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...她们的工作和社交活动造成干扰。那么，如何科学地度过经期，减轻这些不适感呢？接下来，我们将从科学的角度，为读者提供一份全面的经期护理指南。一、了解你的身体首先，我们需要了解自己的身体，特别是经期期间身体...……更多
2023-10-09 02:49:00经期,不适,身体,痛经,女性,情绪
...现”若1个都没有，那就恭喜了1、浑身潮热当女人到了绝经期的时候，就会感觉到自己身体会出现莫名发热的情况。而且后背和胸口的情况相对来说会比较严重，但是并不是每一个人都会出现这种情况，如果说突然间会感觉到潮...……更多
2023-11-19 11:43:00情况,女人,经期,时候,月经,感觉
...停止，他会悄悄地逐渐进入，让女性在45岁左右进入围绝经期，主要表现为月经越来越少，月经周期适当延长，中国女性更年期年龄为49岁。如果绝经年龄太晚，会导致体内雌激素依赖，肿瘤的发病率会逐渐增加，如乳腺癌、子...……更多
2023-10-11 13:20:00卵巢,卵巢癌,几率,功能,女性,雌激素
...就会伤害到我们的身体。如果在平常的时候，女性朋友的经期是非常错乱，而且总是月经不调的话，那么你就应该清楚了，月经一旦出现了紊乱，那么身体中的内分泌或者是一些激素都会产生一定的失调。因为月经是和雌性激素...……更多
2024-01-25 06:18:00经期,病变,乳腺,信号,提示,女人
...脯都非常美味，不过，柿子却不建议女性朋友多吃。在月经期间吃寒凉的水果容易导致子宫健康受损，可能会出现月经不调、月经紊乱等异常表现。因此，建议女性在月经期间尽量少吃柿子以及用柿子制作的果脯。4.山楂
山楂...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...经周期、闭经，严重时还可能导致女性终身不孕。1、 月经期夫妻生活部分男性因伴侣月经期间下体更加湿润，而喜欢在伴侣月经期间进行性生活。但女性月经期间身体抵抗力下降，经血又是细菌等微生物良好的培养基地，男性...……更多
2023-10-28 20:00:00子宫,照着,小事,保养,女性,子宫
...天，有些女性朋友会倍感不适，情绪波动较大，这就与月经期间的激素变化有关。月经规律性的出现，是女性生殖系统正常运转的保障。每个女性都希望自己的月经能够如期而至，因为这代表着她们的身体健康状况良好，卵巢功...……更多
2023-11-12 12:09:00好处,食物,身体,女性,女性,月经
...小便时伴有少量经血，这都属于月经淋漓不尽的现象，即经期延长。女性月经期间，出血量过多，持续时间长，容易导致失血过多或贫血，严重者可致休克。那么，是什么原因导致月经淋漓不尽呢？月经淋漓不尽的原因
1、妇科...……更多
2023-01-20 08:53:00昆明,月经,问题,月经,女性,子宫
...引发宫颈疾病，产生妇科炎症。
在经过了一个星期的月经期，很多年轻人一般都忍不住，月经刚走之后就开始进行同房，其实这样很容易伤害子宫和卵巢，因为这个时候身体还是比较脆弱的，进行同房的话，很容易将细菌带入...……更多
2024-02-02 13:47:00月经,月经,子宫,减肥,身体,护垫
...适的她一直未将此放在心上，前阵子，由于月经量加大、经期变长、贫血等情况逐渐严重，她来到了富阳区二院就诊。“经检查，患者被确诊为子宫多发肌瘤，考虑到患者无生育要求、接近绝经年龄、肌瘤多发等因素，我们建议...……更多
2024-03-16 06:43:00米粒,肌瘤,子宫,求救,拳头,不适
...有哪些变化？不妨来看看！一.血量变少如果即将进入绝经期女性来大姨妈会有一些特殊的表现，例如经血量减少，甚至有闭经的迹象，这是因为卵巢的功能在逐渐下降，无法辅助生成更多的月经。尤其是距离绝经越来越近的阶...……更多
2024-01-10 11:35:00姨妈,变化,女性,女性,月经,经血
...的位置，这会导致经血流出不畅，从而出现月经量增多、经期延长等症状，如果长期不进行治疗，还会导致贫血。(2)腹部包块：随着子宫肌瘤的增大，患者会在下腹部摸到包块，尤其是在清晨膀胱充盈时更加明显，如果肌瘤增大...……更多
2023-12-21 17:33:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫,子宫肌瘤
月经期是女性的特殊时期，因此一定要小心呵护，月经期间依旧不管不顾，很有可能会出现痛经或宫寒等问题。月经期间的饮食也是有讲究的，月经期间可以吃水果。因为水果的营养高水分多，但有些水果并不适合在月经期间...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
每个女生在经期的状态不同，说到底除了体质的原因外，和生活习惯也有很大关系。虽说生理期不是病，但是对于女性来说，却是身体最脆弱的时候，一丁点的风吹草动，都会让自己的身体受到威胁。年轻的女性，可能正处在...……更多
2023-01-06 22:17:00月经,万事,月经,身体,经期,女性
...都属于这种情况。/不良生活习惯导致不孕/不良习惯一：经期同房——盆腔炎从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果...……更多
2024-01-20 17:27:00盆腔,卵巢,宫颈,经期,女性,继发性
...经剂作用这是精油的另外有一个的益处。玫瑰精油可刺激经期的荷尔蒙分泌。对于那些月经阻塞或者是经期不规律非常有效。它也可以缓解抽搐现象，治疗呕吐，缓解疲劳，以及减少经期疼痛，缓解经前不快症。04呵护子宫玫瑰...……更多
2024-01-05 01:36:00精油,功效,玫瑰,精油,玫瑰,子宫
...食都不能吃”“看来只能吃苦了”……近日，一则关于“经期真正需要忌口食物”的话题引发热议，阅读量高达2.7亿。该文章指出经期四类食物饮品要少吃（喝）：酒精、甜食、辛辣油腻食物、酸味饮品。难道经期真的只能吃苦...……更多
2024-03-26 06:42:00经期,食物,经期,罗梅,痛经,甜食
