• 我的订阅
  • 头条热搜
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...对于经常腹泻的人来说,这种刺激可能会加重腹泻症状。糖尿病患者糖尿病患者为了保持健康,需要控制饮食,以避免血糖升高,而丝瓜作为一种营养丰富的蔬菜,也需要注意食用量,因为丝瓜中的糖分含量相对较高。丝瓜中含...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...的烹饪方法,能保留鱼肉的鲜美和营养。 食材:鱼片、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法:鱼片洗净,用盐、黑胡椒腌制。涂抹橄榄油和柠檬汁。烤箱预热后,将鱼片烤至金黄即可。火鸡肉沙拉火鸡肉低脂肪、高蛋白,含有...……更多
...拓宽了就业困难人员灵活就业形态。在《把酸柠檬变成甜柠檬汁的故事》里,宜宾市高县沙河镇青年吴开强看到家乡的柠檬产业面临经营和销售困难后,毅然返乡创业,创新推出“299元认养一棵柠檬树”的销售方式,把家乡的柠...……更多
此果正当季,遇到别手软,一次买10斤,煮好存冰箱,随吃随取
... 如果家里正好有柠檬,最好在煮的过程中,再挤上一点柠檬汁,只是要小心不要将柠檬籽掉到锅里,不然做好的樱桃罐头会发苦。加柠檬汁的作用,一是有利于延长保质期,二是可以增加口味。3.水开后再继续煮2分钟左右就可...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...性食物且嘌呤含量较高,建议痛风患者最好少吃。 预防糖尿病患者酸中毒糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性并发症之一,糖尿病患者饮食中碳水化合物太少,不易被病人耐受,同时,机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给能...……更多
手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味
...好的枇杷块加入糖浆中,搅拌均匀,继续小火慢熬。挤入柠檬汁:将柠檬挤汁后加入锅中,搅拌均匀。熬制浓稠:继续小火慢熬,不断搅拌,直至枇杷膏变得浓稠,铲子划过锅底能留下清晰痕迹。装瓶保存:将熬制好的枇杷膏装...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...HDL胆固醇的更高比例。你可以把鹰嘴豆、大蒜、芝麻酱和柠檬汁混合在一起,做出完美的自制鹰嘴豆泥,或者把鹰嘴豆和花生酱、黑巧克力混合在一起,做出美味的、高蛋白的、可食用的曲奇饼!碳水化合物不是健康目标的敌人...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...。 一、自制桃子干(烤箱版)所需材料:金秋红蜜桃、柠檬汁、盐、白糖、烤箱、烤架具体步骤:1.挑选一些比较硬的金秋红蜜桃,装入盆中,加入适量的盐和清水,搅拌均匀,浸泡15分钟后,清洗干净,沥干水分,将桃子对半...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...着支撑、稳定和保护的作用。过多会引起心脑血管疾病,糖尿病,脂肪肝等慢性病,严重的会威胁生命。一、红枣中医认为如果过度疲劳,就会容易出现肝失疏泄,脾运不力,眼睛周围会出现黑晕。红枣可以提高机体单核细胞吞...……更多
皮肤毛孔粗大怎么改善
...熬个两三年,不想变粗都难。怎么改善毛孔粗大第一:用柠檬汁洗脸柠檬汁有去油、美白的功效,皮肤不太好的人可以用柠檬汁洗脸,特别是油性皮肤,容易长粉刺的女生。第二:用茶水做面膜茶水具有美白、收缩毛孔的功效,...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...。如果你喜欢柠檬的味道,可以将一个柠檬切成片或挤出柠檬汁,然后将其加入蜂蜜水中。柠檬可以为饮品增添清新口感,同时增加维生素C的摄入。品尝蜂蜜水的味道,如有需要,可以根据个人口味添加更多的蜂蜜或柠檬。将...……更多
暗黄皮肤如何美白
...,不要熬夜,多注意休息,喝些含有维生素c比较丰富的柠檬汁或者吃新鲜的蔬菜和牛奶等等。还有就是多喝水,喝水有利于保湿补水,并且肌肤也会为此变好,再搭配运动,暗黄肌肤自然就会白皙透亮了。暗黄皮肤吃什么美白1...……更多
鸡蛋如何去腥味,教你几个小技巧,鸡蛋鲜香味美
...腥味。同时,姜和葱的香气也能为菜肴增添风味。其次,柠檬汁或白醋也是去腥的好帮手。在搅拌鸡蛋液时,可以加入少量柠檬汁或白醋。这些酸性物质能够与硫化合物发生反应,从而减少硫化氢的释放,达到去腥的效果。此外...……更多
美白淡斑的秘诀在哪里?这些食物能让你拥有晶莹剔透的肌肤!
