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奇异果与猕猴桃的起源
...奇异果的营养价值奇异果是一种营养丰富的水果,它富含维生素C、维生素K、维生素E、叶酸和纤维。维生素C是奇异果中最显著的成分之一,它有助于提高免疫系统功能,促进伤口愈合,以及帮助身体吸收铁元素。此外,奇异果...……更多
近期成年人频繁呼吸道感染,如何才能避免感染?
...疗。 1. 增强免疫系统:均衡饮食:保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,补充人体所需的营养素,提高机体免疫力。适度运动:定期进行体育锻炼,如散步、跑步、游泳或瑜伽等,有助于提升体质,...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...不仅味道美味,而且营养丰富。它富含高质量的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等多种营养物质,对于人体健康起着重要作用。尤其是在入冬前,鸡蛋成为了我们餐桌上的必需品。因为鸡蛋具有保护大脑、护肝养胃的作用,对于...……更多
药物“烧伤”47天救治破茧重生
...王大爷返家继续治疗。再次入院,王大爷水疱遍及全身,皮肤破溃脱落,伴有双目黄染,肝功能异常……胸内科刘伯红主任经过病例分析,结合入院前病史及病情发展,明确王大爷的病症为大疱性表皮松解坏死型药疹。大疱性表...……更多
女人睡前吃点“它”,坚持半个月,排毒减肥,连皮肤也变好
...知道。晚上吃蜂蜜既可以促进肠道的活性蠕动,其含有的维生素以及矿物质补充人体营养,还有着调整肠胃的功效,有助于排出身体的毒素,从而缓解便秘。女人在减肥的时候,坚持晚上吃这写食物,一段时间后,就可以看到明...……更多
湿疹患者饮食禁忌
...须、芋头、苦瓜、冬瓜、绿豆等。2、湿疹患者应多补充维生素C,多吃一些富含维生素的新鲜果蔬。3、湿疹人群还要注意锌和维生素D的摄入。因为当人的身体缺少锌时,就会容易使湿疹病情加重。 ……更多
盘点秋天最适合吃的几种蔬菜,你一定不能错过
...B细胞产生抗体,从而具有提高人体免疫力的功效。还有维生素A与β-胡萝卜素,这些营养进入人体后,会在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能...……更多
本文转自:今晚报本报讯(记者狄慧)冬季干燥,珠宝在这个特殊的季节也需要额外的照料。本市珠宝销售行业专业人士刘丽琴教大家一些冬季珠宝保养的经验。冬季空气湿度降低、灰尘多,珠宝饰品应该定期清洗,防止因为...……更多
哺乳期可以用护肤品吗
...调理身体、避免皮肤问题的好途径,建议新妈妈多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物,如凤爪、猪蹄、猕猴桃、橙子等,对恢复皮肤的弹性有很大帮助。3.保持心情舒适很多哺乳期女性会出现力不从心的感觉从而变得抑郁,这...……更多
介绍5种食物,它们具有润肺、养胃和滋肾的功效
...,有着滋阴养肺、益胃健脾的功效。它含有丰富的淀粉、维生素和矿物质,可提供营养和调节身体功能。三、山药山药含有丰富的黏液质和膳食纤维,能够滋养脾胃,增强消化功能。它还具有补肺益肾、滋阴养血的作用,可缓解...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...作为一种常见的豆类食物,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素、矿物质。其中的铁、钙和锌含量较高,对于人体健康至关重要。此外,黑豆还富含抗氧化物质,可以帮助我们抵抗自由基的损害,促进细胞的新陈代谢,被誉为一...……更多
葡萄籽的营养价值
...不饱和脂肪酸和亚油酸等,还含有粗蛋白、氨基酸、多种维生素及多种微量元素;食用葡萄籽能预防多种血管疾病,防止血栓形成。价值功效1、抗自由基葡萄籽能抗氧化清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏,保护人体器...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...时机。养肝的方法包括:1.饮食调理:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以滋养肝脏。2.避免过量饮酒:饮酒会损害肝脏,应尽量避免过量饮酒。3.保持情绪稳定:情绪波动大会影响肝脏的功能,应保持情绪稳定。六、养...……更多
孕妇能吃柚子吗
...,柚子营养价值十分丰富,含有糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质,食疗效益非常的高。孕妇在吃柚子时,最好是选择在饭前吃,这样不仅可以保持柚子的营养之外,并且对孕...……更多
每天吃一点草莓,不仅美味,还能轻松地补充维生素C
...,可以成为冬季养生的佳品。草莓不仅美味可口,还富含维生素C,这是增强免疫力的绝佳来源。首先,让我们来了解一下维生素C的重要性。维生素C,也被称为抗坏血酸,对于维持人体健康至关重要。它不仅有助于修复组织,促...……更多
白鲜皮的功效与用途
...肝、祛风止痒作用。可用于治疗湿热疮毒、疥癣、湿疹、皮肤瘙痒等症状。另外,白鲜皮还可以帮助解毒,因为白鲜皮中的成分主要是胶质物质,这类胶质物质都是由有益的膳食纤维组成的,果胶还能帮助缓解肠道毒素的淤积,...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...宫卵巢的保养。可适当多吃一些优质蛋白质、白藜芦醇、维生素E、叶酸、铁、钙等营养物质,饮食应有规律,按时进餐不暴饮暴食。来月经时要注意多补铁。经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。白藜芦...……更多
秋天排毒要抓紧,这3种“排毒菜”好吃又营养!
