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身体这4处越通畅,人就越健康
...和过量饮酒都会增加肠道疾病的风险。坚持每天拍打两条经络:大肠经和小肠经。每次拍打时间为1~3分钟,直到皮肤微微发热为止。具体操作步骤如下:早上5点~7点,用手掌从食指尖的商阳穴开始,轻轻拍打至肩峰与肱骨大结节之间的...……更多
甲状腺专家向有贤医生:中医治甲状腺行不行?怎么样?
...自愈能力。推拿则是通过按摩、拍打等手法来刺激身体的经络,促进气血循环。 ……更多
送你一张“洗胆妙方”,洗掉你的胆结石、胆囊炎、胆囊息肉
...得以排除。而在此方面,近代名医赵绍琴就有一个“洗胆妙方”,这个方剂的组成并不复杂,总共9味中药材,分别是柴胡、香附、郁金、大黄、枳实、苦杏仁、黄芩、半夏以及金钱草,虽然所用的药材都非常简单,但其功效却...……更多
腰腿疼痛,经络不通的人有福了,传承百年名方,只六味药效果显著
...医柯医生。今天我要给大家介绍一种可以治疗腰腿疼痛、经络不通的名方,它叫做“独活寄生汤”,是出自唐代孙思邈的《备急千金要方》。这是一个传承百年的经典方剂,被广泛应用于中医临床,有着显著的效果。我自己就曾...……更多
真正能补血养气,究竟是哪些事?建议学习下
...按摩虽然按摩补气补血的作用不如艾灸,但按摩可以影响经络,促进身体的自我调节功能。尤其是对血瘀患者按摩会有更好的作用,按摩可以缓解部分血液,调节身体,消除血瘀带来的影响。如果在日常生活中吃了许多红枣,也...……更多
穴位埋线 健康变瘦
本文转自:中国中医药报□ 程远芬 重庆市中医院经络腧穴理论是中国传统医学宝库中的瑰宝,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。患者王女士因腰部疼痛在重庆市中医院就诊时听说穴位埋线对多种疾病有良效,还有减肥的效果...……更多
热灸膏的功效与作用是什么
一般情况下,热灸膏的功效作用主要包括温通经络、祛湿散寒、缓解疼痛等。具体分析如下:1、温通经络热灸膏的温热作用可以促进经络的畅通,改善气血循环,促进气血运行,有助于缓解经络堵塞引起的疼痛、痉挛等症状。2...……更多
总是腰痛,腰还特别凉是怎么回事?中医教你简单一招搞定它!
...此外,当外部寒邪入侵体内的时候,可能会阻塞掉腰部的经络,导致出现腰痛和腰凉等症状。腰痛和腰凉其诸多症状中最常见的莫过于腰肌劳损。当一个人经常久坐或者久站的时候,就容易出现腰肌劳损。而当一个人过度劳累,...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...些夸张,但拍手的确有不凡的补气效果。人身上有十二条经络,与手掌相连的就有六条,它们分别是手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经和手阳明大肠经。经络是气的管道,连接着五脏六腑,...……更多
做足疗的好处
...加的强大,能以此来改善和恢复这些神经系统。3、疏通经络气血经络对脏腑和肢体都会产生作用,人体的五脏六腑或五官九窍等组织器官都是依靠经络所联系,能使身体协调性更好。经络能运行气血,抵抗外邪,保护身体。足...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...痛、生津增液的功效,所以气病皆可取膻中治疗。同时肝经络于膻中,故选取临近乳房处的膻中可宽胸理气、解郁止痛,消除患部气血之瘀阻。屋翳屋翳为足阳明胃经腧穴,在胸部,当第二肋间隙,距前正中线4寸。屋,指盖;...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
...血虚是指血液不足,血的营养和滋润功能减退,以致脏腑经络、形体器官等失养的病理状态形成血虚症的原因很多,有先天禀赋不足,后天失养,脾胃虚弱和各种急性出血或久病不愈、伤气耗血和思虑过度、暗耗阴血和瘀血阻络...……更多
问止中医|腰椎不慎摔骨裂,痛苦的呼救
...痛与肾虚有密切关系。感受风寒或寒湿之邪,气血阻滞,经络运行不畅,可致腰痛;负重闪挫,跌仆撞击,经络受损,气滞血瘀,或弯腰劳动过累,气血运行不利,也可致腰痛。年老精血亏虚,或劳欲过度,或久病肾虚,腰部脉...……更多
预防慢性腰痛从细节做起
...地,或涉水冒雨,或衣着湿冷而感受寒湿之邪,造成痹阻经络、气血运行不畅,引起腰部疼痛,同时苔白腻,脉沉而迟缓。此外,当感受湿热之邪,或寒湿内蕴,日久郁而化热,湿热壅于腰部,筋脉弛缓,阻遏经脉气血运行,引...……更多
女人月经走后,坚持吃点“它”,补足气血,年轻漂亮不显老!
