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下班后还总惦记工作上的事,我该如何摆脱“精神加班”?
...工服务中心与本报合办最近不知道怎么回事,老是处于“精神加班”的状态,就是身体已经下班了,但心理还没有。比如白天和同事发生了分歧,晚上回家后还一直想着这件事;睡前冷不丁想起忘了给客户打回访电话,于是整晚...……更多
市外国语小学传达全市教育工作会议精神
...创新实干奋进新征程市外国语小学传达全市教育工作会议精神本报讯 为深入贯彻落实全国、全省、全市教育工作会议精神,全面落实省教育厅和市委、市政府工作安排部署,扎实做好学校教育工作,近日,市外国语小学召开专...……更多
易被忽视的拖延症和强迫症
...院抑郁障碍诊疗中心主任,主任医师,硕士生导师。从事精神心理科临床工作20余年,在认知行为治疗、团体心理治疗和家庭治疗方面具有丰富的临床经验,擅长抑郁症、焦虑症、失眠症、厌食症、躯体化障碍、创伤后应激障碍...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...最近,一种新型离职方式让“打工人”很是着迷—— “精神离职”。“精神离职”并非甩手一走了之,而是“人在曹营”,心态却变了:从最初的积极上进,甘心加班,变成了 上班绝不早到,下班绝不多待,能不加班就不加班...……更多
...康发展蓄势赋能——三论学习贯彻落实市委经济工作会议精神□ 本报评论员“工欲善其事,必先利其器”,做好经济工作更是这样。市委经济工作会议围绕今年经济工作“抓什么、怎么抓、谁来抓”等方面,部署了九个方面工...……更多
一见·从三组辩证关系,领会中央经济工作会议精神
...动力。穿越激流险滩,开辟新的壮丽航程,尤需“进”的精神和力量。部署明年经济工作,摆在9项重点任务首位的是“以科技创新引领现代化产业体系建设”。再来看“着力扩大国内需求”“深化重点领域改革”“扩大高水平...……更多
...本文转自:河北日报全省岗位学雷锋标兵张永禄弘扬雷锋精神,从每件小事做起河北日报记者 孟宪峰修剪树木、清扫地面、捡拾垃圾……4月20日一早,国网衡水供电公司共产党员服务队队员张永禄就在他们公司的包建小区忙碌...……更多
碧桂园杜振忠:坚持做正确的事情
...成月度工程巡检到项目展示区完美开放,他理解了“工匠精神”对于工程师的含义;在碧桂园的职业生涯里,他始终希望能够通过自身积极的行动去带动周边的每一个人为达成交楼目标而努力。从“散漫”到“长期主义”2017年...……更多
学习是人生最美的事情,学习的人生,定是快乐多多
...两个需求,两者缺一不可:一是人的物质需求:二是人的精神需求。人首先要解决物质上的需求,也就是一个人先要解决谋生的问题,做人要有谋生的能力,才能解决吃饭问题。人要自强不息,刻苦读书,勤奋学习,掌握知识和...……更多
治愈“拖延症”,打好“提前量”,他们这么做
...蹲连住班。作训科参谋马松林发现某导弹营五连部分官兵精神状态不佳,并且这个情况在下午尤其明显。“大家基本都是准时上床休息,没什么人加班到很晚啊,这是怎么了?”马松林有些不解。经过一番观察和了解,他很快找...……更多
山东省地矿局五队迅速传达学习全局工作会议精神和全局党风廉政建设工作会议精神
...议,传达学习全局工作会议和全局党风廉政建设工作会议精神,结合全队工作实际,提出贯彻落实意见。会议强调,全队上下要认真学习贯彻全局工作会议和党风廉政建设工作会议精神,持续推进全队事业高质量发展这一首要任...……更多
...一句简短的“在吗”信息,从而导致自己陷入过度揣测、精神内耗的故事,表现当下职场的热门话题收获了许多年轻人的关注与共鸣。 扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠一条撤回的信息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏...……更多
本文转自:科技日报航天精神在磨砺中闪耀星河——记“与科学对话 与航天同行”大型开放式公开课◎实习记者 沈 唯航天事业具有高风险性,火箭和卫星都是很复杂的系统,成千上万个零件组合在一起工作,任何一个出现故...……更多
强化落实,重在坚持真抓实干
...不仅是能力素质的直接检验,也是党性修养、思想作风和精神状态的重要体现。伟大梦想不是等得来、喊得来的,而是拼出来、干出来的。党的十八大以来,强军事业取得了历史性成就、发生了历史性变革。这是以习近平同志为...……更多
