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入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热,补水润燥,帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、润肺的作用外,它还含有多种维生素和矿物质,...……更多
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,3件小事要纠正
...而导致癌细胞生长失控和复发。例如,一些胃肠道癌症、乳腺癌和卵巢癌等就具有较高的遗传性。癌症的恶性程度也是复发的一个重要因素。一些高度恶性的癌症,如胰腺癌、肝癌等,由于其生长迅速且容易转移,因此复发率较...……更多
想要过好自己当下的生活,最好的“免疫力”其实就是断舍离
...是懂得“断舍离”。想要过好自己当下的生活,最好的“免疫力”其实就是断舍离。01、“断”断掉无效社交,学会独处。看似热闹繁华身边人来人往,络绎不绝,实则大多都是无效社交,热闹都只是表象,无效的社交只会让自...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...要成分之一,具有天然的免疫调节剂作用,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。银耳中还富含锌、硒等微量元素,这些元素对肺部健康有很好的保护作用。在干燥的秋冬季节,空气中的湿度较低,容易刺激呼...……更多
霜降至,天气寒 “敏感”人群需提防过敏性鼻炎反复发作
...物,多吃粗纤维食物,经常锻炼身体,不熬夜,以此提高免疫力。如何在“家门口”管理过敏性鼻炎?现在去医院的患者中有不少人只是为了续方开药,但从挂号排队到缴费取药,无疑是一个耗时较长的过程。作为国家大力推进...……更多
冬天最适合喝的2款汤,常喝手脚不冰凉,提高免疫力,感冒不找你
...自然的一次考验,对于我们的身体来说,保持温暖和增强免疫力成为至关重要的任务。在这个时候,一款暖胃又有益健康的汤品成为了餐桌上的宠儿。而在众多汤品中,因其养生保健的特点,备受医生推崇,成为冬季中不可或缺...……更多
一天400例!病例猛增!山西紧急提醒!
...病毒的活跃期,易引起呼吸道感染等疾病的发生,尤其是免疫力低下的儿童。近期,家长要格外注意幼儿因支原体感染所致的大叶性肺炎的发生。据介绍,自7月起,西安交大一附院儿科病房接诊患儿明显增多,其中大多都是肺...……更多
研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...等“快乐激素”,帮助人们放松身心,应对压力。2.增强免疫力笑能刺激人体产生免疫调节物质,提高免疫力。人在笑的时候,大脑会释放多种有益的化学物质,如多巴胺、血清素等,这些物质有助于增强人体的抵抗力。3.促进...……更多
儿童过敏性咳嗽为何反复发作?改善体质调节免疫才是根本
...度上升,从而引发过敏性咳嗽。调理过敏体质,改善肠道免疫。针对过敏的发病机理,一致认为,治疗必须先找准过敏源然后有针对性的改善过敏体质,这是治疗过敏最直接有效的办法。一点就是我们还需要对于传统的治疗过敏...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
第一章:寒冬季节中老年人免疫力需重视(500字)寒冬来临,是中老年人最易感冒发烧的时节。寒风刺骨,使得中老年人更加害怕出门晒太阳,以往回娘家时,我常常见到村口的叔叔婶婶一大早就提着马扎出门迎接日出。然而...……更多
每天吃胡萝卜能防癌?除此以外,还有哪些防癌食物?
...。还有一些比如萎缩性胃炎、乳腺增生、甲状腺增生、肺结节,也要引起重视。但是重视并不代表过度治疗,有些人本来只是有一个小结节,天天吃药,也不一定合适。但是要重视它、持续关注它。很多结节的病人问,吃中药行...……更多
秋季过敏性鼻炎高发,该如何应对?
