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持续低烧多久需要就医?这两类人群要格外警惕
...时已经是肺炎的程度;其次自身患有疾病的人群,如合并糖尿病、肿瘤、免疫抑制人群等,普通人受到感染可能只是上呼吸道感染,但他们往往一被感染就已经是肺炎。” 吴婷补充道。扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 ……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...要注重摄入足够的热量,可以适当增加主食和高脂肪、高蛋白质的食物的摄入。2.保持充足的睡眠:冬季天气寒冷,夜晚时间变长,人们容易感到疲劳和昏昏欲睡。因此,保持充足的睡眠对于身体的恢复和提供足够的能量至关重...……更多
肾结石痛起来是怎样的?哪些不良习惯或许会引起肾结石?了解下
...。因此不能吃的太咸,每日盐摄入量控制在5克内。5、高蛋白质食物有些人无肉不欢,但肉类属于高蛋白质和高胆固醇食物,在身体中消化代谢后可升高尿液酸性,为能维持尿液酸碱度而释放出大量钙,在泌尿系统中钙跟尿酸相...……更多
中老年人,动脉中有斑块是件常见的事,不要恐慌
...造成严重的动脉狭窄,对健康造成威胁。不过在高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动、精神压力过大等因素影响下,斑块的进展会加速。所以发现斑块不要恐慌,但要做好自我检讨,找到自己存在哪些可以加速斑块...……更多
...人健康饮食,应采取高碳水、低脂肪的模式,并适当减少蛋白质,这样更有利于健康长寿。二、吃得少活得久?晚上饿肚子或可延寿还有研究发现饭量和寿命的关系,有时候饿肚子还能延长寿命。发表在Nature杂志上,来自美国哥...……更多
新泰市中医医院:血液透析患者的“生命线”动静脉内瘘
...段,即首先需确定患者患有慢性肾脏疾病(例如高血压、糖尿病、免疫系统疾病等继发原因引起的肾功能不全),在此基础上出现的肾功能的显著减退及双肾体积的缩小。血液透析目前是急慢性肾衰竭患者的最重要的肾脏替代方...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...减肥方式方法的患者。徐丽丽介绍,在临床上,用于治疗2型糖尿病的降糖药物,可以实现较短时间内15~24%的体重减轻,而且在减轻内脏脂肪方面也有优势。在贾玲减肥食谱中,提到一种概念叫做“16+8”,也就是16小时内不吃饭,8小时内在...……更多
...,等胃肠功能基本恢复,再增加粗粮。同时,要保证优质蛋白质摄入,如高蛋白低脂肪的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,并多摄入蔬菜、水果。此外,注意休息,保证充足睡眠,不要做剧烈运动。咳嗽是人体的一种保护机制,多数...……更多
中新真探:空腹吃柿子会结石吗?
...,鞣酸进入胃中,会使胃蛋白酶失活,还会和胃中滞留的蛋白质形成不溶性复合物,造成胃里的结石。但成熟的甜型柿子或者晾干的柿饼,其中的含鞣酸量很低,并不会造成上述影响。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网 ) ……更多
这些食物发芽仍能食用
...外,黄豆、绿豆、黑豆等豆类营养价值高,其发芽后部分蛋白质会分解为各种人体所需的氨基酸,豆芽更鲜美、细腻。消化功能不太好的人群,平时可以多吃一些豆芽类蔬菜,补充多种维生素。 ……更多
吃羊肉会上火吗
羊肉的口感鲜美,肉质细腻,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,对身体健康有益。是人们冬季滋补的不二之选,许多人会选择冬季吃羊肉来驱寒保暖,增强身体免疫力。但是吃羊肉会上火吗?一起来看看吧...……更多
13岁正常身高是多少
...时在饮食上注意增加营养,多补钙,多吃维生素含量高和蛋白质高的食物。3、作息规律,保证充足的睡眠。晚上9点之前必须睡觉。4、多运动,跳高、跳绳、打篮球、引体向上等。13岁长高吃什么最好1、多吃水果,奶制品,豆奶...……更多
过度节食有可能饿出脂肪肝?
