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...何预防肠燥呢？1.饮食调理：多食用富含纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类等。同时，保持饮食的多样性，避免过于油腻的食物。2.调整作息：养成规律的作息习惯，每天定时排便，让肠道有规律地运动。3.运动促消化：适...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...倦了绚丽的色彩，更喜欢灰黑色的沉稳。尤其是在寒冷的秋冬季节，深色总是让人显得沉闷、老气。中年女性不宜穿得太低调。我们可以尝试在衣服上加入一抹“红色”，时尚、抢眼、显得年轻。如果你厌倦了过于单调、沉闷、...……更多
2023-11-08 13:08:00外套,红色,衣服,黑色,女性,时尚
...效。按照“五色入五脏”的理论，青色食物入肝，多吃点绿叶蔬菜可以清肝降火，而茼蒿清肝火的作用也比其他绿叶菜更好一些。做法超级容易，茼蒿清洗干净，切小段，蒜片少许，一起入锅清炒，少许盐调味，加一点点水。三...……更多
2023-10-31 16:01:00蔬菜,西兰,油麦,西兰花,胡萝卜,芹菜
...的服装要精致得多。首先，什么基本颜色值得穿？1.驼色秋冬季节，一定少不了大地色。像大地色这样的经典色总是能够瞬间吸引大家的注意力，因为大地色更加柔和、简单。穿这样的颜色可以让我们看起来更加时尚、稳重。驼...……更多
2024-01-06 14:52:00秋冬,技巧,颜色,时尚,驼色,秋冬
...霜类护肤品，目前面部精华油的受众范围更小。但是随着秋冬季节皮肤变得越来越干燥、敏感肌肤群体越来越大，更多人愿意尝试用精华油改善皮肤状况。随着消费者对“以油养肤”关注度的提升，近些年，国内外知名化妆品品...……更多
2023-12-02 09:13:00小众,大众,路子,油脂,皮肤,精华
...量和生长所需的营养。油菜
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜，被称为“含钙大户”。除了富含钙质之外，油菜还富含叶酸和膳食纤维等多种营养素，对于保障孩子的身体健康非常重要。我们可以尝试一道蘑菇炒油菜。首先...……更多
2023-12-03 13:02:00绿叶,油菜,大户,蔬菜,营养,价值
...，多摄取富含维生素E、C等抗氧化物质的食物，如坚果、绿叶蔬菜、水果等。这些食物有助于缓解炎症反应，减轻瘙痒感。保持良好作息：充足的睡眠和良好的作息对于皮肤的修复和恢复非常重要。孕妇应保持规律作息，避免熬...……更多
2023-12-15 13:28:00皮肤科,妊娠,皮肤,医生,皮肤,孕妇
...的，比如说，进补不能够补过头了。在中医认为，进补在秋冬的时候是中最为合适的，因为这时候人们的整个身体，不管是器官还是气血都是比较虚弱的。所以在秋冬季节进补是最好的。还有就是对于肉类来说，很多的人都特别...……更多
2023-12-03 06:21:00禁忌,身体,就是,秋冬,季节,食物
...的体现。羽绒服、毛衣、针织衫、保暖内搭，皆是人们在秋冬时节关注的品类，人们通过不同的产品实现穿搭的层次感，根据不同的社交场合，解锁出更多冬季穿搭的正确打开方式。在款式的选择上，人们同样重视 “热力感”...……更多
2023-12-08 23:42:00暖冬,商城,人们,生活,创意,消费
...物，形成营养均衡的饮食习惯。首先，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，可以提供丰富的维生素和矿物质，保持身体的健康状态。其次，适量摄入肉类、奶类和豆类，能够提供丰富的蛋白质和钙质，有助于骨骼和肌肉的发育。此外，...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...的一部分。为了满足宝宝对多样口味和丰富营养的需求，秋冬季节的蒸菜成为了理想的选择。这些简单、快手的蒸菜不仅保留了食材的天然营养，还通过巧妙的搭配味道，使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素。从冬瓜蒸肉...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...ce_China)作者：杨俊业手指长倒刺是很常见的现象，尤其在秋冬季的时候，干燥愈加明显，就更容易出现倒刺。小小的一块皮，但很多人都“容”不下它，一定要把它撕掉或咬掉。结果却留下长长的一条口子，留下钻心的疼。那么...……更多
