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中暑的“红灯”警告,你记住了吗
...温度,还应及时寻求医疗帮助,确保身体安全。中暑不是小事儿,一旦身体发出这些“红灯”警告,千万别忽视。学会识别中暑的预警信号,提前做好防范措施,才能在炎炎夏日里保护好自己。记住,身体是革命的本钱,健康才...……更多
炎炎夏日,你补水了吗?别忽视了身体的水分需求!
...问题——每天应该喝多少水?水作为生命之源,对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水? 关于每天应该喝多少水的问题,其实并没有一个固定的答案。因为每个人的体质、体重、年龄、性别、活动量等因素都会影响对...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...天,人们容易因为出汗而流失体内的水分和钾元素,导致身体疲劳和不适。而黄瓜正好可以弥补这一不足,帮助人们维持体内的水分和钾钠平衡。此外,黄瓜还富含膳食纤维、维生素和多种微量元素,这些营养成分对于促进肠道...……更多
“毛衣奶奶”的一个举动,感动了无数人
...便上了心,她想着:“天马上要冷,小孩也怪可怜的。等身体好些就织一些毛衣寄过去,也算贡献一份爱心。”术后出院,她回到家里休养,等身体状况稍好,便摸出了“压箱底”的一些毛线物料。趁手头有空,她搬来椅子往窗...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...解毒消肿的作用。在炎炎夏日里,多吃黄瓜不仅可以补充身体所需的水分,还能有效缓解口渴、咽干等症状。此外,黄瓜中的维生素E和硅酸等成分,还有助于促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。再者,冬瓜也是夏季...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...夏天吃点苦味食物,不仅能帮助我们清热解暑,还能调理身体,让我们更加舒适地享受夏日。苦菜,作为自然界的瑰宝,它们独特的苦味成分,如生物碱等,有助于刺激唾液和胃液分泌,提升食欲,同时也能有效地清理体内的热...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...日炎炎,阳光炽热,人们往往因为高温而感到口渴难耐,身体急需补充水分。而在众多蔬果中,黄瓜以其清新爽口的口感和丰富的水分含量,成为了夏季的绝佳选择。今天,我要向大家介绍一种黄瓜的新做法,不仅保留了黄瓜的...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...平衡,还能清热补钾,让你在享受夏日的同时,也能保持身体的清爽和健康!1.酸辣土豆丝:简单易做的开胃菜土豆,这个不起眼的小家伙,其实是个宝。它含有丰富的维生素C和钾,能帮你在夏天补充流失的营养。搭配上青椒和...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...家都理解错了,建议大家了解一下!早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?1.补充水分人体在睡眠状态下,由于不断地呼吸和出汗等原因,水分容易流失,早晨饮水可以补充身体所需的水分,有利于保持身体的水平衡。2.缓解...……更多
孩子口臭不是小事儿,这是孩子的身体在发信号,家长注意了
哈喽,亲爱的爸爸妈妈们!你们有没有注意到,有时候孩子的嘴里会飘出一股不太愉快的气味?最近我的一个患者就遇到了这样的问题。小明,一个活泼可爱的8岁男孩,最近却频频因为口气问题而烦恼不已。小明的妈妈,一位...……更多
夏天适合吃6瓜,热量低营养丰富,补水又解暑!你知道是哪些吗?
...驱散几分炎热。黄瓜不仅富含维生素和矿物质,还能帮助身体补充流失的水分,同时,其热量低的特点,让它成为了减肥人士的心头好。无论是切片生吃,还是拌入沙拉,黄瓜总能以最简单的方式,给予我们夏日的清爽。2、甘...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
夏天到了,随着温度的升高和阳光的强烈,我们的身体和皮肤都开始感受到压力。在这个炎热的季节,补充足够的维生素C成为了保持健康和美丽的关键策略。维生素C是一种强大的抗氧化剂,不仅能帮助抵抗由紫外线引起的皮肤...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...中医养生秘密,看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体;在中医的视角下,西瓜属于寒凉食物,它的味道甘甜,具有清热解暑、生津止渴的功效;《本草纲目》中记载,西瓜能够“解酒毒,治口疮,利小便”;在炎热的夏...……更多
《夏日重现anotherhorizon》steam基地建设游
...里,我们继续为大家罗列未来一周游戏圈即将发生的大事小事儿。下周看点:《FORSPOKEN》发售《夏日重现AnotherHorizon》发售Steam基地建设游戏节Epic喜加二《死亡空间重制版》发售1月23日星期一《最终堡垒》登陆Steam支持中文,一...……更多
夏日宝宝护理,这些细节你做对了吗?
