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...，对胃黏膜造成损伤，因此避免饮用过烫的茶水。
避免空腹饮用：空腹饮用绿茶可能会刺激胃肠道，导致胃部不适，甚至引发胃病。建议在餐后饮用绿茶，以减轻对胃部的刺激。适时饮用：早上起床后、午餐后和晚餐后都是适...……更多
2024-03-19 06:29:00绿茶,绿茶,儿茶素,健康,茶水,茶多酚
...楂，最后却成为了“肠胃刺客”呢？孙国明介绍，山楂、柿子、黑枣等食物中含有果胶和较多鞣酸，在胃酸的作用下，鞣酸与蛋白质结合会形成不溶于水的鞣酸蛋白质，沉积在胃中。鞣酸蛋白质、果胶等再与其他食物中不易消化...……更多
2024-03-29 07:44:00结石,医生,指导,治疗,快乐,结石
...减少西瓜的食用量，特别是脾胃虚弱的人更应该注意。2.柿子柿子也是秋季常见的水果，但是它属于凉性水果，含有大量的鞣酸和果胶，容易刺激胃肠道，引起消化不良、胃痛等问题。因此，在秋季食用柿子时应该控制食用量，...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...丰富，但并不适合你。来来来，听我慢慢给你说。【1】柿子柿子这个秋天网红可是营养丰富，各种功效也是让人眼花缭乱。什么润肺、生津、止咳、清热，样样都不落下。不过，这里面的门道你可得知道。柿子里面那一堆果胶...……更多
2023-10-23 06:43:00食用,水果,饮食,柚子,荔枝,水果
...手感。成熟的橘子通常色泽鲜明，手感稍重，表皮光滑。空腹非吃：胃的呼唤空腹吃橘子容易引起胃部不适，因为橘子中的有机酸会刺激空腹时敏感的胃黏膜。建议在餐后一小时内食用橘子，这样不仅可以避免对胃的伤害，还能...……更多
2024-01-25 13:15:00橘子,禁忌,橘子,食用,建议,健康
...的钾会导致高钾血症，严重的话可能会导致心脏骤。2、柿子柿子是一种含有大量鞣酸的水果，如果食用过多，会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。此外，柿子中的鞣酸还会与蛋白质结合，形成不易消化的柿饼，加重肾脏负担...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...成一道不健康的膳食，是非常不宜吃鱼肉的时机。2.避免空腹吃鱼鱼肉中含有很多的嘌呤物质，需要碳水化合物来分解，如果空腹吃鱼很容易导致体内嘌呤含量上升而引起体内的酸碱不平衡。最好是能够先吃米饭，来帮助分解鱼...……更多
2024-04-15 10:01:00鱼肉,嘌呤,物质,食用,空腹,最好
...血糖蹭蹭上涨。不想血糖升高，这些水果要少吃第一种：柿子每年秋季，金黄的柿子大量成熟。除了把它当做水果食用之外，很多人还将它制作成柿饼、小甜品。不可否认，柿子中确实含有很多丰富的营养物质。但是，也不能掩...……更多
2023-11-09 17:20:00血糖,饮食,血糖,水果,含糖量,柿子
本文转自：人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待，希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上，争议颇多。有人夸它好吃又营养，也有人说它难...……更多
2023-11-07 09:03:00柿子,变化,身体,柿子,含量,维生素
...化的植物成分组成，包括鞣酸、纤维素、果胶、胶质等，柿子石、山楂石是最常见的植物性结石。热搜所说“山楂板栗不能一起吃”是因为山楂中含有鞣酸、板栗中含有膳食纤维和淀粉，会导致胃结石。其实，这种情况更容易出...……更多
2024-01-02 16:16:00栗子,冰糖葫芦,答疑解惑,冰糖,结石,葫芦
...此在春节前夕尽量避免食用，以免带来不祥之兆。（五）柿子：柿子在中国文化中有“食柿遭祸”的说法，因此在春节前期也应该尽量避免食用。尤其是未成熟的柿子，含有较高的鞣酸，可能会引起胃肠不适，甚至导致消化问题...……更多
2024-04-20 11:40:00食物,食用,身体,年糕,健康,饼干
...。伤身果是指那些对脾胃功能有不良影响的水果。首先是柿子，柿子在未成熟的时候含有大量的鞣酸，这种物质会与胃酸结合，形成不溶性的物质，容易形成胃结石，对胃黏膜造成刺激，导致脾胃不适。因此，脾胃不好的人最好...……更多
2024-01-21 10:31:00脾胃,西瓜,不好,最好,脾胃,燕麦
...菌，一旦食用，就会引起程度不同的中毒现象。二、不宜空腹食用西红柿尤其是对于处在减肥期间的女性来说，会在早上或者是晚上的时候不吃其他食物，直接食用一个西红柿。但西红柿中含有大量的果胶成分以及一些可溶性的...……更多
2024-04-13 11:51:00西红,西红柿,食用,营养,健康,西红
...为芋头吃的过多，也会导致肠胃胀气呢！六不吃：不要和柿子一起吃大家都知道，柿子吃着会有一点点涩，这是柿子中的鞣酸在做怪，而芋头还是淀粉含量超级高的一种食物，鞣酸和淀粉结合在一起，会产生结石，所以要想身边...……更多
2023-12-27 06:14:00芋头,柿子,小时,健康,芋头,肠胃
...以免大便干燥而引起便秘，为了避免胃结石，柿子也不宜空腹食用。5.香蕉
在出现高血压这种慢性疾病后，此时患者可以适当进食一些香蕉。因为香蕉中含有较多的钾离子，在钾元素摄入充足的情况下，有利于体内多余钠离子...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
...吃得开心，也要吃得健康。（图@视觉中国）营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜，碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收，建议开席时先不要饮酒，等进食一半时再饮不迟，也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜，要...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...不利于胃病的康复。二、医生建议：三种水果尽量少吃些柿子柿子是秋季常见的水果，虽然营养丰富，但胃病患者应尽量少吃。柿子中的鞣酸成分较多，容易与胃液中的蛋白质结合形成硬块，影响消化功能，甚至加重胃黏膜炎症...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...可口，但并非所有人都适合，柿子不能大量食用，且不宜空腹食用。梨梨是最常见的清肺食物，冬季吃梨是上佳之选。制作方法可以蒸食、煮汤等，还可以榨成梨汁，或加入冰糖、川贝、陈皮、枸杞等煮熟饮用。莲藕俗话说：夏...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...话，会增加消化负担，不利于肠胃疾病的恢复。第2类：空腹的人对于空腹的人来说，这个时候的胃里几乎没有食物，最好先喝一些温水，稀饭或是吃一些面食，这类食物比较温和容易消化，对于我们的胃部保养有好处。而苹果...……更多
