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三大补血食物,健康养生的秘密武器
...素含量很高,可以帮助我们补充身体所需的铁元素,预防缺铁性贫血。此外,红枣还具有很好的补气养血效果,可以增强人体免疫力,提高身体抵抗力。 二、黑芝麻黑芝麻是一种营养价值很高的食品,它含有大量的脂肪、蛋白...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...半年前月经淋漓不尽3月余,B超示:子宫内膜厚15cm。中度缺铁性贫血,气喘,胸部憋闷感(躺甚),捶胸后缓解。中药治疗后月经周期正常,但经期延长至半月左右,气喘无改善,铁剂治疗气喘稍缓解。失眠,入睡困难,半夜易...……更多
贫血怎么补最快最好
贫血经常会导致头晕眼花,身体健康出现危机,日常生活中,如果你发现自己有贫血的症状,就一定要及时的调理,这样才能远离贫血带来的危害。那么贫血怎么补最快最好呢?下面为大家介绍。贫血怎么补最快最好1.补充铁元...……更多
定期产前检查可以帮助孕妇及时发现并处理孕期并发症
...期产前检查可以帮助孕妇及时发现并处理孕期并发症,如贫血、高血压等。通过产前检查,可以降低孕妇的发病风险,保障孕妇的健康。2.保障胎儿健康产前检查可以及时发现胎儿的发育问题,如胎儿生长受限、胎位不正等。及...……更多
让每位女性都能享受当妈妈的快乐,她是孕妈们心中的“定海神针”
...到的是,眼前这位准妈妈竟是一位患病17年的再生障碍性贫血患者,靠定期输注血小板维持血液指标。“这种骨髓造血功能衰竭的患者,要稳住自身的情况都很艰难,现在腹中还有了宝宝,无疑是雪上加霜。”冯玲很担忧,在怀...……更多
...天的铁需求量几乎是怀孕前的2倍,铁摄入不足容易发生缺铁性贫血。4.钙:孕期需要补充足够的钙质,以保证胎儿骨骼发育。可适当摄入牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙的食物。二、孕期保健1.定期产检:产检是监测母婴健康的...……更多
指甲上有竖纹,或许和这四种情况有关,可别傻傻忽视了!
...般来说大多数的贫血都是因为身体当中缺乏铁元素造成的缺铁性贫血,而且在平时如果工作比较劳累,就容易出现头晕的情况。而这个时候我们的指甲上也可能会出现很多的竖纹,所以说他平时不妨多吃一些含铁量比较丰富的食...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
....因而关于手脚冰凉、面色惨白、肉体倦怠、容易疲倦的缺铁性贫血患者,恰当地吃猪血,在预防和纠正缺铁性贫血方面有作用。3.进步免疫力平常假如能够恰当进食一些猪血,对免疫功用的加强有利。由于猪血中含有人体需求的...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...么补铁效果好1、动物肝脏肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。2、各种瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...物中含铁量高,对于人体来说非常宝贵,尤其是对于患有缺铁性贫血患者来说,经常吃肉,可以增加体内的铁元素,预防缺铁性贫血的出现。如果中老年人长期不食用肉食,会导致人体内缺乏铁元素,很容易引起贫血的症状。所...……更多
怀孕高危人群是指的哪几种人群?来看看自己是不是在里面!
...问题也可能导致高风险妊娠,如心脏瓣膜问题,镰状细胞贫血,哮喘,风湿关节炎等等。高风险的准妈妈遇到任何健康问题,都要及时与产科医生沟通哦!孕妈妈需要注意哪些症状如果出现以下任何症状,需要尽快就医或是呼叫12...……更多
临沂市妇幼保健院荣获全国首批“双胎妊娠医学中心”
...长受限(sIUGR)、双胎反向动脉灌注序列(TRAPS)、双胎贫血-多血序列征(TAPS)等。临沂市妇幼保健院的双胎妊娠门诊作为全市最早开展的专病门诊,已熟练操作多种胎儿宫内治疗技术,包括羊水穿刺术、绒毛穿刺术、射频消融...……更多
坐月子能吃豆腐吗
...起吃,因为豆腐中的钙元素会和草酸结合导致难以消化。缺铁性贫血和消化不良的产妇最好少吃豆腐,因为豆腐会影响身体对铁的吸收,而且豆腐性寒,吃多了会对肠胃有影响。 ……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
...些好处,同时还能够帮助保护肠胃,改善骨质疏松,缓解缺铁性贫血的情况。鹅蛋一般情况下鹅蛋的个头比较大,所以烹饪的时候或许需要耗费更多时间和精力,鹅蛋当中含有丰富的蛋白质维生素多种微量元素能给身体带来一定...……更多
吃猪血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?很多人都理解错了
...地促进血红蛋白的结合,从而改善贫血症状。尤其是对于缺铁性贫血患者来说,补充充足的铁元素是改善贫血症状必不可少的手段,因此,便可以适当多吃一些猪血。2.延缓衰老很多人可能不知道,常吃猪血对于延缓衰老也具有...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...。铁是制造血红蛋白的重要成分,摄入足够的铁可以预防贫血,并确保胎儿和母亲的血液供应充足,孕妇可以通过食用红肉、禽类、鱼类、绿叶蔬菜和豆类等富含铁的食物来满足自身的铁需求。钙是构建胎儿骨骼和牙齿所必需的...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...化反应,包括DNA合成、氨基酸代谢等。叶酸缺乏可能导致贫血、疲劳、神经功能异常等症状。此外,叶酸还可能预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。身体出现4个症状时,提示叶酸缺乏,需要及时进行合理补充1.口腔溃疡或...……更多
