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“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
在女性保养身体的众多话题之中,经期保养一直是话题度最高的一个。对于女性而言,月经的状态与身体健康有着密不可分的联系,月经一旦出现周期紊乱、经血增多、严重痛经等问题,往往意味着体内存在有较严重的妇科疾...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...排出体内多余的水分,若再食用冬瓜,无异于雪上加霜。经期及痛经者经期是女性生殖系统周期中的一个重要阶段,也是身体最需要呵护的时刻之一,在这个阶段,女性体内荷尔蒙水平会发生变化,导致身体出现一些不适症状,...……更多
月经期间哪4件事情不能做?早了解早预防
中医认为,女性经期,血液循环不畅,鞠躬洗头时,会使血液集中在头部,不循环到子宫以下,子宫内的血液不排出体外,导致经期长停、经血少或经痛。另外,在这段特殊的日子里,身体容易疲倦,毛孔粗大,如果洗头太晚...……更多
女性痛经影响生活?提醒:想要缓解这一症状,不妨多吃这5类食物
...出子宫内的垃圾毒素,但如果没有注意一些禁忌,女性月经期间便会有明显的下腹部疼痛感,在医学上这种表现被称之为痛经。轻则伴随腰酸,小腹坠胀等其他的不适感严重,甚至会影响正常的工作和生活,所以我们才要用正确...……更多
如何通过调理体质改善女性痛经及产后恢复
...帮助调节女性月经、促进血液循环、恢复体力和缓解产后不适。对于有月经不调、痛经、气血不足等问题的女性来说,是一种不错的调理选择。产后恢复需要通过有效的营养补充来促进身体的康复。传统中医推荐产后女性摄入具...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...生命了;恨的是,来月经后,各种不舒服。很多女性在月经期间会出现各种各样的综合征,比如:腹泻、头晕、腹痛、出冷汗等等,使女性好像经历了一场大病一样,所以,这也是导致女性对它“痛恨”的原因之一。为了缓解这...……更多
月经期的女性最脆弱,牢记月经“前中后”3阶段的细节,远离疾病
月经,是每一个女人最脆弱的时期,女性在月经期注重饮食的保健,与“月经周期”变化相吻合,调血,补充适当的营养,非常必要。而月经期身体虚弱,十分容易患上各种疾病,甚至出现情绪烦躁和抑郁。因此,女性一定要...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...多岁才经历这一变化。这个过程通常分为几个阶段:围绝经期:这是绝经前的几年时间,女性可能开始注意到月经周期的变化,如周期不规律、流量变化等。绝经:定义为女性连续12个月没有月经。绝经后期:绝经后,女性的身...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...姨坐在医院的等候区,面色苍白,神情焦虑。她一直认为经期洗头会导致头痛,卫生巾可以一整天不换而不会有什么大碍。然而,最近她因为反复的下腹痛和头痛被迫来到医院。经检查,医生发现这些问题与她长期以来忽视的经...……更多
女性来月经时,要多吃这3种水果,缓解痛经,排出子宫污血!
...时候,会感觉到心情不好,乏力,甚至是胀肚等等情况,经期是女人特别虚弱的一个时期,随着血液的流失,身体始终处于一个缺血的状态,因此,女性看上去会气血不足,而健康的饮食既能弥补经血流失给身体带来的缺失,也...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...30到80毫升之间,超出范围可视为经量过多或过少。在月经期间有一些人会发现自己突然流出一块像小肉球一样的东西,这到底是怎么回事呢?有一些女性会感到非常恐慌。女生来大姨妈之前有什么征兆?1.小腹坠胀大部分女性在...……更多
月经期为什么不能拔牙
月经期不能拔牙,是因为和月经期的体内激素变化影响凝血功能有关系。有可能会导致拔牙之后出血量太大,不容易止血。在这个阶段的女性,抵抗力也会出现下降的情况,如果在这期间拔牙,可能会让创口受到细菌感染,对...……更多
一来“姨妈”就腹泻是因为体寒?提醒:想要缓解,不妨做好这2事
...状一般都是因为出现痛经引起的。但是,也有一些女性月经期间的时候,会出现经常拉肚子的情况。那么,在经期时频繁拉肚子是体寒导致的吗?月经期间拉肚子是因为体寒吗?如果在月经期间出现频繁拉肚子的情况,而且在经...……更多
经期喝什么汤最好
很多女性喜欢在经期喝汤,很多人都知道在经期喝汤不仅能够缓解经期的不适症状,而且对于保养身体很有好处。那么经期喝什么汤最好呢?一起来看看吧。经期喝什么汤最好1.韭汁红糖汤材料:鲜韭菜300克,红糖100克。做法:...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...生理现象,它通常会伴随着女性大约38年的时间,直到绝经期的到来。在绝经之前,女性的身体会发出一些提示,这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。#金秋聊健康#了解一下月经的形成月经是伴随卵巢周期性变化而出现...……更多
二胎备孕,别让自己输在输卵管!
