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调理失眠,中医这么做(中医养生)
...并且伴有心悸健忘、食欲不振、倦怠乏力等症,女性还会经期紊乱、经量减少。调理以健脾养心为主,平时可以多吃一些红枣莲子粥、党参炖鸡汤、桂圆煮蛋。可适量运动,但要避免剧烈运动耗伤气血。肝气不疏型失眠,表现为...……更多
卵泡发育异常可能的信号,别忽视!
...爆破”般排出卵子。这些信号显示卵泡异常B超警报:月经期窦卵泡<5个,或促排卵周期无>14mm卵泡身体暗号:周期紊乱、经量骤减、排卵期无透明拉丝分泌物激素预警:AMH<1.1ng/ml(30岁前女性参考值)卵巢不是沙漏,生命自有...……更多
子宫内膜的“黄金标准”:厚度达标≠好怀孕?
...情况,建议尽早就医:月经量突然减少(<5ml/周期)或非经期出血B超提示内膜回声不均匀、有强光点流产清宫术后月经量持续减少 ……更多
输卵管:一座被忽视的“生命鹊桥”
...梗阻5、先天畸形:如输卵管过细/缺失预防比治疗更重要经期防护:避免游泳/盆浴,每2小时更换卫生巾炎症阻断:急性盆腔炎规范治疗14天防慢性化科学避孕:减少人流对输卵管的机械损伤适度运动:每天快走30分钟改善盆腔血...……更多
高考遇上那几天女生怎么办?
...科医生教你三招“错峰”,让考试更安心。顺其自然如果经期刚好避开考试,或者姑娘本身不痛经、状态好——那就别折腾!保持好心情,正常发挥最重要!提前规划避孕药法想稳稳推迟?月经第1天开始吃短效避孕药(比如优...……更多
抱瓜睡不能贴肚脐!
...当降温行为和饮食有关。此外,阳虚体质、久病体弱以及经期妇女也应避免此类做法,以免加重症状。如何安全利用瓜类消暑?夏昆鹏提出了建议:饮食调理,把冬瓜制成茶饮或汤羹,既能祛湿又不伤脾胃;西瓜可以适量食用,...……更多
【中科御方】枸杞配什么,养生效果加倍?
...的养生方法。中科御方中医医学研究院建议,女性朋友在经期前后饮用枸杞红枣茶,能起到很好的滋补作用。此外,枸杞和桂圆搭配也很不错。桂圆能补益心脾、养血安神,和枸杞搭配能增强滋补功效,尤其适合体质虚弱、失眠...……更多
输卵管堵塞,堵塞的“生命鹊桥”如何阻断好孕?
...堵塞侧输卵管发生宫外孕风险提升慢性盆腔痛:同房/月经期下腹坠痛(单侧多见)异常分泌物:合并感染时出现黄色脓性白带三、认知误区❌"没有腹痛就不堵":75%患者无自觉症状❌"通水越勤快越好":反复通液可能加重炎症❌"必...……更多
拔罐和刮痧是否适合所有人群?
...下出血难以控制。孕妇腰腹部禁止操作,可能刺激子宫;经期女性气血较虚,拔罐刮痧会加剧气血耗损。心脏病、肝硬化、肾功能衰竭患者及安装心脏起搏器者,操作产生的刺激可能诱发疾病。拔罐和刮痧本质是通过外力刺激激...……更多
预防排卵障碍!扫除不孕隐患!
...约25—35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。(2)应该控制体重、肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。(3)要...……更多
冬日足浴
...衰竭、心力衰竭、心肌梗死等危重病人慎用。4.妊娠及月经期的女性慎用。5.足部皮肤有外伤破损、感染、重度皮炎及较重的静脉曲张的患者勿用足浴。(张彬) ……更多
自制减肥茶的注意--溃疡病人不宜喝减肥茶
...促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
子宫健不健康,该怎么看?
