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懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...一些降秋燥、健脾胃的汤,比如今天给大家介绍的老黄瓜紫菜虾米汤,就是最适合在立秋后喝的汤,接下来我就把这道“老黄瓜紫菜虾米汤”的具体做法分享给大家。【原材料准备】:老黄瓜1条、紫菜5克、虾米3克、香菜5克、...……更多
人勤春来早 海上“蛏”耕忙
...中麻村实施了美丽乡村等一系列工程,尤其是做大缢蛏、紫菜、花蛤三大富民产业。如今,中麻村缢蛏养殖规模已达上千亩,成为带动当地乡村振兴的重要产业。“去年缢蛏丰收,我的收益接近30万元。所以,今年还要多养殖几...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
...嘌呤大王”被发现,建议尿酸偏高的人:请尽量少碰1、紫菜紫菜属于一种水生植物,也是许多人喜欢的食物,虽然紫菜汤受到许多人的欢迎,但是紫菜中的嘌呤含量非常的高,并不是和高尿酸患者食用。每100克紫菜中含有150毫...……更多
福建:涉农税惠助力乡村振兴
...设奠定了良好基础。霞浦县山海兼备,物产丰富,海带、紫菜、黄瓜鱼、海参等特色水产品享誉国内外,有“中国海带之乡”“中国紫菜之乡”“中国生态大黄鱼之乡”等美誉。当地税务部门聚焦农产品加工企业涉税实务,梳理...……更多
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
...会诱发急性痛风,严重损害健康,劝你再馋也要管住嘴。紫菜对于痛风人群,紫菜需要赶紧管住嘴,因为紫菜属于高嘌呤食材。紫菜大约还有270毫克的嘌呤物质,摄入体内过多就会影响健康,甚至会加剧痛风症状。紫菜一般都会...……更多
中老年多吃3道“高钾菜”,腿脚利索精神足
...盐、生抽和料酒进行调味。翻炒均匀后,即可出锅。2、紫菜紫菜是海产品中的一种,它不仅富含钾,还含有碘、钙、铁等多种微量元素。推荐食谱:丝瓜紫菜鸡蛋汤丝瓜去皮洗净后,切成滚刀块或切片;紫菜用清水泡发并洗净...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...汤,都是提升饮食质量、享受春日美味的绝佳选择。二:紫菜:海洋中的钾元素宝库(虾滑紫菜酥)紫菜,作为海洋中的绿色珍宝,不仅是寿司爱好者的心头好,更是春季补钾计划中不可或缺的一员。紫菜中含有的钾元素量惊人...……更多
海苔是以干紫菜为主要原料,经烘烤等工艺制成的、可直接食用的食品。常见的海苔有两种,一种是做包饭寿司料理用的烤海苔,它对原料的要求高,需要没有空隙、厚薄均匀、比较大张的紫菜;另一种叫即食调味海苔,需要...……更多
​它是“天然钙片”,比牛奶便宜,每天吃1盘,强健骨骼,手脚有劲
...软后加入适量食盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。三、紫菜(264毫克)——紫菜炒鸡蛋准备紫菜、鸡蛋、食盐、食用油、生抽、香葱。1、紫菜用温水泡软,洗干净后撕成小块。碗里打几个鸡蛋,加入适量食盐搅拌均匀,香葱...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...春季饮用,常食有助于清热润肺、舒缓肠胃等作用。菠菜紫菜鸡蛋汤,养血壮身 菠菜紫菜鸡蛋汤是一款养血壮身的春日滋补佳品。菠菜富含铁、钙、维生素C和纤维素,有助于增加血红蛋白,改善贫血症状;紫菜富含碘、铁、镁...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...加一些其他调味料,如胡椒粉、麻油等,增添风味。四、紫菜蛋花汤:紫菜含有丰富的钾元素,同时富含维生素B12和矿物质,能够提高身体的免疫力,增强体力。搭配蛋花制作成汤品,口感鲜美,营养丰富,适合作为春季补钾的...……更多
晒晒初中生一星期的早餐都吃啥,每周100元,网友:会过日子
...是非常健康的谷物,我常用生燕麦片做早餐。周二早餐--紫菜煮鲜肉云吞、蒸水蛋、现打无糖豆浆 云吞、饺子都是周末提前准备,放冰箱冷冻,自己包的鲜肉小云吞准备个10来个,煮熟后,碗里放点香油、紫菜、胡椒粉、盐,煮...……更多
...。实施耕海牧渔工程,大力发展贝藻碳汇养殖,科学优化紫菜产业布局,推进绿鳍马面鲀、牡蛎、紫菜、南极磷虾等全产业链高值化利用,加快推进秦山岛东部海域国家级海洋牧场示范区建设,实施水生生物资源增殖放流工程,...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
