• 我的订阅
  • 头条热搜
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...所需材料包括新鲜芦笋、大蒜、食用油、盐、胡椒粉和鲜柠檬汁。首先将芦笋洗净,并切成适当大小的段,焯水后保持清脆口感。接着,热锅凉油,炒香蒜蓉,加入焯水后的芦笋翻炒,调入盐和胡椒粉,最后滴入几滴鲜柠檬汁,...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...油1勺-葱花适量-食用油30克-小麦淀粉200克-土豆淀粉100克-柠檬汁几滴制作步骤:1、先准备肉馅,加入姜片去腥,然后加入调料搅拌均匀备用。2、准备一个碗,混合小麦淀粉和土豆淀粉,然后静置备用。3、将紫甘蓝切成条,煮熟...……更多
它是“天然青霉素”,夏天隔三差五吃一次,杀菌抗炎,增强免疫力
...和矿物质,增强身体的免疫力。主要食材:芹菜、苹果、柠檬汁具体做法:芹菜和苹果洗净,切成适合榨汁机的大小。 将芹菜和苹果放入榨汁机中。添加一些柠檬汁增加风味。开启榨汁机,将材料完全榨汁后倒入杯中即可饮用...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...制两分钟,使汤汁完全被吸收,达到粘稠的效果。4.加入柠檬汁:待汤汁彻底变稠后,稍微晾凉,挤入适量柠檬汁和蜂蜜(蜂蜜不耐高温,最好是在晾凉后加入储存)。可以将制作好的金桔炖雪梨汤汁装入瓶中或保鲜盒中,盖上...……更多
仲夏出汗多,补钾很关键,这4种高钾蔬菜建议多吃,健康过夏天
...真的是好吃又健康!这个酱就是拿牛油果当主角,再加上柠檬汁和香料调出来的,吃起来就是那种浓浓的、香香的,味道特别棒!想自己做的话,其实特别简单,我来教你们怎么做:咱们要准备啥材料呢?其实挺简单的:一个牛...……更多
女性到了奔五的年纪,黄体酮含量下降,吃什么食物能补回来?
...性呼吸衰竭、男性周期性精神病、肝硬化腹水、胆囊炎、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病。现在大家肯定都了解到了黄体酮的重要性,那么我们该食用哪些食物来补充黄体酮呢?平时可以吃一些以下食物。猕猴桃猕猴桃除了...……更多
如何制作才能做到鱼肉鲜嫩多汁,汤汁鲜香美味,又去腥解腻呢?
...煮片刻即可。待锅中的黄油完全融化后,用勺子将黄油和柠檬汁均匀淋在鱼肉上,关火完成煎煮过程。最后,将煎好的鱼肉盖在炒好的洋葱和菜椒上即可上桌。 接下来,我们来介绍第二种鲈鱼的烹饪方式——煮。首先,在煮锅...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...虹、花生米、龙口粉丝、蒜粒、盐、生抽、蚝油、香油、柠檬汁详细步骤:1.将菠菜洗净后焯水,捞出过凉备用,将海虹洗净后蒸熟,取出肉备用,将花生米炸香备用,龙口粉丝提前泡软备用。2.将所有食材装入一个大盆中,加...……更多
学会这些急性中毒的抢救方法关键时刻能救命
...如果中毒患者的意识还比较清醒,可以喝一些白醋或者是柠檬汁,稀释酒精,加快酒精的代谢。如果患者属于中度或者是重度酒精中毒,就需要立即拨打120,并告知相关工作人员患者酒精中毒的具体情况。在等待120救援的过程中...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...骤:牛油果切成小块,与鳕鱼块一起放入榨汁机中。加入柠檬汁和清水,搅拌成细腻的牛油果泥。将牛油果泥装入碗中,逐渐加入低筋面粉,边加边搅拌至粘稠。混合物装入裱花袋,锅中加水煮沸后加入姜丝,转小火。裱花袋挤...……更多
四川安岳主导产业崛起成势
...品26个品种、37个批文,涵盖精神系统药物、男科药物、糖尿病领域药物、肝病药物、心血管系统药物、抗感染药物等,产品销售到四川、北京、上海、广州等31个省区市。“2022年,公司实现产值10.01亿元,纳税1.06亿元,为安岳...……更多
冬天苹果别总是直接吃,试试煮水喝,不但美容养颜,还能预防感冒
...钟,直至苹果变软。如果喜欢甜味,可以适量添加蜂蜜或柠檬汁。3、将煮好的苹果水倒入杯中,即可享用。每天喝上一杯苹果煮水,既能滋补身体,又能享受到苹果的美味和健康益处。六、一些特色的苹果美食除了直接食用,...……更多
肉桂苹果果酱,不仅是一道美味的佳肴,更是一种生活的享受
...黑糖的话可能会掩盖掉苹果的风味。 3、您可以用新鲜柠檬汁或任何无调味的酿造果醋取代苹果醋。4、将苹果洗净、去皮、去核,切成大块。将切成大块的苹果搅打成泥状。(您可以依照喜好省略这个步骤,或著将苹果切成小...……更多
吃5斤红薯不如1斤它!不愧是“清肠专家”,开胃营养
...橄榄油1大勺、盐、黑胡椒粉适量、蒜末适量(可选)、柠檬汁几滴(提鲜) 制作步骤:01.腌制鸡胸肉:鸡胸肉片中加入橄榄油、盐、黑胡椒粉、蒜末(如果使用)和几滴柠檬汁,拌匀腌制15分钟。02.预热烤箱:预热烤箱至200°C...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...适合作为减肥期间的理想选择。 食材:甘蓝、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒。做法:甘蓝洗净切细丝。混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒制成沙拉酱。将沙拉酱拌入甘蓝丝中。烤甘蓝片烤甘蓝片是一道简单又美味...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...,为一天的开始增添一份甜蜜。主要食材:枇杷、白糖、柠檬汁具体做法:枇杷去皮去核,切成小块,放入锅中。加入适量的白糖,小火慢炖,不时搅拌。当枇杷变软,汁液变稠时,加入几滴柠檬汁,提鲜去腥。待冷却后装瓶,...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...缓解疲劳和恢复体力。香蕉不是所有人都适合吃的!1、糖尿病患者不宜食用香蕉。因为香蕉中含有较高的糖分,每100克香蕉中含有约20克的糖分,如果糖尿病患者食用香蕉,会使血糖升高,不利于控制血糖。2、脾胃虚寒者不宜...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...拉食材:生菜1颗,小黄瓜1根,樱桃番茄10个,橄榄油、柠檬汁、盐适量。做法:生菜撕成小块,黄瓜切片,樱桃番茄对半切。将所有食材混合,淋上橄榄油和柠檬汁,撒上少许盐拌匀即可。菠菜:菠菜是一种营养丰富的蔬菜,...……更多
章鱼须的七种诱人做法,解锁海鲜新滋味!
