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“赤豆”品种多,药用须细辨
...肠痈腹痛等。《圣济总录》赤小豆汤,便以其配桑白皮、紫苏等同用,治脚气气急、大小便涩、全身肿者。《疡科捷径》赤豆薏苡汤,将其与薏苡仁、防己、甘草同用,治大小肠痈。《本草纲目》有赤小豆治腮颊热肿的记载,“...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...阴补气。另外可以选择一些药膳,如党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等煲不同的汤,搭配不同的膳食,抗病能力就会增加。住:虽然天气寒冷,但是在家中还是要定期通风,可以在中午天气暖和时通通风。天气好的时候要勤晒...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...子肉更加软烂易消化,适合各个年龄段的人群食用。3、药用价值在中医理论中,鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。与其他肉类相比,鸽子肉在药用价值方面具有一定的独特性。特别是对于体质虚弱、气...……更多
野草莓的营养价值
...分对人体健康有着诸多益处。最后,野草莓还具有一定的药用价值,能够消炎解毒、清热降火、活血祛风湿等,这些功效使得野草莓在药用领域也占有一席之地。三、野草莓的营养价值野草莓的营养价值主要体现在以下几个方面...……更多
再贵也要吃,正宗量上市!高蛋白,强免疫,滋阴养血,错过太可惜
...秘色彩的海鲜,虽然外表不起眼,却蕴含着丰富的营养和药用价值。通过巧妙烹饪,墨鱼可以展现出不同的美味,满足人们对食物的味蕾追求。在这个分享信息丰富、口味独特的食物世界里,今天分享的“泡椒炒墨鱼”将带来一...……更多
...和陪伴残障、留守、贫困儿童;2015年,她又发起成立“紫苏叶爱心妈妈育儿社”公益组织,在更大范围内吸引志同道合的女性朋友,一起帮助困境儿童走出阴霾重获关爱。她将公益组织命名为“紫苏叶”,就是希望有更多困境...……更多
为什么说“萝卜出了地,郎中没生意”呢?
...为一种常见的根茎类蔬菜,自古以来就被认为具有很好的药用价值和保健作用。那么,萝卜究竟有哪些营养价值和健康益处呢?本文将从萝卜的营养价值、药用价值、如何食用萝卜等方面进行探讨。我们来了解萝卜的营养价值。...……更多
刺玫果功效多多,还可以用来泡茶,泡水喝有什么好处
...小果实,不仅外观诱人,更因其丰富的营养价值和独特的药用功效而备受瞩目。近年来,随着健康饮食的兴起,刺玫果逐渐走进了人们的视野,成为了一种备受欢迎的天然保健食材。而将刺玫果用来泡茶,泡水喝,更是成为了一...……更多
今日秋分 御寒保暖为养生重点
...分钟为宜。可以尝试在泡脚水中加入具有散寒温中功效的紫苏叶或艾叶,以达到更好的暖身驱寒作用。潘锟镭提示,秋分时节,燥气仍存,容易伤肺。因此,在饮食上可以选择具有润肺生津的食材,如梨、银耳、莲子、蜂蜜等。...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...一颗璀璨明珠;它不仅有着丰富的营养价值,还有着诸多药用价值;接下来,我将带你深入了解白扁豆的奥秘,并教你如何巧妙地将它融入日常饮食中;白扁豆,学名白藊豆,是一种常见的中药材,也是我们餐桌上的常客;在中...……更多
“鲜藕”秋季必备的养生食材,你了解多少?
...而鲜藕作为家庭餐桌上的常见食材,其独特的营养价值和药用功效备受推崇。李时珍在《本草纲目》中对藕赞不绝口,称其为“灵根”,足见其在传统养生文化中的重要地位。今天,就让我们一同走进藕的世界,探寻其魅力所在...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...可以健脾、增强免疫力。泡脚时按摩足三里、涌泉穴,以紫苏叶、艾叶、红花、生姜、桂枝等煎水,晚上睡觉前泡一泡脚,提升抵抗力和抗病能力。夜间注意增衣被。其次,健康的饮食非常重要。充足的优质蛋白质、新鲜充足的...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...情使用。散寒化湿方 同前藿香正气散大腹皮9g、白芷9g、紫苏叶6g(后下)、茯苓15g、半夏曲15g、生白术30g、陈皮9g、厚朴15g、桔梗9g、藿香15g、甘草9g、生姜9g、大枣9g 每日1剂,早、晚分服。藿朴夏苓汤藿香15g、厚朴15g、姜半夏1...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...种新鲜美味的春季蔬菜。而茼蒿作为一种兼具食用价值和药用价值的绿色蔬菜,在这个季节显得格外引人注目。除了在火锅店和麻辣香锅店里常见之外,茼蒿还有许多隐藏的功效和作用,让我们一起来揭开这些健康的秘密。茼蒿...……更多
它被称为“菜中黄金”,又被称为“洗肠草”,缓解便秘,促消化
...”的宝贵食材,它就是韭黄。韭黄因其独特的营养价值和药用功效而备受推崇,不仅被视为美食佳肴的珍贵配料,更是被赋予了“洗肠草”的美称。据传统认知,韭黄具有缓解便秘、促进消化的功效,成为许多人日常饮食中不可...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...,不仅因其独特的口感和美味而广受赞誉,更因其卓越的药用价值和保健功效而备受推崇。在中医理论中,猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么,猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效?常吃猪肚又为何能...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...功效:温阳散寒,通窍解表。材料:艾叶15克,防风9克,紫苏叶12克,生姜6克。做法:所有药材洗净后装袋,加水煎煮15分钟,去渣取汁,药汁中加入适量温水调至合适水温即可用于泡脚。如果不方便组方,单用温水,或是用家...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...一道美味可口的辣炒猪肺的制作方法。猪肺的营养价值与药用价值猪肺虽然外表不够吸引人,却蕴含了丰富的营养价值。猪肺富含高质量蛋白质、维生素B12、铁、锌和矿物质等,且低脂低热量,是一种理想的蛋白质来源。此外,...……更多
