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毛孔粗大?试试这些食物,让你拥有细腻肌肤
...节皮脂分泌,让肌肤保持清爽。此外,燕麦中的大量膳食纤维还有助于促进肠道健康,保持肌肤的健康状态。4.黄瓜:黄瓜富含大量的水分和膳食纤维,有助于促进血液循环,缩小毛孔。而且,黄瓜还含有丰富的维生素C和K,可...……更多
春夏季还能穿羊绒?
...、图/广州日报全媒体记者 谭伟婷羊绒一直被称为“钻石纤维”,因为其始终与高品质的生活方式息息相关。业内资深面料开发研究员透露,羊绒材质独特的纤维结构具有极佳的透气性,能够调节湿度,穿起来轻盈舒爽。专业服...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...消化能力等等),在进食碳水化合物的同时摄入富含膳食纤维的食物。不过,指南并没有给出碳水化合物的具体摄入量,因为“老年糖尿病患者的最佳碳水化合物摄入量尚无定论”。同时提到:胃轻瘫和胃肠功能紊乱的老年患者...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...调整自己的饮食结构,摒弃高热量的主食,多食用低脂高纤维的食物,如燕麦。本文将为您介绍燕麦这种“越吃越瘦”的神奇食物,以及简单易行的燕麦酥的制作方法,让您在春天里享受美味的同时,也能保持苗条身材。燕麦的...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...。此外,日本人喜欢使用新鲜的当地食材,这些食材富含纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于提高人体的免疫力。日本人的饮食文化注重平衡和节制,他们注重摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物,同时控制糖分和盐分...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...特征之一,随着病情的进展,脂肪肝可能演变为肝炎、肝纤维化和肝硬化。此外,酒精还可以影响肝脏的代谢和解毒功能,肝脏是人体重要的代谢器官,负责将许多物质转化为有用的能量或排出体外,然而,当酒精过量时,它会...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...将详细探讨逍遥丸在调理以下几种疾病方面的作用。1、乳腺增生乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病,通常与内分泌失调有关。逍遥丸通过调节女性体内的激素水平,改善乳腺血液循环,减轻乳腺肿胀和疼痛的症状。同时,逍...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
...果类零食如杏仁、核桃、腰果等富含健康脂肪、蛋白质、纤维和多种维生素、矿物质。它们还含有抗氧化剂和多种植物化合物,有助于降低心脏病和某些癌症的风险。适量食用坚果可以提供长效饱腹感,帮助控制体重,并有助于...……更多
减肥时,晚餐吃这“3样”食物,排肠毒,清宿便,体重悄悄“降”
...,黄瓜的热量是很低的,可以帮助身体补水,还有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动,预防便秘,排出体内的宿便。而酸奶中有益生菌,可以增强肠道的活力,润肠通便。2、牛奶燕麦粥燕麦是属于粗粮,里面有丰富的纤维素...……更多
怀孕后D二聚体多少正常?
...性指标,属于凝血系列组成中重要的成分。血浆二聚体是纤维蛋白体活化交联,并经过纤溶酶水解产生的一种降解产物,它升高可以反映机体处于高凝、继发性纤溶亢进的状况。D-二聚体升高常见于静脉血栓栓塞、深静脉血栓形...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...不运动、长期不良的姿势、肥胖、过度疲劳等,容易造成纤维环破裂,髓核从破裂处突出,导致神经根受刺激或压迫,出现腰痛、下肢麻木等症状。那腰椎间盘突出症有什么好的治疗方法吗?据介绍,腰椎间盘突出症患者急性期...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。此外,洋葱还含有一种叫做前列腺素的物质,具有扩张血管、降低血压的作用。在日常生活中,适当食用洋葱可以有效地预防和控制高血压。二、洋葱加...……更多
...进口IONIC+天然银离子抑菌科技,24小时持续自清洁。IONIC+纤维将带正电荷的银离子永久植入到纤维内部,从而达到抑菌净味的作用。XT2是微米级别的银离子纤维,区别于纳米级别银离子纤维,远大于人体毛孔大小,不用担心银离...……更多
动脉粥样硬化导致的缺血性肾病,药物与介入治疗如何选择?
...损害。长期缺氧不仅会损害肾脏细胞,还可能激发肾脏的纤维化过程,导致肾脏结构和功能的不可逆改变。此外,动脉粥样硬化与缺血性肾病之间存在着相互促进的关系。一方面,动脉粥样硬化加剧肾脏缺血;另一方面,肾脏功...……更多
造成宫腔粘连的原因?该如何诊断或排除宫腔粘连?