...理中不可或缺的一环。由于夏季气温高,宝宝出汗较多,身体容易失去水分。因此,家长们要及时给宝宝补充水分,以保持身体的水分平衡。但需要注意的是,补水并非越多越好,过量饮水可能会加重宝宝的肾脏负担。对于6个...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...或缺的伴侣。然而,长时间待在空调房里,你是否曾感到身体有些不适,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干燥,长时间处于这样的环境中,容易导...……更多
天热易上火,常吃4种“败火菜”,清热降火润肠通便,健康过夏天
...,天气变得越来越热,高温带来的不仅仅是汗水,还有对身体的各种挑战。炎热的天气容易导致人体内部热量累积,造成内火旺盛,这种情况在医学上常被描述为“上火”。上火的症状包括口干舌燥、便秘、皮肤问题和情绪波动...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...“天然的清凉水”,富含水分、矿物质和维生素,速补充身体流失的水分,降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素,适合抗氧化的人群;深色果肉富含铁质,适合补血需求人群。绿豆图片 2.绿豆:有清热解毒、消暑止渴的功...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...、头晕目眩?你需要补水了高温天气常常让人汗流浃背,身体内的水分流失严重。当你在户外炙热的阳光下活动,不一会儿汗水就如雨下,这时你是否感到口干舌燥,甚至有些头晕目眩?这就是身体在告诉你,你需要及时补充水...……更多
夏日豆角:消暑祛湿的绿色佳肴
...人们纷纷寻找着那一丝清凉与宁静。这个季节,不仅是对身体的考验,更是对味蕾的挑战。在众多的夏日美食中,有一种食材以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了这个季节的佼佼者——那就是豆角。豆角,这种看似普通的...……更多
哈密瓜的食用功效有什么?夏日必备!哈密瓜的神奇让您健康又美丽
...是救星啊!哈密瓜含有丰富的水分和糖分,能够迅速补充身体所需的水分和能量,让您在炎炎夏日里感受到一丝清凉。二、哈密瓜还有生津止渴、除烦热的功效。如果您感觉口干舌燥、心烦意乱,不妨吃点哈密瓜来缓解症状。它...……更多
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季
...过炎炎夏季随着夏季的来临,高温、潮湿的天气给我们的身体带来了很多不适和困扰。此时,正确的清热解毒方法成为了众多人关注的焦点。在这篇文章中,我将为大家分享一些科学的清热解毒方法,让我们在炎炎夏季健康度过...……更多
...助于提高皮肤的抗氧化能力,改善皮肤状态。多喝水保持身体水分平衡,有助于皮肤水润。护肤误区:夏日护肤要注意避免一些误区。例如,不要过度依赖空调,避免冷热交替刺激皮肤;不要过度清洁,以免破坏皮肤“天然屏障...……更多
...钟左右“供水管家”李江波便来到王女士家。“您家这是水龙头堵塞了。”李江波迅速发现症结,拆卸疏堵,熟练操作,几分钟就解决了问题。走之前还不忘仔细检查自来水管道等设备,确保王女士家的用水没有其他问题。24小...……更多
一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
...解毒、消暑止渴、利尿除湿等功效。一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求,真可谓是夏日里的佳品。绿豆水都富含什么营养价值呢?首先,绿豆水中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质是构成人体细胞和组织的基...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
...、黄瓜等。这些食物不仅能补充体内流失的水分,还能为身体提供所需的营养。2.清淡易消化高温天气容易导致食欲不振,因此夏季饮食应以清淡易消化为主。适量增加蔬菜、水果的摄入,减少油腻、辛辣食物的摄入,有助于保...……更多
“芒种吃五宝,不往医院跑”,应季而食,平安入夏
...增多,是农作物生长最为旺盛的时期,同时也是人们调养身体,迎接夏日的好时机。在古老的农耕文化中,人们总结出“芒种吃五宝,不往医院跑”的养生智慧,旨在通过应季而食,平安入夏。“五宝”之一的莲子,是夏日里的...……更多
夏天要来了,8种很会掉秤的菜,坚持吃,会瘦!