...呢?一、长期节食、禁食可以引起营养不良,主要表现是蛋白质缺乏(人体摄食不足,不能合成载脂蛋白),较易引起甘油三酯积存于肝内,长期以往便可形成脂肪肝。二、过度节食、或禁食可在短期内大大增加脂肪分解,增加...……更多
培育高油高产品种 不断提高大豆产能
...为,中国提高大豆产能重点是产量突破,同时兼顾油分和蛋白质含量,需培育高油高产大豆品种。比如南方产区在保持高蛋白优势前提下,提升含油量和产量;东北中南部产区和黄淮海产区保持高油优势,重点提升产量水平;西...……更多
来看看免疫力低下都有哪些信号 ?
...,每天保证足量的肉、鱼、禽、蛋、奶等,提高摄入优质蛋白质,都市亚健康人群、中老年人群、术后恢复人群等重点人群可以适量补充蛋白粉。同时,报告也提出,免疫力不是越强越好,要切忌过度运动,避免大鱼大肉、坚持...……更多
孕妇能不能吃榴莲
...充孕妇在怀孕期间所需的多种营养,其中的营养物质包括蛋白质、维生素、钙、铁、磷等。2.促进胎儿发育因为榴莲含有高蛋白、维生素和微量元素,吃榴莲可以增强孕期抵抗力,预防胎儿被细菌或者病毒感染,有助于宝宝健康...……更多
海参秘密大公开:它的功效竟然这么强大!
...参可是个能量小金库,里面富含多种营养成分,像是优质蛋白质、海参多糖和微量元素等,都是身体急需的“能量源”。吃了海参,感觉整个人都精神多了,像是充了电一样!海参:护肤养颜的小秘密你知道吗?海参还是护肤养...……更多
身高遗传大揭秘,饮食助力再拔高
...食,悄悄助你长高高想要优化身高,吃得对可是大事儿!蛋白质是骨骼生长的重要“原材料”,所以鱼肉、鸡蛋、牛奶这些高蛋白食物要多吃。还有,钙、磷、维生素D这些营养素也是长高的好帮手,它们能帮你把骨骼“加固”...……更多
推进慢性病精细化健康管理
...区,并设置了签约医生岗位、中医体质辨识岗位,对Ⅱ型糖尿病、高血压、高脂血症等慢病患者制定了医防融合精细化管理流程和细则,推行精细化管理。通过实施慢病人群精细化管理,辖区居民对中心的认可度、归属感大幅增...……更多
又是一年重阳到 订份报纸送老人
...上架了《重庆晨报》报纸、喜报专栏定制、海默斯重组角蛋白牙膏等“重阳敬老”精选好礼,以供市民朋友选购。“关注重庆晨报抖音账号这么久,这次上架的重阳敬老好礼可算是选到我心坎里去了。”今年刚参加工作的陈女士...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...是不错的选择。木瓜中含有木瓜酵素,能让身体快速吸收蛋白质,缓解胃炎、胃疼和消化不良的症状,木瓜属于寒性食物,不宜空腹食用。我们可以将木瓜切成块或煲汤,效果更明显,也更能发挥出养胃的价值。6.山药山药也是...……更多
两个月宝宝补钙吃什么
...,一岁以后的幼儿才能喝豆浆,防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。4、深绿色有叶蔬菜:宝宝应该多吃不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来...……更多
什么食物对眼睛视力有帮助
...素,这些物质可以防止生成白内障。6.鱼类鱼带有丰富的蛋白质,带有EPA和DHA不饱和脂肪,对血液循环系统有维护作用。另外,鱼带有丰富的维他命A,对双眼不适,皮肤干燥有一定的缓解作用。此外,鱼肉带有蛋白质,能能够更...……更多
淀粉肠中加骨泥对人体有害?专家:符合食品标准的骨泥可以食用
...,采用熏烤、蒸煮、冷却工艺加工的,淀粉含量大于10%,蛋白质含量不低于5%的熏煮香肠类肉制品。”此外,范志红认为,不能用火腿肠的国家标准去要求淀粉肠,按照国家标准,火腿肠的蛋白质含量需要达到10%,是淀粉肠的2倍...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...营养成分,特别是其中高含量的钙。牡蛎富含微量元素、蛋白质和维生素,使你的身体充满能量,助于钙的更好吸收和利用,进而让骨骼更坚固、更健康。对于小孩子来说,多吃牡蛎不仅能补钙,还能促进生长发育,让他们长得...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...体造血功能有益。6.养血通乳:花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。 2花生的美味吃法花生红衣(即花生皮)补气止血的作用更强,需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生,而煮...……更多
贫血吃什么东西最好
...3、南瓜:南瓜的营养是很全面的,它含有很多铁元素、蛋白质、维生素、胡萝卜素和氨基酸,是很适合贫血人群食用的食物。贫血需要注意什么1、多吃补血食物:补血类食品较多,红枣、猪肝等食物都是不错的选择。患有贫血的...……更多
它被誉为“太空粮食”经常食用,能够减肥瘦身、美容养颜抗衰老!
