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...富含多酚类物质，可以提高免疫力，缓解衰老进程，预防癌症。 3．止痛减压护心脏。藕中富含B群维生素（特别是维生素B6）。补充B族维生素有益减少烦躁，缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。 4．补血益神...……更多
2023-01-07 22:34:00莲藕,功效,保健,维生素,莲藕,心率
...，主动检测很重要，以下几类人群需要主动进行艾滋病HIV筛查：曾经有高危行为的人(男女、男男）；性病病人（梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、软下疳等）；高流行区的孕产妇；在感染较多的地区接受输血的人；HIV抗体...……更多
2023-12-01 04:25:00科普,居民,医生,知识,艾滋,艾滋病
...，为大家提了几个养生作息的小建议。一、要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过深夜12点还不休息，人体免疫力容易下降，更易生病。二、人们之所以感觉身体发冷，多是阳气不...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...。早期发现和及时治疗皮肤鳞状细胞癌可以大大提高这种癌症的治愈率。4、保持健康的生活方式皮肤是人体最大的器官，保持健康的饮食、戒烟、限制饮酒、运动等都有助于维持皮肤的正常代谢和健康，更有利于预防皮肤癌。...……更多
2024-04-02 11:32:00细胞,皮肤,皮肤,细胞,健康,治疗
...部分，帮助他们更好地控制病情。4.夜晚的守护者：改善睡眠质量良好的睡眠对于维持健康至关重要，尤其是对于中老年人群。鸡内金能够帮助改善睡眠质量，其原因在于它能够促进消化，减轻夜间消化系统的负担，从而帮助人...……更多
2024-04-04 06:19:00内膜,养生,秘密,鸡内金,健康,帮助
...，压迫到了气管，才会引起呼吸困难，不能再拖了，早点筛查为好。3.面部或者颈部瘙痒
甲状腺出现异常，并不会让人联想到皮肤问题。但若是甲状腺结节恶化，癌细胞扩散，人体的激素水平就会发生大的变化，影响人体正常...……更多
2023-10-13 15:42:00甲状,结节,癌变,甲状腺,早餐,甲状
...食纤维，能够促进粪便的排出，让肠胃变得更通畅。增强睡眠质量现在大多数人的工作和生活压力都非常大，长期压力过大会导致睡眠质量变差，甚至会出现失眠的问题。每天吃一个煮熟的苹果，可以帮助增强睡眠质量，因为苹...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...任务。体检中，严格执行标准，严把质量关口，增设必要筛查项目，借力高精仪器赋能，做到“疑义不出屋、隐患不出院”。在严格贯彻征兵体检工作的同时，抚宁区人民医院不断探索创新检查新模式。由分管内、外科两名副院...……更多
2024-02-09 11:12:00抚宁,秦皇,秦皇岛市,征兵工作,称号,先进
...消失，就连困扰多年的糖尿病也治愈了。有家族遗传基因筛查可以预防沃奇军介绍，嗜铬细胞瘤/副神经节瘤（PPGL）的联合估计年发病率约为0.8例/100000人/年。起源于肾上腺髓质和交感神经节嗜铬细胞的儿茶酚胺分泌瘤，分别称...……更多
2024-03-02 07:28:00随地,地雷,机器人,机器,女子,医院
...理压力和身体紧张。同时，这种放松的效果还有助于改善睡眠质量，让人在夜间得到更深层次的休息。扩展：
当我们感到压力和紧张时，身体会分泌应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致心率加快、血压升高等生理...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
...长是一个复杂的过程，它与遗传、内分泌、营养、运动、睡眠、精神等多种因素有关。虽然遗传是主要因素，但后天的营养、运动和睡眠对于生长发育也起着重要的作用。家长们应该抓住这些后天因素，为孩子生长创造更好的条...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...提升免疫力，除了改善饮食，还应该做什么？--保证充足睡眠人一生中需要拿出1/3的时间来，在睡眠当中度过，由此可见优质的睡眠，对于呵护，身体健康维持身体功能等都是至关重要的，保证充足优质的睡眠，能够维持第2天的...……更多
2023-01-13 23:05:00免疫力,免疫,饮食,参考,免疫,免疫力
...，不良的生活习惯也会加速胶原蛋白的流失。缺乏锻炼、睡眠不足和不健康的饮食习惯都会对皮肤的健康造成不利影响。此外，环境因素也是胶原蛋白流失的重要原因之一。紫外线辐射和污染物都可以破坏皮肤中的胶原蛋白，导...……更多
2023-11-28 13:02:00皮肤,污染物,紫外线,辐射,蛋白,污染
...自卑、抑郁等不良情绪，影响社交和生活质量。2、诱发睡眠呼吸障碍：肥胖者容易出现睡眠呼吸障碍，如睡眠窒息综合征等，这些疾病会严重影响睡眠质量，导致白天疲劳、嗜睡等问题。3、增加失业风险：肥胖者容易受到歧视...……更多
2023-11-06 18:56:00中医科,龙迪,单纯性,肥胖,解答,中医
...持健康的生活方式，如合理饮食、适当运动和保持良好的睡眠习惯等。
03如何科学戒酒？1.认识到酗酒的危害首先，要明确认识到酗酒对个人和社会的危害。酗酒可能导致身体健康问题、家庭破裂、职业失败等。通过了解这些危...……更多
