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...多吃全谷、大豆、蔬菜,烹调少盐少油。如何把良好饮食方式落实到餐桌上,让美味不减、健康加倍?全谷杂豆因为保留了种皮且质地紧密,口感容易偏硬。对此,范志红介绍,提前对杂粮进行冷藏浸泡,或是先煮杂粮半小时再...……更多
人生路上,早晚会明白,你的“穿着”,正在影响你的收入
...的交流。相反,则会失去与你合作的意愿。穿着,在很大程度上能够影响一个人赚钱的能力。因为,得体又有品位的穿着,能够体现一个人的专业度,体现出自己的涵养与气质。一个人,懂得管理自己的形象,它往往会拥有更好...……更多
当一个女人喜欢你时,这三个句子将成为常态
...可了你。而关注别人的想法,更能有效地开拓彼此的理解程度。随着相互的沟通,情感累积得越多,你们的关系就会更加深厚。在她身边时,请仔细聆听,并提出合理建议。当你用行动告诉她你是可信赖的朋友时,她也将渐渐发...……更多
...记者采访了中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红。“目前,尚未发现补充某种营养素可以预防新冠病毒感染。”范志红教授说,但日常有健康饮食做基础,体内各种营养素充足,对于缩短病程和改善预后非常重要。...……更多
谈恋爱,怎么避免自我感动?
...题时,需要及时沟通和解决,避免问题积累到无法承受的程度。如果我们过度依赖对方,就很容易失去自我价值和独立性,从而陷入自我感动的情绪中。五、建立共同的兴趣爱好建立共同的兴趣爱好是避免自我感动的好方法。当...……更多
人这一辈子,命里有没有钱,都是有定数的
...的钱财,才是最踏实的。一个人的思想和格局,其实很大程度上决定了你未来的走向。如果没有认知和思想的人,是很难突破现状,赚到超过自己认知范围以外的钱。有时候即使心存侥幸,但是都不会长久,只有自身能力够硬,...……更多
婚姻里的很多不幸,大多源于爱错了方式
婚姻里的很多不幸,大多源于爱错了方式。曾看过一则新闻,至今想来仍十分气愤。大连一男子因“举债20万照顾瘫痪女友”出名,他对女友的“情义”令人感动,然而,该新闻很快发生反转。名叫莺莺的女生苏醒后告诉家人,...……更多
你在男人心里有多重要,独处时的4个表现就是答案
...你身上,去倾听你的故事,去尊重你的感受与想法,最大程度的去理解你。所以,他带给你的感受和其他男人与你相处时的感觉完全不一样,在其他人面前你或许可有可无,但在他面前你却是被重视的那个。他从不会敷衍你,而...……更多
要是在感情中遇到挫折,看看这篇文章,或许你对爱情又有新的想法
...时间,用偶尔的争吵和长时间的冷战来解决。这样的相处方式让夫妻之间的感情越来越淡薄,既定的婚约也成为制约各自人生发展的枷锁。好在现代人比较开明。当夫妻双方都明白这段感情无可挽回时,及时分手就成了最适合他...……更多
作家张德芬:女人一旦看透自己的人生剧本,命运就不会让你吃苦
...搞不定时,可能需要你把对这件事、这个人的想法和回应方式写下来,白纸黑字地看到它们。并且,认真地探讨这些想法和反应模式,究竟能不能帮到你,得到你想要的东西。(作家 张德芬)最后,张德芬表示:放开自己的任...……更多
和前妻离婚时我55岁,我对未来生活的打算:找个搭子,相互照顾
...解铃还须系铃人。意味着,很多人较为低落的情绪在很大程度上都需要自己去摆脱。无论是找我倾诉,又或者找别人倾诉,在更大程度上会带来的心理慰藉:在这个世界上,还有一个陌生人愿意耐心地倾听你的心声,并及时地给...……更多
婚姻好不好,看婆婆也能知道
...婆也扮演着一个重要的角色。她们的影响力和态度在很大程度上能够决定婚姻的好坏。在这篇文章中,我们将探讨婆婆对婚姻的影响,以及如何通过与婆婆的相处,判断一段婚姻的质量。婆婆对婚姻的态度和行为对新婚夫妻的关...……更多
真正强大的人,都是“自我归因”的高手
...,学会改变,才能让自己更优秀。而在选择了错误的归因方式时,总想改变别人,总是试图改变外部环境,才会对自己形成一种限制。真正有能力的人,在哪里都能发光发热,缺乏能力的人,才总是满腹怨言。愿我们都能在人生...……更多
人生路上,一个人能赚多少钱,其实,早已经注定了
...知力,需要学习力,需要打开眼界和格局。提升认知力的方式有很多,比如:通过看书、学习和优秀的人讨教经验,甚至还可以多出去走一走,看一看。通过自己的眼睛与自己积攒的经验,不断地提升自己的认知,改善自己的思...……更多
食品安全消费提示 | 猪油和植物油哪个更营养、更安全? 2023-12-19
...生素D和B,营养素含量高出任何植物油,而且因为商业化程度低,所以猪油不像植物油有很多添加剂。那么,猪油是否真的比植物油更纯净、更安全,对人体更友好呢?我们可以看看中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范...……更多
为什么男人习惯酒后联系女人,其实大多是这三种想法,女人别不懂
...会找一个突破口,于是酒精就成为了人们麻痹自己的一种方式,为了暂时的逃避这些困扰,他们习惯性地把自己灌醉。但是往往喝酒只是一时的去逃避现实,并解决不了什么实际问题。可为了片刻的欢愉,很多人还是会选择喝酒...……更多
