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...周朝肇基之地，民间艺术源远流长，饮食文化丰富多样，美味菜肴不断推陈出新，脍炙人口。流传在宝鸡乡村的西府十大碗，俗称“农家十碗饭”，就是过去乡里人婚嫁喜事、逢年过节招待亲友的主打菜，至今长盛不衰，令人津...……更多
2024-01-10 07:23:00西府,大肉,西府,切成,农家,辅材
...秋冬季节天气寒冷，脾胃容易受凉，导致消化不好，影响营养的吸收。所以天冷了要注意补脾胃，可以多吃些健脾养胃的食物。今天给大家推荐4种，营养丰富，好吃又解馋，常吃健脾养胃，安心宁神睡得香，比吃小米还强多了...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...有益于健康。在实际角度来分析粗粮与平常的精米白面大米饭的热量都差不多，含有的糖分相差无几，摄入人体以后不管是粗粮物质还是细粮物质，都会导致体内的血糖出现一些升高现象。不过在这里要提醒大家一点粗粮当中所...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...揭示瑶柱的真相，探索它的特点和用途。准备好迎接鲜香美味的瑶柱世界吧！【瑶柱的介绍】瑶柱，也被称为大米虾，是一种常见的食材，来自于瑶族地区的新鲜虾。经过腌制、晒干和熏制等工艺处理后，瑶柱变得香味浓郁、肉...……更多
2023-11-21 06:02:00真相,用途,特点,汤料,菜肴,大米
...尝试一些容易消化和吸收的食物，这些食物既富有营养又美味可口。
蛋类蛋类食物包括鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋，它们的营养成分非常全面。特别是鸡蛋，每天摄入1至2个正好合适，既能有效补充营养，又不会增加胆固醇含量，对...……更多
2023-11-28 06:32:00中老年人,牛肉,食物,身体,中老年人,食物
...以替代部分主食。红小豆可煮粥、焖饭，南瓜同样可以和米饭一起蒸，把切成块的南瓜放在洗净、加好水的饭锅里面，一起蒸，饭好了南瓜也好了，一举两得。 ……更多
2023-01-10 21:57:00红小豆,南瓜,好处,饮食,南瓜,红小豆
...多人都做错，大厨教你正确做法很多人都爱吃大虾，大虾营养丰富，肉质鲜嫩Q弹，味道鲜美，不管怎么做都好吃。最简单的做法就是白灼，能保持大虾的鲜、嫩、爽、滑，吃起来原汁原味。白灼虾是一道经典粤菜做法，想要做...……更多
2023-12-29 19:12:00肉质,大虾,味道,营养,大虾,肉质
...人体健康有着很多好处。在秋冬季节，冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们一起来了解一下吧！一、冬枣的营养价值冬枣是一种营养丰富的水果，它富含...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...失，保持健康。误区一：单一主食为主许多老年人习惯以米饭或面食作为主食，忽略了其他谷物的重要性。这种单一主食偏好可能导致营养不均衡。正确的做法是多样化主食选择，包括糙米、全麦面包、全麦面条等，以确保摄入...……更多
2024-02-01 00:03:00缺失,营养,科学,老年人,营养,误区
...。加入少许盐调味，翻炒均匀即可。以上五道菜品，不仅美味可口，而且非常适合秋季食用。它们具有润燥的特性，有助于保持身体的湿润和舒适，避免秋季上火的问题。入秋后，让我们少吃绿豆和黄瓜，多吃这5样美味的菜品...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...实，只要掌握了正确的技巧，猪油的熬制就能变得简单又美味。今天，我们将为你揭示熬猪油的4放3不放诀窍，让你轻松获得一锅纯净、香气四溢的猪油！猪油的“4放”诀窍这4放分别是：放盐、放生姜、放小葱、放料酒“3不放...……更多
2024-02-08 16:37:00猪油,诀窍,香气,纯净,猪油,梅子
推荐5道爆炒田螺的家常做法，麻辣解馋，鲜香入味，下酒的首选 爆炒螺蛳食材:螺蛳、青红椒、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、一勺豆瓣酱、一小块火锅底料、一瓶啤酒做法:1、螺蛳剪去尾部，加水、盐和油泡两个小时，青红椒切圈...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...猪瘦肉，低卡高营养说起猪瘦肉，大家可能首先想到的是美味。但你知道吗？它其实还是个低热量的小能手！每100克猪瘦肉的热量大约在143大卡左右，相比其他肉类，算是比较亲民的了。而且，猪瘦肉富含优质蛋白质，能帮助身...……更多
2024-04-22 10:41:00瘦肉,热量,姿势,健康,瘦肉,热量
本文转自：广州日报开栏语人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。党的十八大以来，广州市按照中央和省的要求，坚持新时代党的卫生与健康工作方针，坚持把人民安全和身体健康放在第一位，于2020年出台《健康广州行...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...菜、五谷、肉、蛋等等，经过科学合理的组合搭配，就算家常便饭也能成为养生良方。正如这盘小凉菜，翠绿、深黑、淡紫、金黄相间，单凭着这靓丽的颜色就让人很有食欲，对不？还有就是，虫草花人们一般只用来煲汤，甚少...……更多
2024-04-13 10:58:00防辐,好事,美容,黑木,虫草,黑木耳
...蔬菜是我们生活中必不可少的两种食材，因为不但吃起来美味，而且营养价值也都特别的丰富，富含多种对人体有益的营养成分，是我们生活中非常重要的营养来源，扮演着非常重要的角色，如果说我们平时不吃各种肉类食材还...……更多
2023-12-18 14:09:00人参,蜂蜜,既是,蔬菜,水果,营养
