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...椒的营养。它的色香味俱佳，能够让您在寒冷的冬季享受美味的同时补充所需的铁质。牛肉牛肉是许多人喜爱的肉类食材，它不仅富含高质量的蛋白质，还含有丰富的铁元素。下面推荐一道豆苗炒牛肉的食谱。食材：-豆苗-牛肉-...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...需求进行选择。此外，虽然羊蝎子具有丰富的营养价值和美味口感，但是并不是所有人都适合食用。比如，对于体质偏热或者患有热性疾病的人来说，食用羊蝎子可能会加重病情或者引起不适。因此，在食用羊蝎子之前，需要根...……更多
2024-02-21 06:48:00肉质,佳品,滋补,蝎子,食用,营养
...，沟通海外各国的文化和技术交流。从海外引进的水稻、绿豆等优良品种，对我国农业的发展起到积极作用。而宋朝的丝织品、瓷器等手工业品的输出，不仅拉动海外各国的消费，还推动当地有关生产技术的发展。积极的对外贸...……更多
2023-01-14 11:50:00顶峰,原因,贸易,贸易,之路,对外
猕猴桃是一种美味可口、营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，备受人们喜爱。然而，有时候我们买回来的猕猴桃还不够熟，怎么办呢？下面就为大家介绍一种最快的催熟猕猴桃的方法！首先，我们需要了解...……更多
2023-11-16 13:24:00催熟,猕猴,猕猴桃,香蕉,苹果,方法
...。山药的吃法多样，无论是煮粥还是炒菜，都能满足您对美味与健康的追求。龙眼图片6.龙眼：富含多种营养成分，既能益气养血，又能宁心安神。对于心血不足、失眠健忘等问题，龙眼具有良好的调理效果。让您在享受美味的...……更多
2024-01-19 11:04:00龙眼,莲子,小米,益气,脾胃,图片
...的营养早餐，让参加活动的代表更好体验营养早餐的健康美味。在安利海口体验馆，工作人员在做健康营养餐。记者 汪承贤 摄据了解，“健康中国 我们行动”是由健康中国行动推进委员会办公室作为指导单位，中国健康教育中...……更多
2023-12-10 12:10:00海口,健康,素养,中国,民众,分站
...煮熟后，入口微苦，随后回甘，与肉一起焖煮，味道特别美味。慈菇是个好东西，它里面钙、铁、锌都有，而且热量还不高。你知道吗，吃慈菇还能帮咱们保护心肌细胞，改善心悸，对心脏特别好，简直就是天然的“护心菜”。...……更多
2024-04-12 06:45:00五花,土豆,制作,蔬菜,滋补,五花肉
春季的韭菜最是细嫩美味可口，用韭菜和生鸡蛋制成早餐饼来吃，很是细嫩爽口，觉得如同把春季也吃进肚里，全身春意日的太阳一样的溫暖。煎饼能够自身醒面来做，还可以买现有的。假如時间焦虑不安得话最好买现有的，...……更多
2023-01-12 15:56:00韭菜,做法,韭菜,鸡蛋,电饼铛,煎饼
...味俱佳，简单易操作，适合在忙碌的生活中为家人做一道美味的家常菜。推荐食谱：豌豆尖素馅三鲜饺子所需食材：豌豆尖、鸡蛋、黑木耳、龙口粉丝、虾皮、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1.豌豆尖洗净，焯水...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
...说“一鸽胜九鸡”也是有其中道理的。在大雪时节，品味美味的鸽子，不仅鲜香可口，更为寒冷季节提供了丰富的营养，冬食鸽肉，滋补养生。鸽肉性温暖，能滋阴补阳，有助于增强体力、温暖身体。食之可提高免疫力，驱寒保...……更多
2023-12-08 10:56:00鸽子,一宝,葱头,党参,黄芪,小火
...可以尽情享用这道低脂低卡的莲藕拌荷兰豆啦！既健康又美味，还能帮助去油减脂哦！提示：莲藕和荷兰豆都是低脂低糖的食材，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫力。这道菜还是减肥期间的好选择哦！...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...滋溜溜”吸上一口汤汁，再蘸上一点辣椒油和醋，别提多美味了！甑糕是西安、关中地区、晋南地区的传统风味小吃，形色俱佳，软甜粘劲，味道醇厚，是冬春早点的佳品。它用糯米、红枣或蜜枣蒸制而成，有的会加红豆、葡萄...……更多
2024-03-23 00:02:00吃货,美食,泡馍,羊肉,西安,羊羹
...道和营养价值。做好了这些细节方面的处理，就能烹饪出美味的芋头烧虾仁了。 ……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...管是做早餐，还是晚餐做来吃，轻轻松松就能端上桌，太美味了！我家三天两头就做一次，如果喜欢你也试试吧， ……更多
2023-11-13 06:09:00高蛋白,营养,鸡肉,土豆,鸡胸,肉饼
