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我国自主研发首座无人化垂直植物工厂建成
...就收获一茬生菜。除了生菜以外,其它的叶类菜、果菜、食用菌都可以在垂直植物工厂里规模化生产。育种加速器实现作物快速生长发育作物育种周期较长,为了缩短研发时间,科研人员在冬季往往都要去地处热带的海南加快选...……更多
开春后,多吃3样新鲜时令菜,鲜美营养高,抓住时机,等下一年
...口感清爽,里面的营养价值很高,富含膳食纤维和丰富的维生素,早春吃豆芽有健脾养肝的功效,同时帮助五脏从冬藏转向春生。推荐食谱——豆芽炒粉丝【食材】:黄豆芽适量、盐1小勺、香醋3勺、生抽3勺、香油1勺、粉丝适...……更多
牛肉羊肉不如吃“秀珍菇”,高磷高钾,吃一口补充18种氨基酸
...低呢。据研究,秀珍菇中含有丰富的“钙、磷、铁、多种维生素、18种氨基酸”等营养物质,其中秀珍菇中所含的异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的平均值分别为4.45%、6.8%、7.7%,而牛肉、羊肉、大豆中所含的这三种氨基酸的平均值分...……更多
鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效
...和预防疾病的目的。鱼腥草的营养价值也非常高,它富含维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养成分。这些成分对于增强人体免疫力、促进新陈代谢和延缓衰老等方面都有很好的效果。然而,需要注意的是,虽然鱼腥草具有很多...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。这个我们日常生活中不可或缺的营养素,被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用,是当之无愧的“健康守护神”。那么,你对这个神奇的“生命之...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...营养价值及保健作用 羊肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质。通过食用羊肉,可以满足人体对营养的需求,增强体质,提高抵抗力。同时,羊肉还具有活血、温阳、滋阴的作用。对于老年人来说,适量食用羊肉可...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,用清水冲洗干净,用刀在鱼身表面划几刀,方便腌制入味。一根葱挽成葱结,其余切成细丝,胡萝卜切...……更多
爱吃鸡蛋的注意了,很多人经常犯这5个错误,看完后才知道,收藏
...有吃一两颗鸡蛋的习惯。鸡蛋中含有优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为我们补充能量,迎接崭新的一天。然而,可能很多朋友不知道的是,吃鸡蛋也是有误区的,如果不注意这些误区,不仅会让你花费更多,而且还...……更多
荔枝干的功效与作用及食用方法
...的天然果胶和植物蛋白,以及多种对人体有益的氨基酸和维生素,这些物质可以提高肝脏功能,促进肝细胞再生,也能减少化学物质和毒素对人类肝脏的伤害。2.补益气血荔枝干不单能补中益气,还能为人体补充大量的微量元素...……更多
网传视频,面粉里的“黑科技”都是些什么?
...。它保留了麸皮和胚芽,含有更多的膳食纤维、矿物质和维生素。对于注重健康的消费者,建议尽量选择全麦面粉。值得注意的是,精制程度越高,营养损失越多,像麦芯粉和胚芽粉的营养价值相对较低。2.喜欢香味,可以选择...……更多
想要肌肤保湿润泽,这些食物不可少!
...泽的食物。1.鸡蛋鸡蛋中含有多种天然的营养成分,比如维生素E、蛋白质、卵磷脂等。这些成分都有助于肌肤的保湿和修护。特别是卵磷脂,它可以增加肌肤表层的滋润度,帮助维持肌肤的水分平衡。因此,适量的鸡蛋摄入可以...……更多
病从口入!告诫:这3种食物要浅尝辄止,否则易招惹疾病!
各类食物中都含有比较丰富的营养元素,比如维生素、优质蛋白等,这些营养元素可以为机体提供较多的营养支持,达到维持各个器官正常运转的作用。但是,所谓病从口入,有些食物如果长期大量食用,不但起不到养生保健...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...、脂肪、碳水化合物以及各种重要元素,如钙、磷、铁、维生素B1、B2等,因此被视为滋补养生的佳品。而在传统的食疗中,黑糯米还被认为具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血等功效,被广泛应用于药膳烹饪和养生保健领域。...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质
...卜的营养价值和多种吃法萝卜是一种低热量的蔬菜,富含维生素C、钾、膳食纤维和抗氧化剂等。它有助于增强免疫系统,改善消化系统功能,并具有抗癌和降低心脏病风险的作用。除了生吃,萝卜还可以煮、炒、炖、腌制等多...……更多
食物排毒瘦身法:饱腹同时还不长肉,看完赶紧收藏了!