2023-12-20 19:19:00部位,疼痛,身体,饮酒,饮酒者,肝脏
...常习惯。它不仅能够帮助我们维持心血管健康，还能改善睡眠，甚至延长寿命。步行的五大健康益处心脏健康的守护者：降低心血管疾病风险步行不仅是一种轻松的锻炼方式，还是保护心脏的有效手段。规律的步行能够促进血液...……更多
2024-01-26 11:34:00延年,之路,好处,健康,健康,帮助
...基础，急危重症医学、胃肠肿瘤、肺部结节、精神卫生、睡眠医学等多个学科，采用中西医结合诊疗方法，取得了显著成效。为加快落实中医药传承与人才队伍建设，省立同德医院以国家中西医协同旗舰医院建设试点项目启动为...……更多
2023-11-07 07:30:00国医,中西医,大师,医院,同德,患者
...多补充蛋白质、维生素等，保持营养均衡；六、保证充足睡眠，适当锻炼，增强身体抵抗力；七、注意防寒，感觉到热或出汗时不能马上脱衣；八、如家里人感染流感，应尽量避免与孕妈妈接触。 ……更多
2024-02-29 06:38:00流感,怎么办,流感,妈妈,妊娠,疫苗
...龄的增长，人体内褪黑激素的数量会逐渐减少，老年人的睡眠时间会变短。经常有老年人在9点的时候就睡着了，在凌晨4点的时候就醒了，还经常苦恼为什么觉很少。老年人不要总是觉得“8小时睡眠”才是最健康的，其实每天6...……更多
2024-04-02 11:31:00老年人,不用,疾病,治疗,老年人,关节
...医院、中国生命关怀协会健康保障工作委员会承办，北京癌症防治学会、美国匹茨堡大学医学中心（UPMC）、北京科创医学发展基金会、小荷健康协办。据悉，此次学术大会将围绕肿瘤医学的创新技术和创新应用展开深入讨论，...……更多
2023-11-05 17:00:00盛会,肿瘤,临床,学术,全球,肿瘤
...变得更有光泽，颜色更显白皙，更显年轻与健康。
提高睡眠质量银手镯具有抗菌作用，可以减少细菌滋生，从而减少感染和炎症的发生，在睡眠过程中，人体容易出汗，如果感染和炎症得不到及时处理，就会影响睡眠质量。其...……更多
2023-10-09 06:22:00手镯,手镯,长时,身体,女性,人体
...体检。他建议，近亲中有患上肺癌的，一定要重视肺癌的筛查。此外，针对50岁以上、有长期抽烟史、老肺病或者职业暴露史的患者，可每年做一次低剂量的胸部螺旋CT检查，有利于发现早期肺癌并及时处理。 ……更多
2023-12-22 07:12:00肺癌,病痛,生命,肺癌,细胞,治疗
...肺病科主任医师樊茂蓉推荐了“三件套”：口罩、疫苗、睡眠早。“科学佩戴口罩是呼吸道传染病防控的有效措施。”樊茂蓉说，春节长假期间，前往人群密集且空间相对密闭的场所，如商场、超市，乘坐公共交通工具，如地铁...……更多
2024-02-08 09:40:00专家推荐,呼吸道,件套,专家,推荐,呼吸道
...重口味的食物，这些行为都容易耗伤心血，心血不足除了睡眠不好或者失眠以外，还会有多梦、眠浅易醒、心慌心悸、健忘、头晕、乏力这类症状，血虚的较重的人气色也会很差，脸色苍白或者萎黄没有血色，爪甲或者眼睑的颜...……更多
2024-04-09 11:15:00一剂,心血,内心,心血,五脏,六腑
...心，及时就医，及时养肝护肝。肝损害的原因是什么？1.睡眠缺乏现在，许多人晚上作业或文娱的习气。熬夜最简单患肝病。原因是人体在睡眠过程中会进入自我修正形式。常常熬夜不仅会导致睡眠缺乏，身体抵抗力下降，还会...……更多
2024-02-27 10:31:00中指,好不,现象,肝脏,中指,脂肪
...还支持心率、血氧、压力、心电图、血管弹性、血管风险筛查、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查等，60秒就可完成检测并生成微体检报告。对于平日工作繁忙没有时间体检的职场打工人而言，华为WATCH 4系列就是一款健康利器...……更多
2023-12-08 17:08:00华为,养生,智能,运动,科学,健康
...蒙可能由多种情况引起，包括以下几种可能的原因：1、睡眠不足：缺乏足够的睡眠会导致大脑无法得到充分地休息和恢复，进而出现头脑发蒙、注意力不集中、记忆力减退等症状。长期睡眠不足还可能增加患抑郁症、焦虑症等...……更多
2023-11-08 22:04:00发蒙,潜在,头脑,疾病,情况,发蒙
...险，通过全生活方式管理，运用科学合理的膳食结构，从睡眠、运动系统、体质状况、饮食等多方面进行控制，才是较为健康且安全的减重方式。除此之外，要定期养成检测体重的习惯，通过自测的方法来判断个人体重是否达标...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...。2.情志病问题：健忘/注意力/情绪波动/创伤后应激障碍/睡眠障碍等。3.身体不良反应：肌肉酸痛/乏力/虚弱/易疲劳/间歇性发烧/失去味觉/嗅觉等。表现较重1.肺部问题：久咳/哮喘/纤维化等。2.心血管问题：高血压/心律失常/冠...……更多
2023-01-06 18:13:00招法,后遗症,中医,情况,后遗症,肺炎
...和力量训练，可提高基础代谢率。·规律作息保证充足的睡眠时间，避免熬夜、劳累。·健康生活戒烟限酒，避免长时间久坐不动，保持心情愉悦。·不盲目减肥建议到专业的医疗机构进行评估、检测，严格掌握适应症，有针对性...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
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