...锌可以经常吃苹果。补锌的水果有哪些1、鲜枣鲜枣不仅美味，脆脆的甜甜的，而且营养也是非常丰富的，其中不仅富含丰富的矿物质，而且还有很高的药用价值。常吃鲜枣，不仅能补锌，还能补铁。2、杏子杏果和杏仁都是很好...……更多
2024-04-06 00:31:00水果,孩子,元素,多种,营养,香蕉
...，科学搭配，让你在减肥的路上不再感到饥饿，享受健康美味的同时，轻松减掉多余的脂肪。快来跟我一起探索吧！一、西兰花炒鸡蛋：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等多种营养物质。其低卡...……更多
2024-04-20 11:02:00科学减肥,营养,减肥,科学,西兰,鸡胸
...主要原料精心制作而成，其受欢迎程度可见一斑。然而，美味并非花鲢鱼头所独有。在淡水鱼的世界里，鲢鱼头、鳙鱼头、鲈鱼头、草鱼头、鲑鱼头、鲢鱼头等，都有着各自的特色与风味。这些鱼头的肉质、口感和营养成分，虽...……更多
2024-04-17 10:47:00鱼头,口感,极致,秘诀,美食,鱼头
...下吃火龙果和红薯对通便的益处，以及如何利用它们制作美味的食谱，让每一口都充满健康和舒适。
火龙果的通便功效火龙果富含大量粗纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助排便。同时，火龙果含有丰富的水分，可以增加肠胃内食...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...模具里面中放凉或是放到冰箱里，凝结成块之后又是一款美味的小零食啦！
百香果的果皮虽然没有它的果肉味道那么好，而且又比较硬，很多人都是习惯把它扔掉的，其实他的营养价值是不低的，它也是含有十几种我们人体必...……更多
2023-12-25 06:52:00百香,样子,营养,百香,果皮,营养
...开后转中火煮15分钟，再转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口，又能够滋补身体，非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰，防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方，能够清热化痰，排毒润肺，多...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...酿茄子，它们摆在一起色彩清新，味道丰富，形态多样，美味又美观，再有几粒葱花点缀一下，有如金镶玉，又似春点绿，一看上去就胃口大开。但此三宝中，我独爱酿苦瓜这道菜。“春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”是我国...……更多
2023-01-10 20:54:00药膳,苦瓜,客家,一道,推荐,苦瓜
...食物。除了以上提到的建议，大家还觉得哪些早餐组合既美味又营养呢？欢迎留言分享你的早餐心得，让我们一起探讨如何吃得健康，活得精彩。让每一天的早餐，都成为我们迈向健康生活的美好开始！ ……更多
2024-04-27 11:23:00营养师,早餐,营养,早餐,营养,油条
...工会老年护理院中央厨房的烹制将一份份营养均衡、健康美味，且有“爱心温度”的餐品配送至老年人家中、手中。据悉，西安市工会老年护理院社区养老食谱每周均由工会医院专业营养师制定更新，旨在补充老年人所需的各类...……更多
2024-03-21 15:05:00西安市,营养餐,西安,工会,好评,营养
...这道福建特色芋头煲香味浓郁，汤鲜美，口感齐全，不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合中老年人食用。
二、另外一个御寒食物是土豆。土豆是一种常见的冬季食材，富含碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，有助...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...暖的盛宴。下文中，将为您呈现四道家常南瓜美食，不仅美味可口，更是冬日暖心的营养大餐。让我们一同领略南瓜的香甜滋味，为寒冬注入满满的暖意。冬天，吃牛羊肉不如吃它，一养胃，二润肠，三养颜，4种做法养人。一...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
想要在家里做出美味可口的饭菜，无需复杂的厨艺技巧，只需简单的食材和简易的烹饪方法。下面介绍的几道家常菜，不仅味道鲜美，而且做起来超级简单，就算是厨艺小白也能轻松掌握。让我们一起学习这些简单又美味的家...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
...人进餐，这样可以在愉悦的家庭气氛中更好地享受食物的美味，也可以更好地实现合理营养的要求。
