• 我的订阅
  • 头条热搜
经期喝什么汤最好
很多女性喜欢在经期喝汤,很多人都知道在经期喝汤不仅能够缓解经期的不适症状,而且对于保养身体很有好处。那么经期喝什么汤最好呢?一起来看看吧。经期喝什么汤最好1.韭汁红糖汤材料:鲜韭菜300克,红糖100克。做法:...……更多
女性经期容易经痛贫血,所以经期更要注重保健养生,经期养血调经非常重要,那么究竟如何有效保养经期呢?下面就为大家详细介绍一下。经期保健要这样做:1、调畅情志月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时情绪易...……更多
即将进入绝经期,女性该如何调理?不妨参考下方法
...往后,一些女性又会觉得有月经挺好的,不然更早进入绝经期,岂不是自己很快就要老了?在中年女性群体中,绝经并不是什么稀罕事。随着人们生理器官的逐渐衰老,卵巢不再分泌雌激素,无法刺激子宫内膜脱落,就会逐渐绝...……更多
2022-12-19 19:39参考,女性,方法
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...中富含的铁元素可以有效补血益气,特别适合女性朋友在经期和更年期时食用。此外,桂圆还具有降血脂、安神助眠的作用,能够缓解疲劳,提高精神状态。桂圆莲子羹的制作方法及功效 1.准备材料:通心莲子120克,去壳干桂...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...补养颜功效。女人这三个重要时期,一定要有燕窝相伴~经期● 燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多,食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。中医认为燕窝性平味甘,“补而能清...……更多
经期超大型一团血团排出来是怎么回事
...到这一全世界终究就需要比男士承受大量的痛楚。女人月经期内一定要非常的留意自身的饮食搭配,否则的话便会导致月经不畅等问题出現。那麼经期超大型一团血团排出来是怎么回事呢?经期超大型一团血团排出来是怎么回事...……更多
月经期散步多久为宜
在中学上生物课的情况下,生物老师就告知我们女士在经期的情况下不适合做猛烈的健身运动,这会影响到经期的一切正常。可是不做猛烈健身运动不意味着不健身运动,许多女士便会以这一为托词常常不健身运动,实际上在...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
经期是女性生理周期中的一部分,对于女性健康至关重要。在这个特殊时期,女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯,以保持身体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
...理特点是“经净后血海空虚”,因此滋补肝肾能够填补月经期间消耗的气血。这个时候该怎么办呢?建议这个阶段可以在煲汤时添加一些滋阴养血、滋补肝肾的药物,首选就是乌鸡白凤丸,这种专为女性经后调养研制的非处方中...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...许还特别的严重,肚子就像总是被捶打一样的疼痛。而且经期会流失很多的血量,不及时补充的话,贫血症状会更加严重。那女人月经期间能“补血”吗?这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果!女人月经期间能“补血”吗?很...……更多
多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
...人最好调理身体也最需要调理身体的时候,就是坐月子和经期的时候,虽然平时的调理很重要,但是这两个时期一旦重视起来,就能重组女人的身体各机能,很多以前身体的小毛病都可以调理好,像经期不规律、痛经等问题就需...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...被认为对女性特别有益,因为它可以调节月经周期,减轻经期不适。2.枸杞枸杞是另一种传统的补气血食物,它富含维生素C、维生素A和多种矿物质。这些营养素有助于提高免疫系统功能,促进血液循环,同时还有助于改善视力...……更多
4种不同月经颜色,预示不同的身体状况
...你的卵巢要需要调理和保养了。日常多食用温热的食物,经期可使用暖贴,可喝一些红糖生姜水来滋养子宫,注意不要受凉,可以适当缓解卵巢出现的问题,长期坚持可预防卵巢早衰。 4、橘红色橘红色的经血一般不会出现的,...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...寒痛经的女性来说,红枣能够温中散寒、补益气血,改善经期腹部疼痛、手脚冰凉的症状。同时,红枣中的铁元素有助于补血,对于月经量少、面色苍白的女性尤为适宜。平时可将红枣作为零食直接吃,也可加入粥、汤、茶饮中...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...会影响患者体内血糖水平的稳定,导致严重的后果。 4、经期的女性红枣具有补血益气的功效,所以女性在经期的时候最好不要吃红枣,否则可能会导致经血过多,造成贫血,引发身体其他问题。另外,有些女性在经期会出现浮...……更多
月经“不干不净”怎么调?一文学习下
...妇科问题也更容易出现。因此女性朋友要对可能存在的月经期异常症状保持一定的察觉性,对自己的身体健康负责。女性经期的3种异常表现,若您没有,子宫大概率是健康的异常表现一:月经量过少上文我们有提到过,月经其...……更多
2022-12-19 19:41一文,月经,学习
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
...焕发。此外,桂圆还有助于调节女性的内分泌系统,缓解经期不适,改善女性的月经症状。它还具有保护肝脏、抗氧化和抗衰老的作用,可以延缓细胞老化过程,保持肌肤的年轻和健康。总之,桂圆是一种非常有益健康的食物,...……更多
月经期间不能吃什么?注意这些食物不能吃!
