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睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
...,关于肾阴缺乏惹起的腰膝酸软、头晕耳鸣等病症有良好疗效。同时,枸杞还能安神助眠,关于改善睡眠质量大有裨益。睡前是人体修复和再生的黄金时期,此时生嚼枸杞,其营养成分更容易被身体吸收应用。枸杞中的多糖、黄...……更多
如何预防呼吸道疾病?国家卫健委回应冬季呼吸道疾病防治问题
...”吴力群解释说,针对发热和咽痛,学龄前儿童可以使用穴位推拿、中药贴敷等方式,而学龄期儿童则可考虑采用刮痧等方法;对于咳嗽和咳痰,也可以考虑采用经络走罐、拔罐和穴位推拿等治疗方法。“中医讲究未病先防、既...……更多
中医养生和西医保健,哪个更值得信赖?看过你就懂了!
...在很流行的养生手段,通过专业针推按摩师对人体特定的穴位或部位进行理疗可以起到很好的养生作用。特别是对一些中老年人,通过这些方法可以通条经络、活血行气,有效的缓解身体部位的各种疼痛酸涩等不适感。这种外部...……更多
...颗粒外,开展针灸、拔罐、扶阳罐、温灸罐、小儿推拿、穴位埋线、铜砭刮痧、艾灸、中药穴位贴敷、面部刮痧、放血、磁疗罐、杵针、挑疳积、耳穴压豆、揿针等二十余种中医外治法。中医科自“妇孺国医堂”项目启动以来,...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...不良、胃痛、腹泻等脾胃不适症状。周翔给大家推荐3个穴位疗法,当你在春季吃了太多口味重的食物,导致身体不适,可以经常按一按这几个穴位,能帮助缓解身体的不适。合谷穴:位于手背,当拇指与食指骨骼最高点之间的...……更多
...中医护理门诊就诊,护士在孩子的迎香穴贴上了撳针。“穴位贴了撳针,立刻缓解了鼻炎带来的不适。效果立竿见影,又不用吃药,家人亲身体验的良好效果,让我更加信任中医。”沈女士表示。如今,富阳区中医院的中医护理...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我们调和五脏,避免各种小毛病找上门来!1.太冲穴太冲穴对应肝脏,可以帮助我们调肝理气,现在很多人都会伴随着肝郁或者肝火...……更多
长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
...医传统的经络保健方法之一,通过拍打脾经、胃经的主要穴位,可以刺激经络,促进气血运行,改善脾胃功能。1、找到脾经的主要穴位如足三里、三阴交、公孙等,用空掌或手指轻轻拍打,每个穴位拍打30-50下。2、找到胃经的...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...成长产生积极影响。此外,幼儿推拿还结合反射区按摩、穴位按摩等方法,以促进身体的治愈和平衡。二、针灸针灸作为中医传统疗法之一,通过刺激特定的穴位,调节脏腑经络,以及调和气血阴阳,达到治疗疾病和恢复健康的...……更多
拔罐是一种简单易行、安全有效的中医传统疗法
...负压,吸附在皮肤上。火罐的优点在于可以借助火力刺激穴位,加强治疗效果。抽气罐则是通过抽气的方式形成负压,使用起来更为方便。拔罐的适应症非常广泛,可以用于治疗各种疼痛性疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出、关节...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...代的绿色疗法,具有独特的疗效。通过运用各种手法刺激穴位,使孩子的经络通畅,从而达到调整脏腑功能、治病保健的目的。那么,小儿推拿在解决积食问题上有哪些讲究呢?一起来了解一下吧!一、什么是积食积食,是指消...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...,科学研究开始揭示经络与健康之间的联系。例如,某些穴位的刺激可以改善血液循环,缓解疼痛,甚至对某些慢性疾病有显著的辅助治疗作用。这些发现为经络提供了新的科学解释,证明了其在维持身体健康和预防疾病中的重...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...,一般保持在20分钟左右就好。中途,可以轻轻按摩脚底穴位,能加速身体代谢和循环能力。对了,也可以“加料”泡脚,像花椒、艾叶等等。第二件:按摩腹部对于女人来说,腹部是她们身体特别重要的一部分,也是最容易堆...……更多
小儿特效推拿
...门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面,详细讲解了儿童经络调理的方法和功效。书中针对发烧、咳嗽、积食...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...位中医养生专家,为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意保暖...……更多
到2025年全国三级中医医院儿科设置实现全覆盖
