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“脆皮”年轻人追求花式养生
...报记者 李燕京近年来,养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此,业内专家提醒,在养生过程中,年轻人也需要保...……更多
“看不见”的课堂
...上授课。 学员们聚精会神。40岁的王爱新是济南市盲人按摩指导中心的工作人员,也是一名视障人士。在刚刚开班的新一届学习班上,王爱新又一次站在了讲台上,面对30余名来自全市各区县的盲人学员讲授按摩知识。他专业且...……更多
组团足疗,打工人最后的精神港湾
...去不起餐厅和影院,而是这种能一站式享受饮食、酒水、按摩、电影,还有专人陪聊的“集成服务”更有性价比。足疗店,就是打工人当之无愧的快乐老家作者 | 牧羊题图 | 《爱情公寓》圣诞刚过,又临近年底,辛苦劳碌了一整...……更多
...种能挠到你的G点。一言以蔽之,短剧其实就是一种精神按摩棒,累了倦了无聊了,按摩一下,会舒服很多。如果没有这根按摩棒,情绪郁积无法排遣,会把人压得喘不过气,最终崩溃。14年前,富士康连续发生14起跳楼事件,引...……更多
怎样除咬肌
想要去除咬肌可以通过按摩脸颊的肌肉,增强脸颊肌肤的弹性,另外,还要改变自己的不良习惯,少吃口香糖和坚果类的食物。想要有效缩小咬肌,可以多做嘴部小动作,具体做法是将嘴巴尽量张大,保持十分钟左右,然后再...……更多
...回家接受中药调理,机缘巧合地参加了县残联开办的盲人按摩培训班,一个月的培训期间,她向老师咨询从业人员收入情况,和同期成人学员交流人生经历,坚定了从事按摩业的信心。回到学校,她更加刻苦,勤工俭学,分秒必...……更多
...了对中医药知识的好奇心和求知欲。“健康井穴操”和“穴位操”是简单易学的中医养生保健运动,不仅可以促进幼儿智力发育还富有趣味性。支教团成员在“健康课”教学中融入中医药文化,带领幼儿练习“健康井穴操”和“...……更多
成婚当天他丢下我去照顾别的女人,我转身成全,他却后悔了
...家里照顾她的情景。她常常头痛,我总是耐心地给她按摩穴位。有一次,我正在给她按摩时,有人来禀告闻瑜不肯用餐,她着急地推开了我,我因为弯腰太久,身体失去平衡摔倒在地。而我母亲甚至没有回头看一眼。我以为我已...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...些?能够通经活络、祛风散寒以及行气活血拔罐可以利用穴位上的毛孔扩张,把体内的寒气和湿气排出来,寒气和湿气排出后,会感觉腿脚利索了很多,肌肉也感到无比放松。中医上认为,人体的经络穴位和五脏六腑是相连的,...……更多
秋咳高发,中医支招
...相互摩擦至有热感,然后用拇指外侧沿鼻梁鼻翼两侧上下按摩30次,再点按迎香穴(鼻唇沟内、横平鼻翼外缘中点处)。建议每次按摩15~20下,每天按摩1~2次。搓鼻法对缓解鼻塞症状十分有效。拍肺法。晚上临睡前坐在椅子上...……更多
甲状腺结节,揉揉这里竟然就好了,她比中奖还高兴
...方法。在经过一番研究后,她偶然发现了一种简单的自我按摩技巧,这种方法无需特别的工具或药物,只需轻轻的按摩。出乎意料的是,经过一段时间的坚持,她发现结节竟然有所缩小。这个发现对她来说,就像是久旱逢甘霖,...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...身体健康,首先要爱护自己的脚。”。脚上有许多经络和穴位。脚也被称为第二心脏。我们可以按摩脚底或洗热水澡,以促进血液循环,改善体内的新陈代谢,达到保健的效果。专家指出:如果你想检查自己的身体是否处于良好...……更多
防疫科普·热点问答|孕妇“阳康”后,鼻塞、咳嗽、头疼该怎么用药?