...富含抗过敏物质的水果、蔬菜,坚持体育锻炼,提高自身免疫力,改善过敏体质,注意减少感冒,这些都是非常有必要的。 ……更多
冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力
...适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力,而且吃再多也不会发胖。羊排和羊肉的营养价值一样,下面小编就和大家分享羊排山药汤的做法,炖上一锅,滋补又暖身,一起来看看吧。【羊排山药汤】所准备...……更多
济宁市任城区南张街道:强化网格培训 增强防骗识骗“免疫力”
...张街道网格学院组织网格员召开培训会,增强防骗识骗“免疫力”。会上,南张街道社会治理服务中心史主任首先对近期发生的电信网络诈骗情况进行了通报。网格中心工作人员结合防范电信诈骗工作、实践经验和诈骗犯罪特点...……更多
...如柔韧性、力量的下降,并延缓心肺功能退化,提升人体免疫力,加快病后康复进程。运动训练和呼吸训练对新型冠状病毒感染患者的骨骼肌和呼吸功能有所帮助,在克服患者呼吸功能障碍、心肺耐力不足和日常功能活动受限等...……更多
熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病
...落,甚至影响日常的工作和生活。此外,熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病。长期熬夜也会加速衰老,影响皮肤状态。接下来,我们来谈谈如何通过情绪管理,改善熬夜带来的后遗症。首先,我们需要认识到情绪管理...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...日三餐呢?既要提高孩子的食欲,又要好消化,保障孩子免疫力?吃好一日三餐,做到荤素搭配、色彩搭配,让营养又美味的食物帮助孩子抵御严寒,助力孩子的健康。保证蛋白质的摄入 肉类、豆制品和奶制品要保障充足的鱼...……更多
大伯得了流感高烧三天变白肺住进ICU,专家提醒:甲流不可怕,但也别轻视!
...甲流流行,不仅儿童患者数量多,成人也有不少,特别是免疫力低下、年龄较大或有基础疾病的患者还有可能转为重症。不少患者一开始以为是普通感冒不当回事,最后变得很严重。因甲流住进ICU,别把流感不当回事胡大伯平时...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
...,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了,虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养,口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言,冬天还是有很多新鲜的蔬菜吃的,...……更多
莴苣这个看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值
...仅可以改善血液循环,增加血红蛋白含量,还有助于提高免疫力,减少感冒和疾病的发生。莴苣的多种营养成分 除了高蛋白质和补气血功效之外,莴苣还富含其他多种营养成分,如膳食纤维、矿物质、维生素等,可以为人体提...……更多
...另外,积极进行体育锻炼,适当增加户外活动,提高机体免疫力。锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量。 ……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...矿物质以及多种维生素。食用鸽子肉可以增强体质,提高免疫力,对于缓解寒冷季节的不适感有一定帮助。推荐做法:滋补鸽子汤食材:鸽子:1只(最好选择新鲜的草鸽);红枣:适量;黄耆:适量;枸杞:适量;姜:适量,...……更多
为什么有人吸了很多烟,但是依旧身体健康?
...化剂则可以中和自由基,从而帮助维持身体健康。3.增强免疫力茶叶中含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚、儿茶素等。这些物质能够帮助清除体内自由基,减少细胞损伤,此外,茶叶中的一些特定成分还具有抗菌和抗病毒的作用...……更多
...代康复医学治疗,以实现有效改善症状,增强体质,提高免疫力。 ……更多
...的经验,一定要多喝热水多躺多休息,最后还是得靠自身免疫力熬过去。 ☉记者 李 润 整理 ……更多
...合理膳食、适量运动、充足睡眠等健康生活方式提高自身免疫力。本次活动增长了老年人对新冠病毒的预防及治疗知识,提升了老人的自我防护及应对能力。 (周 燕) ……更多
...洁,经常开窗通风,科学锻炼身体,保障健康饮食,提高免疫力。 ……更多
送给肾病患者的8条忠告,句句实用!
...补充维生素,高钾食品要警惕!第六句:适当运动,增强免疫力!第七句:肾炎治愈后,也要继续维持,定期复查!第八句:不要听信偏方,不要听信偏方!不要听信偏方!以及所谓的祖传秘方!最后这句话很重要,一定要牢记...……更多
临沂第五中学 开展“秋冬季传染病预防”主题班会活动
...预防措施。并要求同学们进行合理的体育锻炼,不断增强免疫力;养成良好的卫生习惯,加强个人卫生以及个人防护,尤其是注意饮食卫生,严防病从口入;注意天气变化,随时增减衣物,避免着凉;养成良好的生活规律,保持...……更多
一问“医”答丨呼吸道疾病高发  防治要点一图快速掌握!
...染怎么办?应该如何预防呼吸道疾病感染?如何增强自身免疫力?戳图,快速掌握这些防治要点!监制:王薇 赵净 关宇玲策划:刘一荻设计:冯悦婷 ……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00