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缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...所以当我们长期饮食或生活习惯不合理时,就有可能出现维生素C缺乏的问题,牙龈出血、容易感冒、乏力、贫血等问题也就会找上门来。维生素C是一种水溶性维生素,对人体健康起着重要的作用。然而,由于人体无法自行合成...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...养宝库”呢?这还要从它的营养价值说起。它含有大量的维生素和矿物质,对人体的健康有着不可估量的价值,下面就让我们一起来探讨一下沙棘的营养宝库: 超高的维生素C每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...道健康白皮书》指出,腹泻会导致机体脱水、营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降、水电解质代谢和酸碱平衡的失调。肠道是人体最大的排毒器官和免疫器官,且许多疾病起初会表现为肠道症状,因此更加需要关注肠...……更多
为什么一刷牙就出血?可能是身体在提醒你!
...稍有不慎就会损伤我们的牙龈容易导致出血。三、最后是维生素C缺乏 这是因为维生素C有助于促进凝血因子的产生,而当身体缺乏足够的维生素C时,就可能会导致凝血功能受到影响,从而引起牙龈出血的问题。此外维生素C在口...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...子宫排出污血,身体会更健康。沙棘果营养丰富,包括:维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、无机盐等,不断的维持你的健康。说到功效,沙棘果具有止咳、平喘、祛痰的功效,对于身体保健也是极好的。女性如果因为饮食不...……更多
沙棘最有价值之一的就是沙棘油,富含营养非常适合夏季食用!
...绿化了!沙棘果所含的营养比较丰富,沙棘汁所含丰富的维生素,维生素可以为我们的身体提供大量的营养,可以帮助我们身体获取能量沙棘汁就是由沙棘榨汁出来的。但沙棘榨汁的话会有很多营养成分的损失,非常的浪费,所...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...防风固沙和水土保持的“先锋树种”,沙棘因其果实富含维生素C、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等200多种生物活性物质和营养成分,还是一种药食同源树种,被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种,已有...……更多
沙棘为什么可以美容养颜?
...也被称为“北方柠檬”。它的果实富含多种营养成分,如维生素C、维生素E、胡萝卜素、类胡萝卜素、黄酮类、有机酸等,被誉为“天然维生素库”。也正因为其果实含有丰富的营养成分,被认为具有美容养颜的神奇功效。那么...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...吧!首先,我们来看看沙棘果的果实。沙棘果含有丰富的维生素C、E、K、B1、B2、B6、B12等,以及钙、磷、铁、锌、硒等多种矿物质。这些营养成分能够为人体带来抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防心血管疾病等重要功效。此外...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...养丰富,富含190多种生物活性成分。其中,除了包含多种维生素(VC、VE等)、氨基酸、有机酸、微量元素及类胡萝卜素等等,它还具有不饱和脂肪酸这类对人体非常有益的营养物质。不饱和脂肪酸是构成人体脂肪的一种脂肪酸...……更多
你知道沙棘油怎么吃?
...沙棘果油与沙棘籽油,是从沙棘果实中提取出来的,富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、葡萄糖醛酸等多种营养素。首先,可以直接食用,每日1-2汤匙,能原汁原味地享受其清新醇香的口感,补充最为直接的营养,非常推荐!如...……更多
...藏更是财富。沙棘不仅能防风固沙,也能结出富含黄酮和维生素的水果,右玉的种植面积达28万亩。此前,沙棘多为野生,缺少管护、产果量低,加工方式较粗放,产业附加值不高。为提高效益,右玉近两年着力扶持龙头企业,...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...重要。此外,饮水可以帮助控制血压和血脂水平。4.补充维生素:如维生素E、维生素C、叶酸等对维护血管健康有帮助。沙棘就是一个很好的选择。沙棘的果实富含维生素C和多种矿物质,是一种营养丰富的食品,沙棘油是一种具...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
你知道吗?维生素C是我们身体必不可少的营养素之一,它对我们的身体健康有着重要的影响。然而,由于现代生活节奏快,饮食不规律等原因,很多人都可能出现维生素C缺乏的情况。那么,缺乏维生素C会导致什么症状呢?让...……更多
难以忽视的抗辐射能力!它的事你知道多少?