女性来月经期间身体比较虚弱,肠胃功能下降,在饮食方面也有不少需要注意的地方。那么月经期间哪些食物不能吃呢?这里我们来聊下女性月经期间的饮食注意事项。第一,不可以吃生冷的食物。女性在月经期间要注意保暖,...……更多
痛经怎么办快速止痛
...痛经为最常见的妇科症状之一。它是指女性行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。痛经随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。我们可以通过...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...到行气活血、增强脏腑功能等作用,对于女性肝郁气滞、经期不顺,以及内分泌失调的问题都有很好的调和作用。 【唇色发黑】唇色发黑或唇线发黑都是体内湿气过重的表现,常见病因是由于经常吃甜腻食物、生冷食物或者有...……更多
常见妇科病——子宫肌瘤
...肌瘤的数目关系不大。子宫肌瘤常见症状有:1.经量增多及经期延长,大多数女性是因为经量增多、经期延长去就诊才发现子宫肌瘤的,长期经量增多可继发贫血,出现头晕、乏力、心悸等症状。黏膜下肌瘤伴有坏死感染时可有不规则...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...冒成分高达45.6%。摄入后,不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期妇女,寒湿在体内的过度积累也在一定程度上加剧了痛经的进程。冬季进补先健脾,多吃5种“黄色食物”,补脾养胃,气色越吃越好 1.小米五谷当中,小米是黄色的...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...女性疾病越来越多,所以我们就要从年轻开始保养,女人经期常吃这三种食物,保养子宫,远离妇科病!第一种:韭菜炒猪血猪血,中药名。为猪科猪属动物猪韭菜炒猪血做法:1.猪血用热水烫一下,韭菜和葱清洗干净备用。2....……更多
对于姨妈痛,生活中应该怎么缓解呢?不妨听听医生给予大家的建议
...有办法体会女性朋友的姨妈痛的情况,基本上很多女性在经期的时候都经历过这种情况,每次都被折磨的死去活来,姨妈痛究竟是怎么回事?又应该怎么来缓解,今天医生就和大家简单聊聊女性的姨妈痛情况。最近有女性朋友在...……更多
2022-12-20 21:44姨妈,医生,建议,生活
大姨妈来了吃什么东西好
...硬、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息,避免劳累。月经期间吃什么好排污血1、红糖其性温味甘,吃它具有活络血液,通化淤血之效。经期的时候,可以用热水冲泡成红糖水饮用,喝了能够帮助身体排除淤血,同时还能让身...……更多
女性经期喝这些能止痛散寒。1、桂枝山楂红糖汤山楂肉,桂枝,红糖。把山楂肉及桂枝放入锅中,加清水2碗,文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮开。功效有温经通脉、化瘀止痛的作用。适合妇女寒性痛经,面色苍白的病人。2、生姜花...……更多
月经少,女性经期吃什么好
月经少,经期吃什么好,如果出现这种情况,女性要注意,养成良好的生活习惯,可以从食物中来缓解。小编为大家推荐下面几种食物进行缓解。月经少经期吃什么好1.富含铁剂的食物:月经期间,如果女性月经少,需吃些富含...……更多
2022-12-19 16:00经期,月经,女性
绝经后,3个健康问题或迎刃而解,建议了解下
...不足所致,而雌性激素分泌下降往往也是女性即将进入绝经期的信号。所以,对于四十岁左右的女性来说,当皮肤状态开始变差时,需警惕绝经期的到来。3.长期失眠卵巢功能的下降和卵巢的衰老也会在一定程度上影响女性的内...……更多
...然阿胶红枣有诸多保健功效,但以下五类人不适合食用。经期女性 很多人觉得经期女性应该吃些阿胶红枣补补。实际上,经期女性阴血下泄、阳气偏旺,这时不能吃偏热性的阿胶红枣。脾胃虚弱、消化不良者 服用阿胶红枣会...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
...的毒素,防止毒素堆积在体内,对身体造成伤害,既然月经期间是女性排毒的好时机,那么,在月经来临的时候就要把握好时机,在月经期做好这3件事可以有效帮助你排出毒素,还可以在一定程度上缓解痛经的程度,让你少受...……更多
更多关于健康的资讯:
c反应蛋白增高都是炎症引起的吗?这几种因素也不能忽视!
