• 我的订阅
  • 头条热搜
如何度过每个月的那几天
...外,保持外阴区域的清洁和干燥也很重要,以减少感染的风险。2.健康的饮食经期是女性身体失血的时期,因此需要特别的营养补充。建议多吃富含铁质、维生素C和蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。此外,避...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
...们都知道影响高血压最重要的三个因素是食盐摄入过多、肥胖不活动以及大量饮酒,所以,对于这个答案也是肯定的,高血压患者为了自己的身体健康是不可以饮酒的。饮酒不节制,大量饮酒能使你的血压升高到不健康的...……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...具有重要意义。低睾酮水平与多种健康问题相关联,包括肥胖、糖代谢异常、心血管疾病风险增加,甚至情绪波动和认知功能下降。特别需要注意的是,随着年龄的增长,男性的睾酮水平自然下降。但是,不良的生活习惯和饮食...……更多
不容忽视的肠道杀手:结直肠癌!肠道发出求救信号,你注意了吗?
...和生存率。 1. 遗传倾向:家族中有结直肠癌病史的人群风险更高。2. 饮食习惯:高脂肪、低纤维的饮食被认为与结直肠癌有关。3. 生活方式:缺乏运动、过量饮酒和吸烟也是诱因。4. 慢性炎症性肠道疾病:如克罗恩病或溃疡性...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
...过运动、消化,会影响身体的代谢,长此以往,脂肪肝、肥胖、心脑血管疾病就会找上门来。二不碰:辛辣食物很多人是“无辣不欢”,辛辣食物能起到最大的作用,就是麻醉你的味蕾,使得你的食欲大振,但是绝对不适合于晚...……更多
老母未去怎敢老?倪萍:怨恨父亲38年,在泪水中与父亲和解
...经足够了。2004年这年,刘父因为身体原因病倒,还带有糖尿病并发症,此时躺在病床上的刘父,唯一的念想就是见一见女儿,他害怕自己在走之前不能再看一看女儿,哥哥不忍心拒绝,给倪萍打了个电话,倪萍随即便赶回山东...……更多
科普胃溃疡的自我调理
...剧胃溃疡的发生。此外,不良的生活习惯也是导致胃溃疡风险增加的重要原因。饮食不规律、频繁吸烟、酗酒以及长期过度劳累,这些不良习惯都可能对胃造成损害,进而诱发胃溃疡。同时,药物因素也不容忽视。长期服用某些...……更多
《人民日报》聚焦东莞主题教育:“健康副厂长”守职工健康
...工最需要的服务,而且基本上整个团队出动。员工无论是糖尿病筛查、妇幼健康、心理咨询、中医养生理疗,还是家庭医生签约服务,“足不出厂”都能享受到。“过去社卫中心也会组织类似的进企业活动。我们当上副厂长后,...……更多
葡萄干加它泡水,坚持一段时间,祛湿燃脂,慢慢瘦出小肚子!
现在社会是一个以瘦为美的社会,特别对于一些比较肥胖的人来说,他们也是比较苦恼的,毕竟身体肥胖就不能穿漂亮的裙子,但是在冬天就算坚持减肥的女性朋友也不愿意出门健身,再加上日常生活中长时间坐着不动,进而...……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...管壁将变得生硬、厚重,血管弹性降低,加剧动脉硬化的风险。此外,高血糖状态还会促进炎症反响,加速血管老化。倡议减少甜饮料、甜点和加工食品的摄入,转而选择自然低糖的食物,如新颖水果和全谷物,以维护血管安康...……更多
市疾控中心带来健康科普:科学健身 预防运动损伤
...;也可以降低运动幅度、减慢运动节奏,减少运动损伤的风险。同时,运动前做足热身,一般情况下,热身持续5-10分钟,气温比较低时,适当延长到10-15分钟。热身可以选择中小强度的耐力运动(原地踏步、交叉步、开合跳等)...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...功能,促进长期健康。过度迷信民间疗法——未经验证的风险民间疗法和自然疗法因其传统和“自然”标签而受到一些人的青睐。尽管其中一些方法对特定条件可能有辅助治疗作用,但未经科学验证的疗法存在风险,可能会误导...……更多
日本研究揭示中年代谢能力下降的分子机制
...年龄增长而下降的分子机制,为预防和治疗与年龄相关的肥胖提供了新线索。相关论文已发表在美国《细胞-代谢》月刊上。据日本名古屋大学日前发布的新闻公报,此前研究已知,一旦脂肪在体内聚积,白色脂肪细胞就会分泌...……更多
...?长时间进行航空或乘车的旅行的人、久坐一族、孕妇、肥胖、吸烟、高龄、肿瘤病人、长期卧床以及做骨关节置换手术的人都是静脉血栓栓塞症的高危人群,需要及早进行预防。预防血栓最简单有效的方法就是“动起来”,促...……更多
不孕不育越来越年轻化,是时候看下这篇科普了
...全球性的的问题。过劳、熬夜、抽烟、喝酒、缺乏运动、肥胖、年龄增长都会影响精子质量。不过真正的精子杀手是我们生活中无处不在的塑料制品,其中的某些添加成分对于生育有着非常大的破坏力。女性不育主要原因1.排卵...……更多
2024年青岛市第四届社区运动会开幕式暨克利伯船员进社区活动隆重举行
...环球帆船赛创始人、执行董事长威廉·沃德勋士,克利伯风险投资公司财务总监尼克·巴特沃斯,克利伯风险投资公司总经理(执行董事)克里斯·拉什顿等国际嘉宾出席仪式活动。赵胜村副市长宣布开幕,现场领导和嘉宾共同为...……更多
营养创新助力健康中国!中国膳食营养大会在威海召开
...马丁先生视频致辞,他提到目前世界各国都面临着超重或肥胖的问题,迫切需要营造更健康的食品环境。他倡导部门联合采取更有力的干预措施,重塑食品环境。食品行业的承诺对这些干预措施的成功实施至关重要。他强调我们...……更多