2023-12-22 14:45:00倒刺,维生素,倒刺,皮肤,屏障,角质
...食物中，特别是在柑橘类水果、浆果、西红柿、西兰花和绿叶蔬菜等中含量丰富。这些天然来源的维生素C不仅可以提供所需的营养素，还能带来其他的健康益处，如提供纤维、抗氧化物和多种维生素和矿物质。虽然维生素C补充...……更多
2024-03-01 14:31:00天都,维生素,安全,维生素,补充剂,健康
季节变换,尤其是秋冬之季,肌肤锁水功能明显下降。这时候皮肤容易出现长痘、干燥等问题、上妆时还会卡粉等现象,这时候用面膜能来改善脸部肌肤是一个不错的选择,但对于不少姐妹来说,市面上面膜种类那么多,如何选择适合...……更多
2023-10-31 20:35:00尔佳,救星,肌肤,面膜,肌肤,酸钠
本文转自：沈阳晚报今年秋冬季呼吸道传染病防控有哪些重点市疾控中心专家予以权威解答秋冬季节，低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存和传播。随着天气变冷，人们倾向于待在室内，人群密集和不良的通风条件增加...……更多
2023-10-20 01:10:00呼吸道,传染病,秋冬,重点,流感,传染病
...。关注全家健康意识驱动用户健康消费：超200万家庭选购秋冬应急常备药随着用户对健康生活的追求和对医疗健康的关注度不断提高，不少用户在关注自身健康的同时，也更关注家人健康状态，他们对健康产品的需求也变得更加...……更多
2023-11-13 10:05:00京东,直播,专场,成功,健康,京东
...将往精细化方向发展。眼部肌肤是面部脆弱的部位之一，秋冬季节的干燥气候对眼部肌肤的影响尤为明显。因此，选择一款适合自己肤质的眼霜至关重要。眼霜能够为眼部肌肤提供滋养和补水，改善干燥、细纹、黑眼圈等问题，...……更多
2023-11-15 14:03:00新生活,秋冬,新生,关键,女人,眼霜
...清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。当令季节菠菜消费的季节性很强，从10月至翌年4月历时半年均有菠菜上市，早秋菠菜有涩味（草酸含量高），晚春多抽薹。一般以12月下旬到第二年的2月上旬为最佳购买期。1....……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...以说是时尚界的常青树。经典、稳重、有时尚感。尤其是秋冬季节，使用较多。更能展现英伦复古风，韵味十足。，时尚、精致、华丽，让您轻松穿出高端时尚的满屏感觉。再搭配一些厚实的面料，确实很适合秋冬穿着。美观质...……更多
2023-11-04 11:14:00裙子,气质,时尚,线条,优雅,裙子
...。除了吃叶酸片补充叶酸外，吃什么食物可以补充叶酸？绿叶蔬菜：包括菠菜、花椰菜、羽衣甘蓝等。这些绿色蔬菜富含叶酸，而且也含有丰富的纤维和其他有益的营养素。豆类：包括绿豆、黑豆、扁豆以及豆制品如豆腐和豆浆...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...。③避免去人多密集的公共场所，必须去时戴好口罩。在秋冬季节由于天气较为寒冷而且气候干燥，这个时候更加容易发生感冒，一到换季，皮肤还没感受到气温的变化，孩子的鼻子问题就接踵而至。鼻子时不时发痒，孩子经常...……更多
2024-01-09 15:46:00支原体,肺炎,喉炎,小儿,支原体,急性
...人一起，学习如何搭配出温暖又洋气的造型吧！ tips01：秋冬围巾材质选择，舒适保暖又时尚秋冬季节，如果想要保暖一些的话，建议选择质地柔软、保暖性好的材质，如羊毛、羊绒等，同时，要注意选择适合自己肤质和季节的...……更多
