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狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
...项研究证实,经常食用全谷物在维持体重、降低患心血管疾病和II型糖尿病等多种慢性疾病的风险,以及降低全因死亡率方面具有益处,为人们提供了健康生活的更多可能性。美国康奈尔大学食品科学系主任刘瑞海教授在介绍相...……更多
...桐树”、构建文艺创作“蓄水池”、打造文艺创作“最强大脑”,2022年以来,省文联通过各省级文艺家协会、各市文联主动与省外浙籍文艺名家沟通联络,建立了由98人组成的“在外浙籍文艺名家数据库”。在此基础上,省文联...……更多
无法忍受的无聊
...个目标。否则,总想做点什么的身体,和总是躁动不安的大脑,只能一起滞留在“挠心发痒”的空气里,这种痛苦大概比电击更令人难以忍受。陈皮(摘自《视野》) ……更多
秃顶是天生的?不止它,“偏爱”男性的遗传病,基因早已“出错”
那么,对于哪些疾病传男不传女,如何更好地避免,大家还是有所困惑的。今天我们就从中抽取4个常见的性遗传病为大家做一下科普。关于染色体,你需要知道的事我们知道,在医学上,女性的染色体为xx,男性的染色体为xy。...……更多
初春时节重点加强呼吸道健康防护
...文转自:滁州日报记者走访部分医院、药店发现,呼吸道疾病正流行,医生提醒——初春时节重点加强呼吸道健康防护本报讯(全媒体记者汤 珏)随着春季的到来,一些呼吸道传染病也进入了高发期。3月20日,记者走访部分医...……更多
扁鹊三谏蔡桓公:神医直言遭拒,蔡桓公终因病亡
...,对其观察后,神医扁鹊善意的就直言了,他身上有一些疾病的问题需要及时治疗一下,可是却并没有引起蔡桓公本人的重视,甚至是严重怀疑他的医术不行,从而引发了后面的悲惨结局。那么首先当扁鹊第一次面见蔡桓公的时...……更多
中新健康 | 锻炼如何影响健康?国际最新研究揭示大鼠获益机制
...炼使大鼠获益的机制,研究结果或为锻炼如何影响健康与疾病提供新认知。该论文介绍,已有大量证据支持有规律的身体锻炼对健康的益处,包括能预防心血管疾病、代谢性疾病和癌症。然而,人们对这些益处背后的机制却知道...……更多
“国门医生”沈坤:悬壶三十载 仁心护健康
...沈坤也于2017年入选“中国好人榜”。“下一步我们要把胃肠镜检查做起来,更好地满足群众在家门口看病的需求。”沈坤说。病人在畹町仁慈医院就诊(10月29日摄)。在畹町仁慈医院,沈坤(右)和同事在给一名病人做手术(1...……更多
它是老农眼里最好的养生菜,跟生姜长得像,人称“三高克星”
...些注意事项需要了解:适量食用过量食用菊芋可能会导致胃肠不适,因此建议适量食用;特殊人群慎食对于低血压、低血糖的患者,或者对菊芋过敏的人群,应该避免食用;搭配其他食材菊芋可以和其他食材搭配,比如山楂、决...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...生”,脚部受凉不仅会对身体健康造成影响,还可能导致疾病的发生。因此,除了保暖外,我们也可以通过中药材泡脚来缓解脚部寒冷,维护健康。以下是6种适合泡脚的药材,它们分别具有不同的功效和特点:1、艾叶艾叶作为...……更多
人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
...过于肥胖不仅会诱糖尿病出现,而且还会增加患心脑血管疾病的几率。尤其是对于身体比较脆弱的老年人来讲,如果体内的脂肪堆积过多,还很容易引起高血压、高血脂等病症出现,所以只有及时减肥才能避免疾病出现。那为什...……更多
以本土消费者需求为中心,雀巢N3解决国人饮奶痛点
...糖,仍然保留了乳糖作为天然营养元素促进钙吸收和支持肠道健康的益处;同时将水解后的乳糖生成原生乳益生元——低聚半乳糖(GOS)。雀巢大中华大区营养健康总监高丽娟表示:“雀巢非常注重基于科学实证的产品研发,为...……更多
痛风早期能吃菠萝吗?要从菠萝的营养成分和嘌呤指数说起
...康,也能够帮助骨骼生长和细胞合成。膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇,控制三高等。 二、菠萝的嘌呤指数:膳食中高嘌呤食品是痛风的忌讳因素之一,因为它们在体内分解产生大量尿酸。而菠萝的嘌呤指...……更多
拥抱健康!临沂市妇幼保健院开展“送课上门”系列科普讲座活动
...午,医院妇科一区副主任、山东省卫生健康委员会妇产科疾病科普专家李海霞、妇科副主任医师贾艳艳,分别走进山东沂蒙建设科技集团、沂蒙交投集团进行现场授课及志愿服务活动。两位专家主要围绕女性健康的重要意义、女...……更多
一喝水就有尿意,到底是新陈代谢太快,还是肾脏出现了问题?
