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...菠菜纳入日常饮食，是一个既简单又实用的选择。
四：红薯（红薯枸杞汤）红薯，这个甘甜软糯的食物，其实也是心脏的好朋友。红薯富含的纤维、钾和维生素A，对心脏健康都有积极作用。纤维有助于降低血液中的胆固醇水平...……更多
2024-06-07 10:27:00心脏,越来,中老年人,心肺,越来越,保护
...和治疗痔疮。5.韭菜韭菜中也富含粗纤维比较多，可促进大肠蠕动，增加大便体积，多吃可预防便秘，对痔疮的恢复有益。6.芹菜芹菜里面含有丰富的膳食纤维，膳食纤维含量丰富的食物能够刺激肠道蠕动，缓解便秘。很多人痔...……更多
2024-04-08 18:30:00好得,痔疮,食物,痔疮,纤维,好得
...合谷穴。在中医理论中，这些症状主要是由于风热邪气、经络不畅等原因导致的。因此，在治疗这些症状时，还应该注重调理经络和清热解毒。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整，保持良好的生活习惯。在饮食方面，要...……更多
2023-11-05 16:14:00掌骨,合谷,中点,穴位,手背,合谷
...直坐在马桶上，上半身分别向左右两边扭转10下，以刺激大肠，促进排便，同时凸起腹部吸气，再缩回腹部吐气。如果两手上下搓腰部，更有助于肠道蠕动；便秘严重的朋友，还可以用手从左上腹像下腹推压，以促进肠胃排空。...……更多
2023-12-02 06:56:00妙招,对抗,腹部,器质性,胃肠道,肠道
...反馈得知，都有很好的效果，借此系统总结，以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节，古代医家将此归入“瘿病”范畴，又称“瘿气”。中医认为饮食不节，损伤脾胃，湿聚痰凝；情志不畅，忧思郁结...……更多
2023-11-02 06:54:00甲状,结节,消解,甲状腺,甲状,结节
在我们日常的餐桌上，红薯粉条以其独特的口感和营养价值赢得了许多人的喜爱。它不仅是各种美食的常见原料，还被许多人视为健康的选择。然而，正如一枚硬币总有两面，红薯粉条的消费也应该更加谨慎，特别是对于某些...……更多
2024-04-07 10:36:00粉条,红薯,医生,建议,粉条,红薯
...”，可能导致腹痛、恶心、呕吐等症状。健康替代：软糯红薯泥材料：红薯2个（中等大小）、黄油或植物油适量、牛奶或清水少许、白糖或蜂蜜适量。步骤：01.红薯洗净去皮，切块后放入蒸锅中蒸熟。02.蒸熟的红薯放入碗中，...……更多
2024-07-24 09:43:00烟酒,建议,健康,草莓,蜂蜜,柠檬
...健康？1.保持良好心情愤怒会导致肝郁气滞，影响血液与经络的通常，导致内分泌的紊乱，从而诱发甲状腺结节的产生。因此，如果想要结节消散，一定要学会生活中的情绪调控，始终保持良好的心态，不生气，学会合理利用音...……更多
2024-11-08 08:47:00甲状,小米粥,粗粮,甲状腺,小米,养护
...桃的，以免加重上火的症状。体质湿热者慎食：樱桃味道甘甜性质温热，人体进食后有助湿热的作用。湿热体质者平时不能吃樱桃，以免恶化湿热的体质而危害健康。阴虚热盛者慎食：樱桃味甘性温，支气管炎、支气管扩张或肺...……更多
2024-08-24 06:26:00禁忌,樱桃,食用,樱桃,食用,体质
...一条藤蔓，却拯救了3亿多人的命。他所带回来的藤蔓是红薯的藤蔓，这种农作物的原产地在美洲。最后，西班牙人将此物带到了吕宋。红薯有许多优点，生存能力强、对土壤要求没那么高，而且，易储存，生熟都可以食用。最...……更多
2024-06-22 11:02:00藤蔓,多人,红薯,藤蔓,农作,吕宋
