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...，钙起着非常重要的作用。但如何科学合理补钙？吃哪些食物可以补钙？家长们总是有太多的困惑。记者邀请专业药师支招。钙是人体内含量最丰富的矿物元素，同时也是骨骼、牙齿最主要的矿物成分，还参与调节血压、心率及...……更多
2023-11-08 07:54:00冤枉钱,补钙,儿童,补钙,孩子,钙剂
...方式改善。具体分析如下：1、饮食不当长期食用刺激性食物或饮食过于辛辣，都可能对咽喉造成刺激，导致咽喉黏膜充血和水肿，进而引发干咳无痰的症状。建议调整饮食习惯，适当喝水，选择清淡易消化的食物。2、咽炎咽炎...……更多
2024-04-08 14:01:00支气管,黏膜,症状,支气管炎,患者,变异性
...元凶”或被揪出，并非食盐，建议：能不吃就不吃1.辛辣食物辣椒，火锅，麻辣烫等都属于辛辣食物，虽然说辛辣食物非常美味，还可以提高食欲，但是吃太多不利于身体的健康。辛辣刺激的食物摄入过多会导致上火的症状，出...……更多
2023-10-11 11:27:00元凶,食盐,高血压,研究,高血压,食盐
T恤是夏天最常见又实用的单品。没有一个。虽然优点很多，但也有人认为穿T恤太单调、无趣，不足以代表高级格调。这到底是什么？事实上，情况并非如此。如果想要给T恤增添高级感，可以利用配饰来点缀，增加层次感，增...……更多
2023-11-02 14:58:00配饰,推荐,衬衫,T恤,款式,配饰
...能种五六亩田以上，插秧机种出的苗比较均匀，平均亩产能比抛秧至少多出几十到一百斤。”广西象州县种粮大户翁学初喜不胜收。连日来，广西来宾市象州县的机械化春耕正如火如荼地进行。象州县素有“桂中粮仓”之称，202...……更多
2024-03-29 13:46:00粮仓,机械化,全过程,粮食,产量,机械
...流食养胃？或适得其反正常人群一味地吃流食或者软和的食物，尤其是喝粥（特别是白粥），反而会让胃越来越娇弱。对于有疾病的人来说，如胃酸反流的人可能会加重症状，糖尿病患者还会升血糖。常吃苏打饼干、碱水面？不...……更多
2023-10-21 17:16:00帮凶,胃癌,技巧,方法,猪肚,胃酸
...个胖子，相信一般人都不愿意成为胖子吧。所以想要通过食物来延缓衰老，那就一定要吃得对。坚果当中含有许多微量元素和不饱和脂肪酸，这些物质对于维持体内激素的平衡能起到很好的作用。同时坚果当中还含有维生素E，...……更多
2024-01-31 12:20:00营养师,猪蹄,抗衰老,营养,女人,猪蹄
...料放到烧开的水中烫煮的一个过程。焯水的目的就是去掉食物本身所携带的“危险分子”，其中包括食材表面的脏物和细菌，或者是食材的异味和内部的血水，亦或是食材本身所含有的有害物质，只有这样做了，才可以吃得更放...……更多
2023-11-14 06:00:00毒素,蔬菜,蔬菜,草酸,就是,毒素
...卜素，可以促进胃液分泌，增加食欲，有助于消化和吸收食物。所以，无论是消化不良还是便秘问题，南瓜都是一个非常好的食材选择。2、丰富的营养成分南瓜富含丰富的β-胡萝卜素，这是一种转化为维生素A的前体物质。维生...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...饮食对预防儿童阑尾炎非常重要。建议给孩子提供高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷物，帮助促进肠道蠕动，并避免便秘和粪便干燥。此外，也应避免过多摄入油腻和高糖食物，以降低肠道炎症的风险。2.多饮水：给孩子养成良...……更多
2024-01-22 00:20:00阑尾炎,阑尾,儿童,阑尾,阑尾炎,儿童
...一环。对于肾阴虚的人来说，建议多食用一些滋阴润燥的食物，如黑芝麻、黑木耳、龙眼肉等。多饮水、少食辛辣刺激的食物也有助于缓解肾阴虚的症状。合理的饮食结构和调理可以帮助肾脏慢慢养滋润。肾阴虚的人可以通过一...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
...物质，如维生素B、C和D等。同时，也需要避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣的食物、咖啡和酒精等。5.应对压力：压力是带状疱疹发作和疼痛加剧的一个重要因素。患者需要学会应对压力，放松身心，如通过冥想、深呼吸等方...……更多
2024-02-29 00:42:00带状疱疹,带状,疱疹,患者,疼痛,管理
...临床上脾胃问题很常见，中医理论提出，脾为后天之本，气血生化之源。保养好脾，在情志上要减少思虑，在饮食调养上要顺时而养，养成良好的饮食规律，三餐定时定量很重要。发布质量安全白皮书 助力行业高质量发展（左...……更多
2023-12-05 11:08:00中医药,高质量,中医,责任,发展,健康
...软硬适中，能有效承托颈椎，释放肩颈肌肉压力，让肩颈气血循环保持通畅。除了选择合适的枕头，正确的睡姿也非常重要。休息时可做“燕子飞”的动作，增加颈部肌肉的韧性：俯卧在床上，双臂和双腿同时缓缓向上轻轻抬起...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...人的生活习惯普遍不规律，饮食偏向油腻、辛辣等刺激性食物，缺乏营养平衡。而不合理的饮食习惯会加重肾脏的负担，加速肾虚的发展。3、过度劳累和缺乏休息部分男性在事业上追求成功，长期超负荷工作，忽视身体的休息...……更多
2024-04-30 10:45:00大明,调查报告,症状,男性,调查,地区