紫菜蛋花汤材料:紫菜2张;鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;食用油适量;葱花(可选)适量步骤:1.准备食材:将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。2.煮水:将清水倒入锅中,大火煮沸。3.加入紫菜:待水煮沸后,...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...少皆宜,而且营养均衡,是一道家常菜谱中的健康选择。紫菜 紫菜是一种富含钾和碘的海产品,不仅能够补充人体所需的微量元素,还有助于促进新陈代谢。尝试制作紫菜蛋花汤,将紫菜煮沸后加入蛋液制成蛋花,口感清香、...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
...合高血糖患者的食用,坚持长期食用,降糖更健康。4、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。高血糖患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。5、魔芋魔芋是藏...……更多
中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足
...噼里啪啦的响声,倒入鸡蛋块,煸炒均匀,即可出锅五,紫菜紫菜,是一种营养价值很高的海洋食材,且含有丰富的钙和蛋白质,可以强健骨骼和牙齿。推荐食谱:紫菜虾皮汤做法:需要准备的食材:紫菜,虾皮,滚开的煮面原...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...翻炒至变软,让杏鲍菇均匀地裹上料汁,即可享用。二、紫菜推荐食谱:丝瓜紫菜鸡蛋汤所需食材:1根丝瓜,适量紫菜,2个鸡蛋,盐,香油,食用油。做法如下:1.将丝瓜清洗干净,去皮后,切成厚片,紫菜用清水泡发,清洗...……更多
...湖大闸蟹、东台西瓜、如皋黑塌菜、高邮鸭蛋、如东条斑紫菜入选2023年全国农业品牌精品培育计划名单,加上2022年入选的射阳大米、阳山水蜜桃、宜兴红、盱眙龙虾、兴化大闸蟹,两年来江苏共有10个品牌入选全国农业品牌精...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
紫菜虾滑汤紫菜虾滑汤是一道简单营养的家常菜。制作过程中,先用料理机将虾仁打成泥状,然后加入调味料搅拌均匀。将虾滑团放入锅中煮制,再加入蛋液和紫菜,煮成一道清香可口的汤品。这道菜既丰富营养,又富含钙质...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...血压患者4种零食任意吃,不只不升血压,解馋还健康1.干紫菜高血压患者在往常也可以吃干紫菜,由于紫菜自身就具有脂肪量少、热量少的特性。此外,紫菜中有丰盛的膳食纤维,可以帮忙安稳血压,可是高血压患者在吃干紫菜...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...助于控制食量,有利于体重管理。推荐食谱一:丝瓜鸡蛋紫菜汤材料:1根丝瓜,2个鸡蛋,适量紫菜,姜片,食盐,食用油详细做法:1.丝瓜洗净去皮,滚刀切块,紫菜剪成小段,用清水泡软,清洗干净,捞出备用,鸡蛋加盐打...……更多
夏天多喝这六道营养汤,老少皆宜,有助于补水润嗓
...拌均匀,最后加入适量盐和胡椒粉调味即可。 第四道:紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤是一道简单易做的家常汤品,紫菜富含膳食纤维和矿物质,有助于促进肠道蠕动和补充身体所需营养。鸡蛋则能增加汤品的口感和营养价值。将紫菜...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...继续煮2分钟,出锅撒上香菜,淋一勺辣椒油即可。 四、紫菜——紫菜鸡蛋汤准备清水、鸡蛋、紫菜、淀粉、食盐、鸡精、香葱。1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。锅里加入适量清水烧开,放入一块紫菜煮1分钟,紫菜变软后...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...富,还可以加入一些熟芝麻、花生米等配料。第四道菜:紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤是一道简单易做的汤品,不仅味道鲜美,而且富含营养。紫菜富含碘、钙等矿物质,有助于调节身体代谢;鸡蛋则提供了优质蛋白质和多种维生素。...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...加入煎蛋,放入虾皮,煮5分钟后,加盐调味即可。二、紫菜富含天然碘和丰富的矿物质,紫菜有助于清除体内的毒素,对于降低肝火有一定帮助。推荐食谱:【紫菜炒鸡蛋】准备食材:紫菜、鸡蛋、葱花、盐、食用油具体步骤...……更多