...。生菜还含有丰富的维生素A、C、K以及叶酸,有助于维持身体健康,提升减重效果。7、西兰花西兰花被誉为“蔬菜皇后”,每100g热量约为34kcal,富含膳食纤维、蛋白质、钙、维生素C、铁等营养素。其含有的硫代葡萄糖苷具有抗...……更多
...节。2月5日,记者在市动物园东门广场看到,成排成串的红灯笼连成一片,放眼望去,年味儿扑面而来;金鱼长廊被工作人员精心点缀上了中国结,漫步其中,喜气洋洋;主干道路两旁的树木也都绑上了花枝,呈现出如梦似幻的...……更多
夏日补钾秘诀:黑豆——钾元素宝库
...系列生命活动。因此,在夏天及时补充钾元素,对于保持身体健康和精神饱满至关重要。在众多的食物中,有一种食材以其丰富的钾含量和卓越的营养价值脱颖而出,它就是黑豆。黑豆,这种貌不惊人的小豆子,却蕴藏着大自然...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)胆管结石作为一种隐匿性较强的胆道疾病,其危险特性常被公众低估,只有出现腹痛、发热、黄疸时才会重视
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在“民以食为天”的中国,大家对“吃”的要求总在不断变化。据《2024食品营养健康趋势报告》显示,国民的食品需求已从“吃得饱”到“吃得好”
2025-04-28 18:16:00
伊利与“中国驼奶之乡”阿拉善右旗政府达成战略合作 2025-04-28
中国消费者报呼和浩特讯(记者孟刚)4月27日,在“中国驼奶之乡”内蒙古自治区阿拉善右旗,伊利集团成人营养品事业部与阿拉善右旗人民政府正式签署战略合作协议
2025-04-28 18:37:00
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中国消费者报报道 在新生儿用品市场中,纸尿裤作为不可或缺的必需品,品牌众多,种类各异。有的产品以舒适度和安全性为卖点;有的产品主打性价比
2025-04-28 19:07:00
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2025-04-28 20:20:00
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4月28日,男性进口九价HPV疫苗接种工作在重庆启动,重庆“首针”在江北区石马河社区卫生服务中心成功接种。16~26岁男性 可接种进口九价HPV疫苗据悉
2025-04-28 20:28:00
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十堰广电讯(全媒体记者 刘嘉辉 蒋巍 通讯员 钟泽宇)从3月份至今,减肥的相关话题屡屡冲上热搜。那么,多胖才算肥胖?如何判定自身是否肥胖
2025-04-28 21:21:00
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咽干、咽痒、异物感,晨起刷牙恶心干呕,说话稍久就嘶哑疼痛……这些看似普通的症状,很可能是咽炎发出的健康警报!作为耳鼻喉科的常见病
2025-04-28 16:03:00
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初夏将至,随着生机勃勃的夏日的到来,4月25日,济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂迎来的第十二期—《初夏中医养好孕》,本次讲座由中医科主任胡云峰主讲
2025-04-28 16:38:00
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蹲下站起眼前发黑、指甲变薄易断、明明睡够8小时还是浑身没劲……这些症状很可能是缺铁性贫血发出的求救信号!作为全球最常见的营养缺乏病之一
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京安定医院编辑 | 原野精神疾病与体重异常常相伴而生。精神疾病患者面临肥胖、代谢异常或营养不良等问题
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云太医中医妇科哈虹主任:传承哈氏妇科精髓,点亮不孕女性希望之光
据相关数据显示,我国育龄夫妇不孕不育率已达12%-15%且持续上升。其中卵巢早衰引起的女性不孕问题也困扰着众多家庭。在这样的背景下
2025-04-28 16:50:00
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人体微生态,这个由数以万亿计的微生物组成的庞大系统,对人们的健康至关重要。而在这些微生物中,肠道益生菌作为健康微生态的守护者
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