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百岁黄埔女兵白健彬:瞒着家人参军  最佩服花木兰
...治和军事知识等课程。她印象最深的是其中的军事训练。学员们在野外练习匍匐前进、躲避等,虽然课后常常腰酸背痛,但是大家没有怨言,一心想着保家卫国。1940年12月,毕业后的白健彬回到成都,负责组织民兵、训练妇女救...……更多
男篮官宣集训动态!回报一二阶段训练目的,公布热身赛!
...集训的动态。这里强调了一个关键点,落实“三从一大”科学训练原则。这样的话语在不断提起,核心的道理是从难、从严、从实战出发,并坚持大运动量训练,以此来全面提升全队的实力。当然在云南的训练已经结束,男篮特...……更多
守礁近7年,从西藏那曲到南沙岛礁是他跨越万里的奔赴
...该型装备的主要系统和技战术参数,并编写出一份翔实的组训教材,缩短了该型装备战斗力生成周期。那段时间,海岛总是浸在潮湿的浓雾里,身上的衣服湿漉漉的。后来,格桑次仁开玩笑说:“每次看到这本教材,就能想起当...……更多
...八段锦”培训活动,正是为满足广大古城市民日益增长的科学健身需求应运而生的,活动由西安市体育局、市体育总会主办,市社体指导中心等单位承办,碑林区长乐坊街道金花社区、兴宁社区、伞塔社区、更新社区的广大市民...……更多
爆改内娱,这节目是真敢冲啊!
...就整上斯巴达式训练,请来张伟丽、赵文卓等行业大佬给学员们上强度。张伟丽制定的全套体能训练,两个字概括:酸爽!要求学员们全身上下的肌肉都得动起来,重新认识自己的身体。赵文卓带着学员们练功,从一字马到腿法...……更多
龙行龘龘!这场运动会开幕式穿越了华夏五千载的时光隧道
...事训练成果。同学们队列整齐,随着哨声响起,匕首操、军体拳的动作干净利落、铿锵有力。最后,开幕式以《龙的传人》节目结束。学子手持传统折扇和彩带龙,运用武术动作和灵活变换的队形演绎着他们所理解和定义的“龙...……更多
...队和25个建制班,全体参训人员自带被褥住班排,以普通学员身份参加集训,严格落实早操、体能训练、晚点名等一日生活制度。共设置“授课辅导、经验介绍、问题研讨、答疑解惑、体会交流”等5个环节,安排40次授课辅导,3...……更多
...要求,抓紧抓实冬训工作,提升夺金实力。会议强调,要科学训练,强化保障。坚持实战导向,精准训练,增强运动员的体能、技术和心理素质,提高运动员综合参赛能力;贯彻“三从一大”“两严”科学训练原则,突出抓好针...……更多
...从而针对性调整训练方案与教学方法,为孩子们提供一个科学、安全、高效的锻炼环境,助力他们健康成长。学生家长苏雅拉图说:“这样的训练给孩子提供了很好的平台,训练效果很好。”达巴拉干说:“我们会不断提高教育...……更多
...,举重运动对爆发力、协调性、柔韧性要求比较高,通过科学训练,队员们的体能素质和技术动作都有了明显进步。”室外天寒地冻,但室内却一片火热,偌大的举重馆到处是运动员们辛勤的汗水和一次次举重的呐喊声。邬子建...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...”它的全称是《体能提升:运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标的同学,打造专业教学团队,进行膳食营养与运动健身知识和技能方面的教授。课程将理论与实践相结合,理论...……更多
...任职期间面临的常见难题,精细制订计划。他们区分科学组训施教、以情带兵爱兵、教育疏导转化、遵规守纪自律、管装爱装用装等5个专题,采取授课辅导、政策解析、警示教育、案例剖析、讨论交流、经验介绍等方式展开培...……更多
...组织的军士骨干集训课堂上,参训人员围绕“重难点课目组训创新”话题展开讨论。据了解,该旅聚焦能力提升开展军士骨干集训,取得明显成效。“要持续提高部队战斗力,建设一支过硬的军士骨干队伍十分重要。”该旅领导...……更多
...本报特约记者 李 康 通讯员 李汉夫分享带兵经验、传授组训技巧、现场答疑解惑……4月上旬,新疆军区某红军师组织优秀班长带兵经验分享交流会,提升班长骨干带兵育人能力,为基层全面建设强基固本。此次登台分享经验的...……更多
陆军某旅树牢精准练兵理念提升训练效费比
...样的实战化训练质量更高、效益更好。”谈及训练观念和组训模式的转变,陈超感慨颇深。该旅领导告诉记者,近年来,旅队先后换装某新型突击车、某新式火炮等武器平台系统。如何尽快摸清各型装备的战技术性能,推动新装...……更多
火箭军工程大学新训旅开展“师长学长话成长”活动
...量,或许就能为未来的成功埋下伏笔。” 学业与爱好“科学统筹,鱼和熊掌亦可兼得”聚光灯下,舞台中央。当毕业3年的李晓琪再次拿着话筒登上讲台,她仿佛又回到当年参加全国科普讲解大赛时的情景。“备战科普讲解大赛...……更多
“二区心率”跑步的神奇效果,告别无效运动!
