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中国、印度、美国是糖尿病患病率最高的三个国家，与后两者相比，中国患病率高的原因，有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险，我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年，全球约有5.37亿成人患糖尿病...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...可以帮助缓解绝经后常见的便秘问题，还能降低心脏病、糖尿病等疾病的风险。富含膳食纤维的食物有全谷物、豆类、水果、蔬菜等。建议每天摄入25-35克的膳食纤维。二、2少吃1、高盐食物高盐食物会增加体内钠离子的含量，...……更多
2024-04-27 11:41:00后记,时光,食物,女性,雌激素,建议
...遇到了各式各样的挑战，但让我印象最深刻的，莫过于与糖尿病患者的那些日日夜夜。糖尿病不仅是一个医学问题，更是一个生活方式的挑战。今天，我想和大家分享一些关于如何通过营养策略降低餐后血糖、预防糖尿病并发症...……更多
2024-04-07 11:29:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,营养,策略
...医生指出，慢性炎症是许多现代疾病的根源，包括癌症、糖尿病和心脏病。而石榴的抗炎作用可能有助于预防和缓解这些疾病。石榴中的鞣花酸具有强大的抗炎特性。实验室研究表明，石榴提取物能够抑制炎症标志物的产生，如...……更多
2024-10-12 09:54:00石榴,作用,疾病,医生,建议,石榴
...的GI值相对较高，这意味着它能迅速提高血糖水平。对于糖尿病患者和需要控制血糖的人群来说，这无疑是一个不利因素。高GI食物会导致血糖快速升高，然后迅速下降，这种波动对于血糖控制不佳的人群极为不利。实验数据表...……更多
2024-07-01 11:55:00白米饭,白米,主食,时候,白米,白米饭
...增加大肠癌风险，还与多种其他癌症和疾病有关。6. 控制糖尿病管理血糖水平：糖尿病患者需要特别注意血糖控制，因为糖尿病与大肠癌风险增加有关。7. 药物预防阿司匹林：某些高风险人群在医生指导下长期服用低剂量阿司匹...……更多
2024-05-21 10:47:00大肠癌,大肠,医生,风险,治疗,黄金
现在是一个谈“糖”色变的年代，一提到糖尿病，很多人立刻就想到了截肢、瞎眼、糖尿病肾病等。我们大家往往都重视疾病的结果，却忽略了疾病的发展过程。糖尿病这些并发症，并不是立马就形成的，它正是由我们的一些...……更多
2024-10-06 18:08:00血糖,糖尿,糖尿病人,病人,饮食,控制
...压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚，增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病：肥胖显著增加患2型糖尿病的风险，这种病可以导致长期健康问题，如视网膜病变和肾病。4. 呼吸问题：肥胖可能会导致睡眠呼吸暂停及其它...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...您一起控糖。作为一名医生，我在临床工作中接触到许多糖尿病患者。他们中有些人通过合理饮食、规律运动，成功控制了血糖；而有些人则因未能有效管理血糖，导致病情恶化，甚至引发一系列并发症。今天，我想和大家分享...……更多
2024-11-06 14:58:00药罐子,血糖,食物,天然,怎么办,糖尿
...rsin Nutrition）发表的一项研究表示，小米在管理和预防2型糖尿病方面，相比其他谷物拥有更佳的控糖水平。还有21项以小米为实验食物的研究结果均显示，长期食用小米的糖尿病患者从134mg/dL到117.9mg/dL，餐后血糖平均降低了30mg/dL...……更多
2024-07-17 09:56:00哈佛大学,长寿,哈佛,死亡率,研究,大学
导语：糖尿病又被很多人称为是“不死的癌症”，一旦存在糖尿病这种问题，几乎一辈子都少不了药物的治疗，而且在日常生活当中要做好生活干预，这样能够更有效的去调整血糖指帮助减少糖尿病并发症出现。糖尿病的出现...……更多
2023-10-06 13:04:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,胰岛素
糖尿病的发生与多种因素有关，其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而，最近的研究发现，长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的？2023年9月12日，哈佛大学医学院和...……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
...除了可降低癌症风险外，吃辣还能带来这些好处。1、患糖尿病风险低《糖尿病杂志》上发表过一项涉及2亿多国人数据的调查，结果发现饮食偏好辛辣与糖尿病风险呈负相关关系。也就是说，爱吃辣的人罹患糖尿病的风险更低。...……更多
2024-01-06 11:33:00辣椒,长寿,万国,风险,研究,辣椒
54岁的老李，患有糖尿病已有4年。最初，他主要依赖口服降糖药，但效果不佳，于是改为注射胰岛素。此后，血糖保持相对稳定，一般空腹血糖约为7mmol/L左右，餐后血糖有时会升高到10至11mmol/L，但注射后能迅速下降。一个月前...……更多
2024-03-16 14:05:00血糖,范围,标准,血糖,糖尿,糖尿病
...衡的营养、健康的饮食习惯对于避免儿童肥胖、性早熟、糖尿病等具有重要作用，因此现在如何“吃好，吃健康”被越来越重视。我国居民的奶类、豆类摄入较低，而大豆含有丰富的优质蛋白及不饱和脂肪酸等，奶类含有丰富的...……更多
2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐
...超重或肥胖者：超重或肥胖与肠癌的发生有显著关联。7. 糖尿病患者：糖尿病患者患肠癌的风险较一般人群高。8. 曾患有其它癌症者：曾患有某些类型癌症（如乳腺癌、卵巢癌）的女性，患肠癌的风险会增加。9. 有肠道息肉病史...……更多
