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湿气重如何调理好
...对流。5、经常按摩腿部可按摩涌泉穴和足三里,这两个穴位能气血运行起来。6、按时睡觉人体具有自动调整的机能,晚上12点左右身体的机能会把体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出,所以,平常尽量不熬夜,这样能预防湿气...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...中药调理应在专业医师指导下进行,避免滥用药物。中药穴位贴敷。穴位贴敷是常见的小儿腹泻中医治疗方法之一。治疗时需要选择合适的中药贴剂,一般选择具有清热、止泻、健脾等功效的中药。常用的穴位有大椎、神阙、关...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...乃去”,因而预防肿瘤显得格外重要。在未病阶段,通过穴位贴敷、针灸、推拿、中药等中医预防保健技术调节机体的生理状态,提高机体免疫功能,调整机体内环境,从而使人体达到“正气存内,邪不可干”的目的。平时还可...……更多
针灸可以刺激穴位,调和气血,从而达到止痛的效果
...有效的缓解头痛的方法。我们可以按摩太阳穴、百会穴等穴位,这些穴位都在头部附近,按摩可以起到舒缓神经、放松肌肉的作用,从而缓解头痛。2.中药止痛法对于长期头痛的患者,中药治疗是一个不错的选择。我们可以根据...……更多
湿气最怕喝1种“除湿水”按2个“祛湿窝”一喝一按拔除陈年湿气
...位于肩膀上方的凹陷处,可以通过拍打、按摩等方式刺激穴位,促进血液循环和淋巴循环,从而去除肩颈部位的湿气和毒素。2.腋窝:腋窝下有一个极泉穴,可以通过拍打、按摩等方式刺激该穴位,促进血液循环和排毒作用,同...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...伤血,目络瘀阻,目窍失于精血濡养所致。中医的针灸、穴位按摩、耳穴疗法等方法对于防控近视,效果明显。针灸可以选择睛明穴、攒竹穴、瞳子髎等眼周及四肢穴位进行治疗,通过刺激这些穴位,起到疏经活络、行气活血、...……更多
莒县康馨颐养医院残联分院:助力盲人就业,打开人生“新窗口”
...年来的经验,琢磨出了一套中医按摩的独特手法,以经络穴位按摩为主,其通过揉、捏、按等不同手法来帮助患者缓解颈椎、腰椎的不适感,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能的疗效吸引了很多忠实的患...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...中药调理、针灸等,有助于调理脾胃功能和促进食欲。-穴位按摩:可以通过按摩特定的穴位,如足三里、关元等,有助于促进脾胃功能和增加食欲。5.减轻压力:-放松心情:学会放松自己,参加一些舒缓的活动,如阅读、听音...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...活血,通畅经络,以促进自身体内的阳气流转。清明养生穴位清明节期间,容易出现肝郁、气郁、胸闷等情况,对此养生穴位按摩推荐膻中穴,《黄帝内经》曰:“膻中者,臣使之官,喜乐出焉。”按揉膻中穴可以缓解气郁,宽...……更多
这个简单的补肾法,男女都适用,你可能还没试过
...通过经络与耳相连,人体各个部位在耳朵上都有相对应的穴位。通过拉伸按压耳部各部位,可以调节五脏的功能。例如,如果在耳朵上选取一些与肾相关的穴位,对其实施适度的按摩或按压,用拇指和食指指腹捏住用食指指腹按...……更多
记者调查“上门按摩,随叫随到” 足三里?不知道!我就是给你放松放松
...付出行费用。按摩技师称“公司有考试” 实际上连基本穴位都不认识为了准确验证上门按摩人员的专业资质、技能水平,记者通过温州市沐足浴养生保健行业协会,联系了我市资深推拿从业人员高师傅(化姓)协同记者进行暗...……更多
购买按摩椅应该关注什么?
在当今消费升级的潮流下,越来越多的家庭选择按摩椅来改善生活品质。按摩椅的价格参差不齐,从几千到几万元都有。许多消费者对于相同外观但价格差异巨大的按摩椅感到困惑,不知道如何选择。有人觉得花一两千买个按...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右。操作步骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位,在皮肤上方3cm~5cm位置旋转缓慢移动熏灸,如果感...……更多
三十载义务按摩 指尖传递温情
...近人。只见他时而用手掌按压肩膀,时而变换着手法拍打穴位,刚才还眉头紧锁的患者,逐渐露出了笑容。陆立明头发花白面色红润,看起来精气神十足。因为有一双会按摩的巧手,这些年每当亲戚朋友、街坊邻居感到腰酸背疼...……更多
“组团式”帮扶开出“专利花”
...单腔多功能的鼻电极。现代医学研究发现,在人体的鼻部穴位及相关穴位上进行脉冲刺激,可以起到疏通经络、鼻部按摩的作用,从而促进鼻部血液循环,达到消除鼻部炎症的目的。而鼻电极就是一种用于对鼻腔进行脉冲刺激的...……更多
儿童减重试试这些好办法
...量消耗,促进体脂的分解,最终实现减肥。最常用选取的穴位是足三里、中脘、脾俞等。另外,耳针、皮肤针也是针灸中的特色疗法,操作更加方便、效果更长久。按摩疗法按摩疗法是通过适当手法,刺激人体的特定部位,以疏...……更多
