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养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...并不适合你的食品,以及如何正确地养生;大家都知道,五谷杂粮对身体好,富含膳食纤维,能帮助消化;但是,你有没有听说过“五谷杂粮,适量为上”?有些人一味追求健康,每顿饭都吃一大堆杂粮,结果反而消化不良,胃...……更多
突出特色产业  发展县域经济
本文转自:黑龙江日报蓝绍敏在绥化市调研时强调突出特色产业 发展县域经济本报讯(记者李晶琳)4月12日至14日,省政协主席蓝绍敏到绥化市,围绕经济社会发展和政协工作情况开展调研,强调要深入学习贯彻习近平总书记...……更多
本文转自:人民日报客户端郭晓龙2月8日,记者从绥化市交通运输局黑龙江省绥庆高速公路投资建设有限公司获悉,其发布通告,内容如下:春节期间,为保障群众、社会车辆通行便利,经绥化市交通运输局与黑龙江省绥庆高速...……更多
软煎饼闯出大市场
...食品加工有限公司都在加班加点生产南方客户订购的130箱杂粮软煎饼。据了解,该公司是垛庄镇大山寺和后里村返乡青年杨茂鹏、朱礼振创办的一家专注于生产中高端杂粮软煎饼的企业。今年32岁的杨茂鹏和33岁的朱礼振,之前...……更多
黑龙江绥化不仅有“一线一战”,还有这些亮点
...收集违法犯罪线索42条,发动群众破获案件45起......这是绥化市公安局实施“一线一战、强基兴警”工程以来交上的成绩单。不仅如此,绥化市公安局在夏季治安打击整治行动期间,全市新增爆闪警灯399处,创建“市域圈、县域...……更多
本文转自:法治日报近年来,黑龙江省绥化市全面推行“四个一”公共法律服务机制。一是构建公共法律服务“一张网”,建成11家公共法律服务中心、207个乡镇公共法律服务工作站、1115个村(社区)公共法律服务室。二是下...……更多
...报本报讯 记者宋晨、通讯员刘刚报道:日前,黑龙江省绥化市公安局经济开发区分局破获一起非国家工作人员受贿、行贿案,抓获犯罪嫌疑人5名。近日,经济开发区分局接到辖区某企业报警,称有人在企业收购玉米期间,通过...……更多
...时报本报讯 记者张冲通讯员张佳宇 入春以来,黑龙江省绥化市公安局会同市委政法委,不断坚持和发展新时代“枫桥经验”,大力推行“警格+网格”融合治理模式,主动在保农、护农、利农上下功夫、出实策。组织全市公安机...……更多
...的“毒素”是怎么产生的?林海峰认为人体毒素是由食用五谷杂粮产生的,食用五谷越多则人体内部产生的毒素越多,在五谷中大米的毒素最强,吃米饭就等于服毒。林海峰曾称大米是“现代中国人饮食中的毒药”,是“产生各...……更多
这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体,有些人吃了还不如不吃......
五谷杂粮近些年可以说是成了健康的代名词不仅营养价值丰富而且对咱们的身体健康有不少益处可五谷杂粮虽然健康但口感粗糙很多人选择“粗粮细作”觉得这样既健康又美味但大家有可能吃错了没获得健康益处不说还可能损...……更多
美味养生,从餐桌开始
...和菜肴,是中医膳食疗法的基本原则。首先,我们要关注五谷杂粮。大米、小米、玉米、糯米等谷类食物是我们日常饮食的主要来源。这些食物富含膳食纤维和多种维生素,有助于保持胃肠道健康和稳定血糖水平。适当摄入五谷...……更多
...烤19处生活报讯 (记者李威兵) 截至6日9时,哈尔滨市、绥化市空气质量均为重度污染。其中,哈尔滨市连续出现15小时重度污染天气,绥化市连续出现11小时重度污染天气,首要污染物均为细颗粒物PM2.5。省生态环境厅成立5个...……更多
本文转自:人民日报客户端郭晓龙近年来,黑龙江省绥化市庆安县始终把年轻干部作为队伍建设的“源头工程”来抓,通过强化教育培训、推行结对帮带、注重实践锻炼等举措,着力培养一支政治强、业务精、作风好的公务员...……更多
28年,只为一抹“志愿红”
...的眼里,她是坚韧不拔的“铁娘子”……她叫夏贺春,是绥化市雷锋小学的一名班主任,同时也是绥化市北林区雷锋志愿者协会的秘书长、多个志愿服务分队的队长,荣获过2022年第四季度“中国好人”、2022年全国红十字志愿服...……更多
警惕伪粗粮危害健康(一)
...肪、0蔗糖等宣传关键词,以健康作为最大卖点。其中,五谷杂粮粉甚至宣称“能够通过不同食材搭配达到补气血、治疗贫血、降低‘三高’等多种功效”。粗粮真有如此神奇功效?李先生不这么认为,作为土生土长的长沙人,...……更多
部分零食可适量食用
...这种煎饼一般是用玉米、绿豆、黑米、小米、小麦等各种杂粮中的一种或几种做成的。它不额外添加糖,脂肪含量极低。五谷煎饼不但好吃,而且保留了杂粮中的膳食纤维、维生素及矿物质等,有利于延缓血糖升高速度、防治便...……更多