在我国传统中医上认为,人的气血是五脏六腑、经络等进行生理活动的物质基础,也是人们赖以生存的重要保障。尤其是对于女性而言,气血调和,滋养着各个器官的正常运作,保养子宫;可若是长期有着气血失衡的情况,便...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...医保健方法,如按摩、拔罐、刮痧等。这些方法可以疏通经络,促进气血运行,从而达到预防气虚和血虚的目的。6.定期体检定期进行体检,及时发现身体的异常状况,对于预防气虚和血虚具有重要意义。体检可以帮助我们了解...……更多
送你2款代茶饮,补气养血、疏肝更明目,还不赶紧来试试
...为:眼科疾病从来不是孤立存在的,而是反映了全身脏腑经络气血的健康状况,所以眼睛上的小症状,也能透露脏腑的健康危机。中医将“缺血性视神经的病变”这种眼疾分为五种症型,其中最常见的是肝郁气滞型和气血两虚型...……更多
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
...颈部和肩部,可以帮助缓解头晕; 针灸:针灸可以调节经络,平衡阴阳,对头晕目眩有辅助治疗作用;未病先防: 生活方式:保持规律的作息,避免过度劳累,保持良好的心态;头晕目眩虽然可能查无病症,但并不意味着我们...……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
...阳气的治疗,事半功倍。即借助自然界中阳气旺盛和体表经络中气血旺盛的有利时机,在疾病缓解之期,采用温热助阳的药物(包括内服和外用)对阳虚之体进行治疗,激发人体的阳气,祛除体内沉寒痼冷之宿疾,增强抗病御寒...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...保证充足的睡眠,避免过度劳累,也是滋阴的重要环节;经络通畅,身体自然好 中医讲究整体观念,认为口腔溃疡不仅仅是嘴巴的问题,而是全身经络不通的表现;特别是心经和脾经的不畅,往往会导致口腔问题;所以,我们...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...有很好的疗效。通过刺激特定的穴位,有调和气血、疏通经络、缓解疼痛等作用。针灸治疗还可以改善患者的心功能,降低血压和心率,提高生活质量。(二)中药治疗中药是中医治疗心血管疾病的重要手段之一。根据患者的病情...……更多
身体内有瘀血,停到哪里哪里痛,肩痛、颈痛、腰痛可以用这个方法
...子出自清代名医王清任的《医林改错》,是治疗瘀血痹阻经络所致各种疼痛的常用方。首先,我们来了解一下瘀血是怎么形成的。中医认为,瘀血是指体内血液运行不畅,停滞在经脉或脏腑组织中而形成的病理产物。瘀血的形成...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...季多吃清凉的瓜果等。二、适度运动 中医讲究“动以通经络”,适度的运动对预防疾病至关重要。选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,有助于增强体质、调节气血、提高免疫力。但要注意运动量和频率,避免...……更多
90后打过的“屁股针”,到底有多疼?
...已经有几千年的历史。中医认为,人体内部有一套复杂的经络系统,通过这些经络可以调节身体的阴阳平衡,促进气血流通,保持身体的健康,而通过在特定的穴位上插入细针,可以活动经络,调整气血的流动,从而达到治疗疾...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
...定的穴位,如肺俞、定喘、尺泽、列缺等,可以起到疏通经络、调节肺气的功效。例如,针刺肺俞穴可增强肺的功能,定喘穴则对哮喘有较好的缓解作用。艾灸也是一种常用的治疗方法,对于肺寒、阳虚的患者尤为适宜。艾灸肺...……更多
贾俊杰主任:中医上,风湿骨病的原因是什么?
...的原因主要归结为风、寒、湿、热等外邪侵入人体,导致经络受阻、气血不畅,进而引发关节及骨骼的疼痛、肿胀、活动障碍等一系列症状。具体来说,风湿骨病的原因可分为以下几种类型:1、风痹:也称为行痹,多由风邪入...……更多
这三种体质的人要注意啦,小心脑梗找上你
...事没精打采。由于温热质的人痰郁化热,风痰夹热,阻碍经络运行,所以湿热体质的人也容易中风。三.阴虚体质的人阴虚体质的人手心足心会发热、平时容易口干燥热,咽喉干涩,口渴。鼻腔偏干,鼻涕少。大便干燥、舌头红...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...痧是一种传统的中医保健方法,通过刮拭皮肤表面,刺激经络和穴位,以达到疏通经络、调节气血、增强身体免疫力的目的。近年来,刮痧的好处越来越多被人们所认识和接受,成为了日常生活中一种常见的保健方式。那么,刮...……更多
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁,让气机运行不畅,血液无法正常流通,慢慢形成血瘀!肝郁还会横...……更多
东城中医医院特聘专家康佳:捏脊培补后天血气的方法
...案是肯定的,腹为阴,背为阳,人体的脊背有一条重要的经络,在人体后背的正中间,称为督脉。又因为人体的后背本身是主阳的,它在人体脊背的正中,因此可称督脉为阳中之阳。在背部脊柱两旁进行推拿按摩,可以调动机体...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00