...心率来控制训练强度,从而达到特定的训练效果。心率的科学训练方式将心率分为五个区间,这五个区间对应着各自不同的生理反应和训练目标。1、热身放松区(50-60%),处于这一心率区间时,身体处于较低的负荷状态,主要...……更多
视频 | 军魂的传承!荣立二等功空军飞行员迎喜报 俩儿子下意识做出这个动作
...的小儿子下意识地敬起了军礼,6岁的大儿子则摆出了打军体拳的架势。张雯蔚说,受他的影响,两个儿子从小就是军迷,平时很喜欢看航空主题或军旅题材的影视剧,他一有空就给小哥俩科普飞机相关知识,还教他们打军体拳...……更多
从社区到牧区,“中华益动行”社区体育活动(甘南站)盛大启幕
...略,为广大社区和乡镇公众提供更好的体育健身设施、更科学的健身指导以及更丰富的群众体育赛事活动,引导广大市民积极参与健身,培育积极向上、科学健康的生活态度,共同构建运动社区、和谐社区、幸福社区。本次甘南...……更多
士说心语|善教战士做好“加减法”
...我正思索如何帮助新上任骨干适应新的工作岗位时,军校学员陈宗良的一通电话打断了我的沉思,“这里的生活有张有弛,每天都有新收获……”电话那头,陈宗良跟我分享着军校生活的点点滴滴,我也不禁想起了过往的经历。...……更多
...员队伍的支撑。随着部队专业日趋细化、训练课目增多,组训人才缺乏问题在一些单位、一些专业不同程度存在,制约着战斗力水平的提升。本期“推进基础训练转型升级”栏目,将视线投向基层部队开展专长化任教的探索实践...……更多
2024体育科援疆示范活动——走进伊犁哈萨克自治州
...体质检测、健康科普讲座、专家义诊、世界冠军进校园、科学训练指导等活动,让体育科普走进大众、服务大众,发挥体育在促进新疆社会稳定、民族团结和经济高质量发展方面的重要作用。伊犁州体育局党组书记、局长多力坤...……更多
济宁市残疾人运动员乒乓球、举重试训在邹城市开展
...球动作并教授不同球的击球方法,确保每位学员都能掌握科学的训练技巧。近年来,邹城市残联始终坚持以人为本,高度重视残疾人体育事业发展,在2023年承接实施了第七届中国残疾人冰雪运动季体管中心系列示范活动暨残疾...……更多
...为班长及体能教练员,张晴川结合自身总结的训练心得,科学制定训练计划,合理划分训练小组,带动全体官兵训练的积极性,并将方法和技巧传授给身边的战友,针对战友出现的问题,“一对一”进行检查纠正,帮助他们突破...……更多
陆军第72集团军某旅:模拟室专攻精练 实训场一鸣惊人
...网-解放军报第七十二集团军某旅实战化训练新景观折射组训观念之变——模拟室专攻精练实训场一鸣惊人■陆栋钰 胥婉璐 卜启庚“模拟训练只要专攻精练,一定能练出过硬本领!”日前,第72集团军某旅组织实弹射击演练。看...……更多
张笑飞主讲“亚泰足球第二课堂”
...,张笑飞通过寓教于乐的方式为孩子们植入了足球思想,科学的体能训练会让足球成为自己终身的爱好。参观亚泰足球文化馆、感受职业足球的体能训练课,两个半小时的“亚泰足球第二课堂”微体验,让孩子们体会到了足球的...……更多
“压茬”计划着眼中国网球未来
...,2022“压茬计划”选材训练营在南京开营,训练营通过科学选材,发掘中国网球“明日之星”,以“送出去”培养为手段,为奥运“突尖”打好基础。经过选拔,U14组女子运动员渠依含、马若希、周珉旭,男子运动员陆翰檑、...……更多
...的党支部书记“开了炮”:“按照规定,主官应严格跟班组训。书记不带好头,还怎么带领大家?”说得书记红脸出汗,当场作出深刻检讨。很多战友都知道,封宇恒一旦认定的理,谁都拗不过。那一年,支队组织标兵比武,课...……更多
体教融合,打造后备人才培养高地
...背后,是宜昌体校人体教融合的生动实践,是宜昌体校人科学育才的完美答卷,是宜昌体校人甘为人梯的无私奉献。 科学选材 夯实后备人才培育基础“宜昌体校是我们成长的摇篮。”2023年10月7日,在2023年第19届亚运会上夺得...……更多