“欠人情”对于人际关系而言,往往会有不可替代的好处
...扯平,之后不再有理由继续来往,看似这是最自在的相处方式,但对人际交往来说,有弊无利。反而是那些会“欠人情”的人,用一种不对等的交换来让彼此关系更近一步,这才是真正的人际高手。这不是说和人来往,就是得欠...……更多
长期不“碰”感情的女人,会有这三种想法,很现实
...”。长期单身的女人,会越来越明白,取悦自己的最好的方式,就是忠于自己,按照自己的想法去让自己生活得更好。她们不需要为了迎合和讨好另一半而委屈自己,更不需要对方来迁就自己。电视剧《流金岁月》里的戴茜就是...……更多
方季惟:56岁仍是处子之身,一生从没谈过恋爱,不寂寞也不遗憾
...幕上的那些经典作品。在生病之前,她的事业发展到什么程度呢?清纯唯美,双面开花与现在的流量横行不同,当时的娱乐圈不仅看脸,而且必须有一些真本领才能进入,由于在刚出道的时候长相清纯唯美,赢得了很多人的喜欢...……更多
如果晚年老伴先走了,不要做这3 件糊涂事,对你没有一点好处
...则亲朋好友会感觉到唠叨,即使亲朋好友也会难过,难过程度也相对较轻,由此导致说的人嘴巴不烦,听的人耳朵却烦了。哪怕是跟儿女聊天的时候,照样不能够三句话不离逝去的老伴,日常生活哪怕聊到跟老伴相关的话题,照...……更多
沟通是感情的桥梁,当相处过程中,遇事这些话别再藏在心里
...人之间的默契,所以,我们不应该高估别人对自己的理解程度。而是在相处的过程中,了解彼此的喜好、性格、处事方式等,在摸索的过程中,更深入地了解对方。所以,当我们不开心了,我们需要沟通,让对方知道我们为什么...……更多
李娜出家已27年:80岁老母亲含泪陪她住寺庙,如今她们过得怎样?
...》在当时是上至八十岁老者下至三岁小孩都能哼唱两句的程度,她的歌曲知名度已经打开,在这之后,李娜成为乐坛炙手可热的歌手。也许是因为对音乐的执着拉低了她对感情的敏感,当两段藏着秘密的感情到来时,感到幸福的...……更多
20岁美女要30万彩礼,要求对方有房有车存款200万,只考虑优质男人
...一致,并且他们有许多相似的兴趣爱好和追求,这在很大程度上拉近了他们的距离。虽然他们第一次见面,但是他们相谈甚欢,相见恨晚,都有继续交往下去的意愿。李小姐认为张先生是最符合她的择偶标准的男人,她不想错过...……更多
有这种特质的人 真的更容易幸福
... 多样性(Variety):指生活中经历的广泛性和种类的丰富程度,多样化的经历和情感能够给我们带来心充实感,例如去别的地方旅行,尝试新的爱好,学习一门外语,认识不同背景和文化的朋友等等。· 趣味性(Interest):指的...……更多
退休后,在这些时候“装穷”,是人生智慧
...晚年,就需要懂得脚踏实地,你所追求的和所热爱的很大程度上已成定局,不必在花费过多的心思去争个什么,与其做无谓的挣扎,不如静下心来,过好你的余生。所以,退休后,在这些时候“装穷”,是人生智慧。一:想要冲...……更多
一个人,最大的成熟,就是懂得尊重不同
...一个人的成熟,就在于懂得,每个人的思维、爱好、生活方式都各不相同,对于不同能用包容的眼光看待,用理解的心情去对待。一个人真正的成熟,就是懂得了“求同存异”四个字。02:己所不欲,勿施于人对于己所不欲勿施...……更多
...种说法正确呢?中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红教授在接受《中国消费者报》记者采访时表示,煮粥是否加碱,需要因人而异,比如对于有些消化不良、胃酸过多的人,煮粥时略微加点碱面有助于消化吸收。但如果...……更多
为什么当代年轻人,都不愿意上班了?
...。当你开始感觉到无力,痛苦的时候,你就应该明白这种方式错了。人们之所以不愿意上班,是因为现实和理想有了差距,当年轻人发现怎么努力都赶不上老板画的大饼,努力赶不上房价的变化。他们开始放弃了,不想活得那么...……更多
心态,决定了你会过怎样的生活,希望你能早明白
这个世界上的每个人都有自己的想法和生活方式。不同的人对生活有不同的想法。人生的道路上,并不总是一帆风顺,一切也不总是按计划进行。会有很多坎坷和磨难。一个人活得幸福与否,取决于他的精神。好的心态可以让...……更多
带闺蜜出来玩被她老公骂怎么处理
...蜜常常腻在一起,难免会担心影响到妻子在家庭中的投入程度。所以,你要主动释放善意,让他了解你们相约玩乐纯属放松消遣,并不存在任何旁骛。你可以诚恳地向他解释,作为闺蜜,你们的友谊源远流长、情同手足,平时大...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
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健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
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本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
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