贾玲花“三千万”给自己报了个减肥训练营
...是这个故事。是一个人有了人生目标之后,如何和欲望(肥胖,懒惰)作斗争,并且最终战胜的故事。那为什么说贾玲减肥是个“大大大好事”呢?因为这个世界上只有极少数人是因为“相信所以看到”,而大多数人是因为“看...……更多
贾玲暴瘦剧照美如苗圃,网友曝腹肌可见,但业内称照片是AI所作
...度十佳影片之一。故事讲述了主人公斋藤一子邋里邋遢,肥胖懒惰,除了善良一无是处,为此她与家人屡屡发生矛盾,最后离家出走。出走后,为了谋生,她去了一家百元店当收银员,在此过程中认识了一位拳击手,慢慢改变了...……更多
癌症病人化疗后就活不久了?这10个癌症误区害了多少人
...癌的发病率;HPV感染会增加宫颈癌、肛门癌的发病率;而肥胖会增加多种癌症的发病率。05 “治疗癌症,最好用最新的疗法——免疫治疗”错!免疫治疗是我们对抗癌症的一种新式武器,能提升某些癌种的治疗效果。但它也有适...……更多
万事都要讲究一个科学  运动,亦是如此
...,这种做法只会给身体造成过大负担,增加膝关节受伤的风险,对身体健康十分不利。 ……更多
oppowatchx跑步体验
...在跑步过程中也会实时显示跑姿等数据,减少运动受伤的风险。在完成跑步项目之后,系统则会从减脂、健康、表现等三个维度去分析运动表现,帮助跑者更直观的了解自身的运动趋势变化。 实际的体验来看,OPPOWatchX在双频GPS...……更多
...头是骨科”。针对如何科学地滑雪来有效减少骨折和扭伤风险,北京大学第三医院运动医学科主任王健全14日在北京表示,如果能正确开展冰雪运动,不随意增加难度,冰雪运动还是比较安全的运动。国家卫健委当天举行新闻发...……更多
医生性侵 23岁女孩,验DNA却不匹配!反转:他改造血管换别人血脱罪
...个节目中叙述了自己抗争的故事。丽莎离开了吉卜林,在糖尿病协会找到了一份工作,独自将四个孩子抚养大(她与前夫的两个孩子、与约翰的两个孩子)。丽莎的女儿在母亲与朋友的支持下,走出了被继父性侵的创伤阴霾,重...……更多
不只女性,男性也会出现乳腺发育
...乳患者的选择。如何预防男性乳腺发育?1、控制体重。肥胖是诱发男性乳腺发育的危险因素之一,要遵循健康的饮食习惯,保持身体在合适的体重范围内。2、禁烟酒。避免或减少使用影响性激素水平的药物。3、适当锻炼。进行...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...的退休年龄没有一个相对固定的年龄界限;3、按照疾病风险划分:某一些研究达50~65岁称为10周年人65岁以上才算得上是老年人,因为过了65岁之后,人们身体里的各项指标都存在着加速恶化的现象;总的来讲,年龄标准的制定应...……更多
...兴趣和实际需要出发,加大财政投入。最后,分责任,摊风险。有些学校不愿意放开“课间十分钟”,是因为有潜在风险。如果能做到事前安全教育、事中及时发现、事后通知救助,风险可以降到最低限度。出了事情要分清责任...……更多
血脂偏高的人,双腿可能出现这3个“表现”,若你有,要多留心了
...入过多的脂肪,如果没有及时控制自己的体重,就会引起肥胖的问题,以及各种各样的疾病发生,比如高血脂这个问题就是由于平时生活中存在不健康的饮食习惯,有很大的关系,当身体出现过多的胆固醇,就会引发这种现象的...……更多
北大化学科普宣讲团:走进中小学课堂,点亮科学梦想
...有趣的现象——“与‘脂肪’的战争”,从化学角度剖析肥胖的原因,分享科学减肥的方法,强调科学饮食和适度运动的重要性。除了分享化学知识,李鹤林同学还讲述了两院院士、国家最高科学技术奖获得者、“中国催化剂之...……更多
滑雪者的自我修养:如何贴地飞行还能不去骨科?丨睡前聊一会儿
...做好身体上的“武​装”。很多人可能不知道滑雪属于高风险运动,据媒体报道,大多数意外险都将滑雪列入“免责条款”。面对较高的意外受伤风险,滑雪护具十分有必要。不论是“新手村”流行的小乌龟、大鸭梨防摔三件套...……更多
更多关于健康的资讯:
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
四川青神:和美乡村文化味儿十足
本文转自:人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师,麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日,“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
守护大国粮仓 湖南举办世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动
本文转自:人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 (记者刘宾)金秋时节
2024-10-16 21:14:00
【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
本文转自:人民网-江西频道【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
2024-10-16 22:50:00
健康问太和 | 骨质疏松有哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧)俗话说:“人老骨先衰,骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00