C反应蛋白是一种重要的蛋白质,其在炎症反应中起着重要作用。当身体受到感染、组织损伤或其他疾病刺激时,CRP会在肝脏中产生并释放到血液中
2024-05-28 12:35:00
化疗与放疗:真的会加速死亡吗?
在医学界,化疗和放疗是治疗癌症的两种常见手段。然而,许多人对这些治疗方法的效果持怀疑态度,甚至有人认为化疗和放疗会让人死得更快
2024-05-28 12:36:00
治疗晚期肝内胆管癌,静脉化疗和动脉化疗谁更有效?
老张今年刚退休,前几天因腹痛到医院就诊,发现肝占位,经过肝穿刺活检提示肝内胆管癌,因分期较晚暂时不能手术切除。咨询好多医生
2024-05-28 12:39:00
肝癌合并门静脉癌栓,放疗和介入,哪个效果好?
放疗和介入治疗,哪个能更好地治疗肝癌合并门静脉癌栓?这是许多患者在确诊后都会遇到的问题。首先,我们先来了解一下肝癌合并门静脉癌栓
2024-05-28 12:38:00
中医可以治疗癌症?你相信吗?
在当今医疗科技飞速发展的时代,人们越来越关注各种治疗癌症的方法。中医作为一种传统医学,有着悠久的历史和独特的理论体系,那么中医能否在治疗癌症方面发挥一定的作用呢
2024-05-28 12:36:00
什么是门诊慢特病?我们该如何办理和报销呢?
大家好!相信很多朋友都知道,去医院看病时,我们可以使用医疗保险来报销部分费用。但是,你知道医疗保险其实还有一个隐藏的福利吗
2024-05-28 12:39:00
同房后出血,健康警示!别再忽视了!
在夫妻生活中,女性有时会出现同房后少量出血的情况。这种情况需要引起重视,及时记录出血时间,并确定出血时间和月经的关系。如果出血不是在月经期间
2024-05-28 13:40:00
三阴性乳腺癌预后究竟如何?分期比分型更重要
三阴性乳腺癌是乳腺癌中的一类,总体占比10~20%左右,主要特点是ER、PR、HER-2这三个治疗靶点全部阴性表达。而这三个靶点恰好又是乳腺癌目前最重要
2024-05-28 13:40:00
乳腺癌患者美容需谨慎,一步错步步错
乳腺癌,作为女性健康的头号杀手,一直备受关注。然而,很多乳腺癌患者在治疗过程中,也渴望保持美丽的容颜。那么,乳腺癌患者能否进行面部美容呢
2024-05-28 13:41:00
化疗是否适合乳腺癌患者?决定因素是什么?
化疗是乳腺癌治疗中常见的一种方式,但并不是所有患者都需要接受化疗。根据患者的病情和身体状况,化疗的需求会有所不同。以下是关于乳腺癌患者是否应该接受化疗的一些建议和信息
2024-05-28 13:43:00
想要知道水果和蔬菜的区别?可以相互替代吗?看这里!
众所周知,水果和蔬菜都是健康饮食的重要组成部分,但它们之间存在一些区别。那么,水果能代替蔬菜吗?本文将探讨这个问题,并给出一些建议
2024-05-28 13:47:00
瘦腿针:纤细双腿的医学新选择
在追求美丽的道路上,越来越多的人开始关注腿部线条的塑造。纤细修长的双腿不仅是许多人的梦想,更是时尚与自信的体现。在众多瘦腿方法中
2024-05-28 14:01:00
只吃素不吃肉,就能减肥?快来看看!
随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注饮食与健康的关系。其中,“吃素”成为了一种流行的减肥方式。然而,只吃素不吃肉,真的能减肥吗
2024-05-28 13:48:00
如何控制食盐摄入量?了解什么是清淡饮食
在我们的日常生活中,食盐是一种必不可少的调味品。但是,过量摄入食盐会导致高血压、心血管疾病等健康问题。因此,了解如何控制食盐摄入量
2024-05-28 13:49:00
植发行业的发展趋势与第八届亚洲毛发移植大会的启示
随着生活品质的提升和审美观念的转变,植发行业正迎来前所未有的发展机遇。近年来,从技术创新到市场规模的扩大,再到消费者需求的多元化
2024-05-28 14:01:00