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“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗？营养师说出了真实答案！第一：酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品，是一种发酵奶制品，是牛奶经乳酸菌发酵而成，相当于对奶中的营养成分进行了初消化，从而利于人体的吸收，是经...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢？营养师给出了答案！第一：牛奶牛奶本身是一种低升糖食物，对血糖的影响比较小，但加了白砂糖后，升糖速度就会大大增快，所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口...……更多
2024-01-30 14:33:00糖尿,白砂糖,营养师,糖尿病,牛奶,营养
...吃更是性命攸关的大事！为了让糖友快速入手饮食，邀请营养师整理了一份科普版的糖尿病日常饮食要点，让你不再为每天吃啥发愁！1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食，其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源（占总...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...，改善饮食结构，本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐师，围绕着美国开心果的营养价值和最新研究，进行了深入的探讨和实用干货分享，当天有30余位当地知名媒体和豆果美食用户出席了本次活动，同时进行豆...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
...老年人应根据自身健康状况调整饮食结构，必要时可寻求营养师的专业建议。通过这些简单而有效的饮食调整，可以显著提高生活质量，减少健康风险。 ……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
...，对于特定的健康状况和饮食需求，建议咨询医生或专业营养师，以制定适合个人的饮食计划。这有助于确保满足营养需求的同时，降低不必要的脂肪和嘌呤摄入。（2）选择优质蛋白质：鸡蛋是优质的蛋白质来源，富含必需氨...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
...惯选择适合自己的发酵食品。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。4、注意食品质量：选购新鲜、优质的发酵食品，避免过期或劣质的产品。同时，注意食品的储存方式和温度，确保食品安全。5、遵循正确的食用方法：遵...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...补充亚麻籽可以提高HDL水平，这就是为什么心脏病学家和营养师建议将其纳入均衡饮食的原因。但是消费者要小心了——为了让肠道充分吸收这种种子提供的维生素和矿物质，需要购买磨碎的版本。意大利面和心脏健康似乎是矛...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...东西最好是不要去尝试。睡前喝红酒，软化血管还养颜？营养师告诉你答案，早知早受益。经过营养师的分析，证明了红酒确实是有着美容的效果，但是还是有很多人在喝红酒之后出现了不良的反应，这是为什么呢！接下来的大...……更多
2024-01-04 11:57:00营养师,红酒,血管,营养,答案,红酒
对我们而言，早餐是一天当中很重要的一餐，是我们启动身体的能量来源，要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的，不仅会让感觉到饥饿，而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多，其中豆浆和牛奶的最常见的，但是...……更多
2024-02-08 10:39:00营养师,实情,豆浆,早餐,牛奶,营养
...吃一些红枣，来缓解这些情况，认为红枣能补气血。有关营养师表明，其实红枣的补血功果并没有我们想象的那么好，铁元素在干红枣中所占的比重也很小，红枣所含有的铁元素跟动物肝脏中含有的铁元素相比相差甚远。除此之...……更多
2023-12-18 15:17:00红枣,营养师,营养,红枣,冬枣,元素
...。如果您有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见，以获得个性化的建议。 ……更多
2024-01-11 11:22:00大户,饮食,选择,糖分,高糖,低糖
亲爱的读者朋友们，冬天来了，对于糖尿病患者来说，这个季节的血糖控制尤为重要；今天，我想和大家分享一些中医营养学的智慧，特别是关于三种紫色食物的神奇功效；这些食物不仅能帮助稳定血糖，还能让你的冬日饮食...……更多
2024-04-25 15:56:00糖尿,糖尿病人,营养师,血糖,紫色,病人
...（12周之前）、孕中期（13-28周）、孕晚期（28周以后），营养师会根据孕妇不同孕周营养检测的结果给予详细的解读，指导孕妇如何进食，如何管理体重、如何吃更健康，杜绝出现过度肥胖。整个孕期建议看三次营养门诊：第一...……更多
2024-01-02 19:31:00昌乐县,昌乐,产期,营养,妈妈,医院