...断月经不规律:①月经周期不规律②月经量时多时少③月经期间,经血颜色比较黑,有较多血块儿。另外,如果月经的颜色在整个月经期都是浅红色,类似于鲜血惨了水,这种情况也说明子宫的状态是不好的。2、痛经子宫内膜...……更多
佳明发布小表经GPS智能手表,专为女性量身打造
...身体指数,包括心率、压力、身体电量、血氧等,还支持经期追踪、孕期记录、午睡侦测等。 Lily2Active还有多种运动模式,搭载GPS定位系统,支持免费定制专属训练课表,电池续航约9天。该表还有手机消息通知、NFC交通卡等功...……更多
女性「好朋友」周期不规则会是卵巢生病吗?会导致不孕吗?
...险期、黄体期等。一般女性的月经周期平均是21-35天,月经期持续4-7天。(提示:月经周期异常的女性建议在35岁前无生育计划的可以考虑冻卵,提升日后的怀孕几率。若被诊断出卵巢早衰等疾病,则建议尽早进行冻卵,冷冻年轻...……更多
洗凉水澡:冰爽与风险并存?!
...然接触冷水容易引发感冒、头痛等不适。对于女性来说,经期或孕期更应避免洗凉水澡,以免影响身体健康。此外,长期洗凉水澡还可能导致湿气过重,影响身体健康。凉水澡,怎么洗才健康?想享受凉水澡的清爽,又担心健康...……更多
女性例假期间,不能吃这几种水果
...痛经的人,更要注意了,香蕉会加重痛经。所有香蕉也是经期禁止的食物。那么例假期间女性吃什么水果比较好?女性例假期间身体比较虚寒要多吃些温性的水果,和热食,比如红枣,我们可以把红枣和枸杞稍微煮一下,不仅可...……更多
郑州一县级医院虚设病区套取医保,医保局:处罚并移送公安机关
...2016年1月,李春芳在妇产科二病区的住院病例显示,她月经期内不规则出血1月,在医院做了子宫内膜息肉切除手术。2016年5月,又因经期内月经过多,在二病区住院4天。两次住院主治医生均为牟州医院现副院长张某。李春芳称,...……更多
女性生理周期与内分泌的关系
...膜和黄体的形成和功能起主导作用。月经周期通常分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段。在月经期初,卵巢中的卵泡开始成熟。随着卵泡生长,卵巢会分泌雌激素,促使子宫内膜增厚。当雌激素水平达到高峰时,会触...……更多
2600余家二级以上中医医院设有妇科
...国家中医药管理局已制定发布了女性生理周期调养、围绝经期综合征等健康问题“治未病”干预指南,广大女性朋友可以从指南中获得饮食、起居、情志、运动等方面的调养保健指导。在备孕、产后、流产后等重点环节,可以从...……更多
长期便秘困扰,不仅仅是饮食问题,提醒:这些习惯可能是真正原因
...退化,进一步影响肠道肌肉的正常功能。对于女性来说,经期和怀孕期间是便秘的高发期。在经期,由于荷尔蒙的变化和子宫的收缩,肠道肌肉的活动可能会受到影响。而在怀孕期间,随着子宫的增大,肠道受到压迫,肠道蠕动...……更多
鱼脑石的功效与作用
...可促进大脑发育,提高记忆力。鱼脑石的副作用1、女性经期不能使用鱼脑石。可能会有恶心、胃部不适、呕吐、烦躁等不良反应。如果出现这些不良症状,要立即停止食用。2、鱼脑石性寒,体寒者长期食用会损伤脾胃,引起腹...……更多
汗蒸有什么好处和坏处
...好处也有不少坏处,要注意有的人是不适合汗蒸的:比如经期的女性,有高血压、心脏病、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者、恶性肿瘤患者、传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士不适合汗蒸。还有男性不...……更多
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
...知与规范操作。酒后、空腹或过度疲劳时不宜进行,女性经期及妊娠期需避免腰腹部刺激。治疗后4小时内避免接触冷水,防止寒邪入侵;出痧部位应保持清洁,避免抓挠以防感染。选择正规机构的专业人员进行操作,并根据自...……更多
吃什么东西可以丰胸
...部血液循环。酒酿加适量水做成酒酿汤圆或者酒酿蛋,在经期前早晚服用一次,可以美容养颜又丰胸。 ……更多
肝不好吃什么能养肝
...,也适合患者食用。但是要注意,乌梅具有止血作用,在经期的患者不宜食用,以免影响经量,危害健康。6、豆制品豆制品营养丰富,其含有的优质蛋白能促进肝细胞的修复和再生。但吃豆制品时不可过多,吃太多会增加肝脏...……更多
宫寒怎么调理效果好
...畅气血、改善血液循环,使全身温暖。宫寒的危害1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这都是比较明显的宫寒症状。2、容易出现不孕,因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。3、宫...……更多
经血发黑怎么改善
...、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。2、保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动,保持良好的情绪,对于月经异常的恢复是非常有利的。3、注意...……更多
积极备孕好几个月没怀,是哪出问题了?
