- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...确的饮食方法，就能够大大延缓皮肤老化的进程。苦瓜、紫菜、番茄等食品，都被证明具有抗老化的效果。在日常生活中适当地增加这些食物的摄入量，不仅能够延缓皮肤老化，还能够促进身体健康，本文将为大家详细介绍这些...……更多
2024-04-21 12:00:00紫菜,苦瓜,番茄,养生,食物,皮肤
...所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。6.紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低血糖。可于饭前食用紫菜，以降低血糖。7.西红柿西红柿中含有大量的天...……更多
2024-04-15 20:32:00高适,血糖,食物,血糖,西红,多糖
...具有清热解毒和养颜美肤的功效，非常适合日常食用。4.紫菜紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高，以干物计，维生素B12的含量与...……更多
2024-09-29 14:17:00糖尿,越来,调味品,糖尿病,越来越,医生
...化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。5.紫菜紫菜富含紫菜多糖、蛋白质和维生素等物质，其中紫菜多糖可以有效降低空腹血糖。因此在吃饭前，血糖高患者可以先吃一些紫菜，以降低进食造成的血糖高。紫菜一...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...春季饮用，常食有助于清热润肺、舒缓肠胃等作用。菠菜紫菜鸡蛋汤，养血壮身
菠菜紫菜鸡蛋汤是一款养血壮身的春日滋补佳品。菠菜富含铁、钙、维生素C和纤维素，有助于增加血红蛋白，改善贫血症状；紫菜富含碘、铁、镁...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...等，平时适量吃一些，对于血糖高的人群有不少的好处。紫菜中含有丰富的紫菜多糖、脂肪、胡萝卜素、维生素等等，这些营养成分对于我们人体都有一定的好处，其中紫菜多糖能够降低血糖。血糖高的人群可以在饭前吃一些紫...……更多
2024-01-29 19:37:00血糖,症状,食物,身体,血糖,身体
...度。下面我们将推荐一些可以帮助你从黄变白的食物。1.紫菜紫菜富含胡萝卜素、叶酸、碘、铁、蛋白质、维生素B1和B2等营养成分。它们能够促进新陈代谢，提高皮肤的新陈代谢功能，加速死皮细胞的代谢和排泄，使肌肤更健康...……更多
2024-04-22 06:10:00黄变,中加,肤色,食物,饮食,肌肤
...上少许盐和黑胡椒。轻轻拌匀即可食用。推荐食谱三：炒苦瓜
炒苦瓜是一道简单的家常菜，苦瓜含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于清除体内毒素，促进肌肤健康。主要食材：苦瓜、大蒜、盐、橄榄油具体做法：苦瓜切薄片...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...还可以制作成各种美食，比如蓝莓麦片、蓝莓优格等。4.紫菜
虽然紫菜能够进行光合作用，但它可不是植物，而是藻类，对于血糖异常的人群来说，紫菜还有调节血糖的作用。它含有丰富的紫菜多糖，这种物质能够明显降低空...……更多
2024-01-01 10:45:00胰岛,胰岛素,血糖,食物,天然,糖尿
...再食用，口感更佳。清凉爽口的凉拌黄瓜就做好了。二、苦瓜苦瓜在夏季的养生价值却不容小觑。苦瓜能够清热解毒、明目败火，对于夏季常见的上火症状有着很好的缓解作用。此外，苦瓜还能够促进食欲、帮助消化，对于改善...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...结便秘、阴血虚的病人还是有作用的，常见的一些食物有紫菜、海带、田螺、海蜇、海参，就是属于咸的食物。淡味的食物具有利水作用，一般多用于一些水肿、小便不利，常见的食物有薏米、扁豆。五脏之肝，“万病之源源于...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...与其他蔬菜一起炒制或做成汤品食用，美味又营养。四、紫菜紫菜是一种海藻类食物，它的钾含量极高，每100克紫菜中含有约1640毫克的钾。紫菜还富含膳食纤维、碘、铁等多种营养成分，有助于促进肠道蠕动、预防贫血、增强...……更多
2024-07-08 06:05:00越好,抗疲劳,元气,蔬菜,营养,西红
...肉片(香菇、鸡腿菇、精肉)、炒西葫芦(虾皮、西葫芦)、紫菜蛋汤(紫菜、鸡蛋)、米饭(番薯、粳米)食谱二早餐:南瓜刀切(南瓜泥、面粉)、豆浆(黄豆、红豆)、口蘑炒荷兰豆(口蘑、荷兰豆)加餐:红枣蒸莲子(红枣、莲子)午餐:苦瓜炒...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...，对于控制血糖有着不可忽视的效果。它们分别是苦瓜、紫菜和燕麦！一、苦瓜苦瓜，这位餐桌上的“苦口良药”，在降糖界享有盛誉。苦瓜中含有丰富的苦瓜皂苷、苦瓜素等成分，能够有效刺激胰岛素分泌，增强机体对葡萄糖...……更多