如何科学摄入营养？合理营养是维护免疫力的重要物质基础。合理饮食的基础是“食物多样化”，即每天摄入超过12种食物，...……更多
2024-02-07 10:00:00营养,科学,健康,食物,补充剂,饮酒
...滴。然而，随着人们对健康的关注度不断提高，红薯这种美味的食物也引发了一些担忧。有人担心红薯的含糖量过高，会对身体健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群，如脂肪肝患者，他们更是认为应该尽量避免食...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...界的潮流，但是有些食物看起来非常的好看，吃起来也很美味，如果长时间使用的话，就会造成我们的身体健康，受到一定的影响，很多慢性疾病，比如说高血压，高血糖，高血脂，大部分都是吃出来的甚至还有一些明星们，陆...……更多
2024-01-26 06:47:00方便面,食物,垃圾,宝贝,食品,沙拉酱
...的决定。所以，不要错过这道菜品，让我们一起享受它的美味和健康。 ……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
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高血压在现代已成为影响成千上万家庭的常见疾病。随着医学的发展，各种降压药被广泛用于治疗这一病症。然而，尽管这类药物能有效控制血压
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秋天，男人进补黄金期，多吃4种“扶阳菜”，身体硬朗，精力充沛终于凉快了不少，这两天约着兄弟两家人一起去爬山，这么舒适的温度不做点什么可惜了
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脑血栓，顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞，其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在，使得血管壁承受着沉重的负担
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导读：“夏吃瓜，秋吃果”，但你可知道，立秋之后，有一种瓜不仅承载着夏日的余温，更蕴含着秋日的养生奥秘？那就是——丝瓜。走在菜市场
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秋季，天干物燥，是养肺的关键时期。中医认为，白色入肺，在这个季节多吃一些白色食物，有助于滋养肺气，预防疾病。今天，就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
2024-08-20 13:41:00
俗话说：夏吃瓜，秋吃果。入秋后，气候的变化带来了秋天的燥气，对于饮食来说，食随时变，为了帮助身体适应天气，大家这时应该吃一些应季的“秋果”
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导读：俗话说得好，“养肝就是养命”，这话可不是空穴来风。在咱们老祖宗的智慧里，肝被誉为“将军之官”，它不仅掌管着气血的疏泄
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“秋季多养肺，冬季少受罪”，秋天多吃3种养肺食材，秋冬舒服过！进入秋季，又到了一年一度的养肺“黄金期”，俗话说：“秋季多养肺
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随着天气逐渐转凉，人体容易出现干燥、免疫力下降等问题。除了日常的补水保湿措施外，合理的饮食调理也是必不可少的一环。相比常见的鸡汤
2024-08-20 13:44:00
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始遭受各种身体不适，其中疼痛问题尤为常见。止痛药作为缓解疼痛的常用药物
2024-08-20 13:46:00
在如今快节奏的生活中，很多不经意的行为可能会导致性早衰，影响人们的生活质量和身心健康。首先，长期的精神压力过大是性早衰的重要诱因之一
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肺腺癌患者在接受手术治疗后，往往会密切关注身体的任何异常变化，尤其是疼痛症状的出现，因为这可能预示着疾病的复发或并发症的发生
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食道癌，这现代医学领域的一只隐形猛虎，其发病率逐年攀升，潜伏于日常生活的暗角，时刻准备扑向那些忽视预防的人们。它的狡黠
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