...淀,减轻和淡化色斑,达到美白的效果。每天在早餐前将柠檬汁加入到温水中饮用,可以激活肌肤并帮助淡化斑点。2.红枣 红枣富含维生素和矿物质,具有很强的滋养皮肤的功效,能够改善血液循环,促进肌肤新陈代谢,减少...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
糖尿病是人们传统认知中的“老年病”,如今却越来越“年轻化”。近日,南京市第二医院内分泌科住进一位年轻的“小糖人”,是什么原因让他早早被“老年病”盯上?新江苏记者采访到该院内分泌科副主任李彤寰,请她聊...……更多
转阴后仍有症状咋办?嗅觉味觉减退如何处理?权威解答
...每次20秒。可尝试在食物中添加香草和香料,比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者,建议谨慎使用。腹泻饮食清淡,不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。多喝水,及时补充丢失的水分...……更多
大叔教你做椒麻鸡,色香味俱全的泰式料理,享受美食带来的愉悦
...鸡腿排上均匀地淋上之前调制好的酱汁,撒上香菜末和青柠檬汁,翻拌均匀即可上桌。这道简易好上手的椒麻鸡不仅制作简单,而且口感鲜美,辣度适中,非常适合家中小朋友享用。无论是作为一道家常菜还是招待客人的佳肴,...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
...具有润肺止咳、清热解毒的作用。将苹果切片后与蜂蜜、柠檬汁一同搅拌饮用,能够润肺生津,缓解腺样体肥大引起的咽喉不适。如果孩子腺样体肥大的症状较严重,或者史料效果不明显,就需要及时咨询我了!患儿小华,8岁...……更多
清肺的食物有什么
...音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳;并且可调降血糖值,改善糖尿病。 ……更多
起床第一杯水可不能乱喝!先刷牙还是喝水?
...在饮用水时,我们也可以选择加入一些适当的成分,例如柠檬汁、蜂蜜等,增加口感的同时还可以增加营养成分。早上起床后饮用水虽然重要,但刷牙也不可忽视。我们应该在刷牙后再饮用适量的温水,以保持口腔健康和身体健...……更多
几种万能的酱汁调制秘方,简单易学!
...:白灼虾卤肉饺子水煮菜的蘸料6.蛋黄酱酸奶3勺+蛋黄2颗+柠檬汁5滴+适量海盐+黑胡椒少许适合菜品:拌沙拉土豆泥蘸面包三明治 ……更多
试试家用止痒“黑科技”
...手的“小药”,用一些天然止痒“材料”也是有效的——柠檬汁、芦荟汁:柠檬呈酸性,芦荟为凉性,都有收敛皮肤血管的作用,能快速赶走瘙痒感。可将柠檬、芦荟榨成汁;然后用棉签蘸着涂擦叮咬处。茶叶:茶叶中含有茶多...……更多
加湿器使用不当或可引发肺炎
...应该倒掉里面的积水。问:听说加湿器里放入杀菌剂或者柠檬汁会起到杀菌和去除异味的作用,这是真的吗?答:市面上有一些自带杀菌功能的加湿器,多数是在水槽中安装了紫外线灯有一定的杀菌作用,但是不能完全替代对加...……更多
口气臭吃什么
...效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。2、苹果苹果有助于代谢大量唾沫。唾沫不仅能滋润口腔,还能去除粘在牙齿上或塞在牙齿里的食物残留物。3、酸奶最新的研究表明,每天坚持喝...……更多
脸上的斑怎么能去掉呢
...在脸上,柠檬中含有大量维素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁能够使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。也可以每天早晚在洗脸时在水中滴上两滴白醋,能够减轻色素沉着的作用,还可以使用茄子皮敷在脸上半小时拿掉即可,这个...……更多
这6种辛辣刺激的食物,是控糖好帮手,建议大家常吃!
...醋可以降低食物的升血糖能力,有利于控制餐后血糖。6.柠檬汁研究表明,吃主食时加醋或柠檬汁等酸性调味料,可以使食物的GI降低。这是因为醋酸和柠檬酸能提高胃液酸度,延缓胃排空。以上6种刺激性食物,适量食用不仅有...……更多
转阴后仍有症状咋办?嗅觉味觉减退如何处理?权威解答!
...每次20秒。可尝试在食物中添加香草和香料,比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者,建议谨慎使用。腹泻饮食清淡,不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。多喝水,及时补充丢失的水分...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...:材料:菠菜、甘蓝、甜菜叶、西红柿、黄瓜、橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉步骤:1、将菠菜、甘蓝和甜菜叶洗净,沥干水分。2、将绿叶蔬菜切成适合的大小。3、将西红柿和黄瓜切成小丁。4、在一个大碗中,将绿叶蔬菜、西...……更多
西红柿酱别再出去买了,教你在家做,酸甜可口无添加,方法超简单
...以保留点颗粒感。西红柿酱入锅,加入适量的冰糖和少许柠檬汁开煮(柠檬汁有防腐的作用哦)。大火烧开后转小火不停搅拌,注意沸腾的时候会溅出来汁,注意别烫着。 刚打出的西红柿汁很稀,熬煮之后,颜色会变越来越的...……更多
血糖高不高,“脚”先知?若没有这4种迹象,高血糖或离你很远
...,“脚”会呈现这四个痕迹吗?1、脚趾麻痹灼烧,警觉糖尿病足血糖升高后,脚趾简略麻痹,炙烤感严峻。这个时候要注意是否是糖尿病足引起的。一旦血糖得不到控制,就会对下肢神经系统形成损害,脚部神经反应迟钝,导...……更多
更多关于健康的资讯:
湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00