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绿豆鸭子汤的营养成分鸭腿中的油酸溶点低，便于消化吸收。所含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多，能合理抵御脚气病，神经炎和多种多样发炎，还能延缓衰老。绿豆中带有木薯淀粉50%上下，仅次禾谷物，在其中直链淀粉...……更多
2023-01-12 15:25:00绿豆,鸭子,功效,成分,营养,作用
绿豆中含有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等多种营养成分和多种维生素，多食用绿豆汤可凉血降火；绿豆中含有多糖成分，它能增强人体血清脂蛋白酶的活性，预防冠心病心绞痛；绿豆中的蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与多种毒...……更多
2024-04-02 11:36:00绿豆,营养,价值,绿豆,食用,单宁
1、绿豆+薏米绿豆性凉，有清热解毒、利尿消肿的作用，对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒，有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用，对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
绿豆作为一个常见的豆食，口感丰富，富含高营养价值，尤其是蛋白质、无机盐、元素以及多种维生素，可以加强细胞活力，提高免疫力与抵抗力。绿豆性味甘、凉，有很好清热解毒的功效，特别适合在炎热的夏季来服用，起...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
绿豆水不仅口感清爽，而且营养丰富。绿豆中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，有清热解毒、消暑止渴、利尿除湿等功效。一碗绿豆水，既能为身体补充水分，又能满足味蕾的需求，真可谓是夏日里...……更多
2024-05-02 06:47:00味蕾,绿豆,水分,身体,需求,绿豆
...、豆浆、豆腐皮等各种豆制品，也可炒熟制作成炒豆。2.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...，如胡萝卜、木耳等，增加汤的丰富度和营养价值。三、绿豆芽：绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽，味道清香爽脆，营养丰富，被称为“活菜”。绿豆芽富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解毒、利...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...对心血不足、心悸失眠等病症有着辅助治疗的作用。四、绿豆：清热解毒，利尿消肿绿豆具有清热解毒、利尿消肿等功效，可用于治疗暑热烦渴、湿热泄泻等病症。绿豆中的多糖成分能够增强机体免疫力，促进体内毒素的排出。...……更多
2024-04-27 12:36:00养寿,豆类,黑豆,红豆,营养,黄豆
...恼之色。中医细细把脉后，只是微笑着从柜中取出一小袋绿豆，轻声道：“此乃夏日解暑之佳品，更有排湿消肿之效，服之不仅清热解毒，亦可轻身健体。”中年人半信半疑，却按照指示回家煮绿豆汤饮用。数日后，他惊喜地发...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
炎热的夏季，喝一碗绿豆汤，既能解渴，又能消暑。但绿豆汤又有解毒作用，那么到底该如何用好绿豆汤呢？尤其对于正在服药的人，如何对待绿豆的解药毒作用呢？绿豆汤可清暑解毒绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效，是...……更多
2023-01-10 21:20:00绿豆,作用,绿豆,绿豆汤,解毒,中药
...细的给大家讲解一下要吃的这3种美食的做法。第一宝：绿豆莲子汤在中伏一定要多喝绿豆汤，因为绿豆汤具有很好的解暑热的功效，而在煮绿豆莲子汤时，我会经常加一些莲子，因为莲子具有清热解暑、助眠的功效，在中伏多...……更多
2023-10-21 17:17:00暑气,莲子,绿豆,苦瓜,鸭子,啤酒鸭
...胶原蛋白，肉质鲜嫩美味，姐妹们快来试一试~
第二种：绿豆绿豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变，容易出现上火、口渴等症状，适量食用绿豆可以起...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...会更加鲜美，可以提前腌制片刻，让韭菜更加入味。三、绿豆芽：绿豆芽是绿豆发芽后的嫩苗，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分。绿豆芽具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够帮助肝脏排出体内毒...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...茶，口感绵软，香甜可口，是安神助眠的佳品。第5种：绿豆绿豆味甘、性寒，归心、胃经，具有清热解毒、利尿消肿、降肝火的功效。绿豆中含有的绿豆蛋白、绿豆多糖、维生素E等成分，能有效降低肝火，缓解因肝火旺盛引起...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...一罐超市买的黄豆，轻轻拌匀后即可装盘享用。第二种：绿豆绿豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变，容易出现上火、口渴等症状，适量食用绿豆可以起...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...来了解这种食材的神奇之处。一、食材介绍这种食材就是绿豆。绿豆是一种常见的豆类食材，具有清热解毒、利尿消肿等功效。在中医理论中，绿豆被认为可以解百毒，对于肝脏解毒有着很好的作用。现代医学研究也证实了绿豆...……更多
2024-01-04 10:50:00健康,肝脏,解毒,绿豆,冠军,保护
...嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆：研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...菜可以促进肝脏解毒、保护肾脏健康，让你活力四溢。