...分钟,藜麦甚至比米饭煮得更快。在所有全谷物中,藜麦蛋白质含量最高,高达16%-20%(牛肉20%),堪称植物界的牛肉。藜麦拥有完整九种必需氨基酸,也就是提供『完全蛋白质』,这在植物中非常少见。因此对于那些不吃任何肉类...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...它不仅负责分解和代谢我们摄入的有害物质,还参与制造蛋白质、储存糖原等功能。因此,肝脏的健康对我们的整体健康至关重要。然而,由于肝脏没有痛觉神经,所以当肝脏受损时,我们往往无法感知到明显的症状。这也是为...……更多
痛风这种“富贵病”如何治愈? 风湿免疫医生讲了3个重点
...酸水平升高,诱发痛风发作。此外,痛风患者应适量摄入蛋白质,以鱼类、鸡肉、牛肉等低嘌呤蛋白质为主。这些蛋白质有助于维持身体健康,同时不会导致尿酸水平升高。最后,脂肪和盐的摄入也与痛风有关。高脂肪饮食容易...……更多
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在云南的菌类美食文化中,见手青以其独特的魅力和潜在的挑战性而著称。这种菌类在生时触碰即青,熟后则变得娇柔嫩滑,令人垂涎欲滴
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牦牛肉贵还是牛肉贵:一场关于品质与稀缺性的探讨
在日常的食材选择中,牛肉与牦牛肉常常成为消费者餐桌上的主角。然而,当面对这两种肉类时,不少人心中都会有一个疑问:牦牛肉贵还是牛肉贵
2024-08-15 13:42:00
佛跳墙:味蕾上的禅意盛宴——探寻最正宗的做法
在中华美食的浩瀚星空中,有一道菜以其奢华的食材、繁复的工艺和极致的美味,成为了传世经典,它就是“佛跳墙”。相传这道菜美味到连寺庙中的佛祖都忍不住想要跳墙而出品尝
2024-08-15 13:43:00
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鸡血藤,作为一种传统的中药材,以其独特的药用价值和营养价值受到人们的青睐。然而,除了药用,鸡血藤也能成为餐桌上的美味。本文将带你探索鸡血藤的多种烹饪方法
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在中华美食的浩瀚星空中,米酒犹如一颗璀璨的星辰,以其独特的韵味和悠久的历史,温暖着无数食客的味蕾与心灵。米酒,作为中国传统发酵酒的代表
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如何让新鲜银耳在冰箱中保持更久的新鲜?——保鲜技巧大揭秘
银耳,又称白木耳,是一种营养丰富、口感滑嫩的食材,常用于煲汤、甜品等多种美食中。然而,新鲜银耳的保鲜问题一直是许多人关注的焦点
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13岁男孩抗拒发育私自服药导致第一性征萎缩,父亲:药店要负责
首次听到螺内酯片,黄体酮和戊酸雌二醇片等等可能大家都不知道是什么,然而它们实际上的功效就是补充雌性激素以及治疗女性更年期期间的焦虑
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