2024-04-29 12:23:00降血糖,食物,燕麦,血糖,紫菜,胰岛
...)、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。上述的各类蔬菜都是强碱性的蔬...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
...一些降秋燥、健脾胃的汤，比如今天给大家介绍的老黄瓜紫菜虾米汤，就是最适合在立秋后喝的汤，接下来我就把这道“老黄瓜紫菜虾米汤”的具体做法分享给大家。【原材料准备】：老黄瓜1条、紫菜5克、虾米3克、香菜5克、...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...喝桑叶汤时，建议温热饮用，有助于增加暖身效果。四、紫菜紫菜是一种海藻类食物，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对于降低血糖具有一定的帮助。紫菜中的多糖类物质能够增强胰岛素的分泌，促进胰岛素的利用，有利...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...非常的干燥，人很容易会出现上火或便秘的情况。而吃点苦瓜能够很好地解决这些问题。因为苦瓜具有很好的清热降火的功效，而且苦瓜含有的维生素c的含量也比较高。能够很好地缓解人的疲劳感，而且苦瓜还能够有利于将体...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...些美味的食材都能为你带来健康与美丽的双重收益。
1. 苦瓜（苦瓜炒蛋）苦瓜可能因为它的苦味而让人望而却步，但其实它是更年期女性的“天然养颜食物”。苦瓜富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，延缓...……更多
2024-08-24 18:26:00雌激素,中医,食物,建议,女人,鸡翅
...、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的食物，如海带、紫菜、动物的皮肤等。含硒的食物如芝麻、麦芽、黄芪、虾、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。哪些食物防辐射1、红色水果番茄和樱桃。这些红色水果富含一种抗氧化的...……更多
2024-02-19 17:31:00防辐,食物,食物,维生素,胡萝卜,辐射
...要重视，及早去医院去做检查。糖尿病的保护伞已发现，苦瓜未上榜，排第一的很多人或许不知道苦瓜中所含有的钾元素和微量元素对体内胰岛素的分泌有一定的促进作用，而且苦瓜所富含的苦瓜素和抗氧化剂以及多种氨基酸成...……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
...营养、强身健体，比如枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、冬菇紫菜汤等。此外，应多吃酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，对护肝益肺是大有好处的。少食辛味食物包括葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...4种食物，平时可以多吃一些，帮助你更好地降低血糖。01紫菜紫菜，这种在亚洲餐桌上常见的海产品，不仅味道鲜美，而且营养丰富，对糖尿病患者尤其有益。紫菜的低糖特性使得它成为了一个理想的食材选择，同时它富含的碘...……更多
2024-06-05 11:16:00糖尿,帮手,食用,糖尿病,患者,食物
...追求美丽的女士们不可错过的天然美容食品。
第三瓜：苦瓜——清热解暑，降压抗癌苦瓜，虽然味道略带苦涩，但其营养价值却不容小觑。它富含膳食纤维和维生素C，是番茄的三倍之多，能有效降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆...……更多
2024-10-12 14:39:00丹阳,美颜,养生,宝典,错过,医生
...加盐调味即可装盘食用。可美容养颜、健康瘦身。功效：苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，常吃苦瓜可以提高人体的免疫力，对于很多减肥的朋友来说，苦瓜还具有减肥效果，一直都是减肥之王。夏季帮助排出体...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...神疲倦、食欲不振、大便溏泄等。另外，不要过食西瓜、苦瓜等寒凉食物，否则会令脾胃受伤，助长“内湿”，不利于健康。老人不要长时间呆在空调房中，不要在潮湿的凳子、草地上坐卧；洗浴后要等头发自然干透或完全吹干...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...适当调整，喜欢口感软烂的可以延长炖煮时间。二、凉拌苦瓜材料：苦瓜2根；大蒜3瓣；红辣椒1根（可选）；生抽2汤匙；醋1汤匙；香油1茶匙；盐适量；白糖适量；冰水适量步骤：