...兵下连后的第一个训练日,连里指定二级上士张亚超负责组训。识图用图训练中,张亚超拿出自己的“拿手绝活”,滔滔不绝地向新兵传授经验技巧。突然,列兵张鹏站起来说:“报告班长,我觉得你这个方法太老了,我有更好...……更多
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屈子精神,历久弥新——听柳江南谈《楚辞》的书写
《楚辞》是中国文学史上第一部浪漫主义诗歌总集,开创了“骚体”风格。千载之前,屈原行吟泽畔,以“长太息以掩涕兮,哀民生之多艰”的赤诚
2025-05-31 14:07:00
监制:孙 达 张文君策划:郭如震 梁海涛执行:张海音制作:张 灵 夏 晨 姚孟兰 宁钰琪 赵新宇 苏沛霖 郎宝龙
2025-05-31 16:24:00
端午时节,江河之上龙舟竞渡,艾草与菖蒲的清香弥漫街巷,钟馗画像高悬于门楣,这些延续千年的习俗,承载着中国人对平安康健的祈愿
2025-05-31 08:18:00
“随州——汉东形胜和千年文脉”展览在苏州开幕
江南时报讯 5月30日,苏州吴文化博物馆举行“新九州”系列特展第三期“随州——汉东形胜和千年文脉”开幕活动。该展览共展出178件/套随州珍贵文物
2025-05-31 09:49:00
网络中国节端午|从秦楚交融到盛唐遗风:一枚香囊里的陕西端午千年史
五月五,过端午。端午节是中华民族的传统节日之一。每月有三个五日:五、十五、二十五,端为开始之意,每月之五日皆可称端五,而农历五月又称“午月”
2025-05-31 10:21:00
《左传》作者是左丘明,中国古代第一部叙事完备的编年体史书,记述了春秋时期的社会生活。《史记》作者是司马迁,中国第一部纪传体史书
2025-05-31 03:37:00
老外直呼龙舟赛不简单!英国福建社团联队龙舟队队员Horley Richard John:能参与本次龙舟赛,我们都很开心,这是中国文化重要的部分!
2025-05-30 21:27:00
【“探寻乌蒙文脉·弘扬时代精神”系列报道之五】织金古城:时光沉淀的人文画卷
开栏的话:巍巍乌蒙山屹立万载,滚滚乌江水流淌千年,滋养了一代代勤劳勇敢的毕节人民,也孕育了黔西北大地多姿多彩的灿烂文化
2025-05-30 22:57:00
邱志荣: 山阴故水道——浙东运河的前身
↑人民日报-人民网《悠悠运河 时代新景》《越绝书》卷八记载:“山阴古故陆道,出东郭,随直渎阳春亭;山阴故水道,出东郭,从郡阳春亭
2025-05-30 17:30:00
【天眼问学】你知道端午节的由来吗?
端午节又称龙舟节,是中国最古老的传统节日之一,每年农历五月初五举行。这个节日蕴含着丰富的习俗与传说,其中最广为人知的传说
2025-05-30 17:44:00
苏州家门口“零距离”看齐白石、徐悲鸿、张大千、吴冠中等名家大作
江南时报讯 近日,“苏艺天下·家门口看大展——江苏省美术馆典藏名家书画巡展”在尹山湖美术馆正式开幕!齐白石、徐悲鸿、张大千
2025-05-30 11:48:00
绍圣二年(1095)的端午,苏轼给朝云写了首词:“白发苍颜,正是维摩境界。空方丈、散花何碍。朱唇箸点,更髻鬟生彩。这些个
2025-05-30 10:51:00
西晋越窑青瓷武士俑、仕女俑萧山博物馆馆藏文物
地方博物馆里有没有什么宝贝?在杭州的萧山博物馆中,西晋越窑青瓷武士俑、仕女俑为国家一级文物,着实让人惊艳。西晋越窑青瓷武士俑高28
2025-05-30 10:51:00
在我国历史上,在唐朝、宋朝和元朝,人们都好乳食。唐、元胡风炽烈,喜好乳食合情合理。让人惊喜的是温文尔雅的宋朝,得益于农牧民族的大融合以及经济的繁荣
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临安清凉峰镇杨溪村,这个被称为“浙西忠孝文化第一村”的山村,是一个因孝文化远近闻名的村落,这里也是传说中抗金名将韩世忠晚年隐居的地方
2025-05-30 10:51:00