...疾病的恢复。新冠病毒感染在我们科室采用艾灸、耳穴、穴位按摩等中医方法,主要是新冠病毒导致肾病不足、免疫力下降,我们采用中医方法呢补充人体肾气、使得病人得到尽快康复。明光市中医院针灸推拿康复科二病区护士...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...虚引起的尿失禁问题。使用针灸疗法则是通过刺激特定的穴位,诸如关元穴、中极穴和阴陵泉穴等,这能够调节人体的气血运行,从而唤醒和激发机体自身的调节能力,改善尿失禁的症状。对这些穴位的选择和刺激,有助于患者...……更多
五脏养生——养肝护肝
...游泳等。做一些按摩和拍打。按摩和拍打能够刺激肝区的穴位和经络,调节肝气,缓解肝郁,增强肝功能。我们可以每天早晚各用手掌或者空拳轻轻拍打右上腹部10分钟左右,或者用手指按揉太冲穴(足背第一趾与第二趾之间)...……更多
总是感到后脑勺疼痛的人,可以尝试按摩“风池穴”
...针对这些不同的头疼类型,我们可以尝试按摩一些特定的穴位,帮助缓解疼痛。首先,对于那些总是感到后脑勺疼痛的人来说,我们可以尝试按摩“风池穴”。风池穴位于颈部肌肉的交界处,具有舒缓颈部紧张的效果。可以用指...……更多
中医治疗孤独症:一种可能的解决方案
...出相应的中药方剂。针灸治疗。针灸可以通过刺激特定的穴位,调节人体的气血运行,从而达到治疗疾病的目的。对于孤独症患者,常用的穴位包括太冲、神门、内关、足三里等。推拿按摩。推拿按摩可以通过手法的刺激,调节...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...,如肾上腺,有关。因此,通过刺激身体的某些部位,如穴位按摩或轻柔搓揉,可以影响这些内分泌物的分泌,从而调节情绪。此外,身体的某些肌肉群在应对压力时也会紧张,如颈部和肩部的肌肉。长期的肌肉紧张不仅会造成...……更多
李玲教授,本周六到日照市中医医院坐诊!
...1.健脑益智助长推拿:通过中医推拿、按摩手法刺激特定穴位,可加快全身气血运行,从而促进新陈代谢,有利于骨骼发育,改善儿童脏腑功能,从而达到事半功倍的效果。2.生长贴通过将健脾益肾的中药制成膏药,贴敷于身柱...……更多
市肿瘤医院治疗肿瘤有“膏”招
...和血糖、免费体验中药代茶饮、免费体验中医耳穴压豆和穴位贴敷……活动现场,一系列中医便民服务吸引了不少市民参与。“中医护理已经参与到各个科室,可以很好地缓解肿瘤患者放化疗后的乏力、恶心、呕吐等不适症状,...……更多
医生强烈呼吁,避免按摩以下三个部位,以确保人们的健康和安全
按摩是一种常见的保健方法,可以缓解疲劳、促进血液循环、舒缓肌肉紧张等。然而,虽然按摩有很多好处,但是在一些特定的情况下,按摩也可能会带来严重的后果,甚至导致截瘫或死亡。医生们强烈呼吁,应该避免按摩以...……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
...来说,可以到正规医院小儿推拿科,通过推拿、拔火罐、穴位贴敷等中医外治法,针对性缓解不适症状。推拿是大多数孩童乐于接受的诊疗方式。7岁小冉(化名)因反复咳嗽来小儿推拿门诊治疗。“孩子痰多而黏腻,色白,纳...……更多
耳朵藏“健康密码” 耳穴可巧治多病
...面了解患者的身体状况后再给予辨证取穴,在所选的相应穴位上施以合适的刺激,从而达到治疗的目的。耳穴治疗每贴压1次,可以保留3~5天,患者每天自行按压,按时更换,根据病症5-10次为一个疗程。耳穴疗法可以治疗200余种...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...督脉小肠经。督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...方式。如在中医辨证论治的基础上,进行小儿推拿可通过穴位按摩有效地调节和增强脏腑功能,促进新陈代谢,改善肌肉和骨骼系统的营养,利于骨骼发育;结合时令之气,帮助小儿健脾胃、补肾气,可增身高、益智力、提升正...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...药、经络养生除了常用膏方、滋补中药外,还可选择按摩穴位等方法,如双手搓腰暖肾阳,用两手对搓发热后,紧按腰眼处,用力向下搓到尾椎骨(长强穴),每次做50遍,每天早晚各做一次。常按摩能温煦肾阳、畅达气血。另外...……更多
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今日立冬 记得多吃3苦、少做2事立冬标志着冬季的开始,也是一年中最寒冷季节的序幕。在北方很多地方,此时已是千里冰封、万里飘雪的景象
2024-11-07 08:47:00
秋韵正浓时 趣味迎立冬丨沂水县富官庄镇中心幼儿园开展立冬节气系列活动
立冬,是二十四节气中的重要节气,也是中国传统节日之一,它不仅代表着冬天的来临,更有万物始藏,归避寒冷的意思。为了让幼儿传承中华民族的传统习俗
2024-11-07 09:29:00
御苑家园社区开展厨艺课堂之黄油花式曲奇
江南时报讯 近日,相城高新区御苑家园社区二楼日间照料中心活动室热闹非凡,一场精彩的厨艺课堂——黄油花式曲奇教学在这里欢乐开展
2024-11-07 09:29:00
享受健康生活:改善饮食,迈向养生之路
在当今生活节奏加快的社会中,健康养生成为越来越多人关注的话题。而改善饮食习惯是实现健康生活的重要一环。本文将为你介绍如何通过改善饮食来达到养生的目的
2024-11-07 08:28:00
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淳安山核桃、建德麻糍、余杭羊肉、千岛湖地瓜干……每日商报讯 秋天是收获的季节,每当此时,也是人们收获快乐的时刻。西湖的桂花红茶
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