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...经常喜欢用晒干的蒲公英泡茶喝，说蒲公英有清热去火的功效。确实不公，应有很好的药用价值，但是在用蒲公英泡水喝的时候也有一些禁忌，最好在喝前要提前了解。蒲公英泡水，要知道这3个“禁忌”，会更好的发挥功效！...……更多
2023-10-31 16:08:00蒲公,蒲公英,禁忌,最好,蒲公,蒲公英
...泥鳅是一种含铁量非常丰富的食材，所以也是有着补血的功效，而且泥鳅也是一种食疗佳品，也是有着滋阴止咳清热祛湿的功效。去菜市场买菜，以后遇到有卖泥鳅的，我都是会多多少少买一些，虽然价格不便宜，但是就当给自...……更多
2024-03-04 06:37:00泥鳅,内脏,泥鳅,内脏,小河沟,土腥味
...质、增强免疫力、促进新陈代谢、调节血压、保护肝脏的功效，但在众多菌类当中鹿茸菇的营养价值是最高的，不仅如此，它还兼具降低胆固醇和血压等作用。鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸，还含维生素B1、B2、C和PP，具有...……更多
2024-04-13 10:38:00错过,营养,价值,鹿茸,五花,五花肉
...涌的大海中稳健前行。每天吃一个“煮熟”的苹果，有啥好处？1、保护血管当谈及保护血管健康时，苹果无疑是一颗璀璨的明珠。这颗自然之果，不仅携带着丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，更在烹饪的火焰下绽放出更为璀...……更多
2024-06-28 10:36:00好处,苹果,医生,苹果,营养,果肉
...。这个时候，玫瑰精油的舒缓性，加上其止痛和抗痉挛的功效，是女性缓解痛经的良方。用玫瑰精油按摩、热敷小腹，泡玫瑰浴，可以缓解疼痛，释放积累的情绪和压力。当然，玫瑰精油和罗马洋甘菊、薰衣草等精油复配使用，...……更多
2024-02-18 09:39:00精油,痛经,内分泌,过多,精油,玫瑰
...保护好自己，也不会轻易地得罪人。3.不轻易收受他们的好处天下没有白吃的午餐，吃人嘴短，拿人手短。人和人之间的交往，其实都是相互的。你给了我什么，我必然也需要回馈你什么。如果说，两个人都是单身，那这样的礼...……更多
2024-05-03 10:15:00厉害,智慧,男人,女人,男人,女人
...只能算是大中央里面的一个小领班。
那么这开府有什么好处呢？这好处大了去了，首先就是能造钱。当时李世民的主要任务是负责打仗，这打仗要钱啊，所以这每天和李渊要既麻烦也不跟不上军事节奏，于是就给了他两个铸钱...……更多
2024-06-25 15:11:00李世民,太子,势力,李世民,李建成,李建
...清农业物产数量、种类及分布，深入研究其成分、含量、功效，培育特色产业形态，加快建设特色优质农产品供应基地。要摸清动植物资源底数，特别是摸清药用价值大、市场价值高、保健功效好的品种；要围绕“双碳”目标，...……更多
2023-11-08 08:05:00优势资源,资源,家底,限度,潜力,效益
...体成分，具有调节免疫、帮助大脑发育及调节肠道菌群等功效，尤其在改善婴幼儿健康和营养需求方面具有重要意义。由于婴配奶粉主要是用牛羊乳为原料制成，而牛羊乳中HMOs的含量非常少，所以在婴幼儿配方奶粉添加HMOs更贴...……更多
2023-10-16 14:08:00蒙牛,图景,营养,蒙牛,营养,健康
...不仅可以获得丰富的营养，能起到利湿消肿、益气健脾的功效，能促进人体的生长发育。推荐食谱——葱油蚕豆【食材】：蚕豆适量、鸡精少许、香葱适量、糖1小勺、盐小勺、【做法】：1、蚕豆建议买带荚的，先剥掉外壳，冷...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...膳食纤维、蛋白质和多种氨基酸，红枣则具有补血养气的功效。这款粥不仅营养丰富，还有助于调理肠胃。制作方法：将山药去皮切片，与红枣、大米一同放入锅中，加水煮开后转小火煮至粥软烂。三、银耳莲子粥
推荐指数：...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...枣能增添汤的甜味，而枸杞则具有滋补肝肾、明目润肺的功效。煮银耳汤时，火候的掌握也是非常重要的。一开始要用大火将水煮开，然后转小火慢慢熬煮。这样既能保证银耳充分煮烂，又能避免汤水过于稀薄。在熬煮过程中，...……更多
2024-04-17 10:16:00银耳,新宠,秘诀,养生,美味,做法
...汤的时候都喜欢加一点黄芪，其实黄芪也有很好的养肝的功效。因为黄芪含有丰富的皂苷、多糖、氨基酸以及微量元素，能够增强人体的免疫力和抵抗力，促进受损的细胞更新和复原，从而起到养肝护肝的作用，所以中医在治疗...……更多
2024-11-01 12:43:00帮手,食物,就是,肝脏,枸杞,黄芪
...减咸增苦,苦味食物可助心阳,减少过亢的肾水,起到养肾的功效。日常起居,注意保暖早睡晚起:在起居方面,此时节要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起。早睡是为了养人体的阳气,晚起是为养阴气。每天多睡一小时,可以使身体内的...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...同放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效：滋阴润肺，增强免疫力。2.核桃黑芝麻糊材料：核桃、黑芝麻各适量。做法：将核桃、黑芝麻炒香，研成粉末，用温水冲调成糊状。功效：滋养肝肾，增强抵抗力。总...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...稳的①决明子茶决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，为治疗高血压、头晕目眩、视物模糊的饮品。②葛根茶葛根具有改善脑部血液循环...……更多