...细致地产前检查,如果孕妇可能患有产后出血高危因素如贫血、血液系统疾病及其他异常因素时,应及时采取措施治疗;如果孕妇羊水过多、怀有双胎、患有妊娠合并高血压综合征等情况,应提早住院待产;有过产后出血史的孕...……更多
发现子宫肌瘤不用慌
...法手术治疗。子宫肌瘤合并月经过多或异常出血甚至导致贫血;压迫泌尿系统、消化系统、神经系统等出现相关症状,经药物治疗无效;子宫肌瘤合并不孕;子宫肌瘤患者准备妊娠时若肌瘤直径≥4cm建议剔除;绝经后未行激素补...……更多
每天都睡眠充足,白天依然犯困?原因有很多,看你是哪一种
...素分泌紊乱,再加上矿物质流失速度加快,就很容易出现缺铁性贫血症,继而影响到个人休息与睡眠质量。在出现贫血病情后,人体内血红蛋白的产生量与活性都会受到抑制,这就会使得血液输送氧气的能力下滑,而得不到充足...……更多
受灾群众营养推荐
...预防和治疗脚气病、癞皮病、口角炎、阴囊炎、佝偻病,缺铁性贫血、干眼病和夜盲症等疾病,增强体能。富含能量和蛋白质的食物花生米(熟) 富含能量和蛋白质,每100g提供能量(550kcal)和蛋白质(26g) 约是同等重量米饭...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...力模糊、眼部疲劳和眼干燥等问题。同时,猪肝也能预防缺铁性贫血,因此对于缺铁的人来说非常有益。推荐一道清甜可口的猪肝枸杞叶汤,这道汤能够清肝明目、祛火镇静,常喝不仅滋补身体,还能暖胃。制作方法很简单:先...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...单停留在“要不要吃柿子”的表层问题上。如果是常见的缺铁性贫血,日常适当多吃动物肝脏、动物血、瘦肉增加铁摄入即可,必要时补充铁制剂。问:柿子的营养成分算丰富吗?答:维生素C是苹果含量的10倍。柿子是个不折不...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...中医对食疗的认知和理论。03哪些人群能够多吃柿子?1. 缺铁性贫血患者:柿子中含有丰厚的铁元素,关于缺铁性贫血患者来说,多吃柿子能够协助补充铁质,改善贫血病症。2. 高血压患者:柿子中含有丰厚的钾元素,能够协助...……更多
经常食用动物血,虽不能排毒,但却能给身体带来4个好处
...动物血液中含有的铁元素约为5-10毫克,对于预防和治疗缺铁性贫血等疾病具有积极意义。维生素动物血液中含有多种维生素,如维生素B12、叶酸等,这些维生素对于维持身体的正常代谢和健康具有重要作用,特别是对于孕妇和...……更多
怀孕期间如何正确补血?别再傻傻大量吃枣喝红糖水了
很多孕妇在怀孕期间总会出现贫血的现象,孕期贫血直接关系到腹中胎儿的健康,所以说孕妇一定要及时补充,以免造成对宝宝不利的情况,辣么,孕期究竟如何补血呢?吃红枣?喝红糖水?这些古老的补血方法应该摒弃了,...……更多
预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义
...期保健可以帮助孕妇保持身体健康,预防孕期并发症,如贫血、高血压等。同时,孕期保健还可以减轻孕妇的孕期不适,提高分娩的安全性。2.保障胎儿的健康孕期保健可以及时发现并处理胎儿的发育问题,如胎儿生长受限、胎...……更多
藕的营养价值有哪些
含有蛋白质、淀粉、维生素C,其中铁元素含量较高,缺铁性贫血患者多吃莲藕有益身体健康;藕含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能减少人体对脂类的吸收,达到通便止泻、健...……更多
嘴唇发黑就是生病了吗?还可能与5个因素有关,要引起重视
...合程度会影响血液的颜色,从而影响嘴唇的颜色。例如,缺铁性贫血患者由于血红蛋白含量低,可能表现为嘴唇颜色较浅。因此,在考虑嘴唇颜色变化时,我们应从整体健康状况出发,而非简单地将其与特定疾病直接关联。通过...……更多
5岁女孩爱吃头发?小心患上“长发公主综合征”
...环境、心理三方面因素而形成。”专家介绍,生理因素中缺铁性贫血是异食癖的主要病因,某些患有缺铁性贫血的儿童也会出现嗜食异物的现象。与此同时,很多家庭因素也是形成异食癖的关键所在,家庭贫困、孩子缺少父母的...……更多
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3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
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世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
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璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
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为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
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抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
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鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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