1.处理苦瓜：苦瓜洗净，对半切开，去掉内瓤...……更多
2024-08-09 06:19:00养生,苦瓜,姜片,汤匙,番茄,排骨
![立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01](https://img.fyun.cc/newsimg/270/936/05cbe5c1aae1fbfafca6fba033799459357de9f5.jpg)
...温性的水果包括苹果、柠檬、西红柿等；寒性食物主要有苦瓜、螃蟹、田螺、鸭肉、绿豆、冬瓜、牛奶、鳖等，或存放于冰箱、冷库的食物。适度午休养心脏夏天，心阳最为旺盛，功能最强，当气温升高后，人们极易烦躁不安，...……更多
2024-05-05 18:10:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...患者控制血糖。每天早餐来一碗燕麦粥，既美味又健康。紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖，这种物质能有效降低血糖。此外，紫菜中的钙、镁、磷等矿物质也有助于调节血糖。糖尿病患者可以适量食用紫菜，如紫菜蛋花汤、紫菜包...……更多
2024-08-30 18:39:00糖尿,血糖,糖尿病,食物,医生,建议
...的蔬菜。研究数据显示，某些被认为口感不佳的食物，如苦瓜、蒜苗、苦菊和山楂，实则含有对人体极为有益的营养成分。这些成分在清热利湿、健脾开胃等方面展现出独特的健康价值。苦瓜：自然界的绿色净化器苦瓜不仅是夏...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
更多关于健康的资讯：
现在生活中，患上肺部疾病的人群也是越来越多，而且像肺癌的发病率也是逐渐增高，之所以出现这种情况，也是由于日常生活中不良的行为习惯
2024-10-14 17:13:00
现今，因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多，但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑：在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置，形状似一只蝴蝶，紧紧的贴在气管的前面，负责分泌甲状腺激素，与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
现如今，随着生活节奏加快以及饮食结构的变化，糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟（IDF）统计，全球约有4
2024-10-14 17:15:00
血液在血管内流动，对血管壁形成侧压力，称为血压，在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
2024-10-14 17:15:00
在快节奏的现代都市生活中，高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利，而是逐渐将触角伸向年轻群体
2024-10-14 17:16:00
世界卫生组织推荐，成年人每天盐分摄入应不超过5g，每年摄盐总量约为1800g，但我国人均每年摄盐总量高达6200g，远远超过了推荐量
2024-10-14 17:16:00
入秋后，就是贴秋膘的季节，也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积，我们需要采取行动。只要选对方法，你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
2024-10-14 17:18:00
小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁，医生给他开了一周的药，他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻，还不停的打哈欠
2024-10-14 17:18:00
近年来，脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一，通常症状包括发际线后移、“谢顶”，头皮出油等，由于这些症状会影响患者形象和生活
2024-10-14 16:08:00
擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生，9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
2024-10-14 16:09:00
中国消费者报广州讯（记者黄劼）“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
2024-10-14 16:39:00
中国消费者报深圳讯（记者黄劼）广东深圳社区药品安全服务网项目预防药物滥用系列宣传活动自今年5月至10月开展以来，走进78个街道
2024-10-14 16:39:00