...具有排毒养颜的功效,苦瓜含有丰富的蛋白质,粗纤维,维生素C,维生素B1,维生素B2,烟酸,胡萝卜素,钙铁等成分,现代医学研究发现,苦瓜中有一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,苦瓜虽然微苦,但余味甘甜,是一道减...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...大量的水分,纤维素,葡萄糖,果胶,苹果酸,尼克酸,维生素,以及铁,钙,钾等矿物质元素,有助于补充身体所需,保护肝脏,宣肺除痰,增强抵抗力等,是非常重要的养人果。梨子微甜多汁,润燥去火,对于很多人来说食...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...时医嘱:按时吃药,适量运动,饮食低盐少脂,补充适量维生素。出院时王先生的老伴在询问医生后得知长期补充维生素C、维生素D、维生素E有助于改善高血压、保护血管内皮、预防脑卒中,于是就买了几盒维生素让其服用,并...……更多
什么食物适合胃溃疡患者吃
...、新鲜的水果蔬菜等,这些食物富含足够热量、蛋白质和维生素,对患者的病情恢复有好处。同时胃溃疡患者在饮食上要少食多餐、不暴饮暴食、不喝浓茶、咖啡等,因为这些都不利于病情的恢复。胃溃疡可以吃什么水果1、香...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...干燥。富含Omega-3的食物包括深海鱼类、亚麻籽和核桃。维生素E:作为一种强效抗氧化剂,维生素E能保护皮肤免受自由基的伤害,减缓皮肤老化,保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E来源。 水分:充足的水分...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...多吃肉食并不是“坏事”,人体必须摄入足量的蛋白质和维生素来维持生命活动,否则会影响人体的抵抗力和免疫力,中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体或会出现3个不良症状。1.营养不良人体所需的营养物质中蛋白质是必不可...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...片,就是土豆被压成土豆泥时原有结构被破坏,纤维素、维生素和活性营养物质损失的现象。并且,薯片也是一种浓缩的热量炸弹,土豆本身就是易令人发胖的食材,再经过增加调味料、高温油炸膨化后,热量大大增加。为了让...……更多
冬天不吃它可真亏,1块钱一斤,比白菜便宜,营养赛人参
...接着加入适量的生抽,15克的糖,盖好腌制4个小时就可以食用了。好了,以上就是我分享的关于小小一根白萝卜给我们身体带来的好处,希望您能喜欢。我是舞之灵小食堂,一位热爱做饭土生土长的福州人,也是美食领域原创作...……更多
网传这6种菜“最难吃”,很多人一口都吃不了,全吃过的才是牛人
...所不同。然而,秋葵是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素和矿物质,对人体有很多好处。因此,如果你觉得秋葵的味道和口感不太适合你的口味,可以尝试不同的烹饪方式或者搭配其他食材一起食用。2:鱼腥草,又称折...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...喜欢配点柠檬汁,我们也不妨借鉴一下。柠檬中含有大量维生素C及抗氧化剂,将柠檬汁涂在烤肉上吃,还可以减少致癌物的危害。5.高胆固醇食物 胆固醇是引起非酒精性脂肪肝及脂肪肝炎的重要因子。研究发现,即使是正常人...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...剂,有助于改善心血管健康。二、香蕉:香蕉是一种富含维生素B6的水果,它有助于合成血清素,这是一种与情绪稳定和幸福感相关的神经递质。香蕉还含有糖分和纤维,能够提供快速的能量释放和稳定的血糖水平,让你感到满...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
...起了解几种适合肝脏的食物,并了解它们的健康益处。 维生素食物:滋养肝脏的营养之源维生素在人体的生长和代谢中起着重要作用,缺乏维生素会影响身体的健康。因此,在早餐中多摄入一些富含维生素的食物,可以为身体...……更多
...不仅含有大量膳食纤维,而且富含有助于物质代谢的B族维生素。三是吃更加清淡、加工程度低的食物。通常,加工程度越高的食物,所含的脂肪、糖和盐也越多,而常见的浓油赤酱、油炸煎炒类食物,大多属于“高加工程度”...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...的金针花的成熟干燥品。黄花菜富含丰富的营养物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等。这些物质对于人体健康至关重要,能够增强人体免疫力,促进新陈代谢,维持正常的生理功能。因其独特的口感和营养价值而备受人们喜爱...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...谷物制成的面食相较于精白米饭,含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。膳食纤维有助于缓慢血糖上升,维持较长时间的饱腹感,对控制体重和预防糖代谢异常至关重要。升糖指数(GI值)的影响升糖指数(GI值)衡量食物摄...……更多
吃素不一定比吃肉更健康,为什么说素食主义可能毁了你!
...维持正常的生理功能,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这些营养素既可以从肉类食物中获取,也可以从植物性食物中获取。因此,只要饮食均衡,无论是素食者还是肉食者,都可以获得足够的营养。然而,...……更多
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8月27日消息,据中国新闻网报道,在广州举行的第一届绿钥体积打印技术应用论坛上,由广州医科大学生物医学工程学院谢茂彬教授团队研发的中国首台商业化体积打印设备OrganSEC正式亮相
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在浩瀚宇宙中,地球与太阳之间的互动从未停止过。我们习惯了太阳风暴带来的极光,如同一场来自太阳的美丽馈赠,点亮地球的夜空
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“银河系可能存在30亿颗宜居行星,地球大概只是30亿颗中的一件,所以地球的生物最好别耍横!”相信看到这句话的人对这句话肯定是不敢苟同的
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