- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，帮助我们驱走湿气，迎接一个健康舒适的春天。首先，绿茶是一个很好的选择。绿茶不仅含有丰富的抗氧化物质，还具有利尿排湿的作用。在潮湿的春天，每天喝上一杯绿茶，不仅可以提神醒脑，还能帮助身体排出多余的湿气...……更多
2024-06-14 06:12:00绿茶,物质,作用,湿气,红豆,身体
...注意。我们可以选择一些温和的水果和饮品，比如西瓜、绿茶等，这样既可以解渴，又可以保持身体的阳气。适当的锻炼对于保持身体健康至关重要，选择在早晨或傍晚进行散步、慢跑等轻度运动可以有效促进新陈代谢和血液循...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
...键。建议每天饮水量在2000毫升以上，可以饮用白开水、绿茶、菊花茶等，避免过多摄入含糖饮料和冷饮，以免损伤脾胃。适当运动：夏季不宜进行剧烈运动，可以选择早晨或傍晚较为凉爽的时段，进行散步、慢跑、瑜伽等轻度...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...，体质虚寒者不建议多吃。二、红豆红豆含有丰富的营养物质，它含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质，具有利湿消肿、清热退黄去毒的功效，用红豆煮粥或直接煲水喝，都可以快速赶走身体湿气，对于消除水肿和改善皮肤质量...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...的维他命、甲基纤维素、蛋白及其钙、钾、钠等营养元素物质，适当服用具备不错的健脾开胃、利湿、除痹、清热解毒放脓等功效，适合湿寒较为重的群体食用，因此红豆薏米茶是能够除湿气的。红豆薏米茶除湿气多长时间奏效...……更多
2023-02-01 16:38:00红豆,薏米,湿气,薏米,红豆,长时
...湿气过重的影响下容易导致脏腑功能降低，甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。那么，体内湿气过重，能利用哪些食物将体内湿气去除呢？去体内湿气的食物1.红豆红豆可以补血，亦可以除湿。中医角度来说，红豆性平、...……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
...佳品的代表。它富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素和矿物质，特别是其铁的含量非常丰富，非常适合需要补血的人群。红豆的利湿效果让它在夏季成为理想的食材，可以帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻身体的湿重感。你...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
...一种易于消化的全谷类食物，富含丰富的B族维生素、矿物质和膳食纤维。它具有温和的滋补作用，有助于调理脾胃，改善消化系统功能。夏天食用小米能够帮助稳定血糖水平，并且小米有助于缓解因高温引发的疲倦感。小米粥...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
喜爱绿茶的人许多，并且绿茶是一种较率真随和的时尚潮流健康饮品，能够依据自身情绪，来调整绿茶的口味。那麼什么季节喝绿茶最好是呢？夏天合适喝绿茶绿茶制作过程，沒有过多的萎凋和高溫炒茶，根据前发醇把茶的各...……更多
2023-02-02 18:47:00绿茶,季节,绿茶,身体,功效,发热量
...体排出多余的水分和湿气。此外，黄瓜还富含维生素和矿物质，对身体健康也有益处。**4.冬瓜**冬瓜是中医推荐的祛湿食材之一。它有利尿消肿、清热解毒的功效，对于体内湿气重的人来说，常食冬瓜可以帮助排出湿气，改善身...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...强健你的脾胃，一个可以帮助你祛除体内的湿气。这两种物质搭配起来喝的话，效果还是很不错的，所以若是你也想夏季有效去除体内的湿气的话，不妨尝试一下这样的搭配，或许比红豆薏米粥效果好得多。 ……更多
2024-07-30 14:33:00湿气,越重,红豆,薏米,回事,结果
...紫薯—鲜甜可口，健康养生。紫薯含有丰富的维生素和矿物质，紫薯糕更是一道美味健康的食品。紫薯糕外表金黄，内心绵软，香甜扑鼻。紫薯独特的清甜味道，让人回味无穷，吃上一块，仿佛品尝到了春天的甜蜜。在春季湿气...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...毒、利湿退黄的作用，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康也有益处。1、绿豆提前一个晚上泡发发好，清洗干净控干水分，倒入蒸屉里面铺平，盖上盖子大火蒸熟。2、一把红枣清洗干净去核，然后再切成小碎丁...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...冬瓜冬瓜是夏季最常见的蔬菜，含有丰富的维生素C和矿物质钾，有清热利水、消肿解毒、生津除烦的作用，适用于暑热烦渴、水肿等。【推荐食谱：咸肉冬瓜汤】【材料】：冬瓜500克，干贝15克，咸肉1块，扁尖笋50克，盐少许【...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...健康的菜肴。每日一盘，让身体在炎热中保持清爽。一杯绿茶：清热解暑绿茶性味苦寒，可以清热消暑、解毒止渴，非常适合在炎热的夏季饮用。在高温下，人体通过汗液会流失较多的钾元素，绿茶中含有钾，可以帮助补充流失...……更多
2024-07-09 10:18:00安稳,绿茶,帮助,一杯,炎热,红豆
...甜美。藜麦，这种常见的杂粮，富含蛋白质、维生素和矿物质，有健脾益肾、除湿排毒的功效。二、芡实薏米粥芡实、薏米、红豆，这是粥的主要食材。白糖作为调味，能使粥更加美味。芡实，一种药食两用的中药材，具有健脾...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...是一种常见的杂粮，高蛋白、低脂肪，还富含维生素和矿物质，具有健脾益肾、除湿排毒的作用。2，将所有食材都淘洗浸泡，然后放入电饭煲中，加入和平时煮粥一样多的清水，按下煮粥键煮粥。