绿豆图片5.绿豆：被誉为“清热解毒”的佳品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等多种营养成分。它具有保肝护肾、清热解毒、利尿消肿等功效，对于缓...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...病。为了保护肝脏健康，著名中医专家李兰娟提醒我们，绿豆加2物，清扫肝毒，还肝脏一个健康。首先，我们来了解一下绿豆的功效。绿豆是一种常见的食物，具有清热解毒、利尿消肿的作用。中医认为，绿豆性寒味甘，具有...……更多
2024-01-04 10:26:00肝脏,绿豆,健康,肝脏,解毒,绿豆
...躁，甚至出现中暑等症状。在这个时候，一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美，还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么，如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值，让我们保持健康和活力呢？...……更多
2023-11-09 06:50:00绿豆汤,佳品,口感,绿豆,炎热,营养
...功能下降，甚至出现各种肝病。而在众多的保肝食物中，绿豆被多名院士认为是肝脏的绝配，能够冲走肝毒，给肝脏洗个澡。绿豆，又称为青豆，是一种常见的食用豆类。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，...……更多
2024-01-05 11:01:00肝脏,院士,绿豆,多名,肝脏,绿豆
...效，适合肝火旺盛的人群食用，帮助维持身心健康。一、绿豆：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用，能够帮助清除体内毒素，缓解口气和烦躁情绪。常食用绿豆，...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...白扁豆可以使造血功能增强。白扁豆怎么吃最好白扁豆和绿豆一起煮粥吃也特别好，既能为人体补充营养又能益气除湿，还能调和脾胃，煮粥时需要把白扁豆、绿豆和大米放在一起，用清水淘洗干净，然后全部放入锅中，加清水...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...150克，薏米150克，胡萝卜150克。②莲藕小米粥 小米50克，绿豆30克，粳米50克 ，莲藕200克。③猪脚鸭子莲藕汤 鸭子半只，猪脚一个，莲藕一节加调料。藕不宜吃多，以免出现消化不良的情况。藕性寒，女性产后不宜过早食用生藕...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
绿豆汤主要有消暑益气、清热解毒等功效。首先绿豆汤中含有大量的蛋白质和磷脂，能够兴奋神经、增进食欲。其次绿豆汤中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，可以防治冠心病、心绞痛等疾病。而绿豆汤中还含有球蛋白...……更多
2024-04-07 02:00:00绿豆汤,绿豆,营养,价值,绿豆,绿豆汤
...含有天然的二甲双胍成分，有助于促进血糖的平稳。1、绿豆芽炒肉丝绿豆芽炒肉丝是一道家常菜，通过将绿豆芽和瘦肉丝一起炒制，使得绿豆芽的鲜脆口感和肉丝的嫩滑口感相互融合。事先将瘦肉丝腌制一段时间，然后用适量...……更多
2023-11-02 06:54:00血糖,洋葱,帮手,味道,血糖,洋葱
...泻等不适症状，因为两者容易产生化学反应，影响消化。绿豆：山药和绿豆同食容易产生化学反应，影响营养吸收。甘遂：山药和甘遂同食容易产生化学反应，影响药效。除了上述食物外，还有许多食物不宜与山药同食，建议在...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...，建议熟吃减少细菌残留，且熟吃营养价值高。酒、海带绿豆等食物不建议与鹅蛋同食。鹅蛋的益处1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的...……更多
2024-04-02 11:34:00鹅蛋,吃法,功效,鹅蛋,蛋黄,蛋白
...作用。1.准备菠菜一把，清洗干净，捞出控干水分。准备绿豆芽一盘，冲洗干净，放在一边备用。准备红椒半个，去籽之后切成细颗粒。2.锅中烧水，加入食盐，植物油，食盐和植物油能使菜品更加翠绿鲜亮，水开之后，倒入绿...……更多
2024-04-26 11:12:00肝火,气温,建议,菠菜,切成,芹菜
...，我们的身体需要更多的营养来应对高温和湿热的挑战。绿豆，这个在夏季常见的食材，具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都能帮助我们清除体内的湿热，促进身体健康。
此外，苦瓜也是...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
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11月7日，贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
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为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，11月8日，贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
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为缅怀革命先烈，传承红色基因，增强青少年爱国情怀及使命感与责任感，11月7日，贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
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遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任，聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面，“一月一主题，月月有活动”
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