硒作为微量元素能提高免疫力,几种常见食物能补硒
...维,能促进肠道健康,是减肥和保持身材的好帮手。3、五谷杂粮说到吃,自然不能忘了主食,作为主食的五谷杂粮,也是不错的硒来源。大米、燕麦、荞麦、糙米,这些不仅能提供硒,还能增加饱腹感,是健康饮食的重要组成...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...养小妙招。首先,要注意饮食的选择和节制。中医认为,五谷杂粮是脾胃的重要补益之物。五谷杂粮的纤维含量高,容易被人体消化吸收,同时还能促进肠道蠕动,防止便秘。此外,应少食生冷、油腻、辛辣和刺激性食物,避免...……更多
端午节临近 粽子上市口味多
...,比较实惠。”市民刘女士说。年轻的陈先生则拿了几个五谷杂粮粽子,“吃了那么多年糯米小枣,也想换换口味……”粽子是糯米食品,虽然好吃,但不易消化,在此提醒老人、小孩及消化功能不好的市民,不宜多食粽子,以...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...美味**在春季饮食方面,清淡少油的口感更受人们青睐。五谷杂粮是春季的首选,其中不仅包含了小米、大黄米、红豆、糙米、糯米、小麦、黑米、荞麦、豌豆等多种谷物,还含有丰富的纤维和维生素,是营养均衡的选择。**1、...……更多
...“这些豆子大小一样,但是颜色为什么不一样呢?”……五谷杂粮成了课堂上的主角,孩子们聚精会神,争着举手提问。“五谷是大自然的宝贵馈赠,我们要让孩子从一粒米、一颗豆开始,学会珍惜粮食,保护自然资源,感恩农...……更多
玉米“吃干榨净”身价增
...争优势。6年前,黑龙江新和成生物发酵产业园项目落户绥化市。绥化市地处大小兴安岭南麓、松嫩平原腹地,横跨北纬45度至47度,这片“黄金玉米带”长年玉米种植面积在1500万亩以上,年均产量800多万吨。“对于公司来说,绥...……更多
本文转自:人民日报客户端方圆记者从绥化市纪委监委获悉,绥化市北林区第一医院党总支书记周文才涉嫌严重违纪违法,目前正接受纪律审查和监察调查。 ……更多
...心传承”手工制作活动中,师生共同开展“五谷画丰登”五谷杂粮绘画活动,加深了大家对中华优秀传统文化的认识和体验,使大家体验丰收的喜悦,领略非物质文化遗产的非凡魅力。在“丰收和美”农耕趣味运动会中,学生们...……更多
...工所合作,整合我市与周边地区的小杂粮资源,开发富硒五谷杂粮营养羹,产品很快被市场和经销商所认可。趁热打铁,企业与南京农业大学合作开发“朦洞”食品,成为南京农业大学高校科技成果转化基地。有了高校的加持,...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
...煎饼果子,顾客络绎不绝。超市里的杂粮区货架上,各种五谷杂粮琳琅满目。张大爷不禁好奇:这些看似健康的食物,真的比白米饭更安全吗?为解开心中谜团,张大爷来到社区卫生服务中心咨询。营养师李医生耐心解释道:\"很多...……更多
告别繁琐控糖,这种饮食技巧让你轻松掌控血糖,你还在等什么?
...食不仅可以帮助控制血糖,还能改善体质,预防并发症;五谷杂粮,血糖的稳定器中医认为五谷杂粮是饮食中的“宝藏”,它们含有丰富的膳食纤维和慢消化淀粉,能够有效地稳定血糖水平;我每天早上都会用燕麦、小米、红豆...……更多
这养生粥女人要多喝,简单滋补,喝出好气色
这道养生粥主要是由紫薯、黑米和红豆这三样五谷杂粮熬煮而成的,含有很丰富的营养素和膳食纤维,是春季养生不可缺少的一道养生粥品。先看看紫薯的营养,紫薯富含铁、硒等元素,可以使女性皮肤保持弹性,黑米中的B族...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...纤维。大家在品尝美味的同时,一定要有意识地食用一些五谷杂粮,做到饮食均衡。千万避免暴饮暴食聚餐家宴常常异常丰盛,丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛,易暴饮暴食。而消化器官的活动有一定规律,如果突然吃...……更多
“插秧专列”开行25年运送插秧客近190万人次 铺就“插秧客”致富路
...于服务地方经济发展和民生保障所做出了重要的贡献。”绥化市农业农村局四级调研员杨大权说。(完) ……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
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2025-03-08 09:51:00