...生膀胱容量较小,所以需要更频繁地排尿。这并不是一种疾病,而是个体差异所致。4、其他疾病某些疾病可能会导致排尿增多或者减少。例如,糖尿病、甲状腺功能亢进症等内分泌疾病可能会引起多尿;而慢性肾功能不全、尿...……更多
脑血栓吃什么比较好
...番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓:草莓当中含有丰富的维生素和果胶,它可以防治坏血病,还可以帮助防治脑梗塞、动脉粥...……更多
冠心病检查“利器”———CTA检查
本文转自:海南特区报冠心病是一种较为常见的心血管疾病,严重时会给患者的生命安全造成威胁,因此应及早诊断,及早治疗。一、什么是冠心病冠心病主要是由于人体冠状动脉发生病变所致的心脏疾病。冠状动脉的作用是...……更多
男性晚上睡前嚼几粒枸杞,坚持一段时间,4个好处慢慢显现
...、抗氧化等作用,有助于预防前列腺炎、阳痿等男性常见疾病。再者,增强免疫力免疫力为人体重要的防御机制,特别是对于男性来说,在职场、家庭等各方面压力较大的情况下,免疫力的强弱直接影响到身体健康。枸杞中富含...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
乙肝是一种常见的慢性肝脏疾病,患者需要特别关注饮食的健康和营养。在中国的传统饮食文化中,羊肉是一种营养丰富的食材,但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉...……更多
放轻松,你没事儿
...这本务实的症状指南涵盖了我们日常生活中常见的40余种疾病症状,并将这些症状归类到头部、颈部、胸部、背部、腹部、四肢、皮肤、男性、女性等不同的专属门类,详细为我们解答了在面对身体不适时,最科学的做法应该是...……更多
16岁少年遭红斑狼疮“袭击”器官衰竭,医护人员24小时全力抢救5天助他重获新生
...后,不管是否有痒的症状,都得注意是否属于风湿免疫性疾病,而不能仅仅当做过敏治疗。高二少年突然呕吐晕倒,就医后发现是红斑狼疮今年16岁的洋洋家住湖北当阳,目前在当地高中读二年级。2023年11月28日,洋洋在上课时...……更多
宝宝走路经常摔跤,超过这个年纪要警惕
...种情况属于全面发育迟缓,需要尽快就医查找原因,看是大脑发育的问题、遗传代谢病还是染色体或者基因的问题。3.如果宝宝不会走路,而且双腿发硬,扶着走路时步态像剪刀一样,脚尖踮起像芭蕾足,也需要尽快就医,不排...……更多
饭后想吃零食或因神经元过度活跃
...度活跃的缘故。美国加州大学洛杉矶分校心理学家在老鼠大脑中发现了一个回路:即使它们不饿,也会让它们渴望食物并寻找食物。人类拥有相同类型的细胞,如果在人类身上得到证实,可能会为治疗饮食失调提供新靶点。据最...……更多
市中心医院专家团队勇闯禁区“拆弹”救命
...经外科专家韩晶博士会诊。“经脑血管造影后确诊为右侧大脑中动脉瘤破裂,若不及时处理将危及生命。”韩晶博士表示,脑动脉瘤就像一颗不定时炸弹,随时可能破裂出血,致死率非常高。如若动脉瘤第一次破裂,患者的死亡...……更多
避孕套的使用带来的诸多好处
...见的避孕方法,被广泛用于性行为中的避孕和预防性传播疾病。除了这两个主要的优点外,避孕套还有许多其他好处。本文将探讨使用避孕套的好处,以提醒人们关注性健康,促进安全性行为。1.避孕效果可靠:避孕套是一种高...……更多
“湖北名医走基层·鄂州站”活动举行
...现场,针对消化、呼吸、内分泌、肝脏、中风、免疫系统疾病,糖尿病、甲状腺病、高脂血症、更年期综合征,骨伤病、腰椎间盘突出症、颈椎病,小儿脑瘫、婴儿腹泻、各种疼痛,以及男科、妇科疾病等,为市民答疑解惑,提...……更多
李宇春勇敢抗击强直性脊柱炎,挑战健康之旅,引人注目
...却不知道她背后所承受的痛苦和压力。几年前,李宇春的疾病突然复发,打破了她事业巅峰的美梦。强直性脊柱炎,这个看似平凡的疾病,却让这位偶像艺人从容颜尽显阴霾。李宇春开始了艰难的治疗之路,对于这种无法根治的...……更多
萝卜这么做厉害了!晶莹剔透像汤圆,好吃营养无公害,做法超简单
...量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。5、搅拌均匀后就开始捏丸子,捏的时候会出水,记得不要太使劲,把水分捏掉,要不然丸子会散开。6、捏好的丸子放到蒸架上,用大火蒸,蒸到...……更多
让其貌不扬的全谷物彰显新“食”力
...B族维生素、矿物质等对人们预防慢病、控制体重、调节肠道菌群有一定作用。同时,发展全谷物产业可以全方位、多途径开发我国的粮食资源,对于保障粮食安全、践行大食物观具有重要的现实和战略意义。当下,全谷物产业...……更多
燕达医院北京专家门诊介绍——泌尿外科田惠忠主任
...优势覆盖泌尿科各亚专业,特别在泌尿系统肿瘤、结石等疾病的微创治疗、盆底及排尿功能障碍治疗,复杂肾内科疾病的诊治,血透、腹透等方面具有极强的专业优势。燕达医院泌尿外科设置床位数30张,拥有京东地区全面、新...……更多
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这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
肝脏是身体一个非常重要的解毒器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
血管堵没堵,走路就知道!
有这样一句台词令人印象非常深刻,那就是:“走两步,走两步试试”!相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老,不妨常吃以下食物,护肝排毒!
女性不想显老,不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道,吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜,可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
不知道大家在刷牙的时候,有没有遇到过这样的情况,张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大,肥胖无比的大舌头,看起来糟糕透了,与此同时
2024-07-28 23:13:00
年纪不大就高血压,这类调料是“催化剂”!
盐是每家每户必不可少的一种调味料,盐中含有人体所需的营养物质,只有适量的补充才能够保持人体的健康,而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
什么是四维B超?做的时候要注意哪些?你都清楚吗?
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况,而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超,四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老,早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目,帮助我们降肝火,而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
铺就“彩虹田园致富路”
本文转自:人民日报海外版青海德令哈红光村:铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 12 版)一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00