...覆于舌面，颗粒均匀，干湿适中，近似于薄白苔。舌通过经络与心、肝、脾、肾相贯通，其它脏腑也间接通过经络与舌相联系。因此，脏腑精气由血脉上营于舌，所以脏腑气血津液的虚实、病邪的表里深浅、疾病的寒热、病情的...……更多
2024-05-28 09:37:00舌苔,中医,健康,舌苔,变化,脏腑
...镇浊漳河畔的古城村，田地里的庄稼已经收割完毕，只有红薯等一些经济作物还没有收完，一些农户正抓紧当前的好天气，将已经枯萎的红薯叶用机械整理后，再刨出装运。一阵风吹过，湿润的水气中裹挟着丝丝红薯的香甜气息...……更多
2023-11-09 06:46:00守护人,清流,碧水,人物,故事,浊漳河
...一、什么叫推拿？推拿就是指理疗师或者中医在人体上按经络、穴位，通过推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，也被称为按跷、跷引、案杌。推拿作为一种物理疗法，不需要患者服用药物，只需要医者用双手在患者身体表面或...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...结直肠癌作为五大高发癌排名第二位的癌症，其的发生与大肠腺瘤的恶变有着密切的关系。大肠腺瘤是大肠息肉的一个种类，是大肠黏膜表面上的一个或多个隆起的肉疙瘩。正常情况下，大肠腺瘤生长缓慢，恶变为癌平均需要10~...……更多
2024-06-17 16:44:00曲靖,东大,直肠癌,直肠,肛肠,中医
...或者是通过有氧运动调理，有氧运动可以使人体的气血、经络通畅、人体的新陈代谢得到调整，手脚冰凉得到明显的好转。女人手脚冰凉应该要吃什么？1、可以吃核桃：手脚冰凉的女性日常生活中可以吃些核桃，核桃营养极其...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
有一种水果，它外表看似红薯，内里却藏着令人惊喜的健康秘密。它，就是被誉为“低聚果糖之王”的雪莲果。雪莲果不仅营养丰富，还能改善血脂，增强免疫力，是近年来备受推崇的健康水果之一。它究竟有哪些令人惊艳的...……更多
2024-12-06 18:00:00果糖,红薯,免疫力,血脂,免疫,水果
...装箱，搬上货车，运往北方。遂溪本地所称的甘薯，也叫红薯，是当地的特色农业珍品。“冬天种的甘薯大丰收，多的一亩有7000斤，少的也能收4000斤。”种植了5000多亩甘薯的种植大户陈李荣谈起今年地里的收成，言语间掩不住...……更多
2024-04-09 05:57:00遂溪,广东,遂溪,甘薯,遂溪县,产业
...养了我们的身体，让我们在谷雨时节焕发出勃勃生机。
红薯山药银耳粥，是一道色香味俱佳的滋补佳品。红薯的甜美、山药的滑嫩、银耳的清爽，三者相互融合，形成了一种独特的口感。它不仅能够滋养我们的身体，还能帮助...……更多
2024-05-14 06:13:00无忧,滋养,健康,滋养,银耳,山药
...作用主要体现在以下几个方面：归经归经是指中药对人体经络系统的选择性作用。人体经络系统是气血运行的通道，也是中医诊断和治疗的重要依据。不同的经络对应着不同的脏腑和组织器官，也影响着人体的生理功能和病理变...……更多
2024-06-03 10:19:00靶向,病灶,中药,一身,疾病,治疗
...患者屡见不鲜。对于这些头痛患者，魏主任往往都是通过经络辨证，综合患者症状表现、生活习惯等因素，精准判定病情所属经络，之后采用自创的循经导气针法，使患者的紧绷感和疼痛感得到缓解。魏玉龙之所以能在中医领域...……更多
2024-12-02 14:17:00北京中医药大学,中医医院,玉龙,东城,中医,北京
...身体的免疫力，降低身体患病的风险，可谓一举两得。
红薯一些减肥的人可能会常常通过吃红薯来代餐，其实对于减肥的人来说，适当的吃点红薯的确也是一种非常不错的选择，首先洪水当中含有很多身体所需的营养元素以及...……更多
