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...奔跑吧的录制，照片中的他身穿白色背心，胳膊上的肌肉线条尤为明显，这种变化让很多网友觉得他仿佛回到了当年饰演白展堂时的状态，简直太有魅力了。更有人直呼，恭喜军艺校草的回归。早前因为中年发福，大家关注的焦...……更多
2024-10-19 08:48:00线条,肌肉,压力,网友,减肥,胡可
...吧》节目里，直接变成了这样：沙溢穿着白色小背心，这肌肉露的真是恰到好处。看来沙溢瘦身成功后，是要决定好好显摆一下了。这想秀的心想藏也藏不住了...
看这样子，沙溢瘦了最起码得有30斤的样子吧。肌肉练成这样就...……更多
2024-10-29 09:57:00胡可,肌肉,减肥,一鸣,老头衫,肌肉
...越掉越多，几乎是半秃状态，还好走的是搞笑路线，所以网友对他的外表要求不高。不知道是不是随了父亲的基因，两个儿子安吉和小鱼儿小时候都十分可爱，但是这几年，两个孩子都发福明显，早已没有小时候的机灵可爱。小...……更多
2024-01-29 14:54:00胡可,安吉,新加坡,儿子,安吉,胡可
...起来的沙溢比以前火，但是也有烦恼，一天做节目，有女网友梗着脖子刺激他：沙大爷！从哥到叔现在直接到了大爷！看到贾玲瘦成闪电，沙溢再也不能忍了，对着胡可嚷道：你还我颜值？接下来当然着引来一顿胖揍。
沙溢与...……更多
2024-02-22 18:08:00胡可,旺夫,减肥,结婚,家庭,汉子
...各样方法对筋膜“下手”，试图起到或调整改善、或放松肌肉的作用。不过，经历过各种“筋膜刀”“筋膜放松”的网友们普遍表示“痛得很”。究竟啥是筋膜？南京鼓楼医院康复医学科康复治疗师胡可介绍，人体从外向内依次...……更多
2024-07-18 13:44:00智商,康复,胡可,局部,康复,肌肉
...注的焦点，也反映出即使是明星家庭也会有他们的忧愁和压力。你们怎么看待这次偶遇事件？是不是也感觉到了他们之间的某些微妙的变化？评论区等你们的热议，别忘了关注我们获取更多即时娱乐更新哦！ ……更多
2024-05-05 00:41:00胡可,英国,低落,真相,一家,婚姻
...注，而沙溢的新形象和日益增加的社交活动，让她感到了压力。不管是什么原因，这次旅行显然不只是简单的休闲和放松。尽管沙溢和胡可在公众眼前总是呈现出幸福的一面，但每个家庭都可能有自己的难题和挑战。这次伦敦之...……更多
2024-05-06 00:23:00胡可,伦敦,隐情,情绪,一家,焦点
...别坐在妈妈的两侧，被两个儿子靠在身上，胡可感受到的压力一定不小吧。和小时候相比，兄弟俩的模样有了非常大的变化，11岁的安吉和8岁的小鱼儿身形都比妈妈宽很多，而且脑袋也比胡可大不少，都长成了能保护妈妈的样子...……更多
2023-05-21 20:18:00胡可,安吉,妻儿,鱼儿,模样,身材
...，瘦身成功还塑形成果明显，油腻大叔爆改，紧实的手臂肌肉下更是成功闯入叔圈赛道。有这样父母高颜值基因的加持下，两个儿子应该也差不到哪里去。像13岁的安吉面相更像妈妈胡可，非常秀气很白净，微胖的体型在经历了...……更多
2024-12-04 20:47:00胡可,脸颊,儿子,老婆,生日,胡可
...溢成功瘦身20斤后的清爽形象更是令人眼前一亮。然而，网友们关注的焦点还落在了安吉和小鱼儿这对兄弟身上，颜值差距之大引发了广泛讨论。沙溢与胡可这对夫妻的恩爱瞬间在照片中随处可见。有趣的是，在每张合影中，沙...……更多
2024-04-28 18:59:00胡可,差异,一家,孩子,成功,胡可
...来了，说是形同枯槁也不为过。原本张震的身材还是偏向肌肉男大块头。但在刻画这一角色时，胳膊细的跟张钧甯差不多，为角色付出了多少不言而喻。
