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老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...肉、禽、鱼、动物肝脏、血摄入;水果、绿叶蔬菜含丰富维生素C促进铁吸收;铁强化食品的摄入和补充含铁的营养补充剂都是比较好的调整手段;许多老年人喜欢浓茶或是咖啡,但是浓茶和咖啡会干扰我们机体对于铁元素的吸...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...她当前症状的原因之一。经过详细检查,发现李阿姨血中维生素B12水平异常低,仅为62pg/ml,而叶酸水平却相对偏高。维生素B12对神经系统至关重要,其缺乏可能导致头痛、头晕、四肢麻木等神经系统问题,严重时还可能影响认...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...还添加了其他有助于女性健康的营养成分,如抗氧化剂、维生素等,从而实现了多方面的健康效益。与市场上其他NMN产品相比,W+NMN(端粒塔)32000具有明显的对比优势。其高纯度、高活性以及复合配方的特点使得它在效果上更...……更多
美白丸是一种营养补充剂,它们不是药品
...会有依赖性,伴随着多尿,发疹等显著副作用。产品中的维生素C和维生素E在日常生活中,常常认为有美白的作用。但是也有剂量要求,长期大剂量的吃维生素C会增加结石、溶血的风险。所以吃瓜果蔬菜比吃这种美白丸要安全得...……更多
坚持每天吃一片维C,久而久之或可收获以下益处
...也发炎了”“还是吃点维C就好了”……在日常生活中,维生素C似乎是一种“万能药”的存在,不少人也会坚持补充维C。而近日,有最新研究发现,补充维生素C和E,可能会加速肿瘤的生长和转移,具体到底是什么情况?一、补...……更多
Mkule护肝胶囊为肝脏添动力,呵护你的健康!
...抗氧化功能团,其抗氧化能力是生物类黄酮的2.33倍,是维生素E的1.6倍以及维生素C的2.75倍,还能有效阻断炎症反应途径;谷胱甘肽有保护肝脏的合成、解毒、灭活激素等功能,同时可以加速自由基的排泄,真正让女性由内而外...……更多
常吃这两种维生素的人,不仅血脂稳定,而且百病不侵
...究生涯中,我一直致力于探索血脂的奥秘,并发现了两种维生素对于维持血脂平衡和预防百病的重要性。通过长期的实践和观察,我发现常吃这两种维生素的人,不仅血脂稳定,而且百病不侵。下面我将详细介绍这两种维生素的...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...“防猝死套餐”来自网友总结由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成如今,这股风也吹到了饮品界。“酸奶中的爱马仕”、中产们健身完必须来一杯的Blueglass因为一张新品图迅速走红。在网友晒照中,酸奶杯身上贴着4...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...危害“隐性饥饿”具体是指两大类营养素的缺失,一类是维生素,一类是矿物质。这两类营养素的缺乏会影响人们的智力水平、身体免疫力和劳动能力。贫血铁是血液中血红细胞的重要来源。如果缺铁,血红细胞减少,携氧能力...……更多
好医声·好科普丨孕期补充特殊营养,能增强宝宝的认知能力?
...的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养补充就是多种维生素及微量元素(eg:维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、B2、锌、硒等等)。研究将孕妇随机分成了服用微量营养素组和仅仅补充铁+叶酸组。研究的评估内容包括...……更多
缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...所以当我们长期饮食或生活习惯不合理时,就有可能出现维生素C缺乏的问题,牙龈出血、容易感冒、乏力、贫血等问题也就会找上门来。维生素C是一种水溶性维生素,对人体健康起着重要的作用。然而,由于人体无法自行合成...……更多
用正确的姿势了解它——甲流
...助治疗,虽然没有特别的保健品可以治疗甲流,但有一些维生素、矿物质和草药可以增强免疫系统,有助于预防感冒和其他疾病。1.维生素C:维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于增强免疫系统,预防感冒和其他疾病。2.维生素...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...食,不喜欢吃蔬菜水果,看到网上说是挑食的人需要补充维生素。就这样,小刘开始吃一种富含维生素A、维生素B等多种维生素的水果口味复合维生素。由于这种维生素的口感极佳,且她认为增加保健品的摄入量对身体有益,所...……更多
为什么有的人孕吐到怀疑人生,有的人却从不吐?
