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走在大街上，我们时不时能看到卖烤红薯的摊贩，尤其是在寒冷的北方，裹得厚厚的，再吃一个热气腾腾的烤红薯，与好友边走边聊，确实很美好。不过，在众多薯类中，紫薯的存在感不是太高，殊不知它的营养价值也很高。...……更多
2023-12-07 13:49:00禁忌,好处,身体,饮食,花青,花青素
...候，饮食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽的发生。花生益处：花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维以及...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
红薯的营养价值和作用秋季是红薯的丰收季节，这个红色食物不仅味美，而且营养丰富，具有多种健康作用。首先，红薯富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、纤维素、维生素（A、B、C、E等）、矿物质（钾、镁、铁等）和抗氧...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...米蛋糕，口感柔软，富含膳食纤维，有助健脾健胃。2、红薯叶，药食两相宜（1）.红薯叶，生津止渴炒红薯叶：将红薯叶炒制，加入调料汁，口感滑嫩，富含膳食纤维，有润肠作用，适合治疗便秘等症状。3、探寻广西巴马长寿...……更多
2024-03-31 06:07:00长寿,抵抗力,老年人,抵抗,营养,身体
...种被称为“长寿菜”的食物，却鲜为人知。这种食物就是红薯，一种被日本人钟爱的营养之宝。而在我国，红薯的产量却十分丰富，却在人们的日常饮食中占据了较小的比例。立秋时节，正是红薯上市的时候，不妨试试这种美味...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...，人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来，红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值，而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味，但是它们的制作非常麻烦，需要花费...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...择自制小零食成为一种明智的选择。而在众多的零食中，红薯无疑是冬天的营养之选。红薯富含丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，而且还富含蛋白质、果胶、纤维素、淀粉、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，对人体大有...……更多
2024-01-12 10:52:00红薯,添加剂,口味,营养,化学,红薯
...在这个寒冷的冬季，都说粗粮，一下子就会想到热乎乎的红薯。红薯富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质元素，其更是有长寿食物的美称！不过，不是所有人都可以吃红薯的，红薯虽然暖胃但是还有一个产酸的作用，所以有...……更多
2023-11-08 17:26:00重头,红薯,饺子,土豆,红薯,土豆
红薯叶的特点及种植背景红薯叶是指红薯植株上生长的茎叶部分，常被人忽略，却蕴含着丰富的营养价值。红薯叶呈心形，叶片嫩绿鲜亮，质地细嫩，口感清脆爽口。作为蔬菜，红薯叶含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等微...……更多
2023-11-01 08:42:00嫩绿,细嫩,心形,红薯,叶片,口感
...仅在野菜丰收的季节大量上市，还拥有着比芋头养人、比红薯通便的惊人功效。它的润肺止咳、降压降脂的益处备受人们青睐。慈菇所蕴含的丰富营养物质，不仅是一道美味佳肴，更是一剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入...……更多
2024-03-30 10:55:00年长者,芋头,红薯,慈姑,美味,佳肴
...脂。然而，近年来的研究发现，降脂冠军并非燕麦，而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质，还含有一种名为黏液蛋白的物质，这种物质能够与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
...在骨质疏松的治疗和预防中，饮食起着重要的作用。一、红薯的营养成分红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾等营养物质。它是一种低脂肪、低热量的食物，对于控制体重和血糖有一定的帮助。此外，红薯中...……更多
2023-11-15 12:38:00骨质疏松,红薯,骨质,食用,患者,骨质疏松
红薯又叫番薯，是冬季里不可或缺的美食，街头也常能见到卖烤番薯的小摊，路过的人都爱买一个尝一尝。明代李时珍在《本草纲目》中也有记载：“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，由此可见，红薯的营养不可小觑。红薯是...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
...又增加了鸡蛋的丰富营养，非常适合秋天的饮食需求。
红薯：润肠通便，滋养肠胃
红薯是秋季健康饮食的首选之一。红薯不仅具有丰富的营养价值，而且含有大量的膳食纤维和维生素，对于润肠通便、滋养肠胃有着很好的功...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...富的食材，其中有一种被誉为“长寿菜”的美食，那就是红薯叶。9月，正是红薯叶大量上市的季节，这时候如果你不好好品尝这道秋之美味，可就错过了一年中最美味的时光了。首先，让我们来简单介绍一下红薯叶的营养价值...……更多
2023-10-24 20:48:00美味,错过,时光,红薯,生抽,饺子