2023-10-17 06:35:00麻烦,苹果,最好,苹果,肠胃,时候
...把它们作为早餐，但是这类食物都是高脂肪、高热量的，空腹食用的话，会给肠胃的消化系统带来很大负担，长此以往，肠胃吸收不了，就会影响到肠胃的正常运转，引发疾病，人也会发胖。第二种，茶叶蛋。大家都知道早餐吃...……更多
2023-10-17 16:39:00泡面,黑名,早餐,黑名单,垃圾,医生
...和什么同吃呢？下面为大家介绍。海参不能和什么同吃1.柿子柿子中包含的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物，这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官，很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。2.橄榄海参当中含有...……更多
2024-04-13 09:32:00海参,海参,蛋白,蛋白质,酸性,甘草酸
...参有什么禁忌1.不宜与含鞣酸水果同食海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。2.儿童一般不宜多吃海参专家指出，海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营...……更多
2024-04-13 22:02:00海参,禁忌,海参,食用,蛋白,禁忌
...一次水。③ 待豆芽长到3~5厘米左右时，营养相对最佳。2空腹时能不能喝豆浆？很多人觉得空腹不能喝豆浆，主要是害怕伤胃，担心蛋白质会在空腹的状态之下被消耗掉。首先豆浆大多数的成分都是水分，被稀释掉后的豆浆对胃...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...保护肠胃黏膜的作用，但是这并不意味着香蕉可以在早上空腹的时候食用，因为香蕉当中含有大量的镁，这种物质会让我们的血液循环加速，在早上空腹食用会让我们出现一些头晕的情况出现，而且对于身体本身就不太好的人来...……更多
2024-02-04 09:30:00早餐,食物,不好,身体,香蕉,肠胃
...腹胀、饥饿感，还会让血糖增高。特别是有胃病者，晨起空腹、餐前或睡前吃水果容易出现上述症状，建议改在饭后吃，同时不宜过多。误区NO.2单吃水果可减肥辟谣：对于想减肥者，不建议把水果当作“减肥餐”。因为空腹吃...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...粉丝私信，粉丝很年轻，才30岁，说最近经常感觉饥饿，空腹血糖一测在8.5mmol/L，问这是不是得了糖尿病？一、空腹血糖是什么？8.5mmol/L严重吗？空腹血糖指的是至少8至12小时未进食（饮水除外）后，于次日早餐前所测的血糖。...……更多
2024-01-22 13:36:00糖尿,糖尿病人,病人,特征,血糖,糖尿
...不易消化，二者同吃的话，也容易增加消化的负担。2、柿子
柿子同属于这个季节的时令果品，正在陆续上市。柿子本身是一种争议较多的水果，这主要是源于其中含有大量的鞣酸，而这种物质遇到板栗中的蛋白质，便会形成鞣...……更多
2023-10-17 06:55:00栗子,秋冬,季节,身体,营养,栗子
...有人说自己吃了之后一点事都没有，这可能是因为你没有空腹食用、没有大量食用、并且吃的是成熟荔枝，如果你真正的空腹了，且大量食用了不成熟的荔枝，出现低血糖的风险还是比较高的。怎么健康的吃荔枝？第一，不要空...……更多
2023-12-11 09:03:00荔枝,控制,荔枝,低血糖,成熟,食用
...脂肪，可以吸收抗氧化剂和维生素，同时紧致皮肤。3、空腹节食空腹节食减肥，是最容易衰老的，空腹节食减肥容易使体重发生波动，而体重波动越大，对皮肤伤害越大，体重波动时，皮肤会随之而张弛。4、吸烟吸烟不仅对肺...……更多
2024-02-10 21:01:00面部,皱纹,皱纹,抬头纹,皮肤,鱼尾
...浆并不是只能直接食用的，常见的食用方法有以下几种。空腹食用，一般在早饭前或晚饭过后一段时间，因为空腹状态下可以让王浆中的多肽分子和蛋白质更容易消化吸收，也便于其他小分子成分更充分的被机体利用。还有专家...……更多
2024-01-22 12:19:00食用,蜂王,蜂王浆,常见,方法,蜂王
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双脚是我们的负重器官和运动器官，在我们人体结构中占有着非常重要的地位，如果双脚出现一些症状，往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
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营养素是机体十分重要的营养成分，但在日常生活中，人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪，却对硒的了解少之又少，可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
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胖人就怕过年过节，因为每到这个时候，家人团聚、亲朋好友聚餐，都少不了吃吃喝喝，可吃着吃着就忘了控制体重，放假回家却发现胖了不少
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