...。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭，为什么还有科学、不科学的分别？科学干饭，到底有多重要？干饭，是日常生活中我们最主要的营养摄入方...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
本文转自：北京青年报科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南（2024版）》。用了十七个章节，从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...就餐：规律的饮食时间有助于维护消化系统的稳定。咨询营养师：专业的营养师能够根据您的具体情况提供个性化的饮食建议。胰腺炎患者的饮食管理是一个长期的过程，需要患者、家人和医疗团队共同努力。通过上述的饮食调...……更多
2024-03-02 11:42:00胰腺炎,胰腺,饮食,原因,胰腺,胰腺炎
...己的健康状况、过敏史以及特定的健康目标。专业医生或营养师的建议在这个过程中是至关重要的，确保选择最适合个人需求的益生菌类型。 ……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...为脂肪，更易导致肥胖。
完美的早餐要有这4类食物注册营养师张光成曾在健康时报刊文中表示，营养早餐最好包含4大类食物：谷薯类，动物性食品和富含蛋白质的大豆，蔬菜和水果。满足以上4类中的3类也算是营养早餐了。⑤...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...苦瓜过敏或产生不适反应。如有疑虑，请咨询专业医师或营养师的建议。苦瓜作为一种天然的“控糖高手”，具有良好的营养价值和控糖效果。通过科学地食用苦瓜，我们可以更好地控制血糖水平，预防和改善糖尿病症状。在烹...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...儿需要严格的饮食控制，以保证血糖的稳定。家长应咨询营养师或医师的建议，为孩子制定合理的饮食计划。同时，注意保证孩子的营养均衡，避免营养不良或过度肥胖。七、预防和长期管理 儿童I型糖尿病需要长期的治疗和管...……更多
2024-02-19 00:05:00糖尿,科普知识,科普,糖尿病,儿童,知识
...的健康做出明智的选择。同时，我们也建议您咨询专业的营养师或医生以获取个性化的建议。 ……更多
2023-11-17 15:19:00纯牛奶,全脂,营养,纯牛奶,全脂,脂肪
...师负责诊疗和健康教育，运动康复师负责指导科学运动，营养师负责有效的营养调节和饮食管控，心理咨询师负责心理疏导，以期实现糖尿病患者尽可能停药或减药，远离糖尿病并发症的风险。 ……更多
2023-11-05 06:05:00糖尿,浦南,糖尿病,投入,医院,糖尿
...果的食用量，每天不宜超过150克。有条件的患者可以咨询营养师，精确计算自己每日可以食用的新鲜水果重量。4）注意进食时间：糖尿病患者应该在两次正餐之间食用水果，一般为上午10点及下午3点；也可在睡觉前一小时食用...……更多
2023-10-09 11:48:00糖尿,血糖,荔枝,食用,糖尿病,患者
...选择健康的制品，并控制摄入量。糖尿病患者应与医生或营养师合作，制定适合自己状况的饮食计划，确保在享受美食的同时，也能维护好自身的健康。通过这种综合的方法，辣椒及其制品可以成为糖代谢异常患者健康饮食的一...……更多
2024-01-28 11:22:00辣椒,糖尿,盐分,添加剂,糖尿病,好处
...即便如此，适量消费仍然是关键。糖尿病人应该与医生或营养师讨论，根据个人的血糖控制情况和饮食计划，确定适合自己的火龙果摄入量。衡量食物对血糖的影响不仅仅是看糖分总量，还要考虑摄入该食物时的总饮食背景。结...……更多
2024-04-06 11:30:00糖尿,含糖量,火龙果,糖尿病人,火龙,西瓜
...素D补充剂，可能会发生过量或中毒。因此，要在医生或营养师指导下服用。如果你觉得这篇文章有帮助，帮我们点点“赞”和“在看”吧！参考文献：[1]Pittas A G, Kawahara T, Jorde R, et al. Vitamin D and risk for type 2 diabete……更多
2023-12-20 09:33:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,关键
...春节期间一旦发现老人进食异常，应及时咨询专业医生和营养师，并针对性干预和治疗。”邹家勇说。
老年人不宜多食羊肉“我家今年的年夜饭，强调的是营养均衡、荤素搭配。”西宁市民蔡先生今年64岁，一个月前，他就已...……更多
2024-02-05 01:43:00年夜饭,老年人,年夜饭,老年人,馍馍,西宁
...括A1C测试，以监控长期血糖控制情况。3. 健康饮食：遵守营养师推荐的饮食计划，减少对高糖和高脂肪食品的摄入。4. 增加体力活动：保持规律的身体活动，如散步、游泳或骑自行车，以改善血糖控制并促进血液循环。5. 戒烟和...……更多
2024-03-13 13:31:00病变,神经,糖尿,狡猾,糖尿病,神经
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身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
肝血充足，眼睛明亮，听起来是不是像武侠小说里的神奇内功？其实，这并非遥不可及的幻想，而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00