• 我的订阅
  • 头条热搜
精血足不足,主要看这四个方面,出现这些症状,一定要重视
在中医看来,精血的盈亏,和人体的健康密切相关,如果精血不足,就会容易出现头晕,乏力,记忆力下降,腰酸腿痛等症状。如果出现以下四种现象,就要注意了,说明很可能存在精血不足的情况,一定要重视起来。第一种...……更多
身体出现这几种情况,多是体内精血不足了
之所以说精血是人间良药,是因为有句话讲到,人之始生,本乎精血之源!我们身体靠精血的滋养才能正常运行,若身体出现以下这几种情况,那你就需要滋补精血了。首先,头发早白因为肝藏血,肾藏精,同时发为血之余,...……更多
精血才是真正的人间大药!男不离五子,女不离八珍,振雄风润面色
中医认为,精血是人体生命活动的物质基础,是人体健康的重要标志。精血不足,则会导致各种疾病的发生,如头晕目眩、腰膝酸软、健忘失眠、脱发白发、月经不调、性欲减退等。精血充足,则会使人精力充沛、面色红润、...……更多
精血不足如何补
精血不足如何补?补肾的中药能够在微生物之中作用多种多样,不论是哪些的中药材,依据本人的身体素质对症治疗,即可具有合理的功效,那麼精血不足如何补,鹿茸片有温补肾阳,益肾血,强筋壮骨等功效,用以脾肾虚,精血不...……更多
湿热并重头皮油,气血亏虚掉发多,肾精不足发早白
...发的问题与肾的关系最为密切,中医又认为发为血之余,精血同源,精血互化,所以头发的生长不止来源于肾精,也依赖与气血的滋养,肾精充足则头发乌黑茂密,气血旺盛则头发长势喜人,反之,如果气血亏虚则容易脱发,肾...……更多
脱发白发?是气血“漏”了!收住气血,头发黑密!
...我们常见脂溢性脱发。所以,有热毒、痰湿的人,单纯补精血反而堵得更厉害,也需要配合清热、祛湿。第二步、把气提上来,宜通不宜堵头为诸阳之会,身体阳气向上运行,带着精血滋养头皮。如果气虚或者气滞,阳气窜不到...……更多
白头发的原因找到了,少白头、中白头、老白头的治法在此
...果。再来讲讲中年人的白头发。中医认为:中年白发多与精血不足有关。步入中年(35~),身体的功能开始走下坡路,脾胃肝肾都开始虚衰,精血亏虚,而且这个年纪的人酒色偏多,操劳也多,容易导致肾气匮乏、肝血不足。 ...……更多
你知不知道精血不足?肾虚的人都是因为这一个,送你几个方子
40%的男性会出现精血不足。精血不足主要是指男性肾虚。长此以往,还会影响男性的性功能,出现阳痿、早泄、全身乏力等症状。男人精血不足怎么办?什么是精血不足?精血不足主要是指男性肾脏精血不足,会导致头发的养...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|告别斑秃烦恼,秀发重现生机
...气血不和、精神压力大等因素有关。肝肾功能失调会导致精血不足,头发失养;气血不和则会使头发得不到足够的营养;而长期的精神压力则会扰乱身体的内分泌系统,进而影响头发的健康。那么,中医是如何治疗斑秃的呢?中...……更多
精血才是人的命根子,两味药,精血双补,阴阳同调
张仲景曾说道,人之始生,本乎精血之源,那意思就是说,人的生命活动离不开精血的一个滋养,一旦人的精血不足了,很多问题就容易冒出来了,比如精虚会引起肝肾问题,脱发、腰膝酸软、抽筋、眼睛干涩、精神不振等等...……更多
汗多伤精血,失眠伤精血,欲多伤精血
中医常说,汗多、失眠、欲望过重,这些都可能会伤到精血。今天就给大家详细聊聊其中的道理。首先说汗多伤精血。中医上常说,久汗之人,并无完血,这是因为津液是血液的重要组成部分,而汗又是津液所化生的,所以出...……更多
头发早白,肝肾不足,一张方子,助你补益肝肾
...,供应不到头发上,也会使头发失去滋养产生白发。并且精血同源,肝与肾紧紧联系在一起,肝血不足时间长了也会导致肾精的匮乏,这就是肝肾不足了。所以头发是否获得滋养,是否乌黑亮丽,就与肝血、肾气有着最直接的关...……更多
肾精用光前,会出现这9个信号,看你占了几个?
...的问题;4.精神不振精能生血,滋养身体,振奋精神,当精血不足时人就会变得没精神,感觉浑身乏力,没劲;5.腰酸腰痛腰为肾之府,肾精亏耗后就容易出现腰酸腰痛,两腿发软没劲的情况;6.脱发、头发早白肾其华在发,肾精...……更多
神疲乏力,须发早白,未老先衰小心精血不足!