...致瘀血性痛经,多半在月经前1周开始即有腹痛,越临近经期越重,直到月经来了就好多了。其次,很有可能例假频繁,月经量大。输卵管与卵巢相邻,一般输卵管的疾病并不影响卵巢的功能,对月经量的多少也没有影响,只是...……更多
为啥对“大姨妈”这么紧张?“大姨妈”都会怎样乱来?
青春期、育龄期、围绝经期,都不能忽视它的重要性,平时不敢吃凉,快到日子了酸辣忌口,看着日历划着天数算着排卵期,这还没完,等她老人家大驾降临,还得时刻注意着月经量、颜色、周期。为啥对“大姨妈”这么紧张?...……更多
因为痛经,我把子宫切了
...,频繁出差又熬夜,又开始痛经了。一开始不是很严重,经期第一天会有刺痛难受,吃点药就好了,后来逐渐变成两天三天都会疼,我就越来越承受不住了。 2019年体检显示妇科有一项指标有点高,医生说我患的是“子宫腺肌症...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...。作为职场女性,平日在工作上应对自如,然而一旦遇上经期,你却立马成了一个“职场难民”。根据腾讯新闻谷雨数据《2022年月经认知与现状报告》显示,调查对象原发性痛经发生率为77.1%。其中33.7%为轻度痛经, 53.3%为中度痛...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,哪种人更容易衰老?你可能想错了
...人都不怎样喜欢月经到来,一个是嫌费事,另一个是在月经期间会遭遇许多问题,让女生很是厌烦。尽管厌烦,但大多数女人也能意识到月经的重要性,当月经呈现异常的时分,会担心身体呈现费事,有一个问题困扰了许多女人...……更多
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
...对于女性的身体健康更有好处,妇科炎症和你说拜拜。 经期困扰不见了对于女性来说,每个月都会来月经,如果正处于考试或者是工作重要的时间段,往往此时就会心烦意乱。不仅会出现痛经或者是胸部胀痛,等不适感也会使...……更多
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
...对健康造成影响;若是来了,又会觉得生活受影响,因为经期抵抗力比较弱,需要精心呵护才行。确实,女性在月经期间,饮食和生活方面,都需要格外注意。尤其是生冷和刺激的食物,简直就是经期的大忌。那些饱受痛经折磨...……更多
...治医师左蕾在接受人民网记者采访时介绍,痛经是指在月经期或行经前后小腹部位出现的一种周期性的疼痛。其临床表现除了小腹部疼痛外,还可能出现头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛等不适,严重时可因疼痛导...……更多
大姨妈来了必须吃药?缓解痛经的五个小妙招
...态,可以缓解痛经);5.药物治疗口服避孕药(这些适合经期需要避孕患者,从经期第五天开始口服避孕药,每天一片,连续服用22天)。 ……更多
来姨妈能吃冬枣吗
...有比较多的维生素,营养价值也是比较丰富的。女性在月经期间出血量多会容易引起缺铁性贫血,所以吃冬枣是有利于补充铁元素的,改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物,而且柿子有...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
...的生育能力,还对女性的身体健康有着重要的影响。在月经期间,女性的身体处于一种特殊的状态,对外界的刺激和感染的抵抗力降低,因此需要注意保护和保养。以下是月经期间应该避免接触的几个部位及其原因。1、腰部和...……更多
来大姨妈吃什么食物好
...;南瓜当中的锌元素可减少皮肤油脂分泌,进而有效改善经期长痘痘的情况。女生来大姨妈吃什么食物好1、胡萝卜,胡萝卜能起到补血的作用,它里面的维生素B1有保护神经系统的作用,还能促进肠胃蠕动,增加食欲。2、玉米...……更多
...识,认为绝经只是不来月经,其实不然。许多女性到了绝经期,身体和心理都会发生严重的变化,很多女性都会发出疑问,是不是绝经期之后就彻底丧失性生活过了呢?答案是否定的,但绝经确实会对性生活产生一定影响。首先...……更多
女性经期养肝有讲究,平时做好这几件事,肝脏会越来越强壮
...营养物质等多项功能。对于女性而言,肝脏的健康更是与经期生理变化密切相关。经期是女性生理周期中的一个特殊阶段,此时身体内的激素水平会发生变化,若不注意养肝,可能会导致肝脏负担加重,影响身体健康。因此,女...……更多
女性绝经后,身体往往会有4大改变,需及时进行调理!
...绝经是指由育龄期转变到老年期的过程,中间可经历围绝经期的过渡时期。一般而言,女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程,绝经后女性身体机能发生很多变化,主要是由于卵巢功能减退、体内雌激素水平降低所导致。女...……更多
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