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...而，选对运动和采取正确的预防措施，可以让您在寒冷的季节里也能健康、安全地保持活力。1.热身：为运动做准备开始任何运动前，进行至少5-10分钟的热身非常关键。简单的居家拉伸和轻松走动可以帮助肌肉适应即将到来的活...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...解决这个问题会影响我们的身体健康，导致记忆力下降，皮肤粗糙，头晕眼花的症状。因为，我们平常要学会适当的减轻自己的压力，做一些喜欢的事情让心情变好，多运动，最重要的是在饮食上做出调整，多吃一些促进睡眠的...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
春天大地回暖，万物复苏，正是一年中最适合养生的季节。在这个充满生机的时节里，应季的蔬菜不仅满足了我们的味蕾，更是我们身体健康的小能手。春季是肝脏活动最旺盛的时候，中医认为“春养肝”，而应季蔬菜恰好能...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...主，早晚外出要注意添加衣物。又到了一年之内乱穿衣的季节了，虽然老话说“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷的确有利于提高皮肤和鼻黏膜耐寒力，但是“秋冻”也应该有个限度，我们还是要根据自身情况，灵活调整着装。...……更多
2023-10-10 00:09:00时节,天气,沈阳晚报,沈阳,气温,风里
...这种情况，许多人就开始吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养物质，可以满足人体所需。不过，最近有种说法，认为鸡蛋会加速糖尿病的形成，这是真的吗？对于糖尿病患者来说，鸡蛋真的会使血糖升高吗？医生指出，之所以有...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...糖分和油脂的摄入！二.调整进餐的顺序先吃蔬菜特别是绿叶子蔬菜，其次吃肉蛋，最后吃主食。因为绿叶蔬菜中富含膳食纤维，可以延缓餐后血糖的上升。需要注意的是其中根茎类的蔬菜，可以当作主食来吃。三.餐后适量运动...……更多
2024-04-08 10:38:00血糖,血糖,蔬菜,运动,糖分,主食
...是清澈的、乳白色的或绿色的，并且通常不是血性的。5. 皮肤改变：乳房的皮肤可能出现红肿或其他颜色的变化。6. 乳房的外形或大小变化：可能会注意到乳房的总体外观或大小发生了变化。7. 不适感：有时可能伴有轻微的痒感...……更多
2024-03-21 11:58:00筛查,乳腺增生,女性健康,乳腺,女性,健康
...，酒红色的饱和度适中，非常适合亚洲人的肤色，能显得皮肤更加白皙。不论是商务还是休闲，酒红色的大衣都能让你成为最亮眼的存在。
第二种贵妇色：驼色大衣驼色是一种非常经典、百搭的颜色，它既能展现出一种成熟、...……更多
2023-12-01 21:39:00贵妇,大衣,大衣,颜色,贵妇,肤色
...时候，记得小时候每年的暑假前后，都正是家里收玉米的季节，那时年纪虽小，却也非常能干，经常帮妈妈掰玉米，当中有辛苦也有幸福，现在想起来还是满满的回忆。这个时候去菜市场，也可以看到到处都是一堆一堆的玉米在...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...囊收缩，加重病情。另外，有些人可能对生姜过敏，呈现皮肤瘙痒、红肿等病症。关于这些人群，防止食用生姜是明智的选择。此外，生姜具有一定的药性，与某些药物同时食用可能产生不良反响。例如，生姜与抗凝药物同服可...……更多
2024-02-02 10:43:00生姜,要不,答案,医生,一生,生姜
...的原因，不合理的饮食习惯同样是脱发的一个重要诱因。营养不良或某些食物的过度摄入会直接影响头发的生长和健康。4种与脱发相关的常见食物甜蜜的危机：高糖食品
高糖食品不仅对身体造成负担，还会通过引起血糖和胰岛...……更多
2024-04-04 17:19:00脱发,食物,常见,头发,脱发,营养
...责就在于适时帮助患者，调整阴阳和脏腑功能，使其适应季节变化，预防疾病，保证健康。实值“大暑”节气，属于中医所讲“长夏”季节。中医认为：长夏养生，重在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。3、治疗皮肤之伤如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治疗作用。蛙油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。4、滋补佳品雪蛤具有补肾益精，补虚损、解劳热、治身...……更多
2024-04-04 15:01:00功效,作用,功效,作用,降血脂,食用
...会不会对身体造成伤害？
人体的毛发有什么用？1、保护皮肤任何部位的毛发都具有保护皮肤的作用，比如人们在户外受到阳光的照射，头发就可以减轻头皮受到紫外线的照射，同时还能避免头皮受到异物的伤害。腋窝部位的体...……更多
2024-02-18 10:14:00一文,体毛,毛发,有用,人体,知识