...孕中期的妇女可使用。如果疼痛可以忍受,冰敷、冥想、按摩、听轻音乐小时等均可放松心情,减轻疼痛。“阳康”并不意味着疾病症状完全消失,孕妇在新冠感染后都需要1-2周的恢复期,在这个阶段,合理用药,充足的休息和...……更多
法令纹在什么位置
...纹会使人变得老态,可以用医美手段进行治疗。可以通过按摩或者是仪器产生的热能,促使肌肤血液循环,消除面部水肿,有助营养液的导入,长期坚持可以令面部肌肤弹有弹性,有光泽,皮肤好了对淡化法令纹有一定的改善作...……更多
州中医医院针灸科
...医护理重点专科,甘肃省针刀医学临床示范基地、甘肃省穴位埋线临床基地、甘肃省针灸专科联盟单位、甘肃省疼痛专科联盟单位、临夏州级中医药重点专科、州级针灸中心、临夏州针灸学会挂靠单位及学会会长单位。科室现有...……更多
颈椎病之所以正趋于年轻化,多半与这3个因素有关
...就会高达27千克左右,这无疑会对颈椎造成巨大伤害。2.按摩方法不正确对于很多朋友来说,一旦感觉颈椎不舒服,就会去按摩店舒展筋骨。但我们要知道,如果按摩手法正确,那么的确可以缓解颈椎不适的症状,但在日常生活...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...之覆蔽,故名。屋翳具有止咳化痰、通调水道的功效。本穴位居乳房之处,“腧穴所在,主治所在”,对乳房疾患均有治疗效果,故可宣畅乳部经气、散结化滞,有效改善乳腺增生。乳根乳根为足阳明胃经腧穴,在胸部,当乳头...……更多
春节年会好物推荐
...减”技术与医学经验,在电动牙刷上独家引入DXS牙龈微频按摩技术,以及齿龈分离植毛,能够有效促进牙周血液循环,口腔微循环提升93%,降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓第二款:吹风机春节年会好物推荐,新年更需要升级版...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...万。特别提示,网购“三九贴”要谨慎,即便自己能找对穴位,也很难辨别网购“三九贴”中药膏的成分,建议网民去正规医院贴敷。医生正在给患者颈部贴“三九贴”。沙湾市融媒体中心供图专家提示,网购使用“三九贴”要...……更多
揉按大肠俞可以刺激肠道蠕动,促进排便
...体健康和生活质量。大肠俞是一个与肠道健康密切相关的穴位,通过揉按大肠俞,可以有效地呵护肠道健康。本文将围绕大肠俞这个穴位,为大家介绍如何通过揉按大肠俞来保持身体健康。二、大肠俞的保健原理1.促进肠道蠕动...……更多
金佳惠: 一句承诺只为守住上百盲人饭碗
...区北门西侧,有一个毫不起眼的门头,那就是“佳惠盲人按摩”。从逼仄的入口上楼,来到二楼处,就有一股温馨的气息迎面扑来。伴随着热情的“欢迎光临”,前来按摩的顾客有种回家的感觉。看到每天有固定数量的顾客,这...……更多
中国针灸在突尼斯医学会议上受好评
...,报告厅里坐满来自多国的医疗专家。黄小冬讲解了针灸穴位和经脉理论,解释了针灸止痛的病理学,同时还进行了现场演示。各国专家反应热烈,纷纷就穴位、扎针方法等提问。两位长期受到颈部、肩膀疼痛问题困扰的参会医...……更多
问止中医百科 | 月经问题通论:女强人王熙凤只怕什么?
...学中有一个妇科大穴叫“三阴交”,我们可以自己在这个穴位上做按压或热敷,来帮助调整月经不规则的状况。三阴交它是人体足部的足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经这三条经络的交会,在我们内踝高点上四个指幅宽的位...……更多
一天中艾灸的最佳时间
...虽然可以医治百病,但是要想治好百人,除了讲究对症灸穴位外,还得把握好时间。那么一天中艾灸的最佳时间是多久呢?下面为大家介绍。一天中艾灸的最佳时间总体来说,九时至午后一时是比较适宜进行艾灸的。因为一日中...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
拔罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤上拔罐来刺激穴位和经络,从而达到调节身体内部气机的效果。拔罐的好处有很多,下面将详细介绍一些拔罐的好处:1.舒筋活血:拔罐能够刺激穴位和经络,促进血液循环,舒缓肌肉紧...……更多
为“显年轻”吃了4年,她们双双患癌!女性保健千万别踩这些坑 | 第2眼
...养项目”,但其实根本没用甚至有害,一定不要轻信! 按摩丰胸防癌 ×不少美容院推出精油推拿按摩、保养胸部等项目,号称按摩能丰胸,让胸变挺,还能消除结节,预防乳腺癌……实际上,乳腺腺体并不能通过按摩生长,按...……更多
中医义诊活动进社区入村居
...,并为村中老人做健康咨询;护理志愿者则安排群众体验穴位贴敷、中药封包等中医适宜技术。在翔顺筠州花园二区“中医药进社区战略合作签约仪式暨义诊”活动现场,骨伤科、康复科、内科等名中医以及广州中医药大学顺德...……更多