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
...具有清热解毒和养颜美肤的功效,非常适合日常食用。4.紫菜紫菜含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高,以干物计,维生素B12的含量与...……更多
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...步骤全部完成后,就可以放入玻璃瓶密封保存了。 六、紫菜推荐食谱:紫菜鸡蛋饼这俩看着毫无交集的食材,碰撞出了奇妙的火花!鸡蛋香喷喷,紫菜鲜灵灵,口感也很特别,外头香酥,内里又很蓬松有咀嚼感。食材:鸡蛋两...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...肉片(香菇、鸡腿菇、精肉)、炒西葫芦(虾皮、西葫芦)、紫菜蛋汤(紫菜、鸡蛋)、米饭(番薯、粳米)食谱二早餐:南瓜刀切(南瓜泥、面粉)、豆浆(黄豆、红豆)、口蘑炒荷兰豆(口蘑、荷兰豆)加餐:红枣蒸莲子(红枣、莲子)午餐:苦瓜炒...……更多
减少脂肪摄入 多吃活血食物 注重饮食助你拥有好听力
...补肾纳气,且有降低血黏度的作用,常服可以改善听力。紫菜萝卜汤:取胡萝卜2根、紫菜10克、花生油2汤勺。锅中放花生油烧热,随后加入切成片的胡萝卜炒制,加水适量,炖煮10分钟左右。出汤前放入紫菜,可加入适量盐和鸡...……更多
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鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?一文说清楚
“唉,这鼻毛怎么就不听话呢!”李大哥照着镜子,心里可真的是委屈死了。他今年都33了,却还是光棍一个。眼看着兄弟们都陆续娶了老婆
2024-10-10 02:27:00
白发拔掉好还是剪掉好?这样做让你变成“花白头”,很多人都后悔
“哎呦,这白头发咋就这么显眼呢,显得我老了好几岁似的。”柳阿姨这天早上起来,跟往常一样,对着镜子梳头。正梳着,突然就发现了几根白头发
2024-10-10 02:29:00
黔东南州锦屏县新化乡密寨村罗汉果迎来丰收,当地农民正抢抓晴好天气加紧采摘供应市场。图为10月9日,在密寨村罗汉果种植基地,果农正在分拣罗汉果。吴玉富 摄 (贵州图片库发)
2024-10-10 06:04:00
如何科学有效减重(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 12 版)近年来,全球范围内的超重和肥胖问题日益严重
2024-10-10 05:34:00
做好山水文章  带动增收致富(在现场)
本文转自:人民日报河北易县发展生态旅游——做好山水文章 带动增收致富(在现场)本报记者 张志锋《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 04 版)“从春节到现在每天都有游客
2024-10-10 05:34:00
护好黑土地  增收有底气(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报黑龙江肇东市——护好黑土地 增收有底气(产粮大县探丰年)本报记者 方 圆《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)连片的玉米地
2024-10-10 05:35:00
深入田间地头  提供技术支持
本文转自:人民日报石河子大学累计选派科技特派员超1.06万人次——深入田间地头 提供技术支持本报记者 阿尔达克《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)迎着朝阳
2024-10-10 05:36:00
天雄村成“草莓村”(美丽中国)
本文转自:人民日报在四川广元,来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”(美丽中国)本报记者 游 仪赖宏清(左)在草莓苗间指导徒弟盛丁山
2024-10-10 05:53:00
点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
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2024-10-09 19:34:00