...此外，燕麦还含有丰富的蛋白质、维生素B群、锌、镁等营养素，有助于糖友维持血糖稳定。糖友可选择燕麦片作为早餐，或在烹饪中加入燕麦粒，增加膳食纤维摄入。2、苦瓜苦瓜含有一种名为“苦瓜苷”的物质，具有明显的降...……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
...厚的食材，它含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，关于坚持皮肤的弹性和滋养度有很好的效果。除此之外，猪皮还具有降血压、血糖、血脂的成效，关于维护心血管安康具有重要意义。猪皮中的胶原蛋白和弹性蛋白能够增加血管的...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
...逐渐衰弱，阴气逐渐增长，大自然进入了一个渐渐寒冷的季节。《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳……”此时特别注重“闭藏”，使外界寒气无法进入体内，使体内的阳气不得外泄，以此保持人体的...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...就是乌鱼的卵巢，每年到了年末的时候，正是乌鱼繁殖的季节，也就是乌鱼子采收的时候，渔民们将卵巢取出来之后进行清洗，然后进行腌制暴晒在阳光下一周，一周之后的乌鱼子就算是制作好了，此时的风味非常独特。由于乌...……更多
2024-02-21 21:37:00台湾,年货,日本,三大,美食,网友
...焯，很多人都是凭感觉。福建医科大学附属协和医院注册营养师朱屾山提醒，焯水可以去除食材中的一些不良物质，如草酸、亚硝酸盐、农药残留以及减少肉类中的血水和腥味。但焯水时间过长，有可能造成营养素流失。这些方...……更多
2024-04-11 09:36:00肉类,血水,蔬菜,亚硝酸盐,草酸,亚硝酸
本文转自：央视网央视网消息：近日，山东、河北等地正在加紧进行冬小麦的播种工作，各地相关部门多措并举，保障小麦精准播种。在山东泰安肥城汶阳镇粮食种植示范田里，无人驾驶播种机正按照既定路线完成施肥、播种...……更多
2023-11-01 15:13:00秋粮,举措,秋冬,保障,秋粮,冬小麦
...防控已常态化，流感病毒的病原变异是阻止不了的，今年秋冬季流感的发病比前三年多了些。各地积极的防控也见到了一定的效果，目前我国流感感染情况已呈现缓解的迹象，医院门急诊呼吸道疾病诊疗量和住院人数呈下降趋势...……更多
2023-12-21 10:19:00来头,变异,变异,疫苗,呼吸道,我国
...些食物能够帮助减轻痛经的症状。例如，富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果和种子能够帮助放松肌肉，减轻痉挛。此外，富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类和亚麻籽，也能有效减轻炎症和疼痛。同时，建议减少咖啡因和糖的摄...……更多
2024-03-01 13:57:00痛经,法宝,痛经,疼痛,生活方式,影响
...履痕觅芳紫韵晕染龙祥岛夏末秋初，是龙祥岛无花果收成季节。一片又一片的果林，绿油油的叶子，在阳光下舒枝展叶，波澜壮阔；紫红色的果子，挂在枝头，紫韵晕染着龙祥岛，描绘着季节的色彩。我惬意极了。无花果如果顾...……更多
2023-10-07 07:29:00龙祥,无花,龙祥,无花果,果树,红紫
...蜜，而棕色想传达可靠和温暖。这也是为啥美拉德风能在秋冬走红，因为秋冬的主调偏沉稳。而春天，万物复苏，树木抽芽，大自然涌现出许多嫩绿色元素。当服装中同样附上情绪强烈的薄荷绿，便带给人轻松与自在、活力与希...……更多
2024-03-15 14:06:00美神,薄荷,姐妹,拉德,情绪,宝子
...“满赠、新客价、惊喜价、清货价、大单礼”悉数呈现，秋冬囤货正当时，“双十一”第一站请锁定2023首届黄河流域孕婴童博览会。9.9元玩转展会活动玩不停、礼品拿到手软 从准孕妈到婴童，在孕婴童博览会现场，都可以找到...……更多
2023-10-12 10:36:00母婴,亲子,品牌,活动,科技,婴童
...和支招。海南省人民医院脑血管病科主任张帆。医院提供秋冬季气温变化大 警惕“中风”脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。张帆表示，脑卒中有...……更多
2023-10-29 20:11:00海南,中风,急救,秋冬,原则,地图
...轻感的鞋子，穿上别提多么时髦了~深色的运动鞋则适合秋冬季节，搭配厚实的冬季单品更为和谐。▼小个子考虑厚底款，打造大长腿采用厚底设计的运动鞋去搭配，可以有效地拉长腿部线条，打造出大长腿的视觉效果。这种鞋...……更多
2024-04-02 00:31:00运动鞋,时髦,运动,运动鞋,运动,选择
...开挂了，每片蕴含30ML精华，敷20分钟都不会变干，敷完后皮肤滑滑嫩嫩，第二天还很水嫩，毛孔都变细了，上妆超级服帖，持续使用5盒后可以稳定肌肤、集中补水，让你皮肤水嫩白皙，越用越年轻漂亮。每个人的肤质不同，所...……更多
2024-04-05 19:25:00肌肤,关键,方法,健康,肌肤,面膜
...炎的病因有很多种，比如受遗传物质的影响，比如环境中季节变化，或是树木草类中花粉，还有尘螨、真菌、棉絮等原因，这些都有可能使其发病。因此过敏性鼻炎是很容易发病的，稍不注意就会出现相关症状。过敏性鼻炎发病...……更多
2023-10-09 11:01:00阿尔,中老年人,风险,治疗,糖尿,血糖
