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武汉经开区神龙小学“一米阳光”种植园
...加明白这些食物来之不易,更加珍惜每一粒粮食和每一片绿叶。神龙小学的孩子们与“小种子”们一起在阳光和雨露的滋润下,慢慢发芽、长大,成为德智体美劳全面发展的新时代好队员。 ……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...生食材。老古藻被视为春季养肝的首选,它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿。接下来,让我们一起来了解一下老古藻的神奇之处。1、老古藻的故事老古藻并非家喻户晓的蔬菜,但其药用价值却是不可小觑的。...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...制作成美味可口的丸子,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养。做法简单,只需将白萝卜、糯米和猪肉剁成泥状,搅拌均匀后制成小丸子,再放入清汤中煮熟即可。这道菜不仅适合冬天进补,还是一道美味的家常菜。2、胡萝卜...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...大虾继续翻炒即可。这样的搭配不仅增加了菜肴的口感和营养,也提升了味道。鸭肉-啤酒鸭的酱香味道鸭肉的食用可以提供丰富的营养,而啤酒鸭这道菜肴更是将鸭肉的酱香味道发挥到了极致。准备好鸭肉、姜片、蒜粒、葱段...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
引言春天是一个万物复苏的季节,新鲜的绿叶吐露头角,五彩斑斓的花朵争相绽放,而在这个美好的时节里,人们也要及时进补,让自己的身体更加健康,迎接新一年的挑战。肉类作为人们进补的重要食材之一,不仅能够提供...……更多
清脆娃娃菜这样做太赞了,爽口开胃,鲜美多汁,让人一吃就爱上
...对是这样一道菜。这道菜起源于中国,因其独特的口感和营养价值,迅速在全球范围内受到了欢迎。娃娃菜本身就是一种质地脆嫩,味道清甜的蔬菜,再加上独特的调味和烹饪方法,使得整道菜既保留了娃娃菜的原始风味,又增...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...推荐冬季最肥美的3种鱼,它们不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高。鲳鱼——百姓餐桌上的美味佳肴 鲳鱼又称小黄鱼,鱼尾如燕翦,骨骼柔软,肉质白嫩,因此被誉为“海上六珍”之一。鲳鱼不仅刺少而且鱼肉厚实,口...……更多
入秋后吃炖菜,还是最馋这道菜,香而不腻,又下饭又解馋,
...、香叶、桂皮、白芷、干辣椒段,再加入少许老抽、2勺生抽、1勺蚝油、适量的食盐,接着倒入一罐啤酒,盖上砂锅盖子开中小火慢慢炖30分钟左右。然后再另起锅加少许油,下入一小碗煮熟去皮的鹌鹑蛋,慢慢煎炒,炒至鹌鹑...……更多
韭菜盒子!这是一道外酥里嫩、口感丰富的特色菜品
...一道受欢迎的小吃。韭菜富含维生素和纤维,具有一定的营养价值。无论是作为早餐、下午茶还是晚餐的小吃,韭菜盒子都是一个不错的选择。它不仅美味可口,还方便携带,是一种适合各个时段品尝的美食。赶快尝试一下吧,...……更多
春风十里野菜香 不知不识莫乱吃
...的建议,推荐大家平均每天应摄入300-500g新鲜蔬菜,除了绿叶蔬菜外,紫色、红色、橘色等颜色的蔬菜也都可以经常选择。出现症状,及时就医野菜中毒的症状根据食用量、植物种类、个体差异有所不同,恶心、呕吐、腹痛、腹...……更多
千里送砂糖橘,哈尔滨火出圈了,遇见到这“4种”砂糖橘要留心!