...加好吃。白菜价钱便宜,但是营养高。丰富的膳食纤维,维生素,可以帮助身体排除毒素,增强免疫力。再则白菜水分多,可以补水,吃多也不会上火,还可以有效的保护肝脏细胞,促进肝脏解毒。是一种营养全面的蔬菜。02红...……更多
医疗美容整形过后,伤口恢复期6个饮食注意点!加速恢复
...豆类和坚果,可以促进伤口的愈合和组织修复。二、多种维生素和矿物质的摄入维生素和矿物质对于伤口愈合和皮肤健康至关重要。增加摄入富含维生素C、维生素E、锌和硒的食物,如柑橘类水果、坚果、蔬菜和全谷类食物,可...……更多
有什么水果可以补锌
...见的一种水果,其中富含着多种营养元素,不仅有丰富的维生素,还富含多种微量元素,比如:锌元素,补锌可以经常吃苹果。补锌的水果有哪些1、鲜枣鲜枣不仅美味,脆脆的甜甜的,而且营养也是非常丰富的,其中不仅富含...……更多
薛城区人民医院:中药足浴助力儿童康复
...达全身经络,再至五脏六腑,从而达到刺激穴位,又通过皮肤组织吸收药物的双重功效。该疗法费用低廉、易于操作,患儿接受程度高,一经推出就受到家长一致好评。编后:使用方法:医生根据病情开具处方后,由薛城区人民...……更多
什么祛斑霜效果好?爱心祛斑霜解决你的烦恼
...表没食子儿茶素没食子酸酯的主要作用成分,相当于165倍维生素E的抗氧化能力;另外,爱心净润美白祛斑霜还特别添加了国际供应商日本一丸公司研发创新的MandarinClear透明肌,可以增强普通的皮肤美白和抗老化护理,使表皮角...……更多
梅毒饮食要注意什么
...多吃清热降火的食物比如冬瓜、苦瓜之类的,要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等,这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物,梅毒患者要保持一个良好的...……更多
...是可以放心使用的。但请注意,白癜风患者不吃或少吃含维生素C的食物,可以多吃富含酪氨酸酶的食物如动物肝脏、蛋类、茄子、花生、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等之类食物。光疗见效时间和人的体质、发病的时间、疾病...……更多
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
...枣桂圆汤:红枣桂圆汤是一款经典的坐月子汤水,它富含维生素C、维生素E和铁等营养物质。红枣具有补血和滋养子宫的作用,而桂圆则有助于促进血液循环和调理内分泌。这款汤水不仅能够补充体内的营养储备,还有助于提高...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...又称大枣,是日常生活中常见的食材之一。它含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等微量元素,具有补血养颜、健脾益胃、安神助眠等功效。对于女性而言,红枣能够帮助调节内分泌,缓解经期不适,增强免疫力,延缓衰老。...……更多
秋燥时节多吃点藕
...科植物根茎,微甜而脆,是药用价值相当高的植物,藕的维生素C含量很高,还含有多酚类化合物、过氧化物酶,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、磷、钾元素和钙元素。1.降脂减肥 藕富含膳食纤维,具有降血脂,调节血压的...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...。5.眼干眼涩:眼睛干涩,视力模糊,容易疲劳。6.皮肤干燥:皮肤干燥,缺乏光泽,容易出现皱纹。7.头晕耳鸣:经常感到头晕,耳鸣,听力下降。8.腰膝酸软:腰部、膝关节酸软无力,容易疼痛。9.失眠多梦:睡眠质量差,容...……更多
冬季的时候,HPV的女性,不妨吃一些菌菇类
...补充营养,又不怕上火。第一个,就是草菇。由于草菇的维生素c含量高,高居菇类第一,有促进宫颈粘膜修复的作用。第二个,就是平菇,秋天多吃,能够杀菌抗病毒,秋季正是第一批平菇大量上市的时候,此时的平菇,不仅...……更多
鸡软腿是怎么回事 导致鸡腿软腿瘸的原因
...因:①蛋鸡软腿大多是和缺钙引起的,饲料中的钙、磷、维生素等营养物质的缺乏,蛋鸡长时间得不到补充,就有可能会出现软腿的现象。②蛋鸡对于饲料有一定的依耐性,长期的食用一种饲料会形成一定的口感,如果在短时间...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
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2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00