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...也是老祖宗留下的俗语“冬季要养骨”的意义所在，建议中老年人多吃6种“高钙菜”，腿脚好，上楼也轻松。菠菜在日常生活中是再熟悉不过的蔬菜了，而且卡通角色大力水手吃菠菜能变得强壮，也让菠菜在人们心中有了不一...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
... 好人好事多起来 乡风文明靓起来——虞城县聚起乡村“精气神”“今天的水饺皮薄馅多，好吃有味！”“能在这里跟老哥几个看着节目吃着饭，心里高兴啊！”日前，虞城县沙集乡郑海村全村80岁以上的老人齐聚村广场的“以...……更多
2024-03-26 07:44:00虞城县,虞城,精气神,精气,乡村,虞城
中国航天再传捷报！10月26日11时14分，搭载神舟十七号载人飞船的长征二号F遥十七运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射。约10分钟后，神舟十七号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得圆满...……更多
2023-11-03 14:52:00东湖,飞天,精气神,精气,中国,中国人
...很有必要的，它们可以为身体提供所需的钙质，让我们的腿脚更有力气，不易抽筋，同时还能润燥驱寒，度过一个暖暖的冬季。一、豆腐海带汤：豆腐和海带都富含丰富的蛋白质和钙质，能够滋阴润燥，补充钙质，增强身体的健...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
文 / 小乐李连杰，号称为“功夫皇帝”。在那个影视剧匮乏的年代，他脱颖而出凭借自己扎实的武术功底，一跃成为了家喻户晓的武打巨星。俗话说，一将功成万骨枯。李连杰的成名路上亦付出了很多汗水和努力，方能有了今...……更多
2023-12-25 10:02:00李连杰,精气神,精气,噩梦,网友,李连杰
...引资新高潮。要全面优化环境，以壮士断腕、脱胎换骨的精气神，优化产业发展生态，发扬“六心”服企精神，打造“六最”营商环境，切实提升市场主体的满意度，最大限度地降低制度性交易成本，让广大企业家乐意愿意、安...……更多
2023-01-09 22:19:00南阳,襄阳,立军,断腕,精气神,精气
...值比较高，也是众多食物中含锌物质比较多的一种。5、口蘑在口蘑中也含有了大量的锌物质，同时还会给身体提供丰富的蛋白质，是对身体比较益的一种食物。6、粗杂粮平时吃的没有去掉稻壳的粮食，都属于粗粮，而小米、谷...……更多
2024-04-03 05:30:00食物,食物,芸豆,牡蛎,元素,花生
...怀——无论何时何地，饮食皆能安抚人心、凝聚中国人的精气神。就是书中众多呼之欲出的人物，给予了我无穷的想象，像一部时代大剧，在脑中长久盘桓。编辑：朱阳夏责编：陈泰湧审核：冯飞 ……更多
2023-11-08 06:41:00阳夏,人心,人文,脚步,人性,饮食
...瘦的缺陷，软塌塌的裙子一看就没有档次，显得廉价没有精气神。<第二条>颜色花哨、设计复杂的裙子，俗气还没质感春季的浪漫大部分与彩色有关，但相比于中性色，彩色更难控制，稍不注意就会显得花哨廉价，尤其是碎...……更多
2024-04-03 01:06:00裙子,优雅,年纪,气质,女人,裙子
贵州日报天眼新闻记者 综合报道1月27日、28日，省政协十三届二次会议和省十四届人大二次会议，在圆满完成各项议程后相继闭幕。随着省两会精神传遍黔山贵水，广大干部群众精神振奋、信心倍增。大家纷纷表示，要拧成一...……更多
2024-01-30 06:07:00勇毅,精气神,精气,贵州,发展,进一
菠菜、紫菜、海带、桂圆、芒果、食盐、黄豆、口蘑这些食物含钾都比较高。紫菜的含钾量在各种蔬菜和水果中排在第一位，不仅含钾量高，钠也很丰富。黄豆中也含有丰富的钾元素，每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克，因此...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,元素,桂圆,黄豆,菠菜,香蕉
...导致免疫力下降。因此，为了加强免疫系统并保持强健的腿脚，中老年人应该多吃瘦肉。本文将分享一道适合中老年人的瘦肉做法，让瘦肉变得美味可口。不喜欢吃瘦肉的中老年人，请接受我的挑战，阅读下文并学习正确的烹饪...……更多
2024-01-09 09:52:00中老年人,瘦肉,蛋白质,蛋白,理想,选择
...转自：南方日报茶饮店创始人朱南南：陆丰青年自有一股精气神朱南南在整理店铺。李冠宇 摄店中悬挂的陆丰传统绘画。李冠宇 摄“山上的茶与咖啡”茶饮店的新招牌。李冠宇 摄
“在最新设计的店铺logo上，我特意在右下角加...……更多
2024-04-16 06:44:00陆丰,精气神,精气,青年,陆丰,南南
...期。年龄在50周岁以上或45周岁以上有前列腺癌家族史的中老年男性，建议每两年进行一次血清PSA检查。王颖（摘自《宁波晚报》） ……更多
2023-12-27 01:08:00前列腺癌,腺癌,腿脚,前列,不便,前列
...在地为金，在人为肺，因此秋天进补更应该注意，特别是中老年人，秋天的到来很容易加重“老寒腿”，很多人会在秋天就注意，因此有“秋分吃三宝，秋冬腿脚好”的俗语，那么是否有道理？怎么吃？明日秋分，千万别忘记！...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
编者按：2023年，十三届淄博市政协在淄博市委的坚强领导下，贴近中心、服务大局，涌现出一系列推动建言资政与凝聚共识的经验做法，以及助力新时代社会主义现代化强市建设的生动实践。在淄博市政协十三届三次会议召开...……更多
2024-01-11 12:31:00淄博,精气神,精气,加速度,淄博,淄博市
新疆网讯（全媒体记者郭军鸽 盖煜 牟敏）千山月明添新岁，万家灯火共除夕。2月9日20时，除夕之夜，中央广播电视总台《2024年春节联欢晚会》在欢乐吉祥、喜气洋洋的新春氛围里，如约与观众见面。当新疆喀什与辽宁沈阳、...……更多
2024-02-10 11:26:00乌鲁木齐市,乌鲁,精气神,精气,欢声笑语,欢声