...留心:无叶橘 经常买砂糖橘的人都知道,砂糖橘是带着绿叶卖的,这也属于一种营销手段,绿叶越新鲜表明砂糖橘越新鲜,而且带着叶子还有利于砂糖橘的存储时间,一般能放十天左右。如果碰见无叶砂糖橘要留心,要么是假...……更多
猪肥肠的美味做法推荐
...您推荐的几种猪肥肠的吃法。猪肥肠不仅口感独特,而且营养丰富,是一种非常健康的食材。在享受美食的同时,也能感受到中国美食文化的博大精深。如果您喜欢猪肥肠这种食材,不妨尝试一下以上的几种吃法,相信您一定会...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...被誉为“补肾猛将”,这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃,精力充沛,男人味十足!一、生蚝:生蚝是一种受欢迎的海鲜,它们富含蛋白质、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸。这些成分对我们的健康...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...,可以保存数天。二、小米: 小米是一种传统的谷物,营养丰富,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。其中,富含的B族维生素和镁等营养素有助于调节神经系统的功能,促进身体的放松和睡眠。同时,小米还含...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...择含高水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、梨子、柚子、绿叶蔬菜等。4.坚果类 坚果类食品富含多种高质量蛋白质和有益的脂肪酸,可以帮助肌肤维持良好的保湿状态。建议每天适量食用一些坚果类食品,如核桃、杏仁、花生...……更多
这5种蔬菜,没营养还伤身体,建议大家打死都不要买
...蛾、吊丝虫、钻心虫等等繁殖最快的时候,而菜农在种植绿叶青菜时,为了使青菜叶子完整,就会隔三差五的打各种农药,而农药打的过多,蔬菜中的农药就会超标,所以大家再买青菜时,一定要留个心眼,菜叶子一个虫眼的蔬...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...况,因为在叶酸中有着促进睡眠和镇静的成分所存在。而绿叶蔬菜、豆类和动物肝脏是叶酸的良好来源。今天分享5种天然叶酸,经常吃一吃,对身体很有好处哦。【盐水毛豆】毛豆 500克,盐10克,姜3片,八角2个,干辣椒3个,...……更多
木瓜能丰胸?营养师:没那么容易,想丰胸,这3个才靠谱!
...1%分散于各种软件组织和体液中。富含钙的食物有牛奶、绿叶菜、豆腐、豆皮、奶酪、小鱼干等。维生素D能促进钙的吸收,所以,想要增强骨骼力量,维生素D不可或缺。维生素D的食物来源有动物肝脏、蛋黄、沙丁鱼等海鱼及...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...的秋季,豆腐作为一种常见的食材,却拥有着不输人参的营养价值。豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、矿物质和维生素,被誉为“植物肉”。在这个丰收的季节,让我们跟随专家的推荐,用豆腐为主料,制作两道美味又养生的佳...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...上常见的肉类食材之一,它富含蛋白质、骨胶原和钙质等营养成分,能够提供给我们身体所需的养分。特别是对于儿童和老年人来说,常食排骨可以增强骨骼的发育和保持,对身体健康非常有益。芋头蒸排骨的做法非常简单,首...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...体,补充营养,助你抵御寒冷,让你安稳度过冬季。-【绿叶蔬菜】-小雪之后,应常食深绿色的蔬菜、比如菠菜,芥菜,油菜等,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁,也有助于清肝护眼,促进骨骼生长,维持血压,...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...自然钙库,那就是牡蛎。每颗小巧的牡蛎都蕴含着丰富的营养成分,特别是其中高含量的钙。牡蛎富含微量元素、蛋白质和维生素,使你的身体充满能量,助于钙的更好吸收和利用,进而让骨骼更坚固、更健康。对于小孩子来说...……更多
掌握这3个窍门,就能轻松做出来好吃的腊八蒜
...尽量选用紫皮的大蒜,这是第一个窍门,因为紫皮的大蒜蒜瓣大小比较合适,比较结实,泡出来的大蒜又脆又入味。第二个窍门是要选白米醋,它是由大米做成的,不太酸有点微甜,颜色是比较浅的,这样蒜瓣就不会被染色,如...……更多
年夜饭上吃哪种鱼,寓意最好?大厨:就吃这5种,寓意吉祥又好吃
...,代表着对家庭幸福的无限祝愿。加吉鱼肉质鲜嫩,富有营养,不仅美味可口,还能为全家人带来好运和好事。推荐食谱:【红烧安康鱼】材料:安康鱼、生姜、葱、料酒、生抽、食用油、盐具体做法如下:1.将安康鱼洗净,剁...……更多
早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