引言：春天，是大自然万物复苏的季节，然而，潮湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰，会让身体感到沉重疲惫，影响健康。因此，春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中，芡实被誉为“祛湿第一米”，具...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
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春风拂沃野，农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节，赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划，以高粱种植为抓手，全面掀起春耕生产热潮
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近年来，新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求，围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力，持续推动老干部工作提质增效
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出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中，有效的沟通是我们与他人建立联系
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大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新，一雷惊蛰始”3月5日，迎来惊蛰节气此时节，正值“九九”，大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
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经常有女性朋友发现自己还没到经期，或经期结束后，突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为，可能只是一时的月经不调，就没把它当回事
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西湖鱼哪里买？什么样的西红柿最好吃？傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场，跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本，成为一座城市的共生剧场
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卵子作为新生命的起点，其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递，更是胎儿健康发育的坚实基石
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在繁忙的生活节奏中，女性往往容易忽视自身的健康信号，而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病，正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
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三八妇女节前的社交媒体，总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏，仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉，看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
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胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会成长为一个健康的宝贝
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性生活中正常射精是男性获得性满足的重要部分之一。但是，有些男性受到性生活不射精的困扰，这不仅会影响性经验，还会影响身心健康
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月经不规律，内分泌失调了;不停冒痘痘，内分泌失调了;头发掉得严重，内分泌失调了......不知从何时开始，越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”
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在备孕的旅程中，许多夫妻都满心期待着新生命的降临。然而，怀孕却是一个极其复杂的生理过程，不仅需要具备优质的卵子、正常的精子
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