...配饰，从衣服面料的挑选到服装搭配，不仅外表更优雅，精气神也提升了不少。3月中旬，吴芳华的儿子结婚，在婚礼上，她挽起发髻，配上一件修身旗袍，端庄又优雅。在吴芳华看来，退休后，人很容易放松对自己的要求，不...……更多
2024-03-22 05:09:00新学,大学,无人机,大学,老年人,课程
...肤就会变得干燥，粗糙，没有光泽，通过一个人的外貌和精气神，可以反映出身体的健康状态。所以通过外貌能够看出寿命长短是有一定科学依据的，但是也不能完全依靠面相，因为寿命受到很多因素的影响，只是具有一定的参...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...牺牲的一些镜头，特定的造型意识呈现了主流电影内在的精气神，希望通过影片公映令这种精气神传达到更远。李道新据悉，该片计划于近期在北京、上海、广州、长沙等地逐步展开点映。 ……更多
2023-12-27 19:55:00彩练,精气神,精气,主流,专家,电影
岁月添新，历满山河。在甲辰龙年春节到来之际，中央广播电视总台《2024年春节联欢晚会》（以下简称“春晚”）于除夕之夜如约而至。今年春晚坚持“欢乐吉祥、喜气洋洋”的总目标，全方位践行“以人民为中心”的创作导...……更多
2024-02-09 21:23:00中国,东湖,精气神,精气,欢声笑语,欢声
...度与脚腿的情况有着千丝万缕的联系。随着年纪的增长，腿脚抽筋等问题多有发生，这可能是由于体内钙流失加重所致，导致骨骼疏松，进而引发各种健康问题，如老年骨质疏松等。身体的骨骼宛如房屋的地基，如果地基不牢固...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
大家好，其实女人的身体越寒，越容易上火，有很多人会听起来很奇怪，为什么这样讲呢？现在已经进入了冬天，虽然天气很冷，但通常在这时候女生都很怕冷，穿的比较厚重，但是活动量越来越少。在饮食方面也偏好吃一些...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...要在电视剧当中看到曾经的生活，和当下的生活，看到有精气神的中国人。 电视剧写实，是最难的，也是最考验编剧创作能力的。初级的及格型的编剧，利用创作技巧，可以写一个圆润的故事出来，就不错了。咱们当下，太多...……更多
2024-02-02 17:27:00南来,开年,敬亭,作品,作品,电视剧
...市直机关建设推动营商环境优化升级双向激励，提振发展精气神邢钢搬迁改造升级、中钢邢机轧辊产业园等一批产业项目扎实推进，青山水库和白马河治理等水利项目抓紧建设，褡裢机场即将实现通航……1月3日，邢台市行政审...……更多
2024-03-11 18:41:00邢台,振发,精气神,精气,双向,邢台
...视觉，首先就要利用穿搭把身形重心往上提，自然而然的精气神也会随之变得更饱满一些，这种方式能让人的气质更轻盈一些，看起来则更减龄。想要视觉的重心往上移，那么除了在上半身来吸引视线以外，下半身本身的存在感...……更多
2024-04-03 00:18:00针织衫,方式,针织衫,衣服,小西,面料
...奶，紫菜中的钙元素更为丰富，被誉为天然的钙库。有关腿脚不利索、经常腿疼的问题，其实与钙的摄入密切相关。而紫菜，恰如其名，紫中透着一抹健康的色彩，为我们的身体提供了极佳的保健元素。
紫菜中的钙不仅容易被...……更多
2024-01-19 10:04:00安稳,老年人,牛奶,紫菜,高汤,清水
...重点研发计划项目“中医药现代化”重点专项“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”正式启动。据了解，“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”项目，是集合吴以岭、张伯礼...……更多
2023-12-12 17:01:00计划项目,河北,重点,医院,项目,国家
...万余人走进广袤社会课堂“显眼包”来了，乡村振兴更有精气神本报记者 吕 欣 通讯员 龙丽红广西建设职业技术学院团委“缮居匠师”实践团成员为村民屋顶裂缝处涂抹防水涂料。刘雯静/摄南宁职业技术学院“三下乡”社会实...……更多
2023-12-27 07:08:00精气神,精气,振兴,乡村,实践,实践团
...花生，素有“长寿果”的美誉，富含蛋白质、钙等，对于中老年和孩子来说，可以促进骨骼发育和生长，秋季不妨多吃些。推荐食谱：砂锅煮花生提前准备适量的鲜花生，最好是带泥巴刚拔出来的，用水反复的清洗掉外壳上的泥...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
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众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
在现代社会中，生活和工作压力持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
苹果又被称为“智慧果”，素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果，是很多人的最爱，经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
中医专家介绍，“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
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2024-07-25 09:29:00
许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
燕麦属于一种粗粮，对于对于上了年纪的人来说，在平时多吃一些粗粮，更有利于肠胃的消化与蠕动，而且还能够预防三高，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
刘先生今年45岁，患有痛风好几年了，平常断断续续服药，自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制，后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00