2024-01-05 01:15:00羽绒服,羽绒,围巾,秋冬,造型,技巧
随着秋冬的到来，夹克成为时尚的中心。每到秋冬时装周，设计师们都会带来不同的外套款式和色彩，向我们展示新的流行趋势。今年，11种颜色的夹克尤其引人注目。她们不仅彰显档次，还散发着独特的气质。我们来看看这些...……更多
2023-11-11 00:03:00夹克,秋冬,气质,颜色,外套,夹克
叶菜有很多蔬菜都上市了，尤其是绿叶菜，这个季节很多，不用再过多地烹炒，简单的汆烫或者凉拌就能制作一份不错的餐食。凉拌叶菜一定要清洗干净，之后加入调味的味碟或者调汁，开胃解暑，可以每天来上一大份。 茉莉...……更多
2023-01-09 22:02:00食物,火龙果,火龙,甘蔗,茉莉花,茉莉
...然这三种颜色搭配起来非常百搭，适合任何肤色，但今年秋冬你也可以尝试放弃黑、白、灰。姜色色成为今年的流行色，不仅因为它的高级感，还因为它对皮肤有明显的美白效果。无论你的肤色是黑还是黄，都可以放心使用姜色...……更多
2023-11-07 00:50:00优雅,气质,方式,选择,层次感,气质
...此时的茄子非常新鲜，一点也不老。现在购买更多。其他季节的茄子不管看起来多么新鲜，我都不会买，因为我吃了很多亏。我挑的又小又嫩的，力气都挺大的。我买了它们并把它们切碎后，我扔掉了很多种子。现在所有的茄子...……更多
2023-11-02 19:35:00蒜蓉,茄子,味道,营养,茄子,切成
...宝！别再随手扔掉了，简单一做就行，好吃解馋还润喉。秋冬季节，这个时候也是吃柚子的时令季节，柚子果肉酸甜多汁，很多人都爱吃。其实除了柚子果肉之外，柚子皮也是个宝贝，别再随手扔掉了，柚子皮散发出来的气味还...……更多
2024-01-06 21:30:00果皮,浑身,柚子,冰糖,季节,苦涩
...脚底部位。脚底皮肤有特别干燥情况出现时，尤其是进入秋冬季节，皮肤和内分泌存在联系。当有肝脏异常发生，内分泌失调引起皮肤干燥、粗糙，出现暗黄颜色，有人还会有十分严重的蜕皮现象存在。肝脏有问题的人，可靠这...……更多
2023-12-21 21:08:00肝脏,身体,变化,检查,肝脏,身体
秋冬之所以时髦，就是因为可以叠穿各种各样不同的单品在身上，这也是季节保暖的需求，总不能一度两度的天气你就穿一件内搭一件外套就想要敷衍了事吧。所以“洋葱式穿搭”才是今年秋冬“既要风度又要温度”穿搭的正...……更多
2024-02-06 00:19:00洋葱,保暖,技巧,时尚,洋葱,层次感
...搭方式；还挺高了衣服的利用率，再不用吃土买衣服啦▼秋冬提到叠穿，最绕不过的就是“针织马甲”，它天生就是用来叠穿的，针织的材质又柔软锁温，可以说是兼有温度和风度；
杂志中的模特们的针织马甲叠穿，温暖又高...……更多
2023-10-26 00:10:00马甲,必不可少,秋冬,马甲,衣服,羊毛
更多关于健康的资讯：
众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
在现代社会中，生活和工作压力持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
苹果又被称为“智慧果”，素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果，是很多人的最爱，经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
中医专家介绍，“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
燕麦属于一种粗粮，对于对于上了年纪的人来说，在平时多吃一些粗粮，更有利于肠胃的消化与蠕动，而且还能够预防三高，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
刘先生今年45岁，患有痛风好几年了，平常断断续续服药，自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制，后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00