3，煮粥一般需要一个小时，...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...服，红豆和薏仁在煮熟后一般会变软、变烂，其中的营养物质更容易被人体吸收。”对此张印新表示。他告诉上游新闻记者，红豆和薏仁的蛋白质含量比常见食材多，比如大米的蛋白质含量为7%～8%，薏仁能够达到14%～20%，红豆...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...养胃、生津益肺的作用。其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，而脾可以帮助祛除人体湿气。6.黄花菜黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...富的淀粉、蛋白质、维生素C和B族维生素，还含有多种矿物质和纤维素，有助于促进肠道蠕动，排除体内湿气。此外，莲藕还具有美容养颜的功效，常食可润肤养颜，使肌肤细腻光滑。二、白萝卜白萝卜，是一种常见的祛湿食物...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...症状。
3、美容养颜：薏米红豆汤中的维生素E和抗氧化物质有助于延缓衰老、淡化色斑，使肌肤更加紧致光滑。4、减肥瘦身：薏米红豆汤具有较低的热量和较高的膳食纤维含量，有助于增加饱腹感、减少热量摄入，从而达到减...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...，过量饮用反而会对身体造成负担。二、多吃“二绿”1.绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能有效抵抗自由基的侵害，保护皮肤细胞不受损伤。此外，绿茶还具有提神醒脑、降低血脂、预防心血管疾病等多...……更多
2024-07-30 10:43:00人到中年,红豆,皮肤,菠菜,身体,红葡萄酒
...食的代餐品。红豆薏仁茶包红豆薏米有着非常丰富的营养物质，长期饮用可以滋润肌肤改善肌肤斑点问题，还有清热祛湿，消水肿的作用。
红豆薏仁茶包红豆和薏仁都是具有排毒养颜的功能，薏仁还能去除我们体内的湿气，让...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
...。3、冬瓜荷叶茶冬瓜，口感清甜，富含多种维生素和矿物质。荷叶，清香宜人，具有清热解暑、升发清阳等功效。冬瓜的清甜和荷叶的结合，能够促进排尿，排出体内多余的水分和毒素，对于因湿气导致的身体浮肿，也有一定...……更多
2024-10-22 09:51:00减肥,运动,湿气,身体,玉米须,红豆
...苦味，所以有些人不喜欢吃，但是，苦瓜当中含有的一种物质，有清热解毒的功效，如果能够经常吃一些苦瓜，也有一定的祛湿效果。尤其对于一些老年人来说，经常吃苦瓜还可以降低体内胆固醇，健脾祛湿，是一种难得的营养...……更多
2024-10-09 06:19:00湿气,味道,错过,食物,湿气,赤小豆
...来了解一下红薯的养生价值。红薯富含膳食纤维和抗氧化物质，能够增强人体免疫力和抗衰老能力。同时，红薯还富含维生素C和维生素E，对于促进血液循环、补充气血有着显著的效果。那么，如何搭配红豆和红薯才能发挥它们...……更多
2023-10-17 06:41:00红豆,味蕾,红薯,全新,体验,健康
...于消化的食材，含有大量的膳食纤维、维生素B群以及矿物质，如镁、锌和铁。其独特的纤维素成分有助于促进肠道蠕动，改善消化，减少体内湿气的积聚。在三伏天，湿气重的环境容易导致身体的水分代谢失调，玉米的高纤维...……更多
2024-08-09 06:25:00湿气,食物,山药,芹菜,薏米,湿气
...更容易被身体吸收，同时还能补充人体所需的维生素和矿物质，对整体健康也有很大帮助。”林医生还特别提到一个真实的病例，进一步证明了祛湿果汁的功效。她讲述了一个长期受到湿气困扰的患者，年纪不大，却常年手脚冰...……更多
2024-08-21 14:23:00越重,湿气,越来,下雨天,水果,医生
...富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种维生素以及各种矿物质等，对于身体健康是非常有好处的，适量的用薏米进行泡水、煮粥，可以加入身体湿气的排除。2、红豆红豆当中含有较为丰富的营养价值，它里面含有蛋白质膳食纤...……更多
2024-11-17 08:56:00湿气,食物,湿气,红豆,身体,冬瓜
...的特点深受大家喜爱。豌豆含有丰富的维生素C和多种矿物质，这些营养成分不仅能帮助清理体内的湿气，还能增强身体抵抗力，让你在炎热的夏日中保持活力四射。将新鲜豌豆与其他蔬菜如胡萝卜、玉米一起炒食，不仅能享受...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
更多关于健康的资讯：
写在前面：随着冬至到来，寒冷的冬天随之而来，与此同时，“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
为保护退休干部的财产安全，提高防诈意识，赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机，在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
近日，遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好，桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
近日，务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习，进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中，冬至被视为一个重要的节气，它标志着季节的转换，更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00