...情绪的策略,同时把推拿疗法纳入课题研究中,希望通过穴位推拿来改善学生的情绪行为。他们此次邀请了金都康复医院苗家玮医生,为家长们提供了主题为《中医神志问题的常规选穴调理》的讲座。通过理论讲解、现场实操的...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...可以纠正过度的食欲,并不需要让人刻意节食,而是通过穴位及经络刺激,把适合自己的饮食状态找回来。这个过程自然而然,几乎没有不适感。”臧平介绍说,中医埋线减肥是在传统针灸减肥的基础上发展而来,通过医生望闻...……更多
...,有的灸上腹部。在康复过程中,患者可以用艾灸灸哪些穴位,有些什么功效和注意事项?答:针对本次疫情,急性期不建议采用艾灸。退热以后仍然怕冷或在康复期,可根据《指引》中推荐艾灸大椎、足三里等穴位。选...……更多
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糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
长期高血糖,为什么易得并发症?长期高血糖易得并发症,这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先,长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
俗话说,一天一苹果,医生远离我,可见大家对于苹果的认可度是很高的,苹果营养丰富,含有果胶、果糖、苹果酸,有机酸,膳食纤维
2024-10-19 09:23:00
为何一旦患上糖尿病,就总会口渴想喝水?真相原来是这样
在繁华的都市中,李伟是一名三十岁的程序员,身材瘦削,脸上总挂着一丝淡淡的微笑。他的眼睛深邃而明亮,似乎总能透视人心。李伟的生活节奏快
2024-10-19 09:24:00
喝现挤的生牛奶对健康有害吗
喝现挤的生牛奶存在一些潜在的风险,因此一般不推荐直接饮用生牛奶。以下是一些原因:1.细菌和病原体:生牛奶可能携带致病的细菌和病原体
2024-10-19 09:25:00
慢性肾炎患者会出现哪些征兆?4个变化需留意
慢性肾炎是常见的一种疾病,虽然很多人都不陌生,但还是有很多人并不清楚这个疾病,究竟是什么慢性肾炎?它又是怎么引起的?有什么常见的症状
2024-10-19 09:26:00
每天水喝多了,不仅上厕所次数多,还会伤害这个器官
人离不开水,每天都要摄取足够的水分才能促进身体机能水分补充,更好的增强人体功能运作能力,发挥身体各个器官功效,因此补充足够水分对人体健康很有必要
2024-10-19 09:26:00
晨起是降脂的“黄金期”,提醒:常吃这3种早餐,血脂不敢瞎胡闹
想象一下,清晨的阳光透过窗帘,轻轻拂过你的脸庞,新的一天悄然到来。在这个被誉为身体“重启”的宝贵时刻,你的第一顿餐将决定一天的能量走向和身体的代谢节奏
2024-10-19 09:28:00
老胃病掌握这5个“养胃”技巧,胃渐渐“强壮”,胃炎自动告退
随着人们生活方式的改变,一些上班族经常在外面吃快餐,长期会导致胃部不适。临床胃肠道疾病相当普遍,不再是中老年人的“专利”
2024-10-19 09:30:00
柚子虽好,但若与这4类食物同食,或会损伤肝肺,需引起注意
柚子是很多人喜欢吃的水果,因为它所含的营养价值丰富,还能帮助瘦身,所以赢得了很多女性的喜爱。一方面,柚子中所含的维生素种类多
2024-10-19 09:30:00
脑出血后遗症常见因素有哪些?出血量多少影响后遗症
发生脑出血后遗症是大脑的一种非常危险的疾病,脑出血是急性脑血管疾病也算是比较危害的疾病,而且这种疾病也是属于是一种起病急
2024-10-19 09:31:00
别把胃食管反流当普通胃病!3个关键区别,错治会让病情恶化
胃食管反流是一种非常多见的胃部疾病,指的是胃内容物反流进入食管以及口腔等部位,所引起的一系列不适症状。虽然胃食管反流也属于胃病的一种
2024-10-19 09:31:00
高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
现代生活的喧嚣带来了一个挑战——高血脂问题。《中国血脂管理指南》的数据揭示了一个惊人的事实:中国成年人中,每3人就有1人患有血脂异常
2024-10-19 09:32:00
胃炎患者可以吃玉米吗?若想养胃,建议少吃4种食物
在快节奏的现代生活中,胃炎作为一种常见的消化系统疾病,日益影响着人们的健康与生活质量。胃炎的发生往往与不良的饮食习惯、生活压力
2024-10-19 09:32:00
妈妈出现这些症状,或是更年期已来临,别再总觉得妈妈可怕
人们常说,处于更年期阶段的妈妈特别“可怕”,我们尽量不要招惹她,同时要多包容、理解她。之所以这样说,一方面是因为这个时期的妈妈可能会有许多和平时不太一样的症状和表现
2024-10-19 09:33:00
大脑最爱的不是核桃,而是这5种!每天吃一点,增强记忆防痴呆
大家都知道核桃有助于健脑,但其实还有其他五种食物更受大脑青睐。随着年龄增长,记忆衰退成为中老年朋友关心的问题。为了增强记忆
2024-10-19 09:34:00