...干一件 干一件成一件——一论学习贯彻落实市“两会”精神益阳日报全媒体评论员市七届人大四次会议刚刚闭幕,熊炜市长迅速组织召开市人民政府第三次全体会议,分解任务、认领责任,研究贯彻落实措施。政府工作报告铿...……更多
...的风险更高。焦虑严重要及时就医节后焦虑症主要表现为精神焦虑、紧张不安、睡眠紊乱等。这主要是因为在假期中,人的身体和情绪已进入休假状态。当假期接近尾声时,意识上又清醒地知道自己即将面临学习和工作,这种身...……更多
王 震:平凡岗位不平凡
...。秋季,雨、雾、霜渐多,不利于安全行车,他时时打起精神,提醒全车人员保持精神高度集中。冬季,行车中常见打滑、追尾相关案例,他经常组织应急预案演练,不断提升车组的应急处突能力。在他的努力下,车组各项工作...……更多
...务求实效真干、踔厉奋发苦干、立说立行快干,以钉钉子精神把应该干、能够干、必须干的事情全部抓实干好。要拿出一天比一天更加饱满的精神状态、一天比一天更加扎实的工作作风,跑起来、抢时间、争一流,坚决在高质量...……更多
...能快干一点就不要有丝毫懈怠,拿出“人人起来负责”的精神状态,持续比学赶超、协同作战、加压奋进,奋力实现首季“开门红”,为全年工作打下坚实基础。要保持事事拼抢、时时拼抢的精神状态。一季度开好了头、起好了...……更多
本文转自:人民网-安徽频道为保障精神残疾人康复水平,切实减轻困难家庭经济负担,安庆市大观区提前谋划,认真部署,多措并举,稳步实施困难精神残疾人药费补助康复工程。截至4月底,大观区已全部完成395名困难精神残...……更多
...时代党的组织路线总目标,将学习贯彻全国组织部长会议精神与甘肃省市组织部长会议精神相结合,立足早学习、早研究、早部署、早启动,切实将会议精神学习到位、传达到位、落实到位、贯彻到位,着力推动组织工作提速开...……更多
...应对形势变化的不确定性”,这既是对中央经济工作会议精神的贯彻,也是对市委十三届五次全会暨市委经济工作会议精神的落实。我们锚定发展目标,要以确定的奋斗创造未来赢得未来。 宝鸡自身工作的确定性,让我们对2024...……更多
...开扩大会议传达学习贯彻中共中央政治局常务委员会会议精神研究市委十二届九次全会和市十七届人大四次会议、市政协十四届三次会议有关事项何忠友主持会议新疆网讯(全媒体记者苏军亚 肖翔)1月8日,市委常委会召开扩大...……更多
学习雷锋事迹、践行雷锋精神!武警官兵在行动
...毛泽东“向雷锋同志学习”题词发表60周年,为弘扬雷锋精神,近日,武警上海总队执勤第三支队官兵通过学习雷锋事迹、宣扬雷锋精神、开展为民服务等多种形式,在广大青年官兵和社会群众中弘扬雷锋精神。武警官兵在辰塔...……更多
善恶终有报!拒绝精神内耗的李雪琴,已经走上了另一条路
“我会为一切事情而焦虑。”“别人说了一句谢谢你,我会为我没说不客气而焦虑。”“别人说了一句的表情,我会为我没说没关系而焦虑。”李雪琴这段这看似很“病态”的话,却在无意间引起了无数人的共鸣。“你是在我...……更多
...量发展——我市教育系统掀起学习贯彻全市教育工作会议精神热潮本报讯(巴中日报全媒体记者陈杨)近日,市教育局、各县区教科体局通过党组会议、干部职工大会、专题学习会、制订任务清单等方式,学习贯彻全市教育工作...……更多
深入学习宣传贯彻市委十二届五次全会精神一分部署,九分落实。市委就落实好市委十二届五次全会确定的目标任务提出了“543”工作体系。这一体系是在长期实践和“走出去”学习中归纳提炼出来的,既是工作要求,又是有...……更多
...本文转自:盐阜大众报楼王镇总工会学深悟透工会十八大精神本报讯 (胡杏扣)日前,盐都区楼王镇总工会召开学习贯彻中国工会十八大精神研讨会。全镇基层工会干部代表参加会议。与会人员分享学习心得、感悟收获,畅谈...……更多
“十分努力却一事无成”,原来有可能是一种病
...并推荐他做了成人ADHD自查量表,但诊断只能由有资质的精神科医生作出。米线随即挂上了一个月后北京大学第六医院(以下简称“北大六院”)的号,确诊了ADHD。成人ADHD自查量表 / 央视网ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)...……更多
结婚前先反问自己五个问题,看看你现在是否适合结婚
