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...养。
下午茶时间，切几片苹果，配上一小把坚果，健康零食get！
2. 蓝莓 —— “小小蓝莓，大大能量”蓝莓这小家伙，别看它小，营养价值可高了！它含有丰富的花青素，能有效抵抗眼部疲劳，保护视力。同时，蓝莓也是低热...……更多
2024-09-18 14:35:00水果,女性,柚子,蓝莓,猕猴,猕猴桃
...是炒着吃，都很美味。推荐食谱：红枣花生芝麻饼食材：黑芝麻、白芝麻、花生、红枣、鸡蛋、白糖做法：1、把黑白芝麻熟花生，红枣肉，糖，鸡蛋混合均勾，2、空气炸锅垫油纸勺入面糊摊开，160度烤8分钟翻面再烤5分钟即可3...……更多
2024-08-30 13:39:00滋补,食物,建议,女人,红薯,多宝
...可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。5.黑芝麻黑芝麻的维生素E含量丰富，能够促进人体对维生素A的利用，与维生素C共同作用来保护皮肤健康，滋润皮肤，改善和维护皮肤弹性；同时黑芝麻中的不饱和脂肪酸，...……更多
2024-04-16 16:00:00女性,女性,黑豆,黑芝麻,维生素,芡实
...每天吃几颗红枣，可以帮助改善气血不足的状况。其次，黑芝麻也是一种补血的食物。黑芝麻富含铁、维生素E和不饱和脂肪酸等营养物质，可以促进血液循环，增加气血供应。可以将黑芝麻研磨成粉末，加入食物中食用，或者...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...，正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少，餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时，又不损害健康值得关注。上海岳阳医院营养科副主任医师马莉为申城市民集齐平衡饮食、健康过年的“五福”...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
...的微量元素。建议每天适量食用一小把坚果，作为健康的零食。5.全谷物：能量来源，健康每一天全谷物如燕麦、糙米，富含高纤维，可以帮助维持长时间的饱腹感，对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...压力，促进睡眠质量，是女性养生的宝贵食材之一。3、黑芝麻——润肠通便，滋补养生必备
黑芝麻馒头，香甜可口，是一款香气扑鼻的美食。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，有助于润肠通便，改善便秘问题。...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...的禁忌：但是作为方药还是有一定禁忌症的，如果是在月经期间，一些女性经常会出现眼肿或者是脚肿的现象，其实这也是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这主要是因为，红枣味甜，多吃非常容易生痰生湿从而导致水...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺，尽量少吃！胰腺癌，这个听起来有些陌生的词汇，其实离我们的生活并不远。近年来，胰腺癌发病率不断攀升，与我们的生活方式和饮食习惯息息相关。那么，我们常吃的哪些零食可能是潜在的...……更多
2024-09-21 09:57:00胰腺,忠告,零食,医生,正在,男女
...我最期盼他们回家，因为他们总会给我买一些我爱吃的小零食，所以我的童年算是比较幸福的。随着我慢慢长大，也有能力为爷爷奶奶做一些事情，比如我每次回家，我都会给他们带一些我个人觉得适合他们吃的零食，而爷爷奶...……更多
2023-12-25 06:23:00柿饼,建议,罐头,柿饼,牛肉干,零食
...原来咳嗽最“怕”它，常吃化痰止咳，清肺润喉，做成小零食，价值翻10倍！最近受冷空气的影响，头疼脑热、咳嗽有痰是常见的症状，再加上住在暖气屋子里，室内的温度过高，体内的水分很容易被吸收掉，大多数人都会经历...……更多
2023-11-27 16:34:00真香,止咳,零食,柚子,糖霜,白砂糖
...补，故而“即食”的维生素、坚果、燕窝、花胶、阿胶、黑芝麻丸等产品成为吸引他们的食补佳品。提升自护力成常态提到食补，小露颇有心得。虽然只有25岁，但她从大一开始就将食补养生提上日程，是朋友圈里食补养生方面...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...丸子汤的过程并不复杂，我们只需要准备好黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞和红枣，然后将它们放入砂锅中，加入适量的清水煮沸，转小火炖煮40分钟即可。这道汤具有滋养脾胃、养颜润燥的作用，是秋季养生的好选择。扩...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...备：500克花生、2个鸡蛋、150克白糖、半锅食用油、适量黑芝麻、适量白芝麻详细步骤：1、准备500克花生，选择白皮花生，做出来味道更香，我们加入清水，把它清洗掉表面的灰尘，切记不要浸泡，浸泡过的花生吃起来就不会酥...……更多
2024-08-25 06:40:00全家人,花生,全家,美味,鸡蛋,不够
...，能够帮助女性改善由贫血所引发的一系列不适症状。2.黑芝麻很多人可能都不知道，其实黑芝麻也具有益气补血的功效。而黑芝麻之所以能够补血，主要是因为它对于肾脏具有一定的养护作用，而肾脏好才能生出更多的“津液...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...NASASOLAR、勇士鲨鱼和乔沃。潮流服饰消费榜关注健康坚果零食受追捧在健康饮食的浪潮下，消费者开始谈“糖”色变，曾经的春节主角“糖果”已成为寻常小食，反而是坚果零食成为茶几上的时髦单品。据平台数据显示，春节期...……更多
2023-02-02 19:34:00图鉴,年货,活力,消费,科技,消费
本文转自：上观新闻摘要：过年大餐不过饱，零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了，节日期间亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝是免不了的。但是，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...的秀发，告别白发困扰？别急，这五种黑色食物来帮你！黑芝麻：秀发的小黑魔法黑芝麻富含黑色素，是头发变黑的好帮手。每天一勺黑芝麻，头发乌黑有光泽，再也不怕白发来袭！黑豆：补肾养发的秘密武器
黑豆不仅补肾，...……更多
2024-04-22 11:16:00秀发,亮丽,白发,食物,黑色,头发
...，aespa成员们在长时间的训练过程中，被Irene投喂了各种零食或者零食，Wendy称她为这一代最伟大的女性并非没有道理。
裴珠泫的甜蜜举动得到了aespa的赞赏，她们通过Instagram表达了感谢。四位师妹非常高兴，6月26日通过Instagram...……更多
2024-06-27 11:58:00师妹,美谈,后辈,韩国,女星,集体