...泻、遗尿等儿童常见病,推广应用小儿推拿、中药药浴、穴位贴敷等中医药适宜技术。通知还强调确保儿童用药安全,提出中医医院应加强儿科用药管理,通过处方审核、处方点评、药学查房、药学会诊、合理用药干预、治疗药...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...络学说”和“阴阳五行”理论,结合现代医学知识,按揉穴位、疏通眼肌、调节眼睛的一种按摩疗法。眼保健操的操作要求简单,按摩过程中要让眼睛充分放松,缓解疲劳。然而在日常生活中,许多人往往不注意正确的眼保健操...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...,将患者错位的椎骨“掰”正,指尖游走于病人的经络、穴位之间。部分患者做完推拿后,还继续做针灸治疗。28岁的新新(化名)告诉记者,自己从事新媒体运营工作,长时间埋头伏案,让她的身体亮起了红灯,经常感到手麻...……更多
发挥中医少儿推拿在新时代县域儿童医疗保健中的作用
...泻、遗尿等儿童常见病,推广应用小儿推拿、中药药浴、穴位贴敷等中医药适宜技术。河东少儿推拿传承推广长治市潞城区培训基地和工作室的建设,将更好地推广普及中医少儿推拿特色疗法,共同打造中医少儿推拿护佑少儿健...……更多
这些动作不要做,这个穴位可养生
...医直播间”专家教大家健康过春节这些动作不要做,这个穴位可养生扫一扫看直播回放温州老年病医院针灸推拿科主任郑士立正在直播 夏子昂/摄■小毛 小甜春节里如何预防假期综合征?如何做好居家保健,健康过节?1月18日下...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...有补气作用的药物,如四君子汤、补中益气汤等。(3)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、足三里等。2.补血:血为气之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包...……更多
【国际肺癌关注月】肺癌可以这样治
...水以及肿瘤引起的疼痛、不完全性肠梗阻等并发症。 4.穴位贴敷疼痛也是肺癌常见的并发症,可发生在胸部,也可发生在肿瘤转移的任何部位。剧烈疼痛临床常用阿片类药物止痛,但其副作用如便秘、恶心呕吐、尿潴留等问题...……更多
中医治疗眩晕有妙招
...不留行、莱菔子等中药籽粘贴于胶布中央,贴于耳部对应穴位,每日按压以通经活络。4.药包热敷 将药包中的中药加热,作用于人体患病部位或穴位上,用中药及其温热性达到温通经脉、畅达全身的作用。5.针灸治疗 通过针具或...……更多
...来,一直从事中医康复针灸工作。擅长运用中药、针灸、穴位注射、推拿、拔罐、耳穴等中医传统技术治疗头痛、面瘫、眩晕、痛经、月经不调、颈椎病、落枕、关节扭伤、腰椎间盘突出症等内科、妇科及骨伤科病症。善于将传...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...损,中医推拿按摩疗法尤为突出。通过对膝关节周围特定穴位如血海、足三里、阴陵泉等进行精准的点按、揉搓、弹拨等手法,能够有效改善局部微循环,促进气血流通,缓解关节疼痛,加速受损组织的修复。此外,拔罐疗法利...……更多
弘扬中医文化精髓 共谱中马医患佳话
...格检查,最后确定以颈部为主、并取少许头部和手部远端穴位为其治疗颈椎病。没想到几根细细的银针刚落下,患者就不住的叫嚷起来:“好疼,太疼啦!”高医生见状立刻调整了用针数量和进针深度,同时反复告知患者针刺治...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...乃去”,因而预防肿瘤显得格外重要。在未病阶段,通过穴位贴敷、针灸、推拿、中药等中医预防保健技术调节机体的生理状态,提高机体免疫功能,调整机体内环境,从而使人体达到“正气存内,邪不可干”的目的。平时还可...……更多
高血压,中医是这么治的
...经络:中医认为,高血压与经络瘀阻密切相关,通过刺激穴位和推拿按摩等手法,可以疏通经络、促进血液循环,从而达到降压的目的。消除痰湿:中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮...……更多
醒脑开窍针法如何治疗脑卒中?
...疗方法1.针灸选穴:根据患者的病情和症状,选取相应的穴位进行针灸治疗。通常包括内关、人中、三阴交、极泉、尺泽、委中等穴位。2.操作方法:使用针灸 刺入相应的穴位,施加适当的压力,刺激穴位,以达到疏通经络、调...……更多
泰安市中医医院中医眼科:国家五项中医药近视防控指南解析
...包括耳穴压丸、眼保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术,将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施,为临床实践提供了循证证据,并肯定了眼保健操的有效性,提出“...……更多
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内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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