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...养要均衡月子期间每天的膳食应包括粮谷类、鱼禽蛋类、蔬菜和水果类、豆类及其制品、奶类及其制品等。在注意多样化的同时,特别应注意产妇要食不过量。3.适量增加优质蛋白质的摄入妇女坐月子不仅需要恢复自身的健康,还...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...生不良影响。这时,除了注意用眼习惯外,多吃一些护眼蔬菜也显得尤为重要。胡萝卜作为“护眼小卫士”,被广泛认可为改善视力和缓解眼部疲劳的“护眼冠军”。本文将介绍胡萝卜的三种烹饪方法,希望对大家的生活有所帮...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...它不仅是一道美味佳肴,更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法,保证让您在品尝美味的同时,享受到健康的滋补。地瓜叶的神奇魅力(500字)地瓜叶的升华,...……更多
让群众日子过得更富足
...,新建荷花基地、儿童乐园等。村口不远处,连绵不断的蔬菜大棚里生机勃勃,村民在蔬菜基地忙碌着。近年来,该村发挥富硒资源优势,以万亩富硒蔬菜基地为龙头,采取“龙头企业+合作社+基地+农户”的经营模式,带动农户...……更多
宿鸭湖豫南水产交易中心开业
...建筑面积5万平方米,一期项目2万平方米,设置有水产、蔬菜、粮油、肉禽、果品、冻品等10多个交易区,目前已有云峰水产、金凤水产大世界、连红水产、老黄家水产等近20户水产品经营户入驻。宿鸭湖街道有关负责人表示,宿...……更多
...下室窗户未关闭,前期安装的防冻保温板也被破坏,导致寒潮天气来袭,此处供水设施发生冻管。“水管比我们更怕冷。”说着,张丛军和维修小组组员一部分负责架设热风枪、暖风机、伴热带等设备,开始进行化冻措施,另一...……更多
...等群体打造“一米菜园”,为城市增添绿色,并将种植的蔬菜免费提供给残疾人、高龄老人等特殊群体,逐步形成“菜园”有人领、“种植”有人管、“蔬菜”有人享的良性循环。海滨社区党委书记宿莉娜说,希望通过此次活动...……更多
北大才子不顾父母跪求拒进外交部,种地12年后现状如何
...震惊的决定——关闭西班牙的业务,回到中国的家乡种植蔬菜。这个消息如同一块巨石投入平静的湖面,激起了千层浪花。人们不解、疑惑,甚至嘲笑,各种声音如同潮水般涌来。杨舒春的父母更是坚决反对,他们无法理解儿子...……更多
...持续整改提质。在资园农贸市场,杨卫平先后到鲜肉区、蔬菜区、水产区实地察看和听取汇报,与经营户面对面交流,叮嘱其遵守经营秩序、养成文明卫生、规范经营的良好习惯,要求相关负责人落实日常保洁制度,全力营造安...……更多
雪凝来袭!贵州省公路开发集团全力以赴抗冰保畅
...频道针对雪凝来袭,贵州省公路开发集团第一时间启动了低温雨雪冰冻灾害应急响应,司属各中心收费站、服务区等单位积极响应,持续开展物资储备、实时观测、重点隐患排查、撒布融雪剂等工作,全力以赴投入到抗冰保畅第...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...140多斤,她给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,女孩成功地减掉了40多斤。然而最近的体检报告显示,她的转氨酶指数是正常指标的3倍,进一步检查后确诊为...……更多
新春走基层|浓浓年味税惠添力,岚山税务浓浓情意温暖人心
...,日百新玛特购物超市累计享受免征部分鲜活肉蛋产品,蔬菜流通环节增值税免税收入134.7万元。同庆楼酒店味美价廉有特色,是岚山区一家本地有名气的餐饮店,临近年关,该餐厅的年夜饭也早早被抢购一空。“别看现在生意...……更多
发耳煤业开足马力赶生产   全力以赴保供应
...现了“少人则安、无人则安”,也让煤炭开采真正实现了稳产和高产。据发耳煤业常务副总经理朱洪介绍,公司现有3个采区,采煤工作面2个,掘进工作面12个。截至11月20日,矿井连续实现安全生产5886天。今年1月至10月,矿井共...……更多
...遵珠说,前些年,村里将零散地块统一整合,确定了深耕蔬菜产业的路子,集中改扩建高标准蔬菜大棚,领着村民到寿光学习新技术。告别小土棚,用上新大棚,老耿发现,种地变轻松了。大棚通风改用自动卷帘机,三四千斤重...……更多
香葱“闯”出大市场
...、摘叶、称重、装袋,分工明确,有条不紊。三里堡子村蔬菜种植专业合作社技术员邢连宝正在给香葱打包装箱,“这100箱订单是发往齐齐哈尔的,70元一箱,去掉人工费480元,收入6000多元。今年一共种了7个棚子,平平常常就...……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