...剩余了许多的马蹄粉，除开马蹄糕以外，马蹄粉还能够与黑芝麻粉配搭制成美味的黑芝麻糕或是是黑芝麻粉卷。今日就先来教大伙儿做一道美味的黑芝麻糕，健康养生的秋补“工作”能够搞起来了。黑芝麻粉具备补血补气润肺、...……更多
2023-02-01 21:13:00黑芝麻,黑芝麻,马蹄粉,放进,马蹄,粉浆
...：熟腰果“锌含量”第一名：生松子“钙含量”第一名：黑芝麻“硒含量”第一名：巴西果“油酸含量”第一名：山核桃（熟）“omega-3脂肪酸含量”第一名：亚麻籽坚果，真的推荐你每天吃关于坚果，人们对它有两种态度。有...……更多
2024-07-01 16:02:00大比,坚果,一名,肯定,营养,坚果
...脸色更加红润。这些补品包括阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合和西洋参等。阿胶和当归有助于养血补血，雪蛤则滋阴润燥；燕窝富含营养成分，可以滋养肌肤，而黑芝麻则富含维生素E，有助于保持...……更多
2024-10-30 10:05:00补品,气血,脸色,女人,食用,燕窝
...沙灵琳往购物车里放了好几袋小包装薯片、拇指冰淇淋等零食。200毫升的可乐、100毫升的精酿、不到100克的小碗泡面......随着消费细分化趋势越发明显，小体量、小包装产品近年来在市场上越来越走俏。不少饮料、零食和日常用...……更多
2023-10-13 14:44:00体量,客流,玩家,消费,贵州,消费
...肥常起到一定的帮助。
相信现在有很多的人都是把一些零食当成了自己的一日三餐吧！但我们这样的习惯却不能为大家提供影响，反而成了发胖的一种原因。在这些食物中也是含有很多的添加剂等物品，当我们在使用了这些零...……更多
2023-11-18 19:35:00聪明人,体重,减肥,食物,减肥,效果
...就会容易引起肥胖，皮肤也会容易长斑长痘。
2、睡前吃零食睡觉前，有的人总是喜欢吃一些零食，那么这些零食往往是高脂肪，高热量的，不易被消化。那么睡觉之前吃东西，本来就会给肠胃带来负担，那么还吃这些不易被消...……更多
2024-08-06 13:35:00毛病,减肥,减肥,长胖,肠胃,身体
...已然需要能量，有许多女孩子都会在这个时候选择吃一些零食来补充能量。但是因为有些人饥饿的感觉比较强烈，一吃就停不下来，不知不觉间就吃得太多了。零食的热量相较于食物来讲是比较高的，吃的零食太多，这些热量在...……更多
2024-07-27 18:47:00体重,两个,减肥,效果,时间,减肥
...容易长肉。其次，郑钦文平时也很严格要求自己，很少吃零食、喝饮料。姐妹们也要少吃垃圾食品、少喝饮料。特别是把奶茶当水喝，每天一瓶「肥宅快乐水」的！这些虽然带来了一瞬间的快乐，但是却可能悄悄地对身体发起「...……更多
2024-09-12 14:54:00全网,海报,冠军,奥运,运动,营养
经期是女性生理周期中的一部分，对于女性健康至关重要。在这个特殊时期，女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯，以保持身体的平衡和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...出现不均匀的口感。3.煎丸子时火不宜过大，以免煎焦。黑芝麻红薯烙黑芝麻红薯烙是一道传统美食，选用红薯、黑芝麻和适量的糖制作而成。这道小吃香甜可口，口感酥软，营养丰富，是受欢迎的甜品之一。食材：红薯：300克...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...历月经的来临，既然会经历月经的初次来临，就要经历绝经期！对于女生来说，绝经期非常重要，处于绝经期的女生不仅要与月经说再见，身体还会出现一系列的症状！根据人体体质的不同，绝经期出现的时间也有所不同，那么...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
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在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里，有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队，他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
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本文转自：人民网-江西频道随着气温逐渐回暖，江西九江永修县的田间地头热闹了起来，春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
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日前，贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会，这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
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鲁网3月6日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）2月21日，41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
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在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育问题日益凸显，成为许多家庭难以言说的痛楚。然而，随着医疗科技的飞速发展
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）记者从北京市医保局获悉，3月3日起，北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
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中国消费者报报道 从盲盒代拆，到同色对对碰，当下直播带货的互动玩法越来越多，对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
脑卒中，也就是人们常说的中风，是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国，每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展，其成果是基础研究深厚积累的结晶，更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
本文转自：人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早，春耕正当时。今年，湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
在当今社会，视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展，屈光手术作为矫正视力的重要手段，已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
