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一项特别针对以甜橙精油进行芳疗按摩的研究发现，疗程的镇定效果更多来自嗅觉、认知的影响，而不是直接通过按摩对生理系统造成影响。精油或将成为新型抗焦虑剂很多资料显示，全世界大约有4.5亿人患有心理或行为上的...……更多
2024-05-29 09:18:00精油,焦虑,症状,精油,焦虑,神经
...表现突出。1995年的一项研究显示，葡萄柚与其他柑橘类精油一起，可能在某些情况下“比抗抑郁药更有效”，提供了一个天然的抑郁症缓解选择。 不过，芳香疗法仅作为一种补充方式，并不能替代传统的医学治疗。而且，并非...……更多
2024-12-11 11:44:00玩意儿,玩意,成本,压力,推荐,香薰
玫瑰精油的功效得益于它的抗忧郁，抗炎症，抗败血症，抗抽搐，抗病毒，壮阳，止血剂，利胆剂，结瘢剂，清洁剂，调经剂，镇定神经，健胃，利于子宫的特性。不用怀疑，玫瑰是世界上最美的花朵。它有着数不尽的传奇故...……更多
2024-01-05 01:36:00精油,功效,玫瑰,精油,玫瑰,子宫
...忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。
夏季养心，推荐精油中医经络养生结合芳香疗法，为您推荐立夏时节适合的3款花香类精油，可以有效改善血液循环，稳定情绪，养护心脏。1.茉莉Jasminum officinalis茉莉是一种耐寒灌木，芳...……更多
2024-05-23 09:23:00精油,三大,依兰,精油,迷迭香,作用
香茅精油是销售市场上非常热卖的一种植物单方精油，它是大家运用当代新科技加工工艺，从绿色植物香茅草的叶片中获取出的绿色植物精粹，它具备当然而清爽的香味，并且有着抑菌消炎和除虫等多种多样药用价值作用。下...……更多
2023-01-31 21:03:00精油,香茅,功效,作用,精油,香茅
玫瑰精油是一种受到广泛欢迎的芳香疗法，因其独特的香气和多种功效而受到人们的喜爱。除了常见的护肤和按摩用途外，玫瑰精油还有许多其他的健康益处。这篇文章将向你介绍玫瑰精油滴肚脐的4大好处，让你了解这一受欢...……更多
2023-12-14 16:39:00精油,肚脐,好处,玫瑰,精油,玫瑰
...帮助去除脚部的异味，让肌肤保持光滑清洁。4、薰衣草精油薰衣草精油具有舒缓神经、促进睡眠的功效，将几滴薰衣草精油加入泡脚水中，可以帮助放松身心，进而改善失眠问题。泡脚之所以能够带来诸多好处，主要有以下几...……更多
2023-10-12 07:40:00好处,身体,是在,身体,精油,血液
本文转自：钱江晚报褪黑素、助眠仪、精油、香薰……助眠神器成堆有用没用成谜视觉中国供图
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助眠产品昨天是世界睡眠日。失眠，已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜，让人们深陷了眼窝，...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...状方面功效大放异彩。且藏红花不仅可以内服，更可用于精油护肤，立足于中国草本科学护肤品牌玉容初则脱颖而出，为藏红花的肌肤外用带来机遇——以其珍贵的白池花油基底油和核心成分藏红花，推出新品藏红花赋活精华油...……更多
2023-10-17 22:01:00藏红花,孝心,关怀,藏红花,肌肤,精油
...的荷尔蒙。因此，将薄荷叶置于睡眠区域附近或使用薄荷精油进行香薰，都可以成为减轻每日压力的简单而有效的方法。进一步的研究还显示，薄荷叶对于睡眠质量的改善效果也不容忽视。改善睡眠质量良好的睡眠对于身体和心...……更多
2024-08-12 18:08:00自来,薄荷,好处,建议,薄荷,睡眠
...是偶尔拿出来吃吃。这期间，她陆续购买了功能枕、助眠精油、助眠香薰、助眠音乐，效果微乎其微，“长期伏案工作导致颈椎痛，枕头后来都没用了。精油和香薰可以缓解紧张的情绪，但该失眠还是会失眠。至于助眠音乐，越...……更多
2024-03-22 10:11:00睡眠,年轻人,经济,睡眠,产品,电商
...。此时，科学养护成为跑者“无伤完赛”的关键。多特瑞精油以植物精粹为核心，为马拉松爱好者提供从赛前准备到赛后恢复的全方位支持，让奔跑与自然芬芳同行！01赛前焦虑缓解，用香气构建“心理起跑线”马拉松是长时间...……更多
2025-05-21 15:06:00多特,精油,马拉松,中国,芬芳,汗水
...育兵春节假期，从深圳回乡过年的游协臻选择在一家芳草精油按摩馆与姐妹们聚会。“环境舒适又私密，精油的芳香弥漫整个屋子，边聊天边放松，感觉很解压。”听着敲击铜钵的声音入睡、吸嗅芳香抚平焦虑情绪、享受独处带...……更多
2024-02-18 07:04:00年轻人,心灵,精油,环境,年轻人,心灵
...茶叶将有助于放松你的神经系统，从而有助于睡眠。借助精油熏香一些精油，如薰衣草、甜橙、洋甘菊等，可以提供放松和镇静的效果。熏香可以缓解紧张和焦虑，促进睡眠。打造放松睡眠环境确保放松的睡眠环境也是一种有效...……更多