...欢。早上蒸一锅,再来一碗粥或者牛奶,早餐就解决了,营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫芦、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】 1,300克面粉加2克盐增加筋性,先加80克...……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...病等被人称为“天然的青霉素”今天大强用茴香推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:茴香鸡蛋饼洗干净的茴香放案板上,先控干水分。再用刀从中间对半切开。改刀将回向切成小段。两公分左右就可以了。切好的...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...它们的益处。“绿豆豆腐” 绿豆豆腐是一道口感嫩滑、营养丰富的食物。绿豆豆腐中富含维生素B、蛋白质和纤维素等多种营养物质,对肝脏具有显著的解毒与修复功能。具体做法: 1、首先准备500克绿豆,洗净后浸泡8小时,...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...辣的可以多加些。这道芥末木耳凉拌菜不仅颜值高,而且营养丰富,清爽开胃。适合夏日食用,不妨试试看吧!记得动动小手,分享你的烹饪心得和美食体验哦~加油!大葱大葱被称为“长寿蔬菜”,具有辛温的特性,有助于温...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,可以促进肾脏的新陈代谢和修复。猪肾可以通过多种烹饪方法来制作,比如双椒炒腰花,可以让猪肾的味道更加鲜美。将猪肾切成花刀后,用料酒、生抽和生粉...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...油菜”现如今,越来越多的人关注健康饮食,注重食物的营养价值和对身体的益处。有些人宁愿不吃肉,也要保持健康。那么,对于这些人来说,以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜。手撕包菜既美味又容...……更多
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东平县“青年之家·青年夜校”示范点在县文化艺术中心正式揭牌
鲁网11月17日讯11月8日,东平县“青年之家·青年夜校”示范点揭牌仪式在县文化艺术中心举行。仪式对“青年之家·青年夜校”的项目背景
2024-11-17 16:46:00
六城联动!贵州“支支串飞”“小车小团”秋冬季产品发布会精彩启幕
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)今年7月,贵州统筹省内航空公司、旅游景区、旅行社,推出“支支串飞”“小车小团”精品线路产品
2024-11-17 16:49:00
极目新闻记者 杨锦英11月15日,云南省昆明市官渡区一家超市发生地面塌陷,因涉事建筑横跨在河道上,事发后有顾客坠河。17日
2024-11-17 16:49:00
贵州日报天眼新闻记者 吴运镇编辑 欧阳章杰二审 安通三审 熊诚
2024-11-17 16:54:00
世界之窗映大千 草本健康传中国|毛铺草本中国行走进深圳
同频共振,共赴草本盛典创新高地,智聚圳兴。11月16日,毛铺草本中国行第二季,继南昌、长沙、宁波等地后,来到深圳这座意气风发
2024-11-17 17:02:00
福州新闻网11月17日讯(福州日报记者 赵昕玥)17日,2024第二届中国海洋装备博览会颁奖仪式在海峡国际会展中心举行
2024-11-17 17:07:00
11月16日9时59分,由西安铁路局西安客运段西安四队担当的渭南至西安8351次列车正点运行至灞桥至西安间,3号车厢一名旅客心脏病突发
2024-11-17 17:07:00
浙大突发讣告,巨星陨落,享年94岁
大皖新闻讯 据微信公众号“浙大茶学系”发布的讣告,中国共产党党员、全国优秀教师、著名茶学家和茶学教育家、浙江大学农业与生物技术学院茶学系教授
2024-11-17 17:20:00
河北一女子未下单却收到实名包裹
近日,河北石家庄一女子未下单却收到一个实名包裹。据该女子描述:“收到的快递,电话、地址、姓名等信息啥都没错,里面是一个纸袋再打开就是一张奖券
2024-11-17 17:21:00
“少年蚌埠”行动2024年中小学阅读成果展演暨2024年中国黄山书会蚌埠分会场活动成功举办
大皖新闻讯 11月16日至17日,由蚌埠市教育局、蚌埠市新华书店联合组织开展的“少年蚌埠”行动2024年中小学阅读成果展演暨2024年中国黄山书会蚌埠分会场活动在蚌埠大剧院成功举办
2024-11-17 17:22:00
近日,《公安部关于修改〈机动车驾驶证申领和使用规定〉的决定(征求意见稿)》发布。‍‍《机动车驾驶证申领和使用规定》(公安部令第162号)共111条
2024-11-17 17:24:00
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中新社北京11月17日电 当地时间16日,2024年斯诺克冠中冠邀请赛在英国博尔顿结束了最后一场半决赛的较量,世界排名第六的马克·威廉姆斯战胜世界排名第18位的尼尔·罗伯逊晋级决赛
2024-11-17 17:33:00
中新社温州11月17日电(鲍梦妮)世界青年科学家联合会(下称“联合会”)17日在浙江温州成立。联合会由中国科学技术协会培训和人才服务中心
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2024南京马拉松鸣枪开赛 贾俄仁加获男子组亚军
中新网北京11月17日电 据赛事组委会消息,11月17日,南京银行·2024南京马拉松暨大运河马拉松系列赛(南京站)鸣枪开赛
2024-11-17 18:03:00