...寒冷的时期。在这个时候，我们的身体需要更多的温暖和营养来保持健康。而饮食是提高我们身体免疫力的重要途径之一。今天，我要给大家介绍5种大雪季节最好的食物，它们被称为“大雪5宝”，民间也有俗话说“大雪吃5宝，...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...不多。事实上，花生不仅仅是一种零食，它还是一种兼具美味与健康的超级食物。花生：超乎想象的营养宝库花生，常被视为简单的零食，其实是一种营养价值极高的食物。它不仅是美味的来源，也是健康的伙伴。在这部分内容...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...利于肝脏排毒的蔬菜也是一项重要的措施。这些蔬菜富含营养素、纤维和抗氧化物质，有助于减轻肝脏负担、促进排毒和修复受损细胞。接下来，真真给大家介绍一下，生活中的“天然解毒王”蔬菜，帮助肝脏保持健康、排毒和...……更多
2023-10-23 06:28:00延缓衰老,肝脏,解毒,衰老,蔬菜,天然
...上蒜汁、香油，清香扑鼻，让人食欲大增。茼蒿的另一种美味吃法是裹上面粉，用油煎炸，香脆可口。这样的茼蒿料理不仅外酥内嫩，而且营养丰富，全家老少皆宜。
蒲公英蒲公英，素有“养生专家”之称，其富含碱性物质。...……更多
2024-03-20 13:13:00阳春,火气,茼蒿,黑豆,蒲公,滋补
...一点都不陌生，是生活中非常常见的食物，豆腐也是一种营养价值很高的食物，含有大量的植物蛋白，也非常容易被人体吸收，常吃豆腐可以增强抵抗力和免疫力，很适合在寒冷的冬天食用。它还含有各种各样的维生素，能为我...……更多
2024-01-18 10:18:00西红,黄体酮,美容养颜,纯天然,西红柿,美容
...片膨胀后即取出，再加些砂糖即可饮用。红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。5.菊花水果茶雪梨1个，白菊花15朵，枸杞子10-15颗，冰糖、水适量。将梨洗净去皮后，去核，将梨肉切成小块备用，菊花用清水冲...……更多
2024-04-16 18:31:00配方,做法,水果,红茶,苹果,切成
面条是我们经常会吃到的一种食物，它口感美味，而且营养也很丰富。无论是早餐、中餐还是晚餐，一碗美味的面条，就能够满足人们的口味和营养需求。然而，每次去购买面条时，总是不知道该如何挑选，因为现在的面条品...……更多
2024-01-20 21:07:00挂面,面条,家人,营养,面条,鸡蛋
...节注入温暖。今天，我将分享三道精心挑选的炖菜，不仅美味可口，而且荤素搭配，保证了营养的均衡摄入。别再犹豫，让我们一起安排起来，为寒冬增添一抹暖意。一、排骨炖豆角1、食材：排骨、豆角、生姜、大蒜、土豆。2...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...亮干净，整洁舒心。老人们三三两两围坐在一起，或细说家常，或轻谈趣事，或回忆往昔，画面温馨和谐，气氛热闹友善。新屋村村长刘少永告诉《中国消费者报》记者，颐养之家是2017年9月创建的，2020年10月进行了扩建，村小...……更多
2023-11-21 17:30:00新余,助老,江西,养老,老人,农村
...还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做，而且口感清爽，是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法：首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好，然后依次进行炒制。将玉...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...、方便面等加工食品，改为摄入新鲜的食材，烹饪健康的家常菜。如何预防肝硬化？注意饮食合理的饮食结构是预防肝硬化的重要一环，尽量减少高热量、高脂肪和高胆固醇的食物摄入，如油炸食品、甜食和饮料等。相反，多食...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
...炖煮出浓稠汤汁，最后加入粉丝和调料，撒上葱花，一道美味的黄辣丁豆腐汤就完成了。这道汤汁浓白、味美鲜香，滋味十足，适合全家一起享用，既美味又有助于骨骼生长，是孩子成长期的营养佳肴。
孩子身高与智力发展孩...……更多
2024-03-26 11:40:00阳春,高个,鸡汤,孩子,孩子,营养
...种特殊的意义，那就是它可以和牛肉一起烹饪，形成一道美味的菜肴。秋葵，这个名字听起来就有一种秋天的气息。它的口感鲜嫩，营养丰富，是我们秋季餐桌上的常客。而它的营养价值，更是让人惊叹。秋葵含有丰富的膳食纤...……更多
2023-10-23 06:16:00功效,蔬菜,牛肉,帮助,营养,抵抗
...荐1.早餐：燕麦粥+鸡蛋+水果（如苹果、香蕉等）2.午餐：米饭+鱼/肉+蔬菜（如绿叶蔬菜、根茎蔬菜等）+豆腐/豆制品3.晚餐：小米粥+蛋类/豆腐+菌藻类食物（如木耳、海带等）+水果4.零食：坚果（如核桃、杏仁等）、酸奶、水果...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
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本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
国庆过后，贵州多地气温下降明显，寒意扑来，人也变得更加贪恋美食，忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味，四方食事
2024-10-12 17:51:00
10月12日是世界关节炎日。当天上午，陆军军医大学西南医院介绍，近年来，以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
本文转自：人民网-广西频道仲秋时节，走进玉林市容县大地，生态强县建设如火如荼，处处空气清新，美景醉人。近年来，该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
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九九重阳，金风送爽，尊老敬老，情满人间。近日，东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00