这种病态的瘦不只需要演员减重，甚至是要用极端的方式让自己变成纸片...……更多
2024-02-20 10:39:00胡可,黄磊,癌症,患者,胡可,张震
...，知名演员胡可在社交平台晒出一组贵州度假照片，引发网友热议。照片中，胡可一家四口同框出游，氛围温馨，而沙溢的瘦身成果更是惊艳众人，颜值似乎回到了巅峰时期。安吉和小鱼儿这对萌娃的颜值差距也成为大家讨论的...……更多
2024-04-29 14:09:00胡可,四口,安吉,贵州,鱼儿,度假
...小鱼儿，瘦身后的安吉体型只有弟弟一半，近照好惊艳。网友看后纷纷直呼：“东北宋仲基”“安吉太帅了”。和哥哥不同，小鱼儿长得依旧很壮实， 他抿着嘴对镜比耶，搞笑的性格并没有变。既然安吉能瘦回颜值巅峰，那相...……更多
2023-12-11 21:20:00胡可,安吉,全家福,体型,全家,弟弟
...至于安吉和小鱼儿则都已经长成能保护妈妈的样子了。
网友调侃称沙溢高攀了，但沙溢年轻的时候可是军艺校草啊！粉丝纷纷向胡可喊话“还我军草沙溢”“还我东北宋仲基”，好像他们变胖都是胡可的错似的。还有不少网友...……更多
2023-06-03 16:16:00胡可,安吉,越来,全家福,全家,差距
周震南周震南减肥前后对比照3月14日，周震南分享近期健身减肥成果，照片中，他身穿黑色运动装，戴针织帽，胸肌十分明显，瘦成了小v脸。他还在评论区po出了一张减肥前后的对比照，并配文：“‘LA’都瘦了”。 ……更多
2023-03-14 20:16:00减肥健身,线条,肌肉,成果,健身,减肥
10月18日，46岁男星沙溢晒出穿背心秀肌肉的照片“不鸣则已，一鸣惊人”，引发热议。许多网友被沙溢的这张照片惊艳到，纷纷在评论区感慨沙溢的身材：“这确实是我玉树临风风度翩翩的白大哥。”当日，沙溢妻子胡可也发...……更多
2024-10-19 14:40:00胡可,妻子,还是,一鸣,玉树,社交
...最多等你15年。”宋仲基结婚时，神似宋仲基的安吉成了网友们心中的“东北宋仲基”，迷妹们看到偶像的婚礼便将目光转向了安吉。再看看安吉的西装照，真的堪比穿着结婚礼服的宋仲基，怪不得妈妈粉们这样疯狂。在10月16日...……更多
2024-01-17 17:17:00安吉,胡可,大片,儿子,时尚,安吉
...地，后蹬时注意脚后跟发力，这样才能锻炼到大腿和臀部肌肉。另外，脚尖稍微外旋一点，与膝盖朝向对齐，不要内扣和外翻。爬楼梯时注意屈髋，腰背部挺直，屁股稍向后坐等，这样可保证在有效运动的同时，减少膝关节的损...……更多
2024-02-29 00:42:00空腹,姿势,减肥,膝关节,髌骨,空腹
...加健身比赛的“药水哥”刘波身上几乎全是腱子肉，肌肉线条非常明显，与当初走红时的微胖体型完全不同。对此，不少网友感慨，简直是“魔鬼式减肥”。对于自己为何下定决心减肥并成功瘦身一事，刘波告诉上游新闻记者，...……更多
2024-10-16 14:49:00刘波,三名,药水,健美,当事人,当事
...识的小伙伴，都知道快速减肥，掉的都是水分和瘦体重（肌肉之类），稍微一吃体重就容易反弹（除非一直节食），同时还会伴随代谢下降，最后甚至变成易胖体质，变成了肉松松的小肥肥。简单想想也是，古话有云“欲速则不...……更多
2023-04-22 21:55:00一文,短期,方法,分析,减肥,体重
...千米，能够消耗身体内大量的能量，燃烧脂肪，修饰肌肉线条，还会起到减肥健美的效果。坚持跑步能够改善心肺功能，增加肺部通气能力，增加每分钟心脏的冲程量，为身体所有的器官提供更充足的氧气和血液，降低心脑血管...……更多
2023-03-15 11:03:00一文,解答,饮食,身体,减肥,脂肪