...形成凝块，既难以消化，又不易排出，久之会成病。3、红薯柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯中的发酵物，会导致单宁发生快速的沉淀，对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。4、章鱼柿子和章鱼二者同食，损肠...……更多
2023-01-07 18:30:00柿子,食物,柿子,酸性,螃蟹,胃酸
导语：气温骤降！少吃红薯多吃它，蒸好放冰箱，一周不发愁，低脂又饱腹！大家好我是傻姐美食，进入冬天后，每天除了关注天气外，就是想着吃啥。由于这几天气温骤降，全家人几乎都感冒一遍了，唯独我这个瘦小的身体...……更多
2023-12-22 20:30:00红薯,气温,冰箱,香芋,芋头,淀粉
...中，有很多食物对于通便有着积极的作用，例如火龙果和红薯。通过改变饮食结构，人们可以改善便秘问题，保持肠胃健康。今天，我们就来详细了解一下吃火龙果和红薯对通便的益处，以及如何利用它们制作美味的食谱，让每...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...与这“4样”同吃，每个人都别大意，看看你吃对了吗~1、红薯柿子与红薯本身都是非常营养健康的食物，对我们的身体有着很多好处，不过从消化以及营养利用的角度来看，二者最好间隔开三个小时以上食用。在柿子中含有鞣酸...……更多
2023-10-17 06:33:00死对头,柿子,大意,柿子,食用,营养
红薯，这款我们日常生活中的常见粗粮，每当冬日的脚步悄然而至，街头巷尾便弥漫起一股诱人的烤红薯之香。红薯，那独特的香甜滋味，如同冬日的暖阳，让人心头一暖。烤红薯的过程其实是一场美妙的化学反应。在高温的...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
在宽广的田野里，红薯以其共同的魅力成为了地球的宠儿。它深埋在土里，却蕴含着丰厚的养分和香甜的味道。红薯，这种看似平凡的根茎作物，却有着不平凡的故事。在漫长的历史中，红薯一直是许多区域的首要食物来历。...……更多
2024-02-15 16:25:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,这是
...肠胃问题，有人提出食用酸奶、小米粥来改善，但都不如红薯这款“肠胃调理工”来得有效。红薯具有促进肠道蠕动，清除毒素的作用，是一款天然又经济实惠的食材。接下来，我们将详细介绍红薯的两种制作方式，助您轻松拥...……更多
2024-03-16 15:20:00毒素,小米,酸奶,肠胃,红薯,红薯粉
在我们日常的餐桌上，红薯粉条以其独特的口感和营养价值赢得了许多人的喜爱。它不仅是各种美食的常见原料，还被许多人视为健康的选择。然而，正如一枚硬币总有两面，红薯粉条的消费也应该更加谨慎，特别是对于某些...……更多
2024-04-07 10:36:00粉条,红薯,医生,建议,粉条,红薯
...影响钙质的吸收。食用方法1、煮粥：准备适量的糙米、红薯。将红薯去皮，清洗干净后切块备用。将糙米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水和红薯，煮四十分钟即可盛出食用。2、煮饭：取适量的糙米、粳米，淘洗干净后放...……更多
2023-11-20 15:42:00糙米,七大,功效,好处,作用,糙米
...寒冷的冬天，最幸福的事情，就是抱着一个热气腾腾的烤红薯，既能暖手，又能填饱肚子，别提有多开心。老人常说：要多吃红薯，不仅对身体好，而且还能美容养颜呢！不可否认，红薯确实含有丰富的营养物质，尤其是里面的...……更多
2023-01-06 22:16:00红薯,餐桌,得了,好处,红薯,营养
红薯藤在生活中是很不起眼的存在，人们都晓得红薯的块根能食用，却不晓得它的藤茎也是一种营养价值极高的摄生食材，它能当蔬菜食用也能入药，拥有多种保健作用，那么红薯藤的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧...……更多
2024-04-16 17:01:00红薯,功效,作用,红薯,维生素,作用
...是我记得非常清楚，那时候，最让我难忘的，就是妈妈用红薯做的美味。红薯是一种常见的根筋类蔬菜，富含膳食纤维，氨基酸等多种营养，曾被营养专家称为“营养最均衡的食物”，经常食用，有通便排毒、减肥瘦身、增强机...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
红薯，作为一种美味的块茎类蔬菜，一直以来都备受人们的喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一种非常健康的食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分，有助于提高免疫力、维持肠道健...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花生，可...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代，红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，这三者究竟谁更胜一筹...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
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他汀类药物是临床上用于降血脂的重要用药，一直以来，他汀都是高血脂患者的主要控制手段之一。但随着研究的进步，科学家通过实验发现他汀的作用被低估
2024-10-26 05:06:00
本文转自：人民日报海外版全国秋粮收获进度已超八成——粮食产量今年预计首超1.4万亿斤（锐财经）本报记者 廖睿灵《 人民日报海外版 》（ 2024年10月26日 第 03 版）10月25日
2024-10-26 05:38:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年10月26日 第 05 版）杜老师：某媒体刊文说：“碎柴火沫子
2024-10-26 05:38:00
本文转自：人民日报聚焦农业新质生产力第三十一届中国杨凌农高会开幕本报西安10月25日电 （记者张丹华）以“新质生产力·农业新未来”为主题的第三十一届中国杨凌农业高新科技成果博览会
2024-10-26 06:07:00
本文转自：人民日报本报北京10月25日电 （记者郁静娴）记者从国务院新闻办25日举行的发布会上获悉：我国粮食产量已连续9年稳定在1
2024-10-26 06:07:00