...事倍功半，甚至对身体造成伤害。其实，只要选择合适的食物，就能在不挨饿的情况下实现瘦身。今天我们就来介绍六种低碳主食，它们低卡瘦身，让您越吃越瘦，轻松享瘦。南瓜：南瓜富含纤维和钾，有助于增加饱腹感，减少...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...：在室内进行适量的运动，如太极拳、八段锦等，有助于气血流通，增强体质；五、紧急情况的处理如果不幸发生了滑倒等意外，首先要保持冷静，不要急于起身，以免造成更严重的伤害；如果是轻微的扭伤，可以在家自行进行...……更多
2024-05-02 08:33:00病患,暴雪,心血管,心血,季节,道路
...的患者找不到原因。”佘远遥说，荨麻疹常见的病因有：食物及食品添加剂、吸入物、感染、药物、物理因素、精神因素、内分泌改变、遗传因素等，而中医将荨麻疹称为“瘾疹”，其病机可有多种，例如，可由风寒外袭蕴积肌...……更多
2024-03-22 14:46:00荨麻,荨麻疹,中医,办法,荨麻,荨麻疹
...的压力；可要是天天喝粥，就该另当别论了。相较于其他食物来说，粥类确实更容易消化，对肠胃的压力更小一些。可问题是，长时间喝这么容易消化的食物，胃的功能就会慢慢退化。第三个：吃水果，可以减肥纵观身边人，发...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...清洁干燥。2.饮食调理：术后要避免辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含维生素C和膳食纤维的食物，增强免疫力。3.充足水分摄入：适量饮水可以促进尿液排出，减少细菌在尿路中滋生的机会。二、预防出血：1.术后休息：手...……更多
2023-12-01 00:05:00输尿管,并发症,并发症,输尿管,医嘱,复查
...先生这对夫妻生活幸福，平时饮食喜欢吃高油、高热量的食物。哈尔滨医科大学附属第二医院肿瘤中心结直肠肿瘤外科主任王贵玉教授2023年在接受中新网采访时介绍，夫妻同时患结直肠癌的情况较为罕见，这种情况的出现与夫...……更多
2023-10-07 13:55:00癌症,同时,夫妻,医生,夫妻,乙肝
...比如薯类、玉米、山药、糙米等。2.吃“硬”不吃“软”食物越精细、越软烂，升糖越快；而那些不够软烂、需要细细咀嚼的食物，更有利于稳定血糖。3.放慢吃饭速度吃饭细嚼慢咽，一餐饭吃30分钟以上，有利于增加饱腹感，避...……更多
2024-03-29 10:36:00血糖仪,腿脚,血糖,信号,人体,血糖
...以下是一些饮食方面的建议：控制热量摄入：减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜食等。增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。控制脂肪摄入：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物内...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
...少吃。①海产品：如海带、紫菜、海蜇、贝壳类、海鱼等食物，这些食物内的碘元素都很丰富，甲亢人群要避免食用。②刺激性食品：如咖啡、浓茶、辛辣的食物，本身甲亢患者日常就很容易兴奋，这些食物容易让患者更加兴奋...……更多
2023-12-14 06:04:00蒲公,甲状,结节,甲状腺,蒲公英,谣言
...刺激膀胱，增加尿失禁的风险。摄入过多的香料和刺激性食物也可能对尿失禁产生影响。8、肥胖肥胖会增加腹压，加重盆底肌肉的负担，从而增加尿失禁的发生率。老年人尿失禁的原因是复杂多样的，可能涉及到多个方面的因...……更多
2024-04-19 16:32:00尿失禁,老年人,原因,尿失禁,老年人,尿道
...抛在了脑后。前段时间，黄阿姨时常感到喉咙肿痛，吞咽食物都有阻碍感。本以为上火，就连续喝了几天消炎药。可这种症状没有得到缓解，意识到不对劲，便到医院检查，结果发现之前的结节出现了飙涨。
医生了解了她的日...……更多
2023-01-11 21:04:00甲状,甲状腺,建议,甲状,甲状腺,结节
...，我们称之为‘过敏进行曲’。比如婴幼儿时期患湿疹、食物过敏，随着年龄增长会患哮喘、过敏性鼻炎等。”王旻解释，过敏性疾病是累及全身多系统、多器官、多部位的疾病，在不同环境下针对不同个体可能表现为不同的靶...……更多
2024-04-15 06:37:00元凶,过敏性,花粉,眼药,疾病,鼻炎
...腔健康同样重要。糖友们应多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免过多摄入高糖、高脂食物。积极治疗口腔疾病：一旦出现口腔问题，如口腔溃疡、牙龈炎等，应及时就医。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，...……更多
2024-04-22 10:18:00并发症,口腔,口腔疾病,糖尿,疾病,并发症
...。”人以食为天，饮食健康是健康的底线，有了充足的“气血”，更年期自然就会顺利度过。有了身心的健康，也就有了预先的准备，应对更年期也就不在话下。名由天定，我们能做的，而且要积极努力去做的就是这些。知天命...……更多
2023-12-06 15:57:00中医,男性,健康,知天,健康,肾气
...患者应该注重饮食均衡、多摄取富含维生素C和维生素D的食物，保持适当的锻炼和良好的睡眠以增强免疫力。（六）寻求医疗帮助如果甲流症状严重或持续时间过长，建议及时就医。特别对于高风险人群，例如孕妇、老年人和患...……更多
2024-01-20 09:03:00症状,患者,病毒,传播,接触,治疗
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1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
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