2023-05-18 22:13:00养生,睡眠,效果,质量,技巧,方法
...异化发展赛道，依托福瑞达生物的研发团队，专注薰衣草精油功效研究，填补国内外薰衣草精油领域的多项空白，薰衣草研究科技成果鉴定达到国际领先水平。“薰衣草精油中的芳樟醇等成分具有调节神经递质的特殊功效”，伊...……更多
2025-04-10 23:06:00乌镇,尔汗,睡眠,生态,力量,自然
...re-The Journal of Science and Healing》
不过目前市场上的薰衣草精油良莠不齐，而且很多精油在品名上都只单纯标注薰衣草。但其实，薰衣草也分不同种类，并不是所有的薰衣草精油都可以助眠。比如，穗花薰衣草（Lavandula latifolia ）...……更多
2023-05-29 12:55:00通稿,记忆,阿尔,阿尔茨海默,安妮,记忆力
...，可帮助减少自由基造成的损害，促进胶原蛋白的生成。精油与香气成分： 橘子皮含有天然精油，例如柠檬烯，这些物质能够舒缓情绪，减轻压力，有助于改善睡眠质量。纤维与矿物质： 橘子皮含有可溶性和不可溶性纤维，对...……更多
2024-02-28 08:47:00肚脐,益处,橘子,女性,橘子,肚脐
...洗面奶有助于舒缓肌肤，保持皮肤的水润度。2.纯天然的精油：精油中所含的营养成分可以滋润肌肤，同时也有助于缓解孕期不适症状，例如头痛、焦虑等。3.矿物质化妆品：不含化学成分的矿物质化妆品可以有效避免刺激，同...……更多
2024-04-22 06:03:00孕妇,化妆品,化妆,化妆品,化妆,孕妇
...效果显著的。而用于身体的，于乔则指出可选择芳疗类的精油进行舒缓护理。“由于身体的肌肤相比面部而言稍厚，所以使用的产品需要有更深入的渗透性，芳疗精油作为小分子产品是比较合适的选择。”
“当确认肌肤在使用...……更多
2024-04-25 04:00:00肌肤,于乔,情绪,皮肤,护理,角质
姜精油是以绿色植物姜片中获取出的一种纯天然天然精油，它具备强力的养生保健的功效，带有很多的姜烯和姜酮，大家应用之后能健康保健人体预防传染病，也可以滋润皮肤，它在充分发挥不一样的作用时，操作方法也不尽...……更多
2023-01-31 21:03:00精油,方法,精油,方法,使用方法,功效
...人调整不良情绪，从而达到身心健康。可通过针灸、中药精油、经穴按导、饮食调理、生活方式调整以及辨证施治等多种方法，全面改善老年人的情志状况。首先，针灸通过在特定穴位刺激，可以调整人体气血运行，从而缓解焦...……更多
2024-06-26 06:52:00情志,身心,压力,老年人,心理,健康
...是随身携带特制“安神包”，内含薄荷糖、丝绸布、柠檬精油等物品。曾在地铁内经历恐慌发作的吴女士，通过咀嚼薄荷糖，同时观察精油瓶里的悬浮花瓣，成功在三次呼吸周期内恢复现实定向能力。构建社会支持网络需遵循“...……更多
2025-05-10 05:13:00应激反应,急性,反应,风暴,心理,指南
...作用。此外，在芳香疗法中，以郁金香为主要原料制成的精油，还能帮助人们舒缓压力和焦虑情绪。不过，郁金香含有少量毒性生物碱，比如秋水仙碱，所以不能多服、久服，也不适合用来泡茶。要是想用它入药，务必在医生的...……更多
2025-04-05 07:10:00杭州人,杭州,药用,梅花,玉兰,桃花
...劳，营造出一种宁静和谐的氛围。香气方面，一些轻柔的精油，如薰衣草或甜橙，可以在睡前使用，它们的自然香味有助于放松身心。当然，这需要在不会引起过敏的前提下进行。可以通过香薰机或是在枕头上滴几滴精油的方式...……更多
2024-05-26 22:25:00醒来,身体,睡眠,生物钟,卧室,身体
...让情绪放松和愉悦，从而减轻压力导致的肌肤问题，结合精油和纯露本身的护肤功效，从内而外，达到更加好的皮肤状态。萃雅品牌高级工程师杨凯业揭露了玫瑰香气为何在清晨最浓郁最纯正的秘密。玫瑰清晨刚开始绽放，香气...……更多
2025-04-29 14:49:00玫瑰,之旅,小时,都市,玫瑰,女性
...每一名老人的心灵。(三)芳香疗法中医芳香疗法利用植物精油的香气来改善老年患者的心理状态。例如，薰衣草精油具有镇静安神的作用，适用于焦虑失眠的老年患者。(四)引导式冥想中医心理护理强调冥想的作用，通过引导老...……更多
2024-11-27 05:00:00护理,患者,中医,心理,心理,护理
...了许多人的喜爱。薰衣草中含有多种活性成分，如薰衣草精油等，具有显著的镇静作用。喝上一杯薰衣草茶，仿佛能够置身于花海之中，让人心情愉悦，焦虑情绪自然得到缓解。三、柠檬水柠檬水，既清爽又健康，是许多人的日...……更多
2024-05-11 09:18:00饮品,焦虑,情绪,健康,饮品,薰衣草
...体内湿气和疲劳。中老年女性还可以选择当归膏剂或当归精油进行外用。当归膏剂可用于按摩身体部位，促进局部血液循环，缓解关节疼痛、肌肉酸痛等问题；当归精油则可用于泡澡或按摩，舒缓身心，促进睡眠，进而改善血液...……更多
2024-05-25 11:15:00当归,女子,当归,血液,中老年,女性
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