• 我的订阅
  • 头条热搜
28岁!竟突发脑梗?就因为常做这件事!
大家好,我是你们的老朋友,一位专注于中医养生的医生;今天,我想跟大家聊聊一个让人揪心的话题:年轻人突发脑梗;这不是危言耸听,而是真实发生在我们身边的故事;一位28岁患者的自述小张,28岁,IT行业的精英,工...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...智慧,保持健康一整年;春分养生,家庭和谐的秘诀粉丝小张,一位普通的上班族,最近因为工作压力大,家庭关系也变得紧张;他的妻子抱怨他不够关心家庭,而小张则觉得自己已经尽力了;一次偶然的机会,小张在网上看到...……更多
女子空腹狂吃芒果,胃里长出六厘米结石,医生称喝可乐溶解
...发生的案例;咱们先从一个患者的故事说起;患者小故事小张,一位普通的办公室职员,平时工作压力大,生活节奏快;她有个习惯,就是每天下班后喜欢空腹吃几个芒果,以此来缓解一天的疲劳;小张的丈夫小李,是个健身教...……更多
补充蛋白质怎么吃?这份营养餐单助你恢复元气
...理补充蛋白质,恢复元气,提升生活质量;故事的开始:小张的困惑小张是一位忙碌的IT工程师,每天对着电脑工作超过12小时,工作压力山大;他的妻子小李是一位教师,两人的生活虽然平淡,但也算和谐;然而,小张最近感...……更多
健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
...之道:滋养脾胃,活力满满“一壶水?”我更加好奇了;小张开始娓娓道来:“你知道我们老祖宗留下的智慧吗?中医里讲究‘脾为后天之本’,意思是说,我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康;脾胃好了,吃嘛嘛香,...……更多
指甲上出现横竖纹是生病了吗?哪些情况需要立刻就医?
...甲上的横竖纹可能代表的健康信息,还学到了一些实用的中医养生知识;希望每位读者都能从中受益,拥有健康美丽的指甲,更拥有一个充满活力的身体 ……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...大的动力,也希望更多的朋友能够受益;当然,如果你对中医养生或者其他健康话题感兴趣,欢迎关注我的账号,我会定期分享更多有用的知识;再次感谢大家的支持,祝大家身体健康,生活愉快! ……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...投稿:分享你的护眼秘诀在我的养生社群中,有一位粉丝小张分享了他的护眼经验;小张是一名程序员,每天对着电脑的时间超过十小时;他通过调整饮食习惯,结合适当的中药调理,成功缓解了眼睛的不适感;中医典故:肝与...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...作忙碌,饮食不规律;一次偶然的机会,他接触到了一些中医养生的知识,开始对如何通过饮食提升蛋白质的营养价值产生了兴趣;经过一段时间的调整,老王不仅精神状态变好了,连带着工作效率也提高了;他的故事,或许能...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
...争“每年秋天,我家那位就嚷嚷着要‘贴秋膘’,”粉丝小张在投稿中这样写道,“可我看着他日渐圆润的肚子,心里直打鼓;”小张的丈夫,一个热爱美食的中年男士,每到秋天就忍不住大快朵颐,结果不仅体重飙升,连带着...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...故事二:老王的养生之道老王是一位退休老人,他一直对中医养生有着浓厚的兴趣;在他的饮食中,总能看到各种中药材的身影;比如,他会在炖汤时加入一些枸杞和黄芪,以增强免疫力;老王认为,清淡饮食不仅仅是食材的选...……更多
每天喝一杯酸奶的人,后来身体会怎么样?这4个变化太惊人!
...、酸奶与健康的不解之缘让我们从一个患者的故事开始;小张是一位普通的上班族,工作压力大,生活节奏快;他的生活可以用“两点一线”来形容:家和办公室;由于长时间的坐姿和不规律的饮食,小张的身体状况每况愈下,...……更多
酒精脸红,是体质问题还是酒精过敏?