...卵期没找准受孕的时间点为排卵日,对于一个28天周期的经期规律的女性来说,第14天为排卵日,排卵日后的2—3天为最佳受孕时间。3、情绪压力过于紧张长时间怀不上宝宝的女性可能会处于焦虑不安、紧张、敏感的状态中,这...……更多
7种养生足浴,让你在温馨的时光里,享受宁静与放松
...。特选藏红花、艾叶等温热性材料,有效驱寒保暖,缓解经期不适,呵护女性健康。薰衣草图片4.安神助眠足浴:一盆安神助眠足浴,让你安心入眠。加入薰衣草、茉莉花等天然植物精华,舒缓神经,放松心情,让你拥有甜美梦...……更多
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1月29日清晨,清徐县老年福利院内暖意涌动,后勤人员早早到岗,逐次检查老人居室、食堂、活动区等,细致保障老人们的温暖一天
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减重9斤腰围缩减11公分——肥胖患者的健康逆袭之旅
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在贵州,米粉下锅,浇上酸汤或酸辣汤底,辣椒的刺激与发酵酸味迅速交汇,入口直接、明确,是很多贵州人一日三餐的固定选择,讲究“第一口就美味”
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碘是人体必需的微量元素,对儿童生长发育尤其大脑发育至关重要。碘缺乏会给孩子带来不可逆的伤害,其中最严重的便是克汀病。这种疾病不仅会阻碍孩子的身体发育
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发热、咳嗽、乏力是生活中常见的不适症状,背后可能隐藏细菌或病毒感染。但两者症状相似,临床鉴别难度较大,误判可能导致抗生素滥用或治疗延误
2026-01-31 05:24:00
咳嗽是一类常见的临床症状,不仅降低生活质量,而且提示隐匿的呼吸系统疾病。其中,慢性支气管炎是导致连续性咳嗽常见的原因。慢性支气管炎常见于中老年人群
2026-01-31 05:24:00
在我国,糖尿病早已成为公共健康的沉重负担。但许多人忽视了这样一个事实:在被确诊为糖尿病之前,很大一部分人早已处在糖尿病前期
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在杭州种福堂(艾克)中医院的诊室里,院长孙彩珍常被患者带着哭腔的疑问戳中:“我滴酒不沾,怎么也会得肝癌?” 那些攥着检查单
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最近全省各地气温齐刷刷跌至 10℃以下,伴着绵绵细雨,湿冷的寒气直接从袖口、裤脚往里钻。辛苦一天回到家,最迫切的念头恐怕就是把冻僵的双脚塞进一盆热水里
2026-01-31 06:41:00
临近年关,大大小小的年会聚会多了起来,在大快朵颐、推杯换盏间,可能有种“要命”的剧痛正在来的路上。最近,浙江医院消化内科收治了不少腹痛病患
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“一变天膝盖就疼,难道它也能‘预报’天气?”在浙江省中医院骨伤科门诊,32岁的林女士向医生道出了自己的困扰。她工作需要长期久坐
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“每天拍拍大腿根,健脾又省事”……近日,#拍打腹股沟就是在健脾##建议大家每天拍拍腹股沟#两个话题接连冲上热搜,相关讨论量超300万
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1月30日,由杭州先为达生物科技股份有限公司自主研发的1类创新药“埃诺格鲁肽注射液”(商品名:先颐达®)正式获国家药品监督管理局批准上市
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1月30日,“醉忆杭鲜·共富迎新”2026杭州新春年货市集在武林广场正式启动。“醉忆杭鲜”首批推荐产品地图正式发布,线上商城同步启动运营
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近期,长安医院肿瘤医院放疗中心成功开展空间分割放射治疗(SFRT)新技术,让多位复杂肿瘤患者受益。该技术对于体积较大、形状不规则
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