2024-06-25 14:47:00肠癌,筛查,症状,肠癌,筛查,风险
...吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。在我国，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病，据统计，我国糖尿病患者人数已超过1亿。面对如此庞大的患病群体，如何科学饮食、控制血糖成为广大糖友关心的问题。今天，我...……更多
2024-07-29 09:56:00糖尿,高血糖,病友,食物,血糖,糖尿
...重影响了其营养价值。长期饮用勾兑果汁可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。此外，勾兑果汁中的成分可能对某些人群产生过敏反应。因此，在选择果汁时，应优先选择天然、无添加的产品，以确保健康。总之，饮食的合理搭配...……更多
2024-11-01 08:53:00食物,不好,身体,建议,食用,健康
...可以增强肌肉和骨骼的健康，提高心肺功能，减少肥胖和糖尿病等疾病的风险，从而间接降低患癌症的风险。避免过度暴露于阳光过度暴露于阳光可能会导致皮肤癌和其他类型的癌症。不容易得癌的人通常注意保护自己免受阳光...……更多
2023-12-09 11:42:00易得,特质,易得,癌症,风险,身体
...好这三种病的预防工作，完全有可能让我们的寿命延长。糖尿病糖尿病虽然不是危害最大的疾病，但是糖尿病却是一种很难治愈的慢性疾病，而且能够蔓延至全身，引起身体许多地方都发生异常。如果我们不重视的话，相当于在...……更多
2024-01-30 22:26:00长寿,体质,男女,长寿,癌症,肾脏
...自：北京青年报来自GLOBOCAN数据库的数据显示，2020年全球癌症新发病例近1930万例，死亡人数为1000万。新发病例最高的癌症为乳腺癌，其次是肺癌、结直肠癌、前列腺癌和胃癌。而这些癌症也是导致因患癌死亡的主要原因。要想...……更多
2024-06-24 00:18:00食品,癌症,豆制,大豆,雌激素,豆制品
...运动计划，陪伴您一起控糖。在健康管理的广阔领域中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其管理不仅关乎药物治疗，更在于日常生活的每一个细微环节，尤其是从晚餐到睡眠这一黄金时段内的血糖调控。今天，就让我们一起深...……更多
2024-09-25 17:30:00血糖,调控,晚餐,睡眠,现象,科学
...量、高脂肪和高糖食物的摄入。这些食物容易导致肥胖、糖尿病等慢性疾病，增加患癌风险。此外，戒烟限酒也是预防癌症的重要措施。烟草和酒精是明确的致癌物质，长期吸烟和过量饮酒会大大增加患癌的可能性。最后，保持...……更多
2024-05-05 09:31:00胡萝卜,食物,专家,胡萝卜,食物,癌症
...肚子变胖更加危险。肚子的脂肪囤积会增加患心脏疾病、糖尿病以及其他健康问题的风险。肚子的脂肪不仅是外部的美观问题，更是内部器官受到压迫影响其正常功能的问题。医生告诫张先生，他必须要注意改变自己的生活方式...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...营养吸收，同时有利于控制饮食量，避免过饱导致肥胖、糖尿病等疾病。2、走路慢50岁后，关节磨损、骨质疏松等问题较为常见，走路过快易导致跌倒、扭伤等意外。放慢步伐，保持匀速行走，有助于锻炼关节、增强肌肉力量，...……更多
2024-04-29 06:25:00食物,男女,长寿,营养,豆制,营养素
...萄糖的能力就会受到干扰，导致胰岛素分泌紊乱。这就是糖尿病的前期症状，这个时候不接受治疗并且改变饮食习惯的话，糖尿病就会立刻找上门来。糖尿病最可怕到地方还不是让血糖值产生异常，它后续会诱导心脑血管产生病...……更多
2024-05-27 11:42:00调料,蚝油,致癌,医生,蚝油,致癌
本文转自：拂晓报爱吃辣不容易得糖尿病？前提是做到3件事最新数据显示，我国成人糖尿病患病率已达12.8%。也就是说，每8个成人里，就可能有1个人得了糖尿病。关于如何预防这种疾病，网上流传着各种说法。前段时间，“爱...……更多
2023-12-01 09:49:00易得,糖尿,糖尿病,辣椒,糖尿,糖尿病
...等，以帮助改善胃肠道菌群平衡，维护胃肠道健康。5、糖尿病的影响长时刻服用药物的糖尿病患者或许会呈现常常放屁的现象。此外，长时刻高血糖、糖尿病未得到有用操控，或许导致神经性并发症，使肠胃功用紊乱，然后添...……更多
2024-04-29 10:49:00不好,原因,肝脏,气体,长时,食物
...些不寻常的表现，这很可能是血糖升高的迹象。01为什么糖尿病患者越来越多了？人口老龄化随着人口老龄化进程的加快，糖尿病的发病率逐渐上升。肥胖肥胖是糖尿病的主要危险因素之一，随着生活水平的提高，人们的生活方...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
...力。长期的心理压力可能导致身体健康问题，如高血压、糖尿病等慢性疾病。慢性疾病风险增加：随着年龄的增长，慢性疾病的风险也会增加。除了上述提到的心血管疾病、糖尿病等，还包括高血压、痛风等疾病。这些疾病可能...……更多
2024-08-02 14:23:00医生,建议,最好,疾病,燕麦,健康
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9月1日，遵义市仁怀市老年大学2025年秋季学期家庭教育专题分享会在学校多功能厅成功举行。本次活动旨在发挥老年大学作为老年人终身学习主阵地的作用
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9月2日，遵义市仁怀市老年大学迎来又一创新举措——AI智能应用班级正式开班授课，吸引了众多老年学员踊跃报名。该班级旨在帮助老年人跨越数字鸿沟
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近日，遵义市桐梓县新站镇退休干部党支部到新站镇关仓村开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动。支委成员与村干部深入走访留守未成年人家庭
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