藿香正气水,除了治感冒,竟还有这3点实用功效
...感染白细胞高升所引起的腹泻并不适用。藿香正气水中的紫苏叶油和广藿香油,可以理气散寒、开胃止吐、有缓解腹泻的功效。另外对于腹泻的患者来说,日常还需要控制饮食,尽量以软烂的面条,粥类为主。切忌“生猛海鲜,...……更多
石榴皮含有多种维生素、矿物质和植物化学物质,具有多种功效
...的水果,不仅果肉美味,石榴皮也具有丰富的营养价值和药用价值。石榴皮含有多种维生素、矿物质和植物化学物质,具有多种功效。在本文中,我们将介绍石榴皮的作用和如何使用它,让您了解为什么石榴皮那么值钱。1.抗氧...……更多
经常吃鹅蛋不仅能为我们提供丰富的营养,还能带来诸多健康益处
...出美味的菜肴,让人食欲大开。此外,鹅蛋还有着一定的药用价值。在中医理论中,鹅蛋被认为具有滋补强壮、益气养阴、清热解毒等功效。对于一些体质虚弱、营养不良、产后恢复等人群,适量食用鹅蛋都能起到很好的调理作...……更多
枇杷的功效与作用,食用方法以及禁忌
...们喜爱的水果,不仅美味可口,更拥有丰富的营养价值和药用功效。本文将详细探讨枇杷的功效与作用,介绍其常见的食用方法,并提醒大家在享受枇杷美味的同时,注意一些食用禁忌。首先,让我们来了解一下枇杷的功效与作...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...富含蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素,拥有很高的药用价值。其中,多糖是银耳的主要营养成分之一,被誉为天然的免疫调节剂,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外,银耳中的微量元素锌、硒等...……更多
...与艾叶泡脚可以祛湿散寒,温经通络,缓解脚后跟开裂。紫苏 紫苏味辛,性温,归肺、脾经,有解表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹毒的功效。一味紫苏饮,相当于麻黄汤,风寒感冒去无踪。对进食鱼蟹中毒而致腹痛吐泻者,...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
...脾开胃等功效。而现代医学研究也表明,柿子具有一定的药用价值,对于高血压、慢性支气管炎、便秘等疾病有一定的治疗作用。此外,柿子的食用方法也多种多样。除了可以直接食用外,还可以制作柿饼、柿子酱、柿子酒等食...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
...陈代谢、增强免疫力,使人在春日焕发活力。2、慈菇的药用价值与食疗功效 慈菇含有多种微量元素,具有清热止血、解毒利尿、润肺止咳的功效,适合春季养生食用。除此之外,慈菇还被视为药食两用的食材,对心血管健康有...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...常见表现咳嗽咽痒,鼻塞明显,流清涕。(1)紫苏粥:紫苏叶10 g、杏仁10g、粳米50 g、生姜3片、大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、杏仁、生姜、大枣,再煮沸即成。趁热服用,每天 1剂。(2)生姜红糖大蒜饮:红...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...是炒食、凉拌还是酿食,苦瓜都展现出了其卓越的营养与药用价值。扩展:在中医传统理论中,苦味食物具有燥湿清热、降脂降糖的功效,因此苦瓜也被广泛应用于调理身体,特别适合“三高”人群食用。2、美食创意:除了传...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...都是人们餐桌上的美味佳肴。此外,小黄鱼还具有很高的药用价值,被认为能够滋补身体、提高免疫力、促进新陈代谢等。因此,小黄鱼在市场上备受欢迎,是人们餐桌上的重要食材之一。在我家,小黄鱼是我们的常客,每周至...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...有重要意义。除了上述的营养成分外,丝瓜还具有一定的药用价值。中医认为丝瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效。在夏季,人们往往容易上火、长痱子等问题,而丝瓜的清热解毒作用正好能够缓解这些症状。此外,丝瓜还能够...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
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每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
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无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
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如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00