...盘,烤15-20分钟,中途翻面,烤至微焦即可。食用时挤上柠檬汁,提鲜解腻。3.小贴士:烤制过程中要注意火候,避免过熟变硬。二、【章鱼须拌凉菜】1.材料:章鱼须、黄瓜、红椒、大蒜、醋、酱油、糖、芝麻油2.步骤:章鱼须...……更多
坚持健康定位、带来创意能量!Maison Perrier氼颂
...:莫吉托风味灵感来自于古巴经典鸡尾酒—莫吉托,通过柠檬汁和薄荷姜汁的混合,造就出劲爽的口感刺激。鲜花蜂蜜的加入以及陈酿琥珀朗姆酒的醇厚,共赴一场古巴异域之旅。柑橘柯林斯风味灵感来自于经典金酒鸡尾酒—柯...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...含有丰富的抗氧化剂。主要食材:鲑鱼、芦笋、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒具体做法:1、鲑鱼洗净,用盐、黑胡椒腌制。2、芦笋洗净,去掉硬梗。3、将鲑鱼和芦笋放入烤盘,淋上橄榄油和柠檬汁。4、预热烤箱,将烤盘放入...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...后转小火慢慢熬制,当金桔熬出果胶后,关火,挤入适量柠檬汁,搅拌均匀。3.待金桔放凉至40度左右后,加入适量蜂蜜,再次搅拌均匀。装入无水无油的玻璃罐中,直接食用或取几勺用温水冲服即可。这款金桔蜂蜜茶不仅口感...……更多
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5类高锌食物,脑子聪明成绩棒
...蓉生蚝材料:生蚝若干,蒜瓣适量,青葱适量,盐适量,柠檬汁适量,橄榄油适量。步骤:我们可以将生蚝清洗干净,打开壳,取出蚝肉,放入碗中备用。蒜瓣剁成蒜蓉,青葱切葱花备用。在生蚝肉上撒上适量的盐和蒜蓉,淋上...……更多
...嗽症状时,食用黄桃罐头这样的甜食会加重咳嗽。此外,糖尿病患者、胃炎患者不适合食用,过敏人群也是不能食用黄桃罐头的。 如果与新鲜的水果相比,罐头类水果则立马“输在起跑线”。因为新鲜的水果不仅维C和矿物质更...……更多
体毛真的越刮越浓密,越刮越黑吗?一文揭开答案
...涂抹在毛孔上,然后进行脱毛,毛发就不会再长出来了。柠檬汁柠檬汁具有高浓度果酸成分,可以让毛囊渐渐脱水。生猪油生猪油的作用是堵塞毛孔让毛发不能正常生长,所以大家脱毛的时候可以使用生猪油。醋+盐醋是酸性的...……更多
日本内科教授:若有高血压,坚持做好3件事,或许血压稳定也不难
...的时候,我们也可以不用放一些调料,可以用花椒,醋,柠檬汁代替,当然也要尽量的避免食用油。 根据长期的检测,我们每天坚持一些运动,可以对我们的身体器官和血管都起到很好的作用,它可以使血液流通加快,使血管...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...们炒香。2.在一个碗中,加入适量的食用盐、蜂蜜,挤入柠檬汁,搅拌均匀,调成料汁。3.将花生碎和椰蓉、虾皮和柚子果肉放入同一盆中,倒入调好的料汁,搅拌均匀。放入冰箱冷藏片刻,让味道更浓郁。凉拌花生柚子即可享...……更多
维C是苹果10倍!三伏天吃,一健脾养胃,二润肠通便,三补钾
...适量、樱桃番茄适量、核桃仁或松子仁一小把、橄榄油和柠檬汁各少许、盐和黑胡椒适量步骤:01.猕猴桃去皮切片,生菜叶洗净撕成小块,樱桃番茄对半切开。02.将所有准备好的食材放入大碗中,加入核桃仁或松子仁。03.调制沙...……更多
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
...深刻的印象。将一片新鲜的青柠插入瓶口,轻轻挤压,让柠檬汁融入啤酒中,再慢慢品尝,那种微酸的清新感与啤酒的清爽口感完美融合,简直是一种享受。科罗娜啤酒的文化象征科罗娜啤酒不仅仅是一种饮品,更是一种文化的...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...张志忠告知,慢性肾脏病往往如影随形地伴随着高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种常见慢性病,最终造成严重的肾脏损害,“近期还接诊了一位17岁少年,尿酸高达932μmolL(正常值是小于420μmolL),也已经出...……更多
更多关于健康的资讯:
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00