2024-07-23 18:11:00能越,水果,身体,减肥,减肥,主食
...任失调，无法正常凝精受孕。针灸最根本的原理就是疏通经络、调理气血。通过针灸相关穴位，可以调节女性因长年不孕所致的情绪低落或者焦虑易怒等症状，达到舒缓患者情绪、安神定志、畅通气血的目的。针对不孕症女性肝...……更多
2024-03-20 09:07:00试管,针灸,夫妇,自然,宝宝,针灸
...后再煮5分钟即可。功效：红薯性平、味甘；归脾、胃、大肠经。红薯块根中含淀粉、糖类、蛋白质、纤维素、半纤维素、果胶、胡萝卜素、维生素B1、铁、磷等成分。具有健脾胃、补中和血、益气生津的功效。红薯中含有大量的...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。”五禽戏具有疏通经络、调和气血、活动筋骨、滑利关节等作用，能扶正祛邪，增强机体的抗病能力。选定锻炼方法后要坚持训练，不要 “朝秦暮楚”。李敬孝解释说，每种功法都有其独...……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
...平衡的状态。具体操作包括中药调理和针灸疗法等。疏通经络：中医认为，高血压与经络瘀阻密切相关，通过刺激穴位和推拿按摩等手法，可以疏通经络、促进血液循环，从而达到降压的目的。消除痰湿：中医强调痰湿的阻滞是...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...今的仿版比原版还火，但这一冷一热的搭配还是看得网友大肠一紧，质问无印良品和雪王：“你这是想让我住厕所里？”（图/小红书@幼儿园最皮、@一粒星）
看着无论是新荣记们的招牌红薯甜品，还是把红薯作为基底承载各种...……更多
2023-11-25 11:44:00米其林,红薯,招牌,冰淇淋,红薯,烤红薯
...病情的发展和恶化。4. 直肠下坠的感觉直肠癌是一种影响大肠下部的癌症，也称为直肠。 这是一种严重且可能危及生命的疾病，可能会导致各种症状和并发症。 与直肠癌相关的最常见的并发症之一是直肠脱落或直肠脱垂。当作...……更多
2023-04-29 22:08:00癌症,症状,建议,直肠,直肠癌,检查
...家，希望你会喜欢。
五柳鱼（糖醋鱼）食材：鲤鱼1条、红薯淀粉1杯、老姜碎1撮、葱白碎1撮、蒜碎1撮调味：细砂糖1匙、番茄酱2匙、盐1小匙、甜辣酱1匙、白米醋半小匙烹饪步骤：1、今天这一道菜的主要食材就是大家熟知的“...……更多
2024-07-27 06:28:00糖醋鱼,西湖,糖醋,鲤鱼,西湖,淀粉
...种业现代农业园区内看到，村民们正抢抓农时，积极开展红薯种植工作。走进园区，农技人员正在田间地头指导村民种植红薯。“原本按照传统种植模式，需要6月上、中旬才能种植的红薯，由于选用新品种，并采用‘大棚+小拱...……更多
2024-04-11 07:57:00合兴,产业,科技,高标,农田,高标准
...位于人体腰部之间，而带脉一旦堵塞，就会让身体其他的经络都拦截在了腰腹处。经络运行不畅，婴儿腹部的赘肉越来越多，按摩下完穴在肚脐上方二痛，有助于排除毒素，避免小腹臀部或者大腿处的脂肪堆积，用拇指按压，感...……更多
2023-11-22 06:53:00赘肉,脂肪,食物,效果,减肥,带脉
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随着寒假的即将开始，许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而，在选择配镜地点时，不少家长犯了难，到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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