...健康的关键;如果您有任何疑问,或者想要了解更多关于中医养生的知识,欢迎随时向我咨询;祝您健康,您的医生博主对于酒精脸红这一现象,你有没有自己的看法呢?是否也曾经困扰过你,或者是身边的朋友?我相信,每个...……更多
过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...来就会影响我们的消化系统,进而影响体重;故事时间:小张的“过劳肥”经历我有个朋友小张,是个典型的工作狂;他经常加班到深夜,有时候忙到连饭都忘了吃;结果,他发现自己的体重不降反增,这让他很困惑;后来,他...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...,又能调和食物性质;3.控制宵夜的分量“饮食有节”是中医养生的重要原则之一;宵夜虽好,但不宜过量;过量的食物会增加脾胃的负担,导致消化不良,甚至影响睡眠;建议宵夜的分量控制在正常饮食的四分之一左右,既能...……更多
小耳朵上的大乾坤
...善微循环、扩张脑血管、增加脑血流、提高血管的弹性。突发急性病的救治耳穴疗法不仅用于慢性疾病的防治,也可用于突发急诊急救的自我救治。以突发心绞痛为例,若老年人独自在家或在医院以外的地方突发心绞痛,身边又...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...时间和频率;实际案例分析让我们来看一个真实的案例;小张是一位办公室工作者,长期面对电脑,经常感到腰酸背痛;他听说艾灸能缓解疲劳,于是开始尝试;但不久后,他发现自己不仅腰酸背痛没有改善,反而出现了口干舌...……更多
毛得宏:精医重道,仁心惠世
...长路攀登——概括经验,凝练思想,提出“四结合原则”突发性耳聋是五官科常见病,经及时治疗大部分患者可以得到缓解、痊愈,但仍有三分之一的患者疗效欠佳,这部分疾患被称之为难治性突发性耳聋,为求获效常求治于中...……更多
让养老更有“医”靠,淄博市中医医院医养中心正式试运行!
...新模式,有效解决了老人的养老及就医矛盾的难题。如有突发病情,能够以最快的速度进行专业化的急救,尽最大可能保障老人的生命安全。舒适!居住环境温馨舒适淄博市中医医院医养中心的装修风格以棕色调为主,由新中式...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...绿豆等食物,它们都有良好的清热解暑效果;案例分享:小张是一位办公室职员,每到夏天,他就会感到特别容易上火,喉咙痛、口腔溃疡不断;在咨询了中医专家后,他开始调整饮食习惯,每天坚持吃西瓜和苦瓜,不仅口感清...……更多
王琦院士:守中医之“正” 创医学之“新” 推动中医药不断走向现代化
...病谱的变化,解决临床常见病、疑难病、罕见病以及新发突发传染病。所以,中医的伟大之处不仅在于能够始终以原创思维在时空中延续,更在于能够与时俱进,能与西医协同攻关。王琦院士指出,创新是中医药的生命力。几千...……更多
传承中医技术  做患者“可信任的人”
...组织健身、棋牌、观影、书法绘画、老年图书报刊阅读、中医养生健康讲座、音乐心理治疗、陪伴聊天等主题活动200余次,志愿服务6000余小时,丰富老年人精神文化生活,让老年患者“老有所医”“老有所养”“老有所乐”,...……更多
...术时,华先生出现右足末梢血管栓塞,导致右足第3及5趾突发坏疽,面临截肢风险。辗转至中西医结合医院后,医院通过中医中药双向调节,促进华先生侧枝动脉形成改善患肢血供,治疗期间充分发挥中医药特色,并行针灸推拿...……更多
...医会诊、多学科联合门诊、联合查房制度。建立健全重大突发传染病中西医结合防治网络,扩增基本公共卫生服务项目中中医预防保健服务内容,探索建立治未病基本处方库。促进中医药技术方法在养老、儿科、康复服务中的推...……更多
金口碑医生|赵凯彬: “云端”科普中医知识 网上会诊便民
...医生!”赵凯彬初步判断,老人可能是心脑血管疾病引起突发猝死,他立即给予胸外按压、人工呼吸,不省人事的老人终于苏醒了。老人恢复意识后,赵凯彬借在场群众的速效救心丸给老人舌下含服,看着老人气色渐渐恢复,大...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...”是放松也是社交是什么原因让年轻人扎堆医院推拿科和中医养生馆?厦门市中医院总院推拿科负责人、副主任医师雷应说,由于年轻人长时间看电脑、看手机,姿势僵化、运动较少,较易发生腰椎和颈椎相关类疾病,他们通过...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...一些舒缓压力的活动,如瑜伽、冥想等;案例分享 就拿小张来说,他是个典型的“辣不怕”,无辣不欢,结果口腔溃疡成了他的常客;后来,他听从建议,开始调整饮食习惯,多喝水,少吃辛辣,同时每天坚持按摩劳宫穴和三...……更多
...推进中医药肿瘤、心脑血管病、糖尿病、慢性肾病、新发突发传染病防治进健康养生基地。同时,要注重社区化、自助型的医疗网点配套,要能够建立全域化的“床位健康护理”体系,使贵州的度假旅居形成“健康管理型”的基...……更多
...崔书峰的聊天。一位家长急切地说,自己年仅8岁的儿子突发高烧,崔书峰立刻让家长把孩子带到诊所来。“3568!”他随口便准确喊出这个孩子的病历编号,安排助手赶快找出病历。看到记者惊讶的表情,他边准备就诊工具边说...……更多