...、红椒、蒜末和姜末一起翻炒片刻。这一步可以让牛柳和蔬菜的香气充分融合在一起。接下来是调味的步骤,撒入适量的盐、鸡精和黑胡椒粉,继续翻炒均匀,让每一块牛肉都能吸收到足够的味道,尽显牛柳的美味。然后加入黄...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...现肠胃的清洁和肝脏的保护。今天,我将向大家推荐一种蔬菜,它被誉为“洗肠草”,经常食用可以清理肠胃,还能护肝预防“三高”。那就是韭菜。韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材。它富含大量的膳食...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜,它们不仅富含丰富的营养成分,还具有清热降火、滋阴安神的功效,能够有效地调节体内的阴阳平衡,缓解焦虑情绪,提高睡眠质量,让身心得到充分的放松与修复...……更多
“南货北调”春菜热销
...比增长近一倍昨天一大早,京客隆针织路店人头攒动。在蔬菜区,“春菜上市”的标牌格外醒目。货架上摆放着豌豆尖、菊花菜、草头等十多种春菜,吸引市民驻足挑选。春菜大多按盒卖,每盒规格大多为200克到300克,售价在10...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...血症等人群应限制摄入量,一日15-20克就足够了;第二,蔬菜富含膳食纤维,正常每日的摄入量在300-500克之间,但蔬菜摄入量因人而异。体重超标的人群可以适当增加一些蔬菜的摄入量以减少其他食物的摄入量。胃肠道功能不太...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...、富含维生素和矿物质的食物是很重要的。首先,新鲜的蔬菜水果是春季养生的首选,如菠菜、芹菜、黄瓜、苹果等,它们富含各种维生素和微量元素,有利于补充身体所需营养,促进新陈代谢。其次,一些清淡的蛋类、豆类食...……更多
让人回味无穷的“桂林酸”
...味的食物。无论城市还是乡村,桂林人喜欢做酸、吃酸。蔬菜、水果皆可成酸,做酸最常见的食材有萝卜、黄瓜、包菜、子姜、米辣椒、莴笋等。时下,正是莴笋上市的时节。灵川县大圩镇大圩村有名的做酸能手李文平,巧用田...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...。β-胡萝卜素是维生素A的前体,大量存在于橙色和绿色蔬菜中,如胡萝卜、菠菜和甘薯。2、维生素C:维生素C有助于保护眼睛免受自由基的损害,预防白内障和视网膜病变。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄和绿...……更多
...我们应该吃哪些食物呢?多食黄绿色蔬果夏天人们所吃的蔬菜水果以瓜、豆为主,瓜豆类蔬果中的胡萝卜素含量较低。所以秋季应重点多选食橙黄色蔬果和绿叶菜。人体内的维生素A储备容易减少,如不及时补充,到了冬春季节...……更多
源尚农业项目:打造特色农业品牌,激发乡村振兴新动能
...收走进济宁源尚农产品批发市场,各类农产品琳琅满目,蔬菜、水果、水产、粮油等诸多产品,让人应接不暇,吸引各地客商前来进货。在小城记果业,工作人员正忙着装货,不一会,一车精品柚子完成发货。该摊位老板文强来...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...化功能,从而达到控制高血糖的目的。首先,我们要多吃蔬菜。蔬菜富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,加快排泄湿热物质,从而有助于降低血糖。常见的降血糖蔬菜有苦瓜、冬瓜、黄瓜等,可以根据个人口味进行选择。同时,我...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...此在饮食中适量增加富含维生素C的食物,如新鲜水果和蔬菜,可以帮助提高铁的利用率。通过了解铁的重要性和如何有效补充铁质,我们能够更好地维护身体健康,预防贫血等由缺铁引起的疾病。对于中老年人来说,这不仅是...……更多
六方面20条政策措施全面推动一季度经济工作良好开局
...以下简称:《措施》),从支持农业稳定发展、支持工业稳产满产、支持建筑业快速增长、支持服务消费提质增效、支持扩大有效投资、全力做好服务保障六大方面,提出20条政策措施,全面保障一季度经济工作良好开局。支持...……更多
贵州山药种蓣扩繁及轻简化栽培技术 研究与示范项目在西秀区测产验收
...记者 唐国栋 文/图) 1月15日,记者走进西秀区大西桥镇蔬菜示范园,只见工人们挥舞着铁锹,将沾着泥土的山药从地里挖出来,一会儿功夫,一根根山药棒便堆放整齐,等待入袋称重。当日,由贵州大学、贵州省农业职业学院...……更多
警惕!都是假的!多个平台在售,很多人都爱买
...吗?近日,上海市消保委就对一款名为“九0(零)农大蔬菜卷”的零食,展开了调查。这是一款品名为“九0农大蔬菜卷”的膨化食品,在其网上的销售链接上,标有“东北农业大学”的字样,其产品的包装上也印有“农大”二...……更多
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