2024-07-16 09:35:00劲敌,高血压,血压,蔬菜,香菇,血压
...及各种矿物质和维生素。小米具有清热解毒、健脾养胃的功效，对于高尿酸患者来说，经常食用小米可以促进尿酸的排泄，降低尿酸在体内的浓度，从而达到预防痛风的目的。三、空心菜：口感鲜美的碱性蔬菜空心菜是一种口感...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...统、抗氧化等方面具有重要作用。二、灵芝孢子粉的养生功效1.补益气血灵芝孢子粉具有补益气血的作用，能够增强人体的抗病能力。对于体质虚弱、气血不足的人群，长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质，使气血充盈，气色...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...槟榔、大腹皮、枳实、香附。这些中药都具有一定的散结功效，可以帮助人们消除身体内的包块。下面，我将为大家详细介绍十六味流气饮的用法和用量：1.药材：当归10克、川芎10克、白芍10克、白术10克、茯苓10克、木香10克、...……更多
2024-06-02 12:48:00结节,息肉,囊肿,一身,结节,息肉
...更佳，清爽开胃，是夏日餐桌上的绝佳选择。三、营养与功效凉拌莲藕不仅口感爽脆、清凉解腻，还具有丰富的营养价值。莲藕富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，有助于促进肠胃蠕动、降低胆固醇、增强免疫力等功效。...……更多
2024-07-20 11:32:00莲藕,口感,清凉,莲藕,口感,菜品
...，具有健脾养胃、益气补肾、清肺安神、利肝通便等多种功效。粥营养易消化，还能及时给身体补充足够的水分，大雪节气喝粥能健脾润燥，强健体质，越喝越健康。
小米有着谷类“营养之王”的美誉，营养极其丰富，含有多...……更多
2023-12-06 14:31:00气色,滋养,红薯,小米,节气,电饭煲
...对脂肪肝的预防和治疗具有显著的效果。玉米须对脂肪肝功效玉米须，即玉米的顶端部分，是一种常见的中药材，具有清热利湿、解毒消肿等功效。其主要成分包括多种生物活性物质，如黄酮类、多糖类、有机酸等。这些物质具...……更多
2024-03-14 17:40:00玉米须,脂肪肝,脂肪,玉米,玉米须,脂肪肝
...制而成，虽然蚕豆属于豆类，对于糖友患者饮食来说是有好处的，但是它的盐分太高，还有油脂和辣椒等重口味的调味料，而且生产卫生条件无法保证，所以不适合糖友们食用。还有一些糖友们喜欢能吃辣椒酱。辣椒椒，不仅非...……更多
2024-06-03 14:30:00调味料,糖尿,血糖,糖尿病,患者,控制
...蠕动力，促进身体新陈代谢，实现通便利尿、清肠通便的功效。除此之外，红薯叶还有一定的药用价值，它有助于提高人体免疫力，而且它还具有止血、降糖、解毒以及防治夜盲症等功效，对于女性朋友来说，常吃红薯叶还可以...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...活习惯。他们一直认为这些好的习惯可能对于身体健康有好处，但是事实并非如此。这几个习惯看起来好却给身体会带来一定的危害。过量的饮用咖啡现在的人好像离不开咖啡，因为咖啡当中含有较多的咖啡因。它可以提高醒脑...……更多
2024-10-26 10:20:00健康,身体,维生素,咖啡,高强,健康
...步这一单一要素。最终，咱们也需求认识到，跑步带来的好处远超过其潜在的危险。跑步不只可以增强心肺功用、进步代谢率，还可以协助咱们减轻压力、进步睡觉质量。只需咱们合理安排运动方案、留意运动姿态和技巧、坚持...……更多
2024-07-08 20:57:00医生,运动,运动,身体,关节,强度
...疫力，预防感冒等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬季节，适量食用柿子可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时，柿子还能清热解毒，对于缓解热病口渴、烦躁不安等症状有一定效果。柿子中含有一种名...……更多
2024-03-16 14:48:00柿子,禁忌,食用,柿子,食用,营养
...否依法取得食品经营许可的资质等。不应过度迷信对凉茶功效的宣传。凉茶不是药物，它是“药食同源不治已病”的一种植物饮品。广大消费者在饮用凉茶时，应把凉茶当作普通食品看待，不应追求或过度迷信商家对其功效方面...……更多
2024-04-17 19:58:00凉茶,海南省,海南,药物,提示,消费
...点海盐，制成简单的沙拉，既能享受美味，又能收获美容功效。四、日常生活习惯，增强延缓衰老的功效仅仅通过饮食，虽然能够延缓衰老的脚步，但要想效果更明显，还需要配合以下生活习惯：1.适量运动：运动可以增加血液...……更多
2024-05-15 10:24:00老得,秘诀,饮食,女人,西红,黄豆
...秘。丝瓜还富含钾、镁等矿物质，对心脏和肌肉功能都有好处。总之，丝瓜是夏季的美味佳肴，值得一试！夏天吃丝瓜，能帮你降温，缓解热得难受的感觉。它里面的维生素C能抗氧化，对皮肤好。丝瓜水分多，能帮你补水。还...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月18日第 10 版）池塘养鱼是不少人的固有印象，但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适，不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园（惠新店）的外卖评价界面上
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