过半受访青年感觉中医养生让自己的亚健康状态有所改善
...公室和家里,各种中医保健食饮、养生工具也越来越多。中医养生为什么越来越热?中医养生理念又给年轻人的生活带来了哪些改变?上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1000名受访者进行的一项调查显...……更多
更多关于健康的资讯:
只喝烧开的自来水,不喝桶装水,不买矿泉水,结果如何?早知早好
水是生命之源。每个人都知道水对人体的重要性。关于一个健康的成年人来说,体内约有60%的水,孩子甚至可以到达80%。水需求参与我们体内的各种日子活动
2024-07-09 18:08:00
为什么老人身上有一股怪味?50岁后远离5种习惯,或让你老了没味
生老病死是人之常情。人的终身从出世到逝世的进程看似漫长,其实很时间短。跟着时间的推移,年青的外表最终会变老,变得衰老。晚年人有安全感
2024-07-09 18:09:00
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
放屁是一种正常的生理现象,但在公共场合常常放屁是不可防止的。假如你常常放屁或放屁,那是不可思议的。无论你是人类仍是动物
2024-07-09 18:09:00
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
高血压是中老年人群中常见的健康问题。很多人认为高血压只影响心脏和血管,其实不然,高血压还会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗
2024-07-09 18:49:00
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
在咱们日常生活中,饮水是不可或缺的一部分,而关于很多人来说,白开水和茶是最常见的两种饮品挑选。但是,究竟长时间喝白开水和长时间喝茶
2024-07-09 18:50:00
老人味的“祸首”被揪出,告诫:55岁后要少碰
你是否曾经在公共场合闻到过一种难以言喻的滋味,那种滋味似乎与年纪有些关联,被咱们俗称为“老人味”?今日,就来为咱们揭秘这“老人味”背后的真凶
2024-07-09 18:50:00
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
别看血栓不起眼,血栓可跟随着血液循环流动,阻塞哪个血管就会引起相应器官缺血缺氧,乃至要挟生命。引起血栓生成的原因有许多
2024-07-09 18:51:00
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
水是我们身体的重要组成部分,人体70%是水。。没有水,世界上所有的事物,如花、植物和树木,都会失去其重要的维护作用,并慢慢老化
2024-07-09 18:51:00
脑供血不足后,4个“信号”已经很明显,别再拖下去了
保持健康的人血液循环杰出,血液,各种养分可以第一时刻供给给需求的地方,但假如有疾病在开展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供给缺乏
2024-07-09 18:51:00
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
想必大家都理解,蛋白质是维持生命活动必不行少的养分成分。在日子中补充蛋白质,首要是经过吃禽蛋类食物。他们又分为鹌鹑蛋、鹅蛋
2024-07-09 18:52:00
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
耳朵的重要性自不必多说,它可以将声波转换成神经信号后再传递给大脑,从而被大脑翻译成能理解的单词、音乐和其他声音。耳朵包括外耳
2024-07-09 19:04:00
结肠里为什么会长息肉?医生:诱因有4个
结肠息肉即结肠黏膜层的隆起性病变,按其发病部位可分为结肠管腺瘤、直肠中分化腺癌、结肠炎性息肉三种。若是以病理来分,则可分为腺瘤型息肉
2024-07-09 19:04:00
多喝水排出肾结石?
肾结石是一种泌尿系统的常见疾病,主要是由于钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏中异常积累所致,临床上以草酸钙结石最为常见
2024-07-09 19:05:00
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
测血糖是治疗糖尿病的重要环节,能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据,如果不能全面地监测血糖,就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值
2024-07-09 19:05:00
缺钾比缺钙危险?
在当今社会,人们普遍认识到补钙的重要性,不论年龄大小。孩子们在成长发育期需要补充钙质以支持骨骼成长;老年人为预防骨质疏松症
2024-07-09 19:15:00