...拔、寒冷地区的落叶灌木或小乔木,其果实因含有丰富的维生素C、E、K、A以及多种微量元素、氨基酸和脂肪酸而被广泛赞誉。沙棘油中还含有一种特殊的成分——超氧化物歧化酶(SOD),这是一种强大的抗氧化剂。 说到抗辐射...……更多
河北沽源:小小沙棘果 致富大产业
本文转自:新华网10月11日,沽源县小厂镇农民在采摘沙棘果。近年来,位于河北省坝上地区的沽源县根据当地气候、土壤和植被特点,大力发展沙棘产业,鼓励农民从事沙棘种植与沙棘果采摘,并依托当地农业龙头企业进行沙...……更多
小小沙棘果成就亿元大产业
...自:兵团日报九师白杨市力促沙棘产业“链式”发展小小沙棘果成就亿元大产业本报白杨讯(全媒体记者 兰玲玲 常驻记者 苟汇敏) 一串串金灿灿的沙棘果缀满枝头,秋风里传来阵阵欢声笑语。日前,九师白杨市“沙棘花开丰...……更多
...分布在远山近坡和河谷滩地里。走进林子深处,黑黄色的沙棘果像玛瑙一样密密麻麻挂在枝丫上。洪水泉回族乡原来就有一些野生的沙棘林地,靠近村庄和耕地的块状林地大多数是人工栽植。“2000年,我与村里人组成专业队伍...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...食均衡的饮食对于皮肤的健康至关重要。确保摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,以促进皮肤细胞的健康。多吃新鲜水果、蔬菜、全麦面包和坚果等富含营养的食物。尽量避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物,以保持健康的...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...,它的果实、叶片甚至根部都富含多种生物活性物质,如维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材,尤其在促进血液循环、消散瘀血方面展现出了非凡的功效。中医理论认...……更多
一串串橘黄色沙棘果缀满枝头
本文转自:西宁晚报小小沙棘果,正在变身“致富果”。为做活壮大西宁沙棘产业,探索林业致富的新路径,我市积极探索,努力将资源优势转化为经济优势。湟源县被确定为我市2023年沙棘产业采摘基地示范试点。通过盘活申...……更多
敢想敢拼 沃土生“金”助农增收有奔头
...汉沙棘育苗技术规程》《敖汉沙棘栽培技术规程》《敖汉沙棘果叶采摘技术规程》等8个标准已经完成,已成功选育出丰产、优质沙棘品种4个。经过5年的建设,长胜镇沙漠之花沙棘产业园成为众人皆知的“绿洲”,沙棘树也成为...……更多
沙棘产业开辟致富通道
...山中,只见满山遍野的沙棘树仍在旺盛地生长,红彤彤的沙棘果结在枝头随风摇曳。沙棘林里村民在忙碌地操作,或修剪苗叶,或采摘果实,一派热火朝天的画面。“退耕还林后,俺们就在山上集中种植沙棘,不但生态环境越来...……更多
黄金沙棘果点亮致富路
...了农户的“钱袋子”。为保证农户安全、科学完成今年的沙棘果采摘,北堡乡党委实施“两条腿走路”,一方面压实护林员的责任,加大巡山频率,及时将火险隐患、森林病虫害遏制在摇篮里,并在采摘旺季派专人在林间山头反...……更多
(乡村行·看振兴)小沙棘撬动大产业 山西浑源延伸传统种植产业链
...尽染。山野间,农户们穿梭在沙棘林里采摘、品尝,小小沙棘果成为农户们致富的新希望。“腿脚勤快的话,每天能剪200多斤,每斤2元,至少能收入300多元。”官儿乡土岭村村民薛建亮边剪边说,丰收的喜悦洋溢在脸上。官儿...……更多
沙棘成为强村富民“金果果”
...在吉木萨尔县庆阳湖乡东庆村沙棘地里,一串串橘黄色的沙棘果缀满枝头,闪耀着金色的光芒,村民们穿梭在沙棘林里采摘、品尝,丰收的喜悦洋溢在脸上。眼下正是沙棘采收时间,东庆村种植户谢宗金戴着手套,拿着剪子,娴...……更多
哪些人适合喝沙棘原浆?快来看看你在其中吗!
...中究竟蕴含了哪些神奇的营养成分。沙棘果实含有丰富的维生素C、E、K、B群,以及必需脂肪酸、氨基酸、矿物质和抗氧化物质。这些成分对人体健康有着不可忽视的积极影响。那么,哪些人最适合饮用沙棘原浆呢? 免疫力低下...……更多
...浓浓的沙棘味,员工们正在生产线上有序作业。黄澄澄的沙棘果通过清洗、破碎挤压、离心分离、瞬时灭菌等工序后,就变成了一桶桶沙棘原汁。沙棘作为一种防风固沙、保持水土、改良土壤的优良树种在新疆生态治理方面发挥...……更多
...十师一八三团独立营三连。放眼望去,一串串橙黄圆润的沙棘果在午后的阳光下油光闪亮,煞是诱人,连队党支部书记、连管会连长郭玉兰和职工们一起采摘沙棘果。“三连种植了3000多亩沙棘林,今年挂果又多又大,成色又好...……更多
追着雪花看新疆|山河壮美、产业热火、成就梦想 这里真的不一样!
...的沙棘进入了丰收期,在茫茫雪原上,种植户们忙着采收沙棘果。总台记者 崔宁:我现在是在新疆生产建设兵团第九师170团的万亩沙棘种植基地。这些小果就是已经成熟的沙棘,我们来看,密密麻麻的,有黄豆大小,颜值非常...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
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月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
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肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
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提起腹泻,有的人说我腹泻之前肚子疼,还咕噜咕噜响,大便像水一样,还有不消化的食物。有的人说我腹泻时,总感觉拉不干净,拉完还想拉
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想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
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