...更小，从来没有人说我，看上去又胖了。随着四肢的肌肉线条逐渐在脂肪层外显山露水，肚子上的“游泳圈”也在逐渐“消瘦”，我收到了许多来自朋友们的称赞，内心相当满足。如今年近50，我对马甲线之类并不奢求，因此可...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
近日，沙溢因一年瘦了36斤登上热搜，引发众多网友对艺人减肥方法的好奇。通常大基数瘦身的艺人背后都有营养师和健身教练等专业人员的支持。像沙溢这种情况，主要是通过营养师配餐来实现减肥，简单来说就是“饿”，通...……更多
2024-12-06 12:28:00越来,差距,越来越,老婆,网友,减肥
...穿着粉色运动短袖，正在跳绳运动，眼神坚定，手臂肌肉线条明显，展现出强大的力量感。和她以往粗壮油腻的身材相比，现在的贾玲瘦了两大圈，甚至与“穆桂英”苗圃有些相像，简直是判若两人。她的改变不仅让她看起来年...……更多
2024-01-10 22:54:00近照,电影,网友,中国电影,王琦,身材
...。拉伸大腿内侧韧带和肌肉，让大腿肌肉恢复弹性，腿部线条紧致有型！怪不得练舞蹈的姐妹，个个有着直溜溜的纤细大长腿对于女性的盆底肌来说，多做青蛙趴也是有好处的！能加强盆底肌群的力量，骨盆慢慢稳定起来，可预...……更多
2024-10-04 23:58:00宋佳,面相,校长,姐妹,臀部,大腿
...无愧！瘦掉半个人的陈嘉佳神清气爽，颜值几级跳，肩颈线条锁骨再度浮现，更重要的是三高、血常规、脂肪肝都回归正常，令她喜极而泣。不过，陈嘉佳的减肥后遗症同样触目惊心。减重成功之后，近日，陈嘉佳趁热打铁直播...……更多
2024-03-26 16:39:00皮松,嘉佳,手臂,嘉佳,减肥,皮肤
...身超级显白，嫩的能挤出水来。翻领的设计可以拉长脖子线条，微微落肩的款式修饰肩部线条；袖口的设计增加了层次感，偏短款的版型上身搭配高腰裤装，视觉上能够拉高腰线。上衣的宽松感刚刚好，也可以尝试搭配同色系撞...……更多
2024-07-07 00:28:00胡可,不仅仅,技巧,设计,气质,上身
...伽瑜伽可以帮助增强臀部肌肉的力量和柔韧性，改善臀部线条。常见的瑜伽动作如桥式、猫式、树式等，能够有效地紧致臀部肌肉，减少脂肪堆积。3、局部运动可以通过一些局部运动来有针对性地减少臀部赘肉，如踢腿、提臀...……更多
2024-04-15 20:31:00减肥方法,臀部,减肥,方法,臀部,脂肪
...何类型的蛋白质作为燃料。也就是说，只要皮质醇升高，肌肉就会成为最大的倒霉蛋子，被身体拿来献祭。（肌肉：我蟹蟹你大家也都知道，肌肉可是个能让减肥实现「躺瘦」的好东西。肌肉每天能消耗的热量远远大于脂肪。一...……更多
2023-06-05 10:19:00皮质醇,皮质,减肥,皮质醇,皮质,身体
...肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼，游泳运动员身上那线条鲜明的肌肉，就是最好的证据。游泳也是一项激烈的运动，而且水的传热的速度比空气要快，也就是说人在水丧失热量的速度会很快，大量的热量会在游泳当中消耗掉...……更多
2024-10-25 14:38:00蛙泳,腿部,游泳,力量,减肥,游泳
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《小小的我》我觉得最憋屈、最冤的一个角色，就是被刘春和“暗箱操作”发邮件、举报了的公交车司机。尽管蒋勤勤饰演刘春和的妈
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