...明白婚姻的真正意义。其四,对婚姻可有做好付出与牺牲精神?既然你想结婚,那么你现在是否已经做好了为婚姻付出和牺牲的精神?婚姻从不是一件简单的事情,当两个人决定建立一个家庭之后就要为之而付出,一砖一瓦都需...……更多
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丧偶大爷:53岁女友说不接受搭伙过日子,结婚需要10万彩礼
我企业退休,9年前妻子意外离世,一句话也没有留下,早上还在一起吃饭,下午就阴阳两隔,当时对我打击很大,好多年才走出来,以前不愿意承认这是真的
2024-06-04 06:05:00
离异大哥:终于没了饥荒,松了一口气,可自己还是一无所有
昨天把最后的一万块欠账还完了,心里说不出来是高兴还是难过,整整8年,总算还完了18万的外债,在别人眼里可能不算什么,可在我心里这就是很大的一个数字
2024-06-04 06:10:00
男人月入6千块以上,有住房,无外债才可以考虑结婚,说法对吗
在我们日常生活中,议论最多的事情还是婚姻家庭,房子,车子,孩子,教育,医疗,这些事情都与我们每个人息息相关,无论你什么身份
2024-06-04 06:07:00
离异大姐:3次相亲涨了见识,男人的现实无法接受,放弃再婚
我是一个离婚12年女人,可以说婚姻很失败,我也没有多去责怪前夫怎么样,也许与自己做事儿的风格有关,特别好强,对待家庭关心不够
2024-06-04 06:09:00
老婆不会因为你的猜忌而生气,会因为你猜对了才会翻脸,有点意思
老婆总是外出,总是出去玩,男人会生气吗?当然会,家里的事情不管,家里一团糟,这就不是过日子的人,妻子每天去了哪里,都做了一些什么
2024-06-04 06:50:00
单身姐姐:陪伴老妈11年,3个哥哥什么也不做,却要分房产
我是一个不幸的人,有过一次不幸的婚姻,也有过一个孩子,不幸的是孩子先天性脑瘫儿,8岁的时候走了,没了孩子第二年离了婚,离婚的原因不只是孩子的问题
2024-06-04 06:48:00
未婚大姐不结婚,因为嫌弃男人脏,是一种什么心理?是洁癖吗
一位曾经的老邻居,认识有差不多10年左右吧,她有三个姐姐,一个弟弟,都早就结了婚,可就是她连恋爱都没有过,让人觉得不可思议
2024-06-04 06:55:00
男人出墙是谁的责任?原配会报复第三者,为什么不惩罚自己的丈夫
在夫妻离婚当中,出轨的比例占得很大,对于出轨而言,不奇怪,甚至可以说不值得一提,因为实在太多,因为出轨不是犯罪,也不犯法
2024-06-04 06:54:00
男人和女人谁更绝情呢?实际情况可能想的完全不一样,你别不信
男人和女人谁更绝情呢?一说到这个问题咱们心里马上就会感觉到一定是男人,都说男人个个都花心,见一个爱一个,看到美女就会说爱
2024-06-04 06:52:00
老岳父要找老伴儿,让我们给出3万块,我同意,老婆却不愿意
丈母娘去世还不到两年,可64岁的老丈人早就张罗找老伴儿了,作为姑爷又能说什么呢?只能沉默,看破是一万个不同意,我一说老婆不要换
2024-06-04 06:51:00
再婚老公,给他女儿拿了2万块招呼都没打,对我很冷漠怎么办
我85年的,离异无孩,再婚现在的老公,他也是离异,有一个女儿跟了前妻,我们走到一起已经5年,说实话我以前没打算生孩子,感觉自己不能是一个好妈妈
2024-06-04 06:53:00
妻子心里没有丈夫的5个表现,占了一条就够男人喝一壶,很现实
一个家庭过得好不好,这就要看夫妻之间相互配合得是否默契,能不能相互理解,能不能相互包容,能不能一条心,如果做不到这些,那么早晚都会出问题
2024-06-04 06:59:00
中年女人不喜欢的5个称呼,在生活里真的需要注意了才对,别不信
男人爱潇洒,女人爱漂亮,女人到了中年以后,基本都害怕别人说自己老了,这都是因为有一颗自卑的心在作怪,有些时候明明知道别人赞美自己是假话
2024-06-04 06:56:00
离异姐姐:一个小我5岁的男人追求我,感觉年龄不相当怎么办
我离婚4年整,五年头,今年41岁,在一家企业做会计,月工资不到6000块,一个儿子判给了前夫,在外读书,也长大了,不需要管
2024-06-04 06:58:00
独居大姐:住了一次医院才知道健康的重要性,不经历不会懂
我是一个离异12年的女人,普通工人一个,一个女儿还在读书,从前怪自己没眼光,自己过于天真,恨前夫,后来也慢慢释然了,也许就是这样的命运吧
2024-06-04 06:57:00