...等原因破坏子宫内膜基底层,使内膜不能自行修复,引起纤维结缔组织增生,造成宫腔各壁相互粘连、宫腔缩窄甚至闭塞。造成宫腔粘连的原因头号杀手就是宫腔操作,特别是人流或清宫手术。近年来随着无痛人流的普及,宫腔...……更多
科技面料的polo衫,让你在这个夏天过得时尚舒适
...进的纺织技术,经过特殊处理后具有优异的防晒效果。其纤维材料具有较高的紫外线保护能力,能有效防止紫外线入侵,保护皮肤免受紫外线伤害。穿上POLO衫,不用担心晒伤和晒伤,就可以享受户外活动。其次,科技面料的POLO...……更多
带状疱疹遗留神经痛,使用普瑞巴林,要注意什么?
...泛用于治疗带状疱疹后遗神经痛、成人部分性癫痫发作、纤维肌痛等疾病,也可以用于糖尿病、手术、肿瘤、化疗等相关的病理性神经疼痛。疼痛是一种由神经末梢感受器产生的电信号,通过神经递质传递给下一条神经,就如同...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...西兰花等,不仅富含维生素和矿物质,还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。首先,让我们来看看菠菜。菠菜富含铁、钙、叶酸等营养素,具有补血、促进消化、增强免疫力的功效。此外,菠菜中的膳食...……更多
补血升白必备!肿瘤人群早餐这样吃,营养满分!
...一同煮汤,口感鲜美,补血效果佳。全麦面包:富含膳食纤维和B族维生素,为身体提供持久的能量。营养价值:猪肝是补血的佳品,菠菜则富含铁质和维生素C,两者搭配可增强补血效果;全麦面包则有助于维持血糖稳定,提供...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...功能。2、红薯叶的排毒减肚功效 红薯叶含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加速排便,从而减少肠道内的毒素和垃圾。此外,红薯叶中还含有一种特殊的成分——黏液蛋白,它具有清除体内自由基、抗氧化、抗衰老的功...……更多
知名专家两个院区共享
...把常规手术间和血管造影导管室结合到一起,不仅配备碳纤维材质可透过X线的手术床,还配备数字显影血管机。患者在这里可以接受外科手术,同时也可以完成内科介入治疗,一次手术解决两方面的问题,而且是用更微创、更...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...构成了血糖管理的黄金三角。在饮食方面,推崇低糖、高纤维的饮食原则,食物的选择上应注重低升糖指数(GI)的食物,如全谷物、豆类、大部分蔬菜和部分水果。这些食物能够帮助平稳血糖水平,减少血糖的剧烈波动。运动方...……更多
降糖水果有哪些
...。降糖水果有哪些1.苹果苹果中富含丰富的果胶以及膳食纤维,不但能够起到降低胆固醇的作用,对维持血糖正常也有很好的效果,而且还能调节血糖,所以出现高血糖或者患有糖尿病的患者可以每天适当多吃点苹果。2.火龙果...……更多
石油基炭材料将带动形成千亿级新兴产业链
...反应堆的各向同性石墨。石油基炭材料还可制备沥青基炭纤维和复合材料。沥青基炭纤维具有出色的轻量高模性能、导电导热性能、抗疲劳和耐腐蚀性能,已经广泛应用于航空航天、车体制造等领域;石油基炭材料也常用作先进...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...的天然甜味和芝士的浓郁口感。香蕉是一种富含钾和膳食纤维的水果,有助于维持心脏健康和消化系统的正常运作。芝士则提供了优质的蛋白质和钙质,对骨骼健康和肌肉功能至关重要。这道甜点不仅提供了丰富的营养,还能作...……更多
长期不吃早餐对身体有哪些伤害?早餐选哪些食物有助于肝脏健康?
...单独作为早餐,养分仍显缺少,缺少必要的蛋白质和膳食纤维。鸡蛋与牛奶,这对高蛋白组合,听起来似乎是健康的挑选,但事实并非如此。缺少碳水化合物的早餐,简单引起能量供给缺少,给肝脏和肾脏带来额外的背负。因此...……更多
...疫力,抑制肿瘤生长。玉竹中还含有氨基酸、槲皮素、粗纤维和大量维A,常食可有效改善干裂、粗糙的肌肤,使之柔软润滑,起到美容护肤的作用,所以常服玉竹可抗衰老,延年益寿。应注意的是,脾虚便溏、痰湿内蕴、...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
红薯发芽了还可不可以吃
...叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。3、预防肺气肿吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯,以预防肺气肿。4、抗糖尿病作用红薯...……更多
白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
白萝卜的营养价值 首先,白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,这些都是我们身体必需的营养素;维生素C能帮助我们增强免疫力,对抗感冒;而纤维素则有助于我们的消化系统,让肠道更加顺畅;再来说说白萝卜里的微量元素...……更多
以为是慢性咽炎,去医院却查出食管癌?医生:5点区别要了解
...颖水果、蔬菜、全谷类食品等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,同时减少高脂肪、高糖和高盐食品的摄入。此外,防止食用霉变、腐朽或腌制食品,这些食品中含有致癌物质。3. 坚持口腔卫生:口腔和咽喉与食管严密相连...……更多
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为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
了解一下为什么会有双下巴
随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
2024-09-21 03:59:00
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00