...根在哪,不知从何处入手调理。其实啊,未老先衰多半是精血不足导致的。中医认为,人体精血对维持正常的生命活动、维持脏腑正常功能具有非常重要的作用,倘若精血不足,就会导致人体出现未老先衰的种种表现。而肝、脾...……更多
腿疼腿软?3味中药,养肝肾,补筋骨,专养腿筋
...医的角度来讲,这些症状的出现,多数都是跟肝肾不足,精血亏虚,筋脉失养有关。因为,肝主筋,肾主骨,如果你的肝肾功能强大的话,精血充盈,筋脉得养,自然就会筋骨强健。否则,筋脉失养,就像一颗树木失去了养分一...……更多
黑枸杞子具有滋阴补肾、滋养精血、益肝明目等功效,是枸杞子的一种,它具有滋阴补肾、滋养精血、益肝明目等功效,单用黑枸杞子泡喝对肾虚也有一定好处。另外,还可以与红枣、龙眼、菟丝子等具有补肾壮阳功效的药物来泡水...……更多
红芸豆的功效与作用
...被人体吸收后能促进头发再生,而且能营养毛囊还能补益精血,对人类经常出现的须发早白和脱发掉发以及头发干枯等症都有一定缓解作用。5.提高心脏功能红芸豆是一种能保护人类心脏,并提高心脏功能的健康食材,它含有丰...……更多
中医理论中,“发为血之余”的扶桑至宝丹,到底是什么?
...芝麻,味甘,性平,归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。在扶桑至宝丹中,黑芝麻主要取其补肝肾、益精血的作用。中医认为,“肾主骨生髓,其华在发”,“发为血之余”。头发的生长与脱落,与肝肾精...……更多
破解脱发困境的法宝
...有滋阴补肾、养血润燥的作用,能够从根本上补充人体的精血,增强肾脏的功能;党参、黄芪等则能益气健脾,提升人体的气血生化之源,为头发提供充足的营养;羌活、防风等具有祛风除湿、活血通络的功效,改善头皮的血液...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌具有补肝肾的功效...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...后脑勺出现白发可能与肾气不足有关。肾气不足可能导致精血亏虚,从而影响头发的正常生长。这类白发人群通常还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁等症状。建议:后脑勺白发人群应注重补肾益气、精血双补。可适量食用具...……更多
真正的衰老从肝肾虚弱开始,妙用一个中成药,把精血全都补到根上
...直接影响着人体的健康和寿命。如果肝肾虚弱,就会导致精血不足,出现头晕耳鸣、腰膝酸软、健忘失眠、须发早白等症状。那么,如何延缓衰老,让自己保持年轻呢?今天,我就给大家介绍一个中成药,它可以帮助你把精血全...……更多
多欲伤精,熬夜伤血,中医提醒你:填精补血,恢复男人自信
对于男性朋友来说,熬夜和不自制是最伤精血的,而精血又是男人的阳刚之本,可以说男性朋友的“自信心”就得看精血足不足!但现在大部分男性朋友是做不到自我节制(欲望)和自律早睡这两点的,容易出现焦虑急躁、爱...……更多
年纪轻轻就“少白头”?
...自豪,但“人老头先白”,随着年龄的增长,肾气衰减、精血不足,头发开始变白。衰老所致白发是正常现象,不过,据相关文献显示,约有32.57%的青年学生会在初高中学习阶段出现白发,也就是“少白头”,以脑后部位多见。...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...痰,消除浮肿,紧致肌肤。抗衰老:逍遥丸能够延缓肝肾精血的衰退,预防早衰、白发、骨质疏松等问题。当归、白芍能够滋养肝肾,补充精血,延长寿命;柴胡、薄荷能够疏通经络,活化细胞,抗氧化;白术、茯苓能够益气固...……更多
两味药煮水,补肾生精、滋肝养脾,阴阳双补,肾好腰好精力十足
...。肉苁蓉性温,味甘咸,归肾、大肠经,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。肉苁蓉能够温补肾阳,强健筋骨,提高性功能。肉苁蓉还能够滋养精血,润泽肌肤,延缓衰老。肉苁蓉还有润肠通便的作用,能够缓解便秘。枸杞...……更多
人到中年身体虚,男性更年期如何调理?
...则齿发去。”因此中医认为,男同志五十岁后肾气渐衰,精血减少,就会使肾之阴阳失调,进而导致各脏腑功能紊乱,此即形成男性更年期综合征的基础。此外,还有多种原因会导致更年期提前到来,或促使这一生理时期的病理...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...阳气和人体气血升降,加重不能入睡情况。长期熬夜耗损精血历来医家和养生家均重视睡眠,认为起卧失常损害身体健康,引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称:“凡人夜则血归于肝,肝为宿血之脏,过三更不睡,...……更多
熬夜、操心、掉头发多是肝血耗尽一个“补血方”,给身体添足马力
...生的疗效抱有深厚的信赖。被誉为“填骨髓、长肌肉、生精血”的神奇良药,熟地黄在中医理论中占有举足轻重的地位。它不仅能够补充人体五脏内伤的不足,还能通达血脉,使血液在体内畅通无阻,从而起到养生的作用。 想...……更多
三焦一堵病就来,上焦堵失眠,中焦堵胃炎,下焦堵早衰
...丸。最后,下焦堵早衰如果是下焦肝肾堵住了,那我们的精血就容易出现问题,毕竟肝藏血,肾藏精,而精血主管的就是生殖发育,所以精血不足后,就容易出现一些头晕健忘,反应迟钝,眼睛昏花看不清,以及腰酸腿软,腿脚...……更多
更多关于健康的资讯:
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
家乡的腊八粥(风味)
本文转自:人民日报海外版周洁茹《人民日报海外版》(2025年01月11日第 07 版)腊八粥(插画)网络图片腊八吃腊八粥了没
2025-01-11 04:02:00