...，伴随出汗，这些症状通常在夜间更为明显。情绪波动绝经期间，女性可能会出现情绪波动，如易怒、焦虑、抑郁等，这可能是由于雌激素水平下降所引起的。失眠许多女性在绝经后会经历失眠问题。她们可能会感到难以入睡，...……更多
2024-01-01 11:22:00坏事,问题,女性,子宫,内膜,变化
...月经的出现是女性生殖功能成熟的重要标志。02为什么月经期间会有不适？最常见的经期不适当属痛经。痛经也称生理痛，是女性在经期前后或期间发生的腹痛或其他不适，主要由经血排出不畅引发。通常身体为了促进经血的排...……更多
2024-01-05 09:17:00月经,痛经,规律,选择,月经,子宫
华佗记载：枸杞加“它”，是天然“黄体酮”！经期后吃，排湿暖宫对于女人来说，生理期是一个特殊的时期，因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱，不仅是气血会变得不足，更是我们子宫很脆弱的阶段，因为它在帮助...……更多
2023-10-16 15:37:00华佗,黄体酮,枸杞,经期,天然,枸杞
...体最虚弱的时间，很容易被病菌盯上。想让子宫更干净，经期要做好这些事
1、坚持用温水洗脚很多女性例假期不想动，若非必要的话，都会躺在床上。虽说身体有些虚弱，但长时间卧床，也是不建议的。睡前，还是希望女性可...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
经期是女性生理周期中的一部分，对于女性健康至关重要。在这个特殊时期，女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯，以保持身体的平衡和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...临着工作、家庭和生理健康等多重压力。尤其是每个月的经期，女性身体会流失大量的气血，如果不及时补充，就很容易出现身体虚弱、疲劳等问题。因此，为了健康和美丽，我们一定要学会爱护自己，并且采取措施补充身体所...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...是适应了大姨妈的到来，很多女性觉得无所谓，即便是月经期，也会做很多事情。殊不知，有些事情不能在经期做，不然对健康的威胁很大。接下来，盘点一些经期不能做的事情，希望引起女性朋友的重视。月经期，请将这些事...……更多
2023-01-07 20:59:00黑名,经期,黑名单,事情,女性,朋友
...，这些办法可以学学①：千万不要和女朋友硬碰硬女性在经期的时候，情绪可能会有点不稳定，容易生气、郁闷。只有保持女朋友心情的愉悦，才有助于血液的循环，缓解疼痛。可以带女朋友出去散散步、一起做做她感兴趣的事...……更多
2022-12-16 17:36原发性,原发,痛经,男孩子,女朋友,男孩
...让气血运行更好，让我们维持美丽的容颜，更可减轻每月经期带来的不适改善身体状况，增加受孕机会。因此，子宫的健康是与女性自身的健康以及生命的玩完满度是息息相关的。因此，不论是那个年龄层的女性都应该还小心地...……更多
2023-10-07 08:47:00必修课,子宫,必修,爱护,女性,子宫
...标志，也是体内毒素排出的关键通道。本文将深入探讨月经期间如何通过合理饮食、适量运动和良好生活习惯来促进体内毒素的排出，从而维护女性身体健康。二、合理饮食：促进毒素排出的首要步骤1.增加膳食纤维的摄入月经...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
女性在经期是可以吃水果的，像苹果、香蕉、葡萄、梨、橘子等水果，在经期都是可以食用的。水果可以为经期的女性补充水分和各种维生素，是很有好处的。不过部分女性在经期要适当的注意一下，像荔枝、桂圆这一类水果...……更多
2024-04-05 16:01:00经期,水果,经期,水果,女性,生冷
...妇科疾病所导致，务必要及时进行规范治疗。此外，对于经期保养，女性务必要给予充足的关注度，以免因经期不良习惯而诱发身体疾病，导致月经异常。 ……更多
2023-11-21 09:26:00月经,方面,女性,分析,月经,女性
...性自查：这3个习惯，或是增加痛经概率的“凶手”经期吃生冷食物虽然女性在月经期并没有太多的饮食禁忌，但对于内分泌平衡较差的朋友来说，如果在月经期长期吃冰棍，冷饮等生冷食物，血管为了维持温度会下意...……更多
2022-12-16 11:09痛经,凶手,概率,建议,女性,朋友
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
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人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
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人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
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在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
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【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
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近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
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胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
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