...因人而异。除了荷尔蒙变化,孕吐还与多种因素相关,如维生素水平、胃肠功能的变化及情绪状态。例如,维生素B6缺乏与孕吐的严重程度有关。此外,孕妇的心理状态,如压力和焦虑,也可能加剧孕吐的症状。事实上,一个宁...……更多
京东健康共建母婴营养科学消费新时代
...群体来说,仍然面临着一些挑战,比如说像钙、铁、锌、维生素A等微量营养素的缺乏,也被称为‘隐形饥饿’的情况仍然存在。这些‘隐形饥饿’对于孩子的生长发育,对他智力的发育都会带来影响。”马冠生说道。而从此前...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...激素的板栗板栗是一种营养丰富的食物,不仅含有大量的维生素和矿物质,还富含雌激素。对于女性来说,多吃板栗可以有效补充体内的雌激素,缓解更年期的不适症状。此外,板栗还具有补脾养胃、益气养血的功效,对于改善...……更多
专家热议:携手共促妇幼健康 筑牢全民健康基石
...食添加还是不能满足婴幼儿营养需求,建议同时增加一些维生素和微量元素的补充。”徐韬对儿童营养干预方面提出了相关建议。上海市第一妇幼保健医院妇产科主任医师段涛“营养缺乏、心理因素、有毒化学物质等因素可以影...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...a-3。此外,膳食中还应包含充足的蛋白质、铁、钙和多种维生素,这些都是大脑健康的重要营养素。例如,铁质的摄入对预防孕期贫血有重要作用,而贫血与认知功能下降有关。通过智慧饮食,可以为大脑提供足够的能量和营养...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...易感染疾病。这不仅影响身体健康,还会导致慢性疲劳。维生素和矿物质,如维生素C、维生素D和锌,对于保持免疫系统的正常运作至关重要。3.消化吸收能力的降低营养不良还可能导致消化系统功能下降,影响食物中营养成分...……更多
“换血减龄”的美亿万富豪开推“长寿营养剂”,最低报名费999美元 专家:警惕风险
...声称,“蓝图”牌胶囊含有“26种重要的营养素”,包括维生素D、E和硒,以及其他维生素、矿物质和抗氧化剂的混合物。但斯蒂尔博士反驳称,研究结果并不支持健康的绝经前女性使用钙和维生素D来提高骨矿物质密度;而对于...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...?答:必须能有人可能会问:榨汁不是会损失维生素C吗?没错,维生素确实会损失一些,但并不会全部损失。而且能通过它们补充多种维生素、矿物质、植物化学素、膳食纤维,比吃不下要强很多。它们并不比口服补...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸,以及微量元素锌、镁、钙和维生素C等,都对促进胶原蛋白的生成具有重要作用。补充胶原蛋白都要吃哪些食物?饮食中含有胶原蛋白的食物如动物骨头、皮肤、筋膜等变得尤为重要。市售的鸡汤、...……更多
...,保健食品抽检涉及的不合格项目主要为质量指标,比如维生素A、维生素B12、维生素E、总黄酮(以芦丁计)、免疫球蛋白含量不符合有关产品执行标准要求。从市场监管总局公布的信息来看,2023年食品安全监督抽检中,保健食...……更多
如果出现白内障线,应及时就医进行眼科检查
...,从而导致眉毛脱落。营养不良 营养不良,特别是缺乏维生素、矿物质和蛋白质,可能会影响毛发的生长和健康,如果身体缺乏必要的营养物质,眉毛也可能受到影响并掉光。精神压力和焦虑长期的精神压力和焦虑可能导致激...……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
当提到维持健康和预防疾病时,维生素E常被推崇为一种神奇的营养素。在超市的保健品架上,维生素E补充剂以其抗氧化和抗衰老的标签赢得了众多消费者的青睐。但同时,关于维生素E的争议也从未停息。尽管其被广泛认为对...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...,这不仅影响体力,还增加了跌倒和骨折的风险。另外,维生素D和钙的摄入不足也是一个问题。维生素D和钙对于维持骨骼健康至关重要。随着年龄的增长,骨质疏松的风险增加,这在很大程度上与维生素D和钙摄入不足有关。事...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...豆类等。男性在冬季应保持这些食物的适量摄入。同时,维生素C能够促进铁的吸收,因此富含维生素C的水果和蔬菜(如柑橘、草莓、菠菜等)也应适量食用。四、钙(Ca)钙是维持骨骼健康所必需的微量元素。虽然钙缺乏在老...……更多
...动物性食品,可提供丰富的优质蛋白质、重要的矿物质和维生素,有助于乳汁分泌。同时,应适当安排一些动物肝脏、动物血、瘦肉等含铁丰富的食物(如每周吃1~2次动物肝脏,总量达85g猪肝或40g鸡肝),以预防或纠正缺铁性贫血及补充...……更多
叶酸是“神药”吗?
...这里和大家一起分享讨论。一、什么是叶酸?叶酸是一种维生素,维生素B类,属于水溶性维生素。正式名称也可以叫做维生素B9。最早叶酸成分由动物肝脏中分离发现,后来科学家从菠菜叶子里大量分离得到同样的物质,故英文...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...示守护明亮双眸的饮食之道。二、眼睛所需的营养素1、维生素A和β-胡萝卜素:维生素A是维持眼睛正常功能的关键营养素,有助于保持眼角膜的湿润和夜间视力的正常。β-胡萝卜素是维生素A的前体,大量存在于橙色和绿色蔬菜...……更多
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近日,东营市第五人民医院疼痛科开展“脊髓电刺激植入术”治疗带状疱疹顽固性疼痛,取得良好效果。患者黄某今年74岁,患有头面部带状疱疹神经痛
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别把喉癌当咽炎 这些喉部健康信号不能轻视
近半患者发现即晚期,想保命得“切喉”?杭州日报讯 秋末冬初,正是咽喉疾病高发季,早期喉癌发病隐匿,症状多与咽喉疾病相似
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男子